gtemata.com

Cum de a scapa de mâncărime în gât

Mulți oameni suferă de mâncărimi enervante în timpul sezonului de alergie sau din cauza gripei. Din fericire există mai multe metode pentru a scăpa de mâncărimea gâtului - citiți articolul și aflați unele cu adevărat eficiente.

paşi

Partea 1

Remedii naturale
1
Gargle cu apă sărată. Adăugați o linguriță de sare la 240 ml de apă și amestecați bine. Luați o gură și o gargară timp de 10 secunde, nu înghițiți.
  • Sarea ajută la fluidizarea excesului de mucus (care provoacă pruritul prin aderarea la gât) și reduce inflamația.
  • Repetați operația de 2-3 ori pe zi, până când gâtul este mai bun.
  • 2
    Mănâncă miere. Este un remediu natural excelent deoarece acoperă pereții gâtului, reducând mâncărimea și iritarea. Pentru a obține cele mai multe, mâncați o lingură de miere în fiecare dimineață.
  • Utilizați miere bruta, zero kilometru daca este posibil, deoarece creste rezistenta la alergii.
  • Se amestecă o lingură de miere de ceai, poate fi o alternativă dacă mierea brută este prea puternică pentru stomac.
  • Nu dați niciodată miere bebelușilor cu vârsta sub 12 luni, deoarece bacteriile prezente pot provoca botulism infantile, o boală mortală.
  • 3
    Pregătiți un ceai de ghimbir cu miere și lămâie. Adăugați puțină miere într-o ceașcă și umpleți-o cu apă clocotită.
  • Apoi stoarceți una sau două pene de lămâie și grăbiți o cantitate mică de ghimbir. Se amestecă bine.
  • Beți ceaiul din plante de câteva ori pe zi pentru a vă mângâi mâncatul și durerea în gât.
  • 4
    Bea lapte cu turmeric. Acesta este un remediu excelent pentru durere și mâncărime și a fost folosit de mulți ani.
  • Înainte de a merge la culcare, fierbeți o ceașcă de lapte într-o cratiță și adăugați o linguriță de turmeric (dacă preferați să puteți amesteca turmeric în apă).
  • Așteptați până când amestecul se răcește puțin înainte de al bea. Repetați operațiunea în fiecare seară până când dispare durerea gâtului.
  • 5
    Încearcă otetul de cidru de mere. Acest produs are multe aplicații ca un remediu acasă și printre acestea există și tratamentul durerii în gât.
  • Adăugați o lingură de oțet în 240 ml de apă caldă, amestecați și sorbiți încet.
  • Dacă doriți, puteți pune o lingură de miere pentru a îmbunătăți aroma.
  • 6
    Încercați barba (cren). În Rusia este un remediu pe scară largă pentru ameliorarea durerii în gât.
  • Într-un pahar, amestecați o lingură de barbă (planta nu sucul) cu o linguriță de miere și una de cuișoare.
  • Umpleți sticla cu apă clocotită și amestecați pentru a distribui uniform amestecul. Bea încet.
  • 7
    Utilizați un umidificator. Dacă trăiți și dormiți într-un mediu uscat, gâtul devine deshidratat și mâncărime.
  • Puneți un umidificator în dormitor sau în camera de zi pentru a adăuga umezeală în aer și a atenua disconfortul din gât.
  • Dacă nu doriți să cumpărați un umidificator, puteți obține același rezultat prin plasarea unui castron mare de apă pe partea superioară a unui încălzitor sau prin adăugarea unor plante de casă în casa dvs.
  • 8
    Beți mai multă apă. Deshidratarea este una dintre cele mai frecvente cauze ale furnicăturii în gât, deoarece deshidratează, iar cantitatea de mucus este insuficientă pentru acoperirea și protejarea țesutului delicat.
  • Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi și să consumați ceaiuri din plante și ceai.
  • O hidratare bună este deosebit de importantă dacă aveți o răceală sau o gripă deoarece pierdeți multe lichide cu transpirație (crescută prin febră) și cu producerea de mucus (pe care îl îndepărtați prin suflarea nasului).

    • Partea 2

    profilaxie
    1
    Scapă de obiceiurile proaste. Există multe substanțe care, dacă sunt folosite frecvent, cauzează deshidratare și contribuie la dureri de gât și mâncărime.
    • Băuturile care conțin cafeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și băuturile răcoritoare cauzează deshidratarea (și perturba somnul), deci încercați să le limitați.
    • Drogurile și unele medicamente (cum ar fi antidepresivele) cauzează gura uscată.
    • Fumul de țigară este letal pentru gât, provoacă furnicături și iritații (în plus față de o serie de alte probleme de sănătate). Deci, ia în considerare în mod serios renunțarea la fumat sau cel puțin reducerea numărului de țigări.


  • 2
    Protejați vocea. Vorbind prea mult, strigând sau cântând excesiv cauzează gâtul să provoace uscăciunea și mâncărimea.
  • Dacă credeți că acești factori pot fi cauza problemelor dvs., oferiți-vă un cadou vocii și lăsați-o să se odihnească (nu vorbiți, nu cântați și nu strigați) timp de cel puțin o oră sau două în fiecare zi.
  • Dacă sarcina dvs. vă cere să utilizați mult vocea, purtați întotdeauna cu dvs. o sticlă de apă pentru a vă menține gâtul hidratat pe tot parcursul zilei.
  • 3
    Tratamentul alergiilor. O reacție la unele alimente, polen sau plante poate provoca simptome precum ruperea, strănutul, congestia și pruritul.
  • Luați comprimate antihistaminice în fiecare zi pentru a atenua simptomele.
  • Încercați să înțelegeți care este cauza declanșatoare a alergiei, să păstrați un jurnal de produse alimentare sau să faceți teste.

    • Partea 3

    Bench-uri de droguri
    1
    Sugeți un gât sau o tabletă de tuse. acestea "bomboane" ei nu vindecă gâtul, dar ușurează durerea.
    • Cantitatea suplimentară de saliva pe care o produceți pentru a le suge lubrifiază gâtul și ameliorează pruritul.
    • Între timp, ingredientul activ al comprimatului acționează ca un anestezic local și amorțează gâtul.
  • 2
    Testarea gripei si a medicamentelor reci. Benadril, Zyrtec și Claritin sunt doar câteva dintre numele medicamentelor pe care le puteți încerca și au fost studiate pentru a ușura mâncărimi la nivelul gâtului.
  • Chiar și vechile antiinflamatoare vechi precum aspirina și ibuprofenul sunt excelente pentru ameliorarea durerii. Urmați cu atenție instrucțiunile din prospect pentru a lua doza corectă.
  • Amintiți-vă că nu trebuie să dați niciodată aspirină copiilor sau adolescenților să se recupereze de la varicela și gripa, deoarece pot dezvolta sindromul rar Reye, dar mortal.
  • 3
    Luați un decongestionant. Mâncărimea gâtului este cauzată de o combinație de lichid care se scurge de la cavitățile nazale până la gât și de la uscarea acestuia din urmă (deoarece aveți tendința să respirați cu gura, deoarece nasul este închis).
  • Deci, un decongestionant, ca și cele care conțin pseudoefedrină, poate debloca pasajele nazale și vă poate ajuta să respirați în mod normal.
  • Când aceste situații se rezolvă, mâncărimea gâtului ar trebui să dispară.
  • 4
    Utilizați un spray de gât. Este un medicament care funcționează bine în reducerea pruritului și a tusei uscate și iritante. Este de obicei bazat pe fenol (sau o substanță activă similară) care amorțează gâtul.
  • Aceste sprayuri sunt disponibile fără prescripție medicală în toate farmaciile și la un cost accesibil.
  • Unele produse sunt, de asemenea, aromate cu menta sau fructe de padure.
  • 5
    Gârlă cu apă de gură. Utilizați pe bază de mentol, de câteva ori pe zi pentru a amorti gâtul și scuti de iritație și mâncărime.
  • 6
    Contactați un medic. Dacă durerea și mâncărimile sunt cauzate de o infecție bacteriană, cum ar fi amigdalita și faringită, aveți nevoie de un curs de antibiotice pe care medicul trebuie să îl prescrie.

    • Avertismente

    • Femeile gravide și persoanele care suferă de afecțiuni respiratorii ar trebui să evite utilizarea de spray-uri de gât.
    • Dacă ați avut probleme în trecut cu utilizarea unui medicament fără prescripție medicală, consultați-vă medicul pentru recomandări profesionale.
    • Nu utilizați niciodată medicamente, urmați cu scrupulozitate doza recomandată, indiferent de cantitatea de durere. Nu înghițiți niciodată apa sărată utilizată pentru a face gargară.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit