Cum să pregătiți o soluție de durere în gât
Este uneori posibil să vă simțiți durere, iritație, mâncărime și un sentiment de rugozitate în gât. Durere în gât este o tulburare foarte frecvente și ar putea fi un simptom al unei infecții virale (cum ar fi gripa, raceala, varicela si rujeola) sau bacteriene (amigdalite, faringite sau infecție strep). Acesta poate fi, de asemenea, un simptom de alergii, deshidratare, dureri musculare, boala de reflux gastroesofagian (GERD), HIV sau chiar cancer. Din fericire, în cele mai multe cazuri, este posibil să se trateze dureri de gât la domiciliu și ar trebui să dispară în câteva zile sau o săptămână.
paşi
Metoda 1
Asigurați-Gargara1
Se prepară o soluție salină. Poate vă amintiți când bunica a pregătit niște amestecuri sărate pentru gargară. Știi că funcționează. Sarea acționează ca un antiseptic ușor și reduce umflarea absorbind lichidul prezent în țesuturile umflate ale gâtului. Unele cercetări au descoperit că garghetele ajută la ameliorarea gâtului și a congestiei.
- Adăugați aproximativ o linguriță de sare în 250 ml de apă caldă și amestecați bine pentru ao face să se topească. Gargle cu această soluție timp de aproximativ 30 de secunde și la sfârșitul sputala. Repetați tratamentul în fiecare oră.
2
Pregătiți o soluție picantă pentru gargară. Adăugați 10-20 de picături de sos Tabasco în 250 ml de apă. Tabasco provine din ardeiul fierbinte și acționează ca capsaicina, ajutând la tratarea durerii și disconfortului, fără a uita că are proprietăți antivirale.
3
Gargle cu oțet de mere. Nimeni nu știe exact de ce, dar se pare că acest oțet este mult mai eficace decât celelalte tipuri - acidul conținut în el este capabil să ucidă bacteriile. Adăugați o lingură în 250 ml de apă caldă.
4
Utilizați bicarbonat de sodiu. Este o substanță foarte alcalină (opusul acidului) și poate ajuta la ameliorarea unei dureri în gât, mai ales dacă aveți dificultăți în gargara cu oțet de mere. Bicarbonatul este, de asemenea, antibacterian, deoarece modifică pH-ul gâtului.
5
Adăugați miere sau ceai din plante pentru amestecurile de gargară. Puteți adăuga o lingură de miere și / sau lămâie la fiecare amestec de garnitură descris până acum. Mierea are proprietăți antibacteriene și este liniștitoare deoarece scurge apa prezentă în țesuturile inflamate, în timp ce lamaia este acidă, conține vitamina C și este atât antibacteriană cât și antivirală.
Metoda 2
Pregătiți ceaiurile1
Pregătește un ceai din plante cu miere. Mierea a fost folosită de mult timp ca un remediu natural pentru a calma o durere în gât. Adăugați 2-3 lingurițe într-o ceașcă de apă clocotită sau un ceai de plante comercial.
- Chiar și o ceașcă de apă caldă, lămâie și miere ajută la ameliorarea disconfortului și la reducerea umflăturilor. Combinați sucul de jumătate de lămâie cu apă fiartă și adăugați două lingurițe de miere. Dacă doriți un remediu și mai liniștitor, acesta include și o lingură de brandy sau whisky.
- Studiile efectuate sporadic pe ceaiurile liniștitoare pentru gât au descoperit că ele sunt eficiente împotriva durerii deja la o jumătate de oră după ce le băteau.
2
Pregătiți un ceai din plante cu piper Cayenne. Această substanță acționează ca a "contra-iritant" și slăbește mediatorul durerii, numit "substanță P". Luați o pensulă de ardei cayenne tocat și amestecați-l în 250 ml de apă clocotită. Adăugați și 1-2 lingurițe de miere (pentru a da un gust bun), amestecați bine și savurați băutura. Din când în când, se amestecă din nou amestecul de piper în ceai.
3
Beți un ceai din plante cu rădăcină de lemn dulce. Puteți cumpăra ceaiuri din plante în majoritatea supermarketurilor cele mai bine furnizate și în magazinele alimentare naturale - în general, rădăcina de lemn dulce este foarte comună și este ușor de găsit. Această plantă are proprietăți antivirale, antibacteriene și antiinflamatoare. Utilizați un plic pentru fiecare 250 ml de apă clocotită și adăugați miere în funcție de gusturile dumneavoastră.
4
Beți un ceai de ghimbir sau cuișoare. Cel mai bun este ghimbirul absolut proaspăt. Îndepărtați coaja și tritați-o fin. Puneți câteva într-o ceașcă de apă clocotită și adăugați miere pentru a da aromă.
5
Adăugați un stick de scorțișoară la fiecare tip de ceai pe bază de plante pe care îl pregătiți. Scorțișoara este bogată în antioxidanți și are proprietăți antibacteriene, precum și antivirale. Puteți să-l găsiți sub formă de bastoane în supermarketuri și în magazinele de produse de sănătate. Puteți să-l utilizați ca o linguriță pentru a amesteca ceaiul și pentru multe alte utilizări, deoarece esența lui se filtrează în băutură.
6
Înghețați ceaiurile din plante pentru a face gheață. Puteți îngheța orice tisana descrisă în această secțiune prin turnare în forme pentru acadele de gheață și de a le pune în congelator timp de aproximativ 4-6 ore. Ice lollies poate calma o durere în gât și sunt deosebit de binevenite pentru copii.
Metoda 3
Pregătiți bomboanele balsamice1
Ia următoarele ierburi și ingrediente. Puteți lua ceea ce aveți nevoie la magazinele de sănătate sau la comercianții cu ridicata - ingredientele trebuie să fie măcinate sau pulverizate:
- 3 g pulbere de rădăcină altea (calmează țesuturile inflamate);
- 70 g de coajă de lămâie sub formă de pulbere (reduce inflamația membranelor);
- 60 ml apă clocotită;
- 30 ml de miere.
2
Se topește rădăcina altea în apă clocotită. Se toarnă cele două linguri de miere într-un recipient gradat și se adaugă o cantitate de infuzie de bere până ajungeți la 120 ml. Se toarnă această cantitate într-un castron și se aruncă restul.
3
Luați un alt castron și turnați 70 de coajă de lămâie în pulbere. Creați o depresiune sau o gaură în centrul de pulbere și se toarnă fiertură la Central și cu mâinile curate se amestecă toate ingredientele bine. În acest moment, se creează mici bile de dimensiunea oval ca a strugurilor de vin (un pic „, cum ar fi bomboane balsamic care sunt folosite pentru a cumpăra). Ar trebui să puteți ajunge în jur de 20 de ani.
4
Rolați bomboanele în alte praf de coajă de lamă. În felul acesta le faceți mai puțin "lipicios". Puneți-le pe o farfurie și lăsați-le să nu fie deranjate timp de cel puțin 24 de ore pentru a le permite să se usuce.
5
Înfășurați-le individual. Odată uscate, împachetați-le în hârtie cerată sau coaptă și puneți-le într-un loc rece, uscat și întunecat. Ar trebui să fie păstrate timp de aproximativ șase luni.
6
Mangiale după necesitate. Pur și simplu scoateți hârtia și lăsați-o să se topească încet în gură.
Metoda 4
Pregătiți elicopterele1
Mai întâi de toate, asigurați-vă că aveți matrițe și bastoane pentru lollies de gheață. Le puteți găsi în supermarketuri, în magazinele de uz casnic și în alte centre care vând produse pentru bucătărie.
2
Strângeți ingredientele. Cele enumerate mai jos sunt cele clasice pentru combaterea gâtului și a rănilor. Iată ce aveți nevoie:
3
Combinați toate ingredientele, cu excepția apei. Într-un castron rezistent la căldură, adăugați suc de lamaie, ghimbir, miere și două pungi de ceai de musetel. Apoi se toarnă apa fiartă peste cele două pungi de mușețel și se lasă să macerate timp de 10 minute.
4
Scoateți plicurile și bucățile de ghimbir. Puteți folosi o gaură pentru această operație, pentru a nu vă arde mâinile. Lăsați amestecul să se odihnească până când apa se răcește ușor.
5
Se toarnă lichidul în matrițele de gheață. Opriți aproximativ un centimetru de la marginea superioară a matriței și introduceți becul. Apoi puneți mucegaiurile în congelator și lăsați-le să înghețe timp de 6-8 ore.
6
Bucurați-vă de bucătăria de gheață! Pentru a le elimina din forme, turnarea de apă caldă timp de aproximativ 5 secunde, astfel încât cuburi de gheata ies mai usor.
Sfaturi
- Aceste acasă căi de atac realizate din gargară, ceaiuri, dulciuri și înghețată sunt o modalitate buna de a începe tratamentul, dar în cazul în care dureri în gât nu se îmbunătățește în câteva zile ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră, deoarece ar putea fi faringita. Printre cauzele responsabile de această boală sunt infecții bacteriene sau virale, reflux gastroesofagian (GERD), medicamente si tumori. Pentru a trata faringita poate lua, de asemenea, bomboane balsamic lidocaina și benzocaină, disponibile în farmacii fără prescripție medicală. De asemenea, frecvente sunt spray-urile dureroase în gât, care sunt adesea folosite pentru faringită. De asemenea, puteți lua analgezice sistemice, cum ar fi aspirina și paracetamolul, pentru a reduce durerea.
- În plus față de utilizarea remediilor descrise în acest articol, asigurați-vă că beți mult, mancati o mulțime de supe și bulion, astfel încât să încetinească mișcarea celulelor imune și să le facă mai eficiente.
- Majoritatea oamenilor găsesc o ușurare prin consumul de lichide fierbinți, dar nu este o regulă strictă. Dacă aveți mai multe beneficii cu băuturi calde sau ceaiuri pe bază de plante și supă proaspătă, este la fel de bun. Chiar și lichidele înghețate vă pot ajuta, mai ales dacă aveți febră.
Avertismente
- Nu dați miere copiilor cu vârste mai mici de doi ani. Deși rare, există riscul ca aceștia să poată contracta botulismul infantil, deoarece uneori mierea conține spori botulinici, iar copiii la această vârstă nu au dezvoltat încă sistemul imunitar.
- Dacă durerea în gât durează mai mult de o săptămână și / sau cauzează simptome severe (cum ar fi febră mare, dificultăți de respirație și înghițire, erupții cutanate și dureri articulare), trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să scadă febra și să reduci durerea
- Cum de a scapa de mâncărime în gât
- Cum de a scapa de mâncărime în gât fără medicamente
- Cum de a bloca o răceală pe naștere
- Cum să înțelegeți când sunteți contagios
- Cum să înțelegeți dacă aveți Acid Stomac
- Cum sa intelegeti daca sunteti alergic sau daca aveti raceala
- Cum să înțelegeți dacă copilul dvs. are scarlat
- Cum să controlați ganglionii limfatici
- Cum de a vindeca rapid o durere în gât
- Cum să tratați gâtul uscat
- Cum de a vindeca o boală cronică a gâtului
- Cum de a diagnostica acid reflux
- Cum de a diagnostica amigdalita
- Cum să distingem tonicilita bacteriană de amigdalita virală
- Cum să distingi o infecție virală de o bacteriană
- Cum să eliminați dureri în gât
- Cum să evitați dureri în gât în evoluție la rece
- Cum sa faci gargle cu apa sarata
- Cum sa scapi rapid de laringita
- Cum să tratezi faringita bacteriană