gtemata.com

Cum de a scapa de durere în gât

Durerea gâtului poate fi cauza simptomelor foarte enervante, cum ar fi arsurile intense și senzația de sufocare. Învață să ușurezi durerea din gât, urmând sfaturile eficiente din acest ghid.

paşi

1
Luați o mulțime de vitamine prin sucuri de fructe. Portocalele, lămâile și ananasul pot provoca o arsură momentană, dar sunt foarte utile.
  • 2
    Masați gâtul cu degetul arătător. Folosind numai degetul indicat, aplicați presiune și efectuați mișcări circulare.
  • 3
    Gargle cu apă sărată. Se toarnă 100 ml de apă într-o ceașcă, se adaugă 5 grame de sare și, dacă se dorește, 1 linguriță de suc de lămâie.
  • 4
    Dacă simțiți nevoia, tusea pentru a expulza mucusul. Ar putea fi enervant, așa că opriți dacă durerea devine insuportabilă. Îndepărtarea blocajelor din gât vă va ajuta să vă simțiți mai bine.


  • 5
    Îți hidratează corpul. Îndepărtați multă apă. Evitați laptele și limonada. Dacă doriți să beți băuturi calde, cum ar fi ceaiul și sucurile de fructe. În orice caz, nu uitați apa pură.
  • 6
    Încălziți ușor gâtul. Înfășurați o sticlă plină cu apă caldă într-un prosop și plasați-o lângă gât, va ajuta la ameliorarea simptomelor unei dureri în gât.
  • 7
    Repetați pașii până când simptomele au dispărut aproape.

    • Avertismente

    • Dacă durerea în gât persistă după mai mult de 5 sau 6 zile, contactați un medic, ar putea fi o amigdoidă sau o afecțiune similară.
    • Fii foarte precaut: faringita (cum ar fi o infecție streptococică) este foarte periculos, deoarece se poate răspândi și provoca febră acută reumatice, scarlatina, sindromul de șoc toxic streptococic (care poate fi letală), surzenie, orbire, leziuni renale, etc. (Wikipedia: faringită streptococică)

    Lucruri de care ai nevoie

    • sare
    • apă
    • Suc de lămâie (opțional)
    • sticlă
    • linguri
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit