gtemata.com

Cum sa scapi rapid de laringita

Laringita este o inflamație a laringelui, organul care leagă traheea cu spatele gâtului. Această tulburare apare de obicei din cauza infecțiilor virale. Cu toate că simptomele sunt adesea deranjante, acest tutorial descrie modul de a le atenua și de a vă ajuta să scăpați mai repede de infecție.

paşi

Metoda 1

laringita
Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 1
1
Aflați despre cauzele laringitei. Aceasta se datorează de obicei unei infecții virale, cum ar fi o răceală sau bronșită, dar tinde să rezolve singur la adulți.
  • Cu toate acestea, la copii se poate agrava și duce la complicații, cum ar fi laringotrocheochronită (crupă), o boală respiratorie.
  • În unele cazuri, laringita este o consecință a unei infecții fungice sau bacteriene.
  • Expunerea la substanțe chimice iritante poate, de asemenea, să provoace această tulburare.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 2
    2
    Recunoașteți simptomele timpurii. Dacă doriți să scăpați rapid de această inflamație, trebuie să fiți capabil să recunoașteți simptomele acesteia cât mai curând posibil. Pacienții manifestă de obicei:
  • Raguseala;
  • Umflare, durere sau mâncărime la nivelul gâtului;
  • Tuse uscată;
  • Dificultate la înghițire.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 3
    3
    Fiți conștienți de factorii de risc. Cele enumerate mai jos pot crește șansele de apariție a laringitei:
  • Infecții ale tractului respirator superior, cum ar fi o boală rece sau alte boli care infectează laringele;
  • Utilizarea excesivă a corzilor vocale - laringita este destul de frecventă în rândul celor care desfășoară profesii care trebuie să vorbească, să strige sau să cânte des;
  • Alergii care cauzează inflamație în gât;
  • Acid reflux, deoarece poate irita corzile vocale;
  • Luarea de medicamente corticosteroid pentru tratarea astmului, deoarece gâtul poate deveni iritat și inflamat;
  • Fumatul, care irită și inflamează corzile vocale.

    • Metoda 2

    Tratarea laringitei cu medicamente
    Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 4
    1
    Luați analgezice de tip over-the-counter, cum ar fi ibuprofenul, aspirina sau paracetamolul. Aceste medicamente ajută la ameliorarea rapidă a durerii și sunt folosite pentru controlul febrei.
    • În general, aceste medicamente sunt în formă lichidă sau sub formă de tablete.
    • Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră privind dozajul sau urmați instrucțiunile din prospect.
    • De asemenea, puteți să întrebați farmacistul să vă arate medicamentul cel mai potrivit pentru a vă atenua simptomele sau pentru a explica cum să utilizați aceste medicamente.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 5
    2
    Evitați decongestionanții. Aceste medicamente deshidratează gâtul și pot agrava inflamația laringelui. Dacă doriți să vă recuperați rapid, nu trebuie să le angajați.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 6
    3
    Luați antibiotice dacă medicul dumneavoastră le prescrie. Când laringita este cauzată de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră va prescrie aceste medicamente, care adesea oferă o ușurare ușoară.
  • Nu le luați fără a vă consulta mai întâi medicul, chiar dacă le aveți deja acasă.
  • Aproape întotdeauna laringita este cauzată de un virus, deci antibioticele nu ajută la scăderea inflamației.
  • Pentru a accelera procesul de vindecare, uneori medicul poate decide să vă administreze o injecție cu antibiotice.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 7
    4
    Obțineți informații de la medicul dumneavoastră despre corticosteroizi. În cazul în care laringita este deosebit de rău, dar trebuie să recupereze elementul cât mai curând posibil, pentru a da un discurs, un raport sau să cânte, puteți să întrebați medicul dumneavoastră dacă aceste medicamente sunt potrivite pentru situația dumneavoastră, de multe ori oferi ajutor rapid de la inflamatie.
  • Corticosteroizii sunt prescrise, de obicei, numai în cazuri grave sau în situații urgente.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 8
    5
    Identificați și vindecați cauzele care stau la baza laringitei. Dacă doriți să trateze rapid și eficient inflamația care este cauzată de infecții virale sau bacteriene, trebuie să cunoască patologia care stau la baza și să ia medicația potrivită pentru această problemă.
  • Medicamentele de reflux gastric peste noapte pot ameliora laringita cauzată de boala de reflux gastroesofagian (MRGE).
  • Dacă vă este frică că inflamația laringiană este legată de alergii, luați antihistaminice.
  • Dacă nu știți sigur cauza inflamației, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru ca acesta să poată diagnostica și stabili tratamentul pe baza simptomelor.

    • Metoda 3

    Încercați tehnici de auto-angajare și remedii interne
    Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 9
    1
    Lăsați corzile vocale să se odihnească. Pentru a vă vindeca rapid, trebuie să încercați să păstrați cât mai mult posibil cablurile vocale. Dacă vorbiți, puneți mușchii sub presiune și agravează inflamația.
    • Nu șopti. Contrar a ceea ce mulți cred, șoapta dublează stresul la laringe.
    • Vorbiți cu voce joasă sau scrieți ce trebuie să spuneți.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 10


    2
    Stați hidratat pentru a vă menține gâtul umed. Pentru vindecarea rapidă, este important să se asigure o hidratare adecvată și să se mențină umezeala în gât pentru a ușura iritarea. Beți multe lichide și încercați să sugeți niște bomboane balsamice sau să mestecați anvelopele.
  • Atunci când gâtul este deosebit de dureros, lichidele fierbinți oferă relief. Încercați să beți apă călduță, supe sau ceaiuri fierbinți cu miere.
  • Evitați băuturile pe bază de cafeină și alcoolul, deoarece ele pot crește deja uscăciunea și iritarea.
  • Puteți suge bomboane balsamice sau mestecați pe gingii pentru a stimula mai multă producție de saliva, reducând astfel iritarea în gât.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 11
    3
    Asigurați gargara. Acest remediu constă în menținerea apei calde în gură, îndoirea capului înapoi în timp ce folosiți mușchii gâtului pentru a face un sunet - aceasta este o soluție care poate ameliora rapid simptomele. Pentru a obține cele mai bune rezultate și de a vindeca rapid de la laringita, puteți gargara de mai multe ori pe zi, timp de câteva minute de fiecare dată.
  • Puteți prepara o soluție adăugând o jumătate de linguriță de sare în apă caldă și o gargară cu acest amestec pentru a crește producția de salivă, pentru a promova vindecarea și pentru a ameliora rapid simptomele.
  • Alternativ, puteți prepara un amestec cu o tabletă de aspirină dizolvată într-un pahar de apă caldă pentru a calma durerea. Este important să nu înghițiți aspirina - de asemenea, nu trebuie să dați această soluție copiilor și copiilor sub vârsta de 16 ani pentru a evita riscul de sufocare.
  • Unii oameni recomanda gargara cu o apa de gura, deoarece ei cred ca poate ucide germeni si bacterii in gura.
  • O altă casă pregătită pentru gargară este o soluție de părți egale de apă și acetonă se crede că acest remediu este capabil de a ucide bacteriile și ciupercile care pot cauza laringita.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 12
    4
    Evitați iritanții cum ar fi fumul. Fumatul agravează în continuare inflamația, pe lângă iritarea și uscarea gâtului.
  • Dacă suferiți de laringită, trebuie să renunțați definitiv la fumat și să încercați să stați departe de ceilalți fumători.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 13
    5
    Inhalați aburul sau folosiți un umidificator. Umiditatea aerului contribuie la lubrifierea căilor respiratorii și la reducerea inflamației, astfel încât să puteți respira în abur sau să porniți un umidificator pentru a ușura disconfortul.
  • Deschideți robinetul de apă caldă pentru a umple camera de aburi și stați timp de 15-20 minute pentru a inspira vaporii.
  • În cele din urmă, puteți inspira aerul umed folosind un castron de apă clocotită. Pentru a obține mai multe beneficii, puneți și un prosop pe cap pentru a păstra aburul și a împiedica dizolvarea acestuia rapid.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 14
    6
    Testarea remediilor din plante. Fitoterapia a fost folosită încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata durerile gâtului și alte simptome asociate cu laringita - cu toate acestea, poate avea efecte secundare, mai ales când produsele interacționează cu alte suplimente sau medicamente. Deși este întotdeauna recomandabil să discutați cu un medic pentru a afla dacă puteți utiliza în condiții de siguranță plante medicinale pentru a trata laringita, mai jos este o listă a celor principale care sunt considerate a fi eficiente în a da ajutor pentru tulburare.
  • Eucaliptul calmează gâtul iritat. Luați frunzele proaspete pentru a pregăti o perfuzie sau o gargară. Nu beți ulei de eucalipt deoarece este otrăvitor.
  • Menta funcționează în mod similar cu eucalipt și ajută la tratarea simptomelor comune ale răcelii și durerilor de gât. Nu dați menta sau mentol la nou-născuți și nu luați ulei pe gură.
  • Licorice este un alt remediu pentru dureri în gât. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul înainte de al mânca, mai ales dacă luați alte medicamente, cum ar fi aspirina sau warfarina. De asemenea, poate crea efecte adverse la femeile gravide, la cei care au hipertensiune arterială sau probleme de inimă, ficat sau rinichi.
  • Chiar ulm rosu este o planta care se crede a fi capabil de a calma iritația gâtului, datorită conținutului său de mucilagiu care acoperă și protejează gât, cu toate că studiile științifice despre această plantă este încă limitată. Dacă doriți să testați eficacitatea acestuia împotriva simptomelor, amestecați o linguriță de pulbere de extract în 240 ml de apă caldă și sorbiți încet. Încercați să păstrați amestecul în gură cât mai mult timp înainte de a vă înghiți. Ulm alunecos, de asemenea, interfera cu capacitatea de absorbție a medicamentelor de către organism, deci ar trebui să discutați cu un medic cu experiență și evitați să luați-l dacă luați alte medicamente. Trebuie să o evitați chiar dacă sunteți însărcinată sau alăptați.

    • Metoda 4

    Știind când a fost vizitată de doctor
    Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 15
    1
    Fiți atenți la durata tulburării. Dacă încă mai aveți simptome după două săptămâni, ar trebui să vizitați medicul pentru o vizită.
    • El va determina dacă laringita este severă sau dacă suferiți de alte boli.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 16
    2
    Fiți atenți la cele mai periculoase simptome și, în acest caz, mergeți imediat la camera de urgență. Dacă observați oricare dintre simptomele enumerate mai jos, trebuie să vă adresați asistenței medicale cât mai curând posibil:
  • Creșterea durerii;
  • Febră persistentă;
  • Dificultate în respirație;
  • Dificultate la înghițire;
  • Tuse cu urme de sânge;
  • Dificultate în administrarea saliva.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 17
    3
    Fiți atenți în special la schimbările bruște ale simptomelor la copii. Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are laringită și observați că aveți oricare dintre simptomele enumerate mai jos, nu ezitați să contactați pediatrul. Aceasta ar putea fi o problemă respiratorie gravă, cum ar fi crupă (laringotracheobronchită).
  • Creșterea producției de saliva;
  • Dificultate la înghițire sau respirație;
  • Febră peste 39,4 ° C;
  • Vocea voidă;
  • În timpul fazei de inspirație, se emite un sunet acut.
  • Imaginea intitulată Ridicarea rapidă a laringitei Pasul 18
    4
    Observați de câte ori suferiți de laringită. Dacă suferiți frecvent de această inflamație, trebuie să discutați acest lucru cu medicul, pentru a putea identifica cauzele principale ale problemei și pentru a recomanda un tratament adecvat. Episoadele cronice de laringită ar putea fi consecința uneia dintre următoarele patologii:
  • Sinuzită sau probleme de alergie;
  • Infecții bacteriene sau fungice;
  • Acid reflux sau boala de reflux gastroesofagian (GERD);
  • Cancer;
  • Paralizia corzilor vocale din cauza rănirii, a tumorii sau a accidentului vascular cerebral.

    • Avertismente

    • În cazul în care laringita persistă după două săptămâni, discutați cu medicul, pentru a vă oferi tratamentele corecte și asigurați-vă că simptomele dvs. nu sunt cauzate de alte boli.
    • Șoaptele creează mai multă tensiune pe corzile vocale.
    Afișați mai multe ... (18)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit