Cum să evitați convulsiile cauzate de alimente

Există multe cauze care pot provoca convulsii: leziuni cerebrale, probleme neurologice prezente de la naștere, medicamente, hormoni, emoții și chiar alimente. De multe ori, alegerile noastre alimentare si stilul nostru de viață poate agrava o afecțiune neurologică care stau la baza, pentru acest motiv, să știe ce mâncăm și să urmeze o dieta sanatoasa este important pentru orice tratament medical sau program. În cazul în care considerați că dieta și stilul dumneavoastră de viață afectează în mod negativ sănătatea dumneavoastră, urmați ghidul vă va oferi o bună bază de la care puteți afla mai multe.

2

Evaluați următoarele cauze ca declanșatoare posibile pentru convulsii. Singura modalitate de a evalua posibilele efecte cauzate de aceste substanțe chimice este încercarea acestora sau oprirea utilizării lor și identificarea eventualelor modificări. Alternativ, puteți contacta un homeopat sau un medic tradițional.

glutamat de monosodiu (de asemenea, cunoscut sub numele de MSG, gelatina, caseinat de calciu, cazeinat de sodiu, proteine ​​hidrolizate de proteine ​​vegetale, proteine ​​texturate, glutamat monopotasic, proteină vegetală hidrolizată, extract de drojdie, glutamat, extract de drojdie autolizată, acidul glutamic, drojdia autolizată) este un ameliorator de aromă sintetic utilizat în mod obișnuit la pregătirea meselor gata și în unele restaurante. Verificați lista ingredientelor de pe ambalaj sau întrebați întrebările chelnerului.

Cafeina. Cofeina poate fi prezentă în cafea, ceai, cacao, ciocolată, cele mai multe băuturi carbogazoase, aspirină etc. Ca și înainte, verificați lista ingredientelor. Chiar și produsele etichetate ca decafeinizat ele nu sunt complet libere de cafeină. Dacă doriți să fiți sigur, alegeți produsele care indică indicația Fără cofeină sau care nu au conținut niciodată cofeina chiar la origine.

Theobromina este o substanță foarte asemănătoare cu cafeina și este adesea un metabolit al cofeinei. Este foarte comun în ceai și ciocolată.

Teofilina este un alcaloid utilizat ca medicament pentru tratamentul astmului foarte asemănător cu teobromina.

Ca estrogeni, fitoestrogele conținute în soia pot provoca multe probleme. elemente de conținut ridicat de soia sunt: ​​tofu, sos de soia, boabe de soia, edamame, miso, lapte de soia, natto, sos tamari, tempeh, proteine ​​din soia, muguri de fasole, paste de soia, făină de proteină vegetală texturată de soia etc.

Aspartamul, un îndulcitor, îndulcitor și ameliorator de sapiditate artificială, este subiectul multor controverse.

Carne si mezeluri. Nitriții și nitrații conținute în carnea conservată, câini calzi, cârnați etc. acestea pot provoca numeroase probleme neurologice, inclusiv convulsii.

Convulsiile pot fi de asemenea declanșate de emoții. Cauza unui dezechilibru este adesea atribuită emoțiilor, de ce creierul dumneavoastră provoacă convulsii? Stresul emoțional poate fi rădăcina sa. Sensibilizați la convulsii, încercați să aflați ce le declanșează. Țineți o evidență și acordați atenție eventualelor semnale de alarmă care le însoțesc (putere, factori externi). Fă-le în mod individual și afla cum poți să-i iei controlul. Procesul poate dura ceva timp, dar vă poate schimba viața! Cereți unui terapeut sfaturi sau cărți legale pe această temă. Știi ce ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți viața.

Citiți cărți despre subiect și căutați pe web. În ceea ce privește convulsiile și crizele epileptice, există texte foarte valide referitoare la diferite metode de tratament alternativ.

Consultați un medic sau un centru specializat în epilepsie. El vă va oferi mult mai multe informații decât un neurolog normal. Căutați cele mai bune disponibile, meritați-le! Această decizie poate face deiferență.

Găsirea medicamentelor antiepileptice potrivite pentru starea dumneavoastră poate dura ceva timp. De obicei, veți observa eficacitatea acestuia după aproximativ 3 săptămâni de aport. Multe dintre aceste medicamente au efecte secundare teribile. Continuați să lucrați cu specialistul dvs. până când găsiți medicamentul potrivit pentru dvs., nu ar trebui să vă facă să vă simțiți obosiți, uimiți, bolnavi, paranoici sau incapabili să acționați. Uneori, luând o doză mică de valiu poate preveni convulsia atunci când simțiți că vine.

Conduceți un stil de viață sănătos, evitați stresul în orice mod posibil. Relaxați-vă făcând yoga sau ascultați audiții specifice. Exprimați sentimentele și urmați o dietă sănătoasă. Nutriția este cheia pentru sănătatea ta. Evitați stimulentele.

Nu presupune că epilepsia trebuie să-ți preia viața. Mulți dintre noi am învățat să trăim foarte bine cu boala. Puteți face și el!