gtemata.com

Cum de a vindeca din cauza tusei cronice

Tusea ajută la curățarea plămânilor de substanțe străine și la curățarea căilor respiratorii superioare. Aceasta definește o tuse cronică, atunci când acesta durează mai mult de 8 săptămâni (sau patru copii) și este una dintre problemele majore care sunt întâlnite de către medicii de familie. In general, este un simptom al unor alte boli, inclusiv astm, alergii, boala de reflux gastroesofagian sau tulburări ale sinusurilor. Acesta poate fi, de asemenea, consecința expunerii la fumat, chiar la pasiv sau la o anumită infecție. Dacă tusea cronică este lăsată netratată, poate duce la complicații, cum ar fi dureri de cap, amețeli, incontinență urinară, fracturi costale, dureri musculare abdominale, transpirație excesivă și chiar boli, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau emfizem. Vindecarea depinde mai ales de faptul că este capabil să identifice și să trateze cauzele care stau la baza acestei probleme. Dacă aveți o tuse cronică, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră - deși acest lucru nu este un simptom grav, putea

dar indică o tulburare gravă, inclusiv cancerul.

paşi

Partea 1

Ia scuze
Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 1
1
Păstrați-vă hidratat. Bea multă apă. De obicei, bărbații sunt sfătuiți să bea aproximativ 13 de pahare (3 litri) de apă pe zi, în timp ce femeile 9 ochelari, echivalentul a aproximativ doi litri. Fluidele ajută la calmarea gâtului, calmarea iritației cauzate de tuse și, de asemenea, fluidizarea secrețiilor prezente în tractul respirator.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 2
    2
    Gargle cu apă sărată. Este un remediu vechi acasă împotriva tusei și a durerilor în gât. Deși nu vindecă tuse cronică, ajută la reducerea umflăturilor și oferă o ușurare a disconfortului.
  • Amestecați o linguriță de sare în 250 ml de apă caldă și faceți o gargară cu soluția la fiecare câteva ore.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 3
    3
    Luați sedative de tuse. Aceste medicamente funcționează prin blocarea reflexului tusei. Rețineți că nu tratează cauza principală care a provocat simptomul, dar scutește disconfortul, mai ales dacă tusea interferează cu somnul.
  • Codina a fost pentru mult timp principalul medicament antitusiv, deoarece se credea că a redus activitatea acelei părți a creierului care provoacă tusea. Cu toate acestea, unele studii recente au constatat că aceasta nu este eficientă în suprimarea ei - creează, de asemenea, o potențială dependență, deci nu este prescris adesea și nu toți pacienții îl tolerează bine.
  • Dextrometorfanul este un sedativ destul de răspândit (Bronchenol Tuse, Tuse Vicks și altele). Utilizați medicamente cu tuse cu precauție în vânzarea gratuită - consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza, luați numai doza recomandată și urmați instrucțiunile cu atenție.
  • Nu administrați această clasă de medicamente copiilor sub vârsta de patru ani.
  • Dacă tusea este productivă (grăsime), vă permite să expectorați flegma sau mucus, nu trebuie să luați sedative.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 4
    4
    Mănâncă bomboane balsamice. Cele mai multe dintre acestea, cum ar fi sălile sau prietenul pescarilor, conțin ingrediente active care ajută la amorțirea gâtului și la o ușurare.
  • Puteți cumpăra aceste bomboane fabricate din eucalipt sau menta, sau "tuse comprimate" (așa cum sunt deseori numiți), pentru a elibera și a ușura în continuare căile respiratorii.
  • Nu dați aceste bomboane copiilor sub vârsta de patru ani, deoarece ei s-ar putea sufoca prin ingerarea lor.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 5
    5
    Mănâncă fructe. Unele cercetări științifice susțin că consumarea mai multor fructe contribuie la prevenirea tusei cronice datorită conținutului de fibre și flavonoide.
  • Studiile au constatat că merele, perele și strugurii sunt deosebit de eficiente, dar puteți încerca și alte fructe colorate, cum ar fi afine, cireșe, portocale și căpșuni.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 6
    6
    Evitați alergenii. Dacă vă temeți că tusea dumneavoastră este cauzată de alergii, trebuie să încercați să stați departe de ea. Principalele alergene sunt polenul, praful, iarba, săpunurile cu parfumuri, parfumurile și părul de animale.
  • Dacă tusea este asociată cu alergii, puteți lua antihistaminice sau decongestive.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 7
    7
    Utilizați un umidificator. Ar trebui să-l activați în timpul nopții pentru a crește umiditatea din încăpere și a reduce uscarea aerului, pentru a menține sistemul respirator înfundat. Aerul nebulizat umed, cald sau rece ajută la ameliorarea umflăturii gâtului, asigură ameliorarea iritației și senzația de rugozitate.
  • Dacă nu aveți un umidificator, puteți păstra o tigaie plină cu apă în dormitor peste noapte, pentru a crește umiditatea în aer.
  • De asemenea, puteți lua dușul fierbinte. Urmând același principiu al umidificatorului, aburul generat de apa fierbinte ajută la eliminarea secrețiilor din pasajele nazale.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 8
    8
    Mănâncă miere. Acest nutrient prețios este renumit pentru tratarea tusei persistente. Unele studii au ajuns la concluzia că acesta este eficient în combaterea tusei nocturne ca medicament dextrometorfan, dar fără efecte secundare. Puteți adăuga o linguriță de miere în ceaiul fierbinte pentru a calma gâtul iritat de tusea constantă.
  • Nu dați miere copiilor sub vârsta de un an.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 9


    9
    Luați benzonatul. Este un medicament antitusiv non-narcotic și se crede că este capabil să amelioreze simptomele prin reducerea reflexului tusei în plămâni, ameliorând astfel tusea cronică. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a prescrie acest medicament.
  • În general, se vinde în capsule care nu creează habituare și trebuie luate în funcție de doza stabilită de medic. Acestea ar trebui să fie înghițite în întregime și doza recomandată nu trebuie depășită, altfel pot apărea reacții adverse grave.
  • Trebuie să evaluați împreună cu medicul posibilitatea de a lua acest medicament, deoarece poate interfera cu anumite stări și boli fizice, de exemplu dacă sunteți gravidă și luați alte medicamente.

    • Partea 2

    Tratați patologia de bază
    Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 10
    1
    Du-te la medic. Dacă tusea nu dispare, trebuie să faceți o programare la medic. El va determina originea problemei dvs. și va găsi tratamentul adecvat.
    • Deși poate fi dificil să se identifice cauza principală a tusei, este un pas fundamental, deoarece în majoritatea cazurilor tusea cronică dispare odată ce problema principală este recunoscută și tratată. Cei trei factori principali responsabili pentru tusea cronică sunt astmul, picurarea retronazală și refluxul gastroesofagian (GERD). Aceste trei tulburări reprezintă 90% din toate cazurile de tuse cronică.
    • Majoritatea medicilor își încep evaluarea cu o istorie completă, efectuează o examinare fizică și apoi caută un tratament pentru una dintre aceste trei afecțiuni - dacă aceste tratamente nu duc rezultate satisfăcătoare, vor prescrie teste suplimentare, inclusiv radiografii, tomografie computerizată, teste bacteriologice, examinarea funcției pulmonare (spirometrie) și așa mai departe.
    • De asemenea, vă va întreba dacă luați orice medicamente. Uneori, unele medicamente pot provoca tuse - cauzele principale ale tusei cronice sunt inhibitorii ACE, care sunt utilizați pentru a trata tensiunea arterială crescută.
    • Dacă pacientul este copil, medicul pediatru poate efectua examene, cum ar fi radiografia și spirometria, dacă antecedentele clinice și examenul fizic al copilului nu dezvăluie o cauză specifică.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 11
    2
    Tratamentul astmului. Tusea provocată de astm apare și dispare în funcție de perioada din an, dar poate apărea și dacă ați suferit recent o infecție a tractului respirator superior, adică frigul. Tusea datorată astmului poate, de asemenea, să se înrăutățească în timpul unei răceli sau dacă sunteți expus la anumite substanțe chimice sau parfumuri. Există, de asemenea, un tip de astm, cunoscut sub numele de "astm bronșic", caracterizată prin hiperactivitatea căilor respiratorii din cauza poluanților și adesea este contextuală la alergiile sezoniere.
  • Majoritatea medicilor recomandă utilizarea unui inhalator cu corticosteroizi pentru a trata astmul, cum ar fi Flixonase sau Aircort. Aceste medicamente reduc inflamația și dilată căile respiratorii. Acestea sunt disponibile numai pe bază de prescripție medicală, deci trebuie să contactați medicul pentru a obține rețeta. Acestea sunt de obicei utilizate de două ori pe zi - totuși, trebuie să urmați anumite proceduri pentru ca medicamentul să fie eficient: să ia o exhalare profundă pentru a elimina aerul din plămâni, apoi să respire mult timp în timp ce inhalarea medicamentului inhalatorului. Clătiți-vă gura după utilizare pentru a evita riscul de candidoză orală din cauza reziduurilor de steroizi din gură.
  • Dacă suferiți de astm, medicul vă va prescrie bronhodilatatoare, cum ar fi salbutamolul, care relaxează mușchii căilor respiratorii (evitând astfel spasmele tusei) și contribuie la creșterea fluxului de aer în plămâni. Acestea trebuie, de obicei, să fie inhalate la fiecare 4-6 ore, după cum este necesar. Cu toate acestea, steroizii rămân cel mai potrivit tratament pentru astm cu o simptomatologie predominant tussivă.
  • Dacă boala dumneavoastră este cauzată de astm, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și montelukast (Montegen sau Singulair) care ajută la controlul tusei și al altor simptome.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 12
    3
    Tratamentul refluxului gastroesofagian (MRGE). Aceasta este o tulburare larg răspândită care apare atunci când acizii stomacului se întorc în esofag, în canalul care leagă stomacul de gât, iritând astfel mucoasa. Această iritare poate provoca tuse cronică, ceea ce agravează GERD, declanșând astfel un cerc vicios care nu se oprește dacă nu găsiți tratament. Dacă suferiți de asemenea de arsuri la stomac sau indigestie, probabil boala de reflux gastroesofagian este responsabilă de tuse.
  • Pentru a trata MRGE, trebuie să luați beta-blocante sau inhibitori ai pompei de protoni (IPPs). Beta-blocantele (cunoscute și ca H2 blocante) reduc producerea de acizi în stomac. Medicamentul care se încadrează în această clasă și care se recomandă mai des este ranitidina (Zantac) - îl puteți cumpăra în farmacii pentru vânzare gratuită sau pe bază de rețetă. Majoritatea beta-blocantelor trebuie luate, de obicei, o jumătate de oră sau o oră după masă (dar nu mai mult de două ori pe zi).
  • PPI acționează prin blocarea mecanismului chimic denumit sistemul enzimatic hidrogen-potasiu, adenozintrifosfatază, care produce acizi stomacali. Acestea reduc producția de acizi și măresc tonul sfincterului esofagian inferior, împiedicând astfel conținutul gastric să crească în căile respiratorii superioare și să provoace tuse. Omeprazolul, un IPP, este disponibil în farmacii fără prescripție medicală, cum ar fi Antra sau Mepral, dar formulările mai puternice necesită prescripție medicală. Nu trebuie să luați aceste medicamente timp de mai mult de două luni dacă medicul dumneavoastră nu este instruit altfel.
  • Dacă doriți să cunoașteți alte metode de tratare a MRGE, inclusiv sugestii dietetice, citiți acest articol. În general, se recomandă evitarea alimentelor "declanșatoare", cum ar fi grăsimi sau prăjit, să bea mai multă apă și să aibă mese mai mici pe tot parcursul zilei.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 13
    4
    Gestionați episoadele picăturilor retronazale. Această tulburare apare atunci când mucusul prezent în pasajele nazale și sinusurile coboară în spatele gâtului, stimulând reflexul tusei. Această problemă este numită și un sindrom de tuse la nivelul căilor respiratorii superioare.
  • Tratamentul standard pentru picurarea retronazală implică antihistaminice, cum ar fi Clarityn, Zirtec, Xyzal și decongestionante (cum ar fi pseudoefedrină și oxitazoline). Formularea lor ușoară este disponibilă în farmacii pentru vânzarea gratuită. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj și nu depășiți doza recomandată deoarece aceste medicamente au efecte secundare, cum ar fi amețeli și gură uscată. Trebuie să vă consultați medicul înainte de a le lua, mai ales dacă aveți alte probleme de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială sau dacă urmează o altă terapie cu medicamente.
  • Fluticasone, un corticosteroid care trebuie inhalat, este disponibil in Italia numai pe baza de prescriptie medicala, in ciuda faptului ca este un spray nazal cu steroizi care nu este dependenta si nu trebuie confundat cu spray-urile decongestionante.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Step 14
    5
    Nu mai fuma. Fumatul este cauza principală a bronșitei cronice, ceea ce duce la tuse cronică. Bronsita cronică este o consecință a inflamației persistente a tuburilor bronhice, a căilor respiratorii principale ale tractului respirator. Această schimbare poate deveni permanentă dacă nu suferiți un tratament sau nu vă opriți de fumat. În plus față de tusea cronică, bronșita cronică poate duce, de asemenea, la dispnee și incapacitatea de a respira adânc și liber.
  • Fumatul irită căile respiratorii, provocând tuse în alte moduri, precum și conducând la probleme grave de sănătate, cum ar fi cancerul pulmonar.
  • Majoritatea persoanelor care suferă de bronșită cronică sunt fumători sau au fost în trecut.
  • De asemenea, este important să evitați fumatul pasiv deoarece poate stimula tusea cronică, chiar dacă nu sunteți un fumător.
  • Imaginea cu titlul Heal Cough Cough Pasul 15
    6
    Luați medicamente antihistaminice. Dacă tusea cronică este cauzată de alergeni în mediul înconjurător, puteți lua această clasă de medicamente pentru vânzare gratuită pentru a atenua simptomele. Antihistaminice (Clarityn, Zirtec, Xyzal și altele), decongestionante (oxitazoline, clorură de benzalconiu și altele) și o combinație a celor două sunt tratamente standard pentru alergii.
  • Antihistaminicele funcționează prin blocarea histaminei în celule, care este, în general, produsă de organism ca răspuns la a "atac" la sistemul imunitar de către unii alergeni. Histamina este responsabilă pentru înroșirea, mâncărimea și umflarea în timpul unei crize alergice. Unele dintre aceste medicamente pot provoca somnolență, dar ultima generație de medicamente pot indica în mod clar pe etichetă că nu provoacă acest efect secundar. Asumați-i urmând instrucțiunile.
  • Decongestivele ajută la ameliorarea congestiei (așa cum sugerează și numele) și sunt, în general, recomandate împreună cu antihistaminicele. Spray-urile nazale și picăturile oculare decongestive ar trebui să fie utilizate doar pentru câteva zile la un moment dat, deoarece pot face simptomele mai grave datorităefect de rebound. Ele pot fi luate pentru perioade mai lungi sub formă lichidă sau sub formă de tablete. Respectați întotdeauna instrucțiunile din prospect cu privire la dozare și dozare.
  • Sprayurile nazale cu corticosteroizi, cum ar fi fluticazona și triamcinolona, ​​sunt foarte eficiente în reducerea simptomelor nazale ale alergiilor și tusei asociate manifestărilor alergice.
  • Imagine cu titlul Heal Cough Cough Step 16
    7
    Luați antibiotice dacă aveți o infecție. Dacă aveți pneumonie bacteriană, o sinusită cauzată de bacterii, bronșită, tuberculoză sau tuse convulsivă (tuse convulsivă), medicul dumneavoastră va prescrie tipul de antibiotic și doza potrivită pentru nevoile dumneavoastră specifice.
  • Asigurați-vă că completați întotdeauna întregul ciclu terapeutic. De exemplu, dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un tratament de 10 zile, luați medicamentul tot timpul fără a pierde o doză, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine înainte de timp.

    • Avertismente

    • Dacă tuseți sânge sau vărsați cu tuse cronică, mergeți imediat la medic.
    • Vizitați cu promptitudine dacă tusea este asociată cu febră mare sau persistentă, scădere în greutate sau dificultăți de respirație.
    • Este esențial să tratați cauza principală a tusei cronice - dacă o neglijezi, ai putea provoca daune ireparabile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit