gtemata.com

Cum de a vindeca bronsita natural

Bronșita este o inflamație a bronhiilor, a structurilor care transportă aerul către și de la plămâni și care provoacă tuse și senzație de respirație. De obicei, este o complicație a unei boli ușoare, cum ar fi o răceală - în general, aceasta nu este o boală gravă și poate fi vindecată în mod natural.

paşi

Partea 1

Cunoaște Bronchitis
Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 1
1
Recunoașteți diferența dintre bronșita cronică și cea acută. Această patologie este consecința unei inflamații a pasajelor de aer în plămâni și poate fi distinsă în cazuri acute sau cronice. Este important să recunoaștem diferențele, deoarece tratamentele diferite sunt implementate în funcție de tipul de bronșită.
  • Bronsita acută se datorează, în general, unei infecții virale, iar simptomele nu durează mai mult de 7-10 zile. Acesta este tipul de bronșită care poate fi tratat cu remedii naturale și nu necesită prescripții medicale.
  • Bronsita cronică este o boală permanentă care afectează în general fumători mai presus de toate. Este doar un aspect al unei varietăți de tulburări care contribuie la boala pulmonară obstructivă cronică. Dacă aveți bronșită cronică, nu trebuie să încercați să o tratați prin metode naturale, ci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
  • Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 2
    2
    Verificați simptomele. Este important să cunoașteți simptomele bronșitei. Oamenii le confundă deseori cu cele ale altor infecții nazale sau de sinus rece - dar în acest mod bronșita nu este tratată corespunzător.
  • Bronsita acută pare foarte asemănătoare cu o răceală obișnuită. Printre simptome se pot observa dureri în gât, strănut, dispnee, senzație de epuizare și febră. Cu toate acestea, este diferit de frig și este, în general, însoțit de tuse care produce flegma verzui sau gălbui.
  • Simptomele ar trebui să dureze doar 7-10 zile, în cazul în care, cu toate acestea, să rămână pentru o perioadă mai lungă, și rețineți că buzele au tendința de albastru și glezne, picioare și picioarele sunt umflate, atunci este posibil să aveți bronșită cronică.
  • Dacă nu sunteți un fumător și nu aveți simptome specifice de bronșită cronică, probabil că aveți bronșită acută. Acest lucru poate fi tratat prin metode naturale și prin medicamente fără prescripție medicală. Nu este necesară intervenția medicului dacă simptomele dispar în decurs de 7 până la 10 zile.
  • Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 3
    3
    Cunoașteți factorii de risc. Dacă totuși aveți dificultăți în identificarea simptomelor de bronșită, puteți înțelege tipul de tulburare de care suferiți în funcție de factorii de risc. Există mai mulți factori care pot crește riscul de bronșită.
  • Dacă aveți un sistem imunitar compromis, riscul de contractare a bronșitei crește deoarece este de origine virală. Dacă ați avut o frigă pentru o lungă perioadă de timp sau dacă suferiți de orice boală care a slăbit sistemul imunitar, cum ar fi HIV / SIDA, aveți un risc mai mare de a vă îmbolnăvi. De asemenea, aveți mai multe șanse de a contracta bronșită, chiar dacă aveți imunitate scăzută datorită vârstei. Copiii mici și vârstnicii sunt mai vulnerabili la infecțiile virale care pot duce la această boală.
  • Dacă munca dumneavoastră vă datorez expune la iritante la plamani, cum ar fi amoniacul, acizi, clor, hidrogen sulfurat, bioxid de sulf sau brom, vă sunt la risc de a dezvolta bronsita. Aceste elemente iritante intră cu ușurință în căile respiratorii până la plămâni, provocând inflamații și obstrucții.
  • Gastric refluxul poate irita gâtul și te face mai sensibil la această inflamație.
  • Dacă sunteți un fumător, aveți un risc mai mare de a obține ambele tipuri de bronșită, acute și cronice. Dacă credeți că a dvs. este cauzată de fumat, ar trebui să excludeți ideea de a vă vindeca cu remedii naturale și de a căuta un tratament medical.

    • Partea 2

    Tratamentul bronșitei la domiciliu
    Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 4
    1
    Du-te la culcare. Pentru a trata bronșita, se recomandă în general să se odihnească în pat, deoarece corpul are nevoie de timp pentru a se recupera și a se recupera de la virus. Totuși, poate fi dificil să dormi din cauza simptomelor asociate cu tulburarea.
    • Merită să stabiliți obiceiuri care, chiar și atunci când vă aflați în stare bună de sănătate, pot îmbunătăți condițiile de somn. Lăsați dormitorul să fie liniștit, opriți toate dispozitivele și dispozitivele electronice, nu vă uitați la computer sau la telefonul mobil înainte de a merge la culcare.
    • În magazinele de produse naturale puteți găsi siropuri din plante și ceaiuri sedative tuse. Dacă aveți o tuse persistentă care vă împiedică să dormiți noaptea, aceasta poate fi o soluție validă.
    • Somnul cu un cap ușor înălțat poate ajuta. În acest fel, eliberați presiunea din sinusurile nazale, deplasându-l spre urechi și ușurând respirația. Încercați să dormiți cu o pernă suplimentară sau o ladă.
    • Beți un mușețel sau un anumit ceai din plante care vă ajută să dormiți, să încercați să vă relaxați înainte de a merge la culcare și să luați fluidele necesare pentru corpul dumneavoastră. O ceașcă de ceai chiar înainte de a dormi sau de a lua un pui de somn poate ajuta.
  • Imaginea intitulată Tratarea bronșitei în mod natural, pasul 5
    2
    Umidifică mediul. Umiditatea aerului poate reduce simptomele prin fluidizarea mucusului și prin urmare reducerea tusei și strănutului. Ar trebui să crească puțin umiditatea casei.
  • Ia un umidificator. Puteți cumpăra un magazin online sau în magazinele de uz casnic. Asigurați-vă că respectați instrucțiunile producătorului, în special în ceea ce privește curățarea accesoriului. Trebuie să evitați agravarea simptomelor prin răspândirea poluanților în aer.
  • Dacă nu doriți să cumpărați un umidificator, puteți crea umezeală prin alte metode. Se fierbe un vas de apă și se inhalează aburul sau se dă un duș fierbinte în timp ce se menține ușa de la baie închisă, pentru a crește cât mai mult umiditatea din încăpere. Plantele interioare sunt, de asemenea, o alternativă bună pentru că purifică aerul și, în același timp, îl fac mai puțin uscat.
  • Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 6
    3
    Evitați exportarea la iritante. Când sunteți acasă, asigurați-vă că nu intrăți în contact cu nimic care vă poate irita plămânii.
  • Nu fumați în timp ce încă mai afișați simptomele. Dacă locuiți cu un fumător, cereți-i să fumeze în afară, pentru a nu fi expuși fumului pasiv.
  • Spălătorii de uz casnic și vopselele proaspete sunt, de asemenea, iritante pentru tractul respirator și ar trebui să evitați contactul atunci când simptomele persistă.
  • Dacă știți că sunteți alergic la anumite elemente care provoacă tuse și strănut, evitați-le în timpul bronșitei.

    • Partea 3

    Obiceiuri alimentare

    Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 7
    1
    Bea multe lichide. Lichidele ajuta la gestionarea bronșită, deoarece organismul le pierde atunci când febbre-, de asemenea, o mulțime de băut poate subțire de mucus, reduce tuse, strănut și alte simptome.
    • Consumul de apă simplă este cea mai bună și mai ușoară cale de a vă hidrata. Asigurați-vă că aveți întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă și completați-o imediat ce este goală.
    • De asemenea, puteți bea băuturi calde mai calme. Supe, ceaiuri sau ceaiuri pe bază de plante oferă o ușurare gâtului, dacă ați avut o tuse mult timp - chiar și apa fiartă este o opțiune bună.
    • Evitați laptele, deoarece vaccinul promovează producția de mucus. De asemenea, nu este deosebit de hidratant în comparație cu alte băuturi.
  • Image titled Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 8
    2
    Integrați-vă dieta cu alimente care ajută la reducerea simptomelor de bronșită. Există o varietate de alimente care vă pot ajuta să tratați simptomele și dacă le adăugați în dieta dvs. puteți găsi ușurință în timpul perioadei de convalescență.
  • Lemnul și ghimbirul calmează gâtul, reducând tusea și producția de mucus. Puteți să le adăugați în ceaiurile pe bază de plante, puteți pune și coaja de lămâie rasă în apă pentru a da mai mult gust și pentru a ușura durerea în gât.
  • Migdalele conțin diferite vitamine și substanțe nutritive care promovează vindecarea infecțiilor tractului respirator.
  • Alimentele condimentate pot induce rinoreea, dar mucusul care se formează este mai lichid și mai ușor de expulzat. Consumul de alimente calde ajută la curățarea căilor respiratorii și îmbunătățește respirația.
  • Imagine cu denumirea Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 9
    3
    Ia dragă. Este un aliment foarte recomandat în caz de raceli sau gripa pentru un motiv valabil: are proprietati antitusive naturale semnificative.
  • Sa efectuat un studiu în care unii pacienți cu simptome asemănătoare frigului au urmat diferite tratamente și miere, în special miere hrișcă, sa dovedit a fi cel mai bun remediu pentru a trata simptomele. Se pare că acest produs reduce starea de rău mult mai mult decât alte tratamente. Acest lucru ajută la risipirea credinței pe scară largă că tratamentele pe bază de miere la rece sunt doar un obicei vechi "de bunica" și că acestea nu sunt de fapt eficiente.
  • Puteți adăuga miere în ceaiul din plante seara sau puteți mânca o lingură înainte de a merge la culcare - în acest fel veți lupta împotriva simptomelor. Rețineți că tusea este un fapt negative- nu este întotdeauna necesar pentru ca organismul de a expulza mucus și clar căile respiratorii într-adevăr, astfel încât să nu ar trebui să mănânce miere toată ziua, în scopul de a suprima tusea. Încercați să vă limitați la singurele momente când tusea interferează cu odihna.
  • Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 10
    4
    Gargle cu apă sărată. Acest remediu ajută temporar la ameliorarea durerilor în gât. În cazul în care simptomele sunt deosebit de enervante, puteți încerca această soluție de apă și de sare și să vedeți dacă oferă o ușurare.
  • De obicei 1-2 grame de sare sunt suficiente pentru a se dizolva in 240 ml de apa.
  • Gargle cu această soluție timp de aproximativ 30 de secunde, ca și cum aș folosi o apă de gură și în cele din urmă scuipa lichidul în chiuvetă. Repetați după necesități.
  • Temperatura apei este o chestiune de preferință personală, dar apa caldă sau fierbinte poate fi mai eficientă.
  • Image cu titlul Tratarea bronșitei în mod natural Pasul 11
    5
    Utilizați uleiul esențial de eucalipt. Uleiul care vine de la pomul de eucalipt, de vânzare în magazinele de hrană pentru sănătate și farmacii, este un remediu natural puternic. Este capabil să ușureze congestia, tusea și durerea în gât. Cu toate acestea, trebuie să luați măsuri de precauție importante atunci când decideți să o utilizați.
  • Nu trebuie să luați pe cale orală dacă nu ați primit indicații medicale specifice. În mod obișnuit, acesta ar trebui să fie utilizat pentru uz extern și poate fi periculos în caz de înghițire.
  • Pentru bronșită, adăugați 5-10 picături de ulei esențial de eucalipt în jumătate de litru de apă clocotită. Puneți un prosop pe cap, aplecați peste apă și inhalați aburul.
  • De asemenea, puteți aplica ulei pe piele, atâta timp cât este diluat cu un alt ulei de transport, cum ar fi uleiul de măsline sau uleiul de migdale. Acest remediu este indicat, de obicei, mai mult pentru erupții și inflamații și nu este întotdeauna eficient în cazurile de bronșită.
  • Nu utilizați acest ulei pe copii fără a căuta mai întâi sfatul medicului pediatru, deoarece acesta poate fi toxic.

    • Avertismente

    • Dacă situația dumneavoastră nu se ameliorează sau chiar crește, adresați-vă medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că vă puteți dezvolta febră, durere în urechi, oboseală extremă, dificultăți de respirație sau urme cunoscute de sânge în mucus. Dacă nu este tratată corect, bronșita poate duce la pneumonie.
    Afișați mai multe ... (26)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit