gtemata.com

Cum să opriți o pierdere de sânge din nas

Pierderea sângerărilor nazale, cunoscută și sub numele de epistaxis, este o tulburare destul de obișnuită care poate apărea spontan. De obicei apare atunci când mucoasa interioară a nasului este rănită sau este în mod special uscată - ca rezultat, vasele subțiri de sânge care trec prin ea se rup și încep să sângereze. Aproape toate episoadele de epistaxă se datorează sângelui care iese din capilarele prezente în partea anterioară a septului nazal, care este țesutul central central care separă nările unul de celălalt. Este o problemă mai frecventă la cei care suferă de rinită alergică, sinuzită, hipertensiune arterială sau tulburări de coagulare. Dacă știți cauzele care pot cauza aceasta și știți cum să o gestionați, puteți să vă vindecați mai bine problema epistaxisului.

paşi

Partea 1

Măsuri de prim ajutor
Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 1
1
Poziționați corect corpul. Dacă epistaxisul nu este deosebit de grav, puteți să-l vindecați luând măsuri de prim ajutor. Pentru a începe, stai jos pentru că vei fi mai confortabil. Înclinați capul înainte, astfel încât sângele să curgă prin nări.
  • Poate fi util să plasați un prosop sub nas pentru a absorbi sângele.
  • Evitați să vă culcați, deoarece sângele ar putea intra în gât.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 2
    2
    Comprimați nasul. Utilizați degetul mare și arătătorul pentru a prinde partea fină carne a nasului și bloca complet nările. În acest fel, aplicați presiune direct pe capilarele deteriorate. Dacă apăsați acest punct, intervenția dvs. este mai eficientă, deoarece blochează fluxul de sânge. Țineți nasul închis în acest fel timp de 10 minute și, eventual, eliberați presiunea.
  • Dacă sângerarea continuă, puneți presiune timp de încă 10 minute.
  • În timpul acestei operații, respirați prin gură.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 3
    3
    Răciți zona. Prin reducerea temperaturii corpului, puteți scădea fluxul de sânge din nas. În acest scop, puneți cuburi de gheață în gură, care vă permit să reduceți mai rapid temperatura zonei, decât să răciți zona exterioară a nasului. În plus, temperatura rămâne scăzută pentru o perioadă mai lungă.
  • Acest remediu este mai eficace decât pachetul rece deasupra nasului, studii medicale recente au arătat că acesta din urmă este mai degrabă inutil.
  • În cele din urmă, puteți suge o gheață lolly pentru a obține același rezultat.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 4
    4
    Utilizați un spray nazal pe bază de oxitrazolină. În timpul unui episod de epistaxă, atâta timp cât nu este o întâlnire obișnuită, puteți încerca un spray nazal medicamentat, dacă nu aveți probleme de hipertensiune. Acest medicament provoacă constricția vaselor de sânge în nas. Pentru a le folosi, luați o mică bumbac sau tifon curat, adăugați 1-2 picături de spray și introduceți-l în nări - continuați să-l ciupiți și după 10 minute verificați dacă sângerarea sa oprit.
  • Chiar dacă epistaxisul sa oprit, nu scoateți bumbacul sau tifonul timp de aproximativ o oră, deoarece nasul ar putea începe să sângereze din nou.
  • Fiți atenți la acest medicament, deoarece utilizarea prea frecventă, mai mult de 3-4 zile de fiecare dată, poate determina dependență nazală și congestie.
  • Ar trebui să-l utilizați numai dacă sângerarea nu se oprește după ciupirea nărilor timp de primele 10 minute.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 5
    5
    Spălați nasul și odihniți-vă. Odată ce epistaxisul sa oprit, puteți curăța întreaga zonă a nărilor cu apă caldă. După spălarea feței, trebuie să vă odihniți pentru o vreme, astfel preveniți recurențele.
  • Puteți chiar să vă odihniți.

    • Partea 2

    Prevenirea epistaxiei viitoare
    Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 6
    1
    Fii blând cu nasul tău. Deoarece sângerarea nasului poate fi provocată și de anumite acțiuni personale, există câteva modalități de prevenire a acesteia în viitor. De exemplu, evitați să introduceți degetele în nas. Acest comportament poate cauza leziuni în vasele sanguine delicate. În plus, puteți de asemenea să detașați cheagurile de sânge care acoperă capilarele deteriorate și să declanșeze sângerări suplimentare. De asemenea, trebuie să strănutați cu gura deschisă, pentru a evita expulzarea aerului prin nas.
    • Un alt aspect important este menținerea mucoasei nazale umede, astfel încât să puteți aplica ușor un strat de vaselină sau gel nazal de două ori pe zi prin introducerea acestuia cu un tampon de bumbac.
    • Asigurați-vă că vă aruncați întotdeauna nasul ușor și de la o nară la un moment dat.
    • De asemenea, trebuie să tăiați cu regularitate unghiile degetelor copilului pentru a evita rănirea.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 7
    2
    Ia un umidificator. Ar trebui să cumpărați unul pentru a crește umiditatea în mediul înconjurător. Puteți să-l utilizați acasă sau la locul de muncă pentru a preveni uscarea excesivă a nărilor, în special în timpul iernii.
  • Dacă nu puteți obține unul, puteți pune un recipient metalic cu apă pe radiatoare pentru a umidifica aerul.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 8
    3


    Creste aportul de fibre. Dacă suferiți de constipație, sunteți forțat să depuneți eforturi pentru a permite trecerea scaunului, provocând astfel o creștere a episoadelor de epistaxis datorită capilarelor sub presiune. Aceasta, la rândul său, provoacă o creștere temporară a tensiunii arteriale, iar cheagurile de sânge care s-au format pe leziunile anterioare pot să dispară, ducând la o nouă sângerare. Puteți evita constipația și tot ceea ce se întâmplă cu ea, consumând alimente bogate în fibre și creșterea consumului de lichide.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 9
    4
    Mancati fibrele pentru a inmuia fecalele. Nu împingeți cu forță excesivă atunci când trebuie să vă spălați, deoarece ar cauza o creștere a presiunii intracraniene, ceea ce, la rândul său, ar spori riscul de rupere a vaselor de sânge fragile și subțiri prezente în nas.
  • Dacă mâncați între 6 și 12 prune în fiecare zi, veți obține mai multe rezultate decât cele obținute prin administrarea suplimentelor de fibre - reduceți și constipația.
  • De asemenea, evită alimentele picante, deoarece căldura pe care o produc în organism facilitează dilatarea vaselor de sânge prin stimularea sângerării.
  • Imaginea intitulată Opriți un sângerare a nasului Pasul 10
    5
    Utilizați un spray nazal salin. Puteți să o aplicați de mai multe ori în fiecare zi pentru a crea un mediu umed în interiorul nasului. Acest produs nu este captivant, spre deosebire de medicamente, deoarece conține numai sare. Dacă nu doriți să-l cumpărați, vă puteți pregăti o soluție salină acasă.
  • Pentru ao pregăti, obține un recipient curat. Combinați 3 lingurițe umplute cu sare non-iodizată cu o linguriță de sare de bicarbonat de sodiu și amestecați cele două ingrediente împreună. Luați astfel o linguriță de soluție de pulbere și adăugați-o în 240 ml de apă caldă distilată sau apă fiartă.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului
    6
    Mancati mai multe alimente bogate in flavonoide. Este un grup de substanțe nutritive naturale, care se găsesc în principal în fructele citrice, care ajută la întărirea capilarelor fragile. Din acest motiv, luați în considerare creșterea consumului de citrice. Alte produse alimentare cu conținut ridicat de flavonoide sunt patrunjelul, ceapa, afinele și alte fructe de padure, ceaiul negru, ceaiul verde, ceaiul oolong, bananele, toate fructele citrice, ginkgo biloba, vinul roșu, cătină albă și ciocolată neagră (cu condiția să conțină cel puțin 70% cacao).
  • Nu trebuie să luați flavonoide prin suplimente, cum ar fi comprimatele de ginkgo biloba, quercetin, extract de semințe de struguri și semințe de in, deoarece acestea conțin o cantitate mare și pot fi chiar toxice.

    • Partea 3

    Citiți despre epistaxis
    Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului
    1
    Aflați despre această tulburare. Există diferite tipuri de epistaxis și depind de zona de sângerare a nasului. Epistaxia anterioară apare atunci când sângerarea provine din zona anterioară a nasului, în timp ce epistaxisul posterior are originea în cea mai interioară parte. Sângerarea poate apărea și în mod spontan, fără o cauză clară și recunoscută.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului
    2
    Cunoașteți cauzele. Există mai multe motive care pot provoca epistaxis. Când aveți un episod de sângerare, ar trebui să încercați să înțelegeți care este cauza de declanșare și să încercați să o evitați în viitor. S-ar putea să provocați singuri sângerarea, traumatizând mucoasele interioare prin punerea degetelor în nas. În general, aceasta este cea mai frecventă cauză printre copii. Alte motive care pot provoca epistaxis pot fi abuzul de droguri cum ar fi cocaina, probleme vasculare, tulburări de coagulare a sângelui sau traume la nivelul capului sau al feței.
  • Un factor de mediu responsabil pentru această sângerare este umiditatea scăzută a aerului, destul de frecventă în timpul iernii, care poate irita membranele mucoase și le poate sângera. De fapt, incidenta episoadelor de epistaxis este mai mare in timpul sezonului rece.
  • Chiar și rinita și sinuzita pot fi responsabile pentru epistaxis, precum și alergii care inflamează membranele mucoase, provocând adesea sângerări.
  • În unele cazuri speciale, migrenă la copii sa dovedit, de asemenea, o posibilă cauză.
  • Chiar și o traumă facială poate fi responsabilă pentru epistaxis.
  • Imaginea intitulată Opriți un sângerare a nasului Pasul 14
    3
    Evitați anumite situații. Dacă suferiți de epistaxis, ar trebui să evitați situațiile și acțiunile care pot agrava problema. Nu ridicați capul înapoi, deoarece nasul poate curge în gât, determinând să vomitați. De asemenea, evită vorbirea și tusea, deoarece ar provoca iritarea membranelor mucoase și nasul ar putea începe să sângereze din nou.
  • Dacă trebuie să strănutați în timpul unui episod de epistaxie, încercați să expulzați aerul prin gură, pentru a nu vă răni în continuare cavitățile nazale și pentru a mări fluxul de sânge.
  • Nu suflați și nu prindeți nas, mai ales în cazul în care sângerarea este în scădere, pentru că ai putea elimina formarea cheagurilor de care au format și de a stimula o recuperare hemoragie.
  • Imaginea intitulată Opriți o sângerare a nasului Pasul 15
    4
    Du-te la doctor. În anumite situații este necesar să fie vizitat de către medic. Dacă sângerarea este severă, mai mult de câteva picături, durează mai mult de 30 de minute și reapare cu o anumită frecvență, trebuie să mergeți la spital. Trebuie să găsești îngrijire medicală chiar dacă începi să devii extrem de palidă, simți un sentiment de epuizare sau te simți dezorientat. Aceste simptome apar de obicei după o pierdere semnificativă de sânge.
  • Dacă aveți probleme de respirație, în special în cazul în care fluxul de sânge spre gât, trebuie să mergeți la camera de gardă, deoarece zgomotul poate provoca iritații și tuse, care, la rândul său, ar putea facilita dezvoltarea unei infecții și de a crea probleme respiratorii.
  • Întotdeauna trebuie să mergeți la spital dacă epistaxisul rezultă dintr-o vătămare gravă.
  • Trebuie să căutați un tratament medical chiar și atunci când are loc sângerare în timp ce luați medicamente fluidizante, cum ar fi warfarina, clopidogrelul sau aspirina în fiecare zi.

    • Sfaturi

    • Nu trebuie să fumați în timpul unui episod de epistaxis, deoarece fumatul irită și usucă pasajele nazale.
    • Nu utilizați o cremă antiseptică, mulți oameni sunt sensibili la acest tip de produs și ar putea agrava inflamația. Aplicați un unguent bazat pe bacitracină numai dacă este prescris de medicul dumneavoastră și numai după ce ați verificat o crustă infectată.
    • Mențineți întotdeauna calm, chiar dacă fluxul de sânge este abundent. Dacă rămâneți liniștit, evitați să vă speriați prea mult sau chiar să vă lipiți.
    • Amintiți-vă să umidificați mediul, hidratați cavitățile nazale, mențineți o dietă sănătoasă și păstrați-vă degetele din nas!
    • Nu vă panicați dacă vedeți o mulțime de sânge, deoarece poate părea mult mai mult decât este de fapt. Dacă apare o mulțime de materiale, pot exista și alte fluide prezente în nas, deoarece există multe vase de sânge în interiorul pasajele nazale!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit