gtemata.com

Cum de a vindeca rapid o durere în gât

Durerea gâtului este o iritare sau inflamație, cauzată de bacterii, de un virus sau de o rană. Multe dureri de gât sunt asociate cu frigul comun și trec după o zi sau două de odihnă. Altele sunt mai persistente și sunt semne de infecții bacteriene sau virale, cum ar fi mononucleoza sau streptococul. Citiți pașii următori pentru câteva sfaturi generale, remedii la domiciliu și proceduri recomandate de medici.

paşi

Partea 1

Remedii home pentru ameliorarea durerii în gât
Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 1
1
Gargle pentru a reduce umflarea și a atenua disconfortul. Se amestecă o lingură de ceai cu sare într-un pahar plin cu apă caldă. Aduceți lichidul în spatele gâtului, alunecați cu capul înclinat în sus, apoi scuipați apa. Repetați aproximativ o oră aproximativ.
  • Opțional: puneți o lingură de suc de lămâie în pregătirea garoului. NU înghițiți.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 2
    2
    Utilizați comprimate pentru gât. Există multe tablete cu ierburi pe care le puteți cumpăra, care conțin analgezice precum lămâie și miere.
  • Unele pastile de gât, cum ar fi Iodosan sau TantumVerde, sunt sigure și eficiente și conțin un anestezic local care va amorti gâtul pentru a reduce durerea.
  • Încercați să nu luați comprimate anestezice pentru mai mult de trei zile, deoarece anestezicul poate masca o infecție bacteriană gravă, cum ar fi streptococ, care necesită îngrijiri medicale.
  • Imaginea cu titlul Ridicarea rapidă a unui gât înțepător Pasul 3
    3
    Utilizați un spray pentru a ușura durerea. Ca și comprimatele, sprayurile ajută la ameliorarea durerii prin amorțirea mucoasei gâtului. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj pentru a selecta doza potrivită și consultați medicul sau farmacistul pentru informații despre utilizarea împreună cu alte medicamente sau remedii.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât înțepător 4
    4
    Îndepărtează durerea gâtului cu o compresă caldă. Puteți să vă ușurați durerea cu un ceai fierbinte, o pastilă sau un spray, dar dacă doriți să atacați durerea din afară? Împingeți o compresă caldă în jurul gâtului. Puteți utiliza un termo-orificiu cald, o sticlă cu apă fierbinte sau o bucată de cârpă caldă și umedă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați repede un gât dureros 5
    5
    Faceți o compresă cu mușețel. Pregătiți mușețelul. Când musetelul este suficient de căldicos pentru a fi atins, înmoaieți un prosop curat, strângeți-l și aplicați-l pe gât. Repetați dacă este necesar.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul în gât Pas 6
    6
    Faceți o compresă cu sare de mare și apă. Se amestecă 2 cesti de sare de mare cu 5 sau 6 linguri de apă caldă pentru a crea un amestec umed, dar nu umed. Puneți sare în mijlocul unei cârpe. Rotiți-l de-a lungul părții lungi și împachetați-l în jurul gâtului. Acoperiți ambalajul cu un prosop uscat. Lăsați-l pe gât pentru timpul pe care îl preferați.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de un gât înțepător rapid Pasul 7
    7
    Utilizați un umidificator sau o cura de aburi pentru a calma durerea. Aburul cald sau rece care se deplasează printr-un umidificator poate ajuta la ameliorarea durerii, dar asigurați-vă că camera este rece și suficient de umedă.
  • Utilizați un tratament cu aburi cu apă caldă și un prosop de farfurie. Se fierbe un vas de apă și apoi se scoate din aragaz - opțional: se toarnă mușețelul, ghimbirul sau ceaiul de lămâie în apă. Lăsați-o să se odihnească timp de aproximativ cinci minute. Puneți mâna pe aburul produs de apă pentru a vă asigura că nu este prea fierbinte. Se toarnă apa într-un castron mare, se pune o cârpă curată pe cap și se pune capul peste vaporii care vin din castron. Respirați adânc cu gura și nasul timp de 5-10 minute. Repetați de câte ori este necesar.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul în gât 8
    8
    Luați paracetamol sau ibuprofen. Pentru a reduce durerea, este sigur să luați paracetamol sau ibuprofen, dar evita oferindu-aspirina la copii sub 2 ani, deoarece consumul lor a fost legată de o boală gravă numită sindromul Reye.Segui literalmente instrucțiunile de dozare.

    • Partea 2

    Sfaturi medicale generale pentru a atenua durerea gâtului
    Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 9
    1
    Rămâi foarte mult. Încercați să dormiți în timpul zilei, dacă este posibil, și să păstrați obiceiurile în timpul somnului pe timp de noapte. Încercați să dormiți mai mult decât faceți de obicei, în jur de 11-13 ore, până când simptomele dispar.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul. Pasul 10
    2
    Spălați sau dezinfectați frecvent mâinile. Nu este un secret că mâinile noastre sunt un vector pentru bacterii. Ne atingem fața și alte obiecte, crescând probabilitatea de răspândire a bacteriilor. Spălați-vă mâinile adesea dacă aveți o durere în gât sau o răceală, pentru a preveni transmiterea bacteriilor cât mai mult posibil.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 11
    3


    Consumați multe lichide, în special apă. Apa poate ajuta secrețiile în gât, iar lichidele fierbinți vor ușura iritarea. Hidratarea corpului dumneavoastră va ajuta la combaterea infecției și se va vindeca rapid dintr-o durere în gât.
  • Încercați să beți 3 litri de apă pe zi dacă sunteți bărbat, 2,2 litri dacă sunteți femeie.
  • Dacă aveți o răceală sau aveți semne de deshidratare, evitați să beți prea multă cafea. Peste cinci cești pe zi, cafeaua va fi diuretică și ar putea duce la deshidratare. Studiile recente au arătat că consumul regulat de cafea nu afectează capacitatea organismului de a reține lichide.
  • Băuturile pentru băuturi sportive bogate în electroliți, cum ar fi Gatorade, vă vor ajuta corpul să reumpluească sărurile, zaharurile și mineralele necesare pentru a lupta împotriva gâtului.
  • Imaginea cu titlul Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 12
    4
    Luați un duș în fiecare dimineață și în fiecare seară. Adesea luați dușuri cu multă abur. Luând un duș va curăța corpul, vă va distrage atenția și va permite aburului să ușureze durerea în gât.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 13
    5
    Ia vitamina C. Vitamina C este un antioxidant și protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt compuși formați atunci când corpul nostru transformă alimentele în energie. Dovezile științifice că vitamina C poate ajuta la lupta împotriva durerilor în gât este controversată, dar cu siguranță nu va face rău. Deci, ia-o fără frică.
  • Alte alimente bogate în antioxidanți: ceai verde, afine și merișor, fasole, anghinare, prune, mere, pecan.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 14
    6
    Pregătiți un ceai din plante cu usturoi. Un remediu care poate funcționa, deoarece usturoiul este un antibiotic natural.
  • Taie cateva catei de usturoi in felii de dimensiuni medii.
  • Puneți felii de usturoi într-o ceașcă. Umpleți cu apă.
  • Puneți paharul în cuptorul cu microunde - fierbeți apă timp de două minute.
  • Scoateți ceașca. În timp ce este încă fierbinte, scoateți usturoiul.
  • Adăugați un plic de ceai favorit (poate un aromat pentru a elimina mirosul de usturoi).
  • Adăugați miere sau alt îndulcitor (suficient pentru a face băutura plăcută).
  • Băutura, plicul și îndulcitorul îl fac un ceai plăcut pe bază de plante.

    • Partea 3

    Alimente care trebuie evitate în prezența simptomelor
    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pas 15
    1
    Evitați produsele lactate, cum ar fi laptele, untul sau înghețata. Pentru unii oameni, produsele lactate încurajează producerea de mucus.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați rapid gâtul 16
    2
    Evitați alimentele prea dulci ca prăjiturile sau deserturile. Dulciurile pot irita gâtul. Puteți mânca gustări de gheață, mai ales fără zahăr, pentru a ușura durerea în gât.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați rapid gâtul 17
    3
    Evitați mâncarea și băuturile reci. Nu lăsați să prospere prospețimea băuturilor: va trebui să vă mențineți temperatura ridicată a corpului. Încercați să beți apă călduță, chiar dacă nu are un gust bun.

    • Partea 4

    Când să vă adresați unui medic
    Imaginea intitulă Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 18
    1
    Dacă durerile în gât durează mai mult de trei zile, consultați un medic. Este mai bine să fii prudent decât să-ți pară rău. Medicul dvs. vă poate examina gâtul, vă poate ajuta să vă tratați simptomele și să faceți examene care vă vor îndruma pe calea recuperării cât mai curând posibil.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de o durere în gât rapid Pasul 19
    2
    Căutați semne de infecție bacteriană. Gâtul vostru este, probabil, o simplă durere în gât. Dar există posibilitatea ca aceasta să fie de fapt o infecție bacteriană potențial periculoasă. Acordați atenție acestor semne caracteristice:
  • Intensitate și durere în gât, fără simptomele obișnuite la rece (tuse, strănut, congestie nazală, etc.).
  • Febră peste 38 ° C O febră mai mică indică probabil o infecție virală și non-bacteriană.
  • Umflarea ganglionilor limfatici.
  • Acoperiri sau pete albe sau galbene pe amigdalele și gâtul.
  • Gât foarte roșu sau pete roșii închise pe palate, în punctul cel mai apropiat de gât.
  • Locurile roșii în zona gâtului sau în alte părți ale gâtului.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați o durere în gât rapid Pas 20
    3
    Verificați simptomele de mononucleoză. Mononucleoza este cauzată de virusul Epstein-Barred și este de obicei asociat cu adolescenții și adulții tineri, deoarece majoritatea adulților sunt imuni la virus. Simptomele de mononucleoză includ:
  • Febră mare, 38 - 40 ° C, cu frisoane.
  • Durere în gât, cu pete albe pe amigdale.
  • Umflarea amigdaliilor și a ganglionilor limfatici extinse pe tot corpul.
  • Dureri de cap, oboseală și lipsă de energie.
  • Durere în partea superioară stângă a abdomenului, lângă splină. În cazul în care splina dvs. doare, solicitați asistență medicală imediată, deoarece splina dvs. poate fi străpunsă.

    • Sfaturi

    • Utilizați ibuprofen sau echivalent ca o soluție temporară. Nu acordați acest tip de medicamente copiilor fără a consulta mai întâi un medic.
    • Evitați să vorbiți mult. Poate fi și mai mult stres chiar și pentru voce.
    • Evitați fumatul și consumați alcool. Ele fac doar situația să se înrăutățească.
    • Luați un duș fierbinte. Căldura apei produce vaporii care eliberează tractul respirator, permițându-i să se vindece și ameliorează o parte din durere.
    • Mâncați din când în când comprimate de tuse.
    • Mănâncă ceva, este întotdeauna un remediu grozav când ești bolnav.
    • Măsurați temperatura la fiecare 24 de ore. Dacă ajungeți la 38 ° C, consultați un medic, deoarece acesta poate fi un simptom al unei infecții bacteriene sau virale.
    • Purtați o eșarfă dacă trebuie să ieșiți.
    • Se fierbe un pic levănțică în apă. Deci, adăugați niște miere. Miroase bine si amelioreaza dureri in gat.
    • Pregătiți un suc de portocale, adăugați un vârf de sare și miere. Bun, mai ales dimineața.

    Avertismente

    • Evitați băuturile carbogazoase și alimentele / băuturile foarte slabe.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit