gtemata.com

Cum de a pregăti o soluție simplă pentru dureri în gât

Din când în când suferim de dureri în gât (faringită). Acesta poate fi adesea primul semn al unei influențe și rezultatul drenajului mucusului din nas. De asemenea, poate rezulta dintr-o infecție bacteriană sau virală, stres excesiv sau factori de mediu, alergii sau amigdalită. Cauze diferite pot necesita tratamente diferite. Din fericire, există unele remedii simple și eficiente, care pot fi utilizate imediat pentru a diminua disconfortul cauzat de dureri în gât și pentru a permite corpului să se odihnească cel mai bun caz, astfel încât să poată combate cauzele care stau la baza acesteia.

paşi

Metoda 1

Efectuați un tratament cu aburi
Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 1
1
Încălzitor de apă pe aragaz. Inhalarea aburului, în special combinată cu plante medicinale, este o modalitate excelentă de a aduce o ușurare gâtului. Pentru a începe, turnați aproximativ 5 cm de apă într-o oală și încălziți-o pe sobă.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 2
    2
    Adăugați și niște iarbă. De exemplu, 1 linguriță atât de cimbru, cât și de oregano, plus un vârf mic de piper de cayenne.
  • Atât cimbrul, cât și oregano au proprietăți antibiotice. Ardeiul Cayenne are, de asemenea, calități antibacteriene și ajută la dizolvarea mucusului și la stimularea drenajului.
  • În cazul în care doriți să pregătiți un tratament potrivit pentru un copil mic, omiteți utilizarea piperului Cayenne.
  • Ghimbirul, mușețelul și rădăcinile de lemn dulce și rădăcina altea sunt alegeri la fel de valabile în pregătirea unui tratament cu aburi.
  • Imaginea intitulată Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 3
    3
    Aduceți amestecul la fiert. Lăsați apa să ajungă la fierbere, apoi scoateți vasul de la căldură.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 4
    4
    Inhalați aburul. Acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a crea o cameră de aburi și începeți să respirați profund, inhalând aburul atât prin nas și prin gură.
  • Continuați să inhalați aburul timp de aproximativ 2-4 minute.
  • Puteți respira respirația de 4-5 ori pe zi.
  • Dacă doriți, puteți reutiliza același lichid de mai multe ori. Aducerea apei la fierbere, orice bacterie din vas va fi distrusă.

    • Metoda 2

    Pregătiți o capsulă
    Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 5
    1
    Pregătește un ceai din plante. O cataplasmă este o substanță umedă, în acest caz o cârpă înmuiată în apa unei perfuzii, utilizată pentru a trata inflamația. Se prepară o doză mare de ceai din plante - 750-1000 ml ar trebui să fie suficientă. Alegeți una dintre următoarele opțiuni:
    • Ceai de ghimbir.
    • Ceai din plante la altea.
    • Licorice ceai din plante.
    • Musetel.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 6
    2
    Puneți un prosop curat în lichid. Așteptați până ce ceaiul este suficient de rece pentru a fi atins, apoi pliați un prosop lung în direcția lățimii și apoi îl scufundați în apă. De îndată ce este complet saturat, îl puteți elimina din pot. Strângeți-l pentru a elimina excesul de lichid.
  • Rețineți că unele ceaiuri din plante pot pata permanent materialul.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 7
    3
    Înfășurați prosopul în jurul gâtului. Lăsați-o să acționeze până se răcește complet.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 8
    4
    Dacă este necesar, reîncălziți prosopul și repetați tratamentul. Întoarceți ceaiul la căldură și repetați procesul pentru a menține prosopul cald. Acest tratament poate fi repetat de mai multe ori după cum se dorește în timpul zilei.

    • Metoda 3

    Pregătește niște bomboane pentru gât
    Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 9
    1
    Obțineți ingredientele necesare. Pentru a pregăti dulciurile din gât complet naturale, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
    • ½ linguriță de altea pudră.
    • 50 g de coajă de ulmus rubra sub formă de pudră.
    • 60 ml apă filtrată.
    • 2 linguri de miere (mierea este cea mai bună, dar fiecare varietate de miere va fi bine).
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 10
    2
    Încălzitor de apă pe aragaz. Se toarnă apa într-o cratiță și se încălzește peste căldură.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 11
    3
    Adăugați rădăcina altea. Se dizolvă pulberea în apă fiartă. Se amestecă dacă este necesar.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 12
    4


    Include miere. Se toarnă mierea într-un recipient de măsurare, apoi se adaugă ceaiul din plante fierbinți până la un total de 120 ml.
  • Aruncați orice rămășițe lichide.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 13
    5
    Include coaja de ulmus rubra. Se toarnă pulberea într-un castron și se creează o fântână mică în mijloc. Apoi adăugați amestecul de ceai din plante și miere pregătită anterior.
  • Se amestecă ingredientele cu mâinile curate.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 14
    6
    Modelați aluatul în bomboane. Utilizați degetele pentru a crea bomboane mici, alungite. Ele trebuie să aibă dimensiunea unui strugure.
  • Rolați bomboanele în pudră de coajă de ulmus rubra pentru al face mai puțin lipicios.
  • Aranjați-o pe o farfurie și lăsați-o să se usuce timp de cel puțin 24 de ore.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 15
    7
    Introduceți bomboanele. Odată uscate, bomboanele pot fi învelite în bucăți mici de hârtie de ceară.
  • Păstrați bomboanele într-un loc întunecos, rece și uscat. Consumat în următoarele șase luni.
  • Luați bomboanele pe gură ori de câte ori aveți nevoie de ele. Pur și simplu aruncați-le și lăsați-le să se dizolve încet în gură.

    • Metoda 4

    Trateaza gâtul cu ceaiuri din plante
    Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 16
    1
    Cumpărați ierburile. Există multe ceaiuri din plante cu proprietăți emoliente pentru gât. Unii dintre ei sunt, de asemenea, capabili să sprijine corpul în lupta împotriva cauzei problemei. Căutați-le pe rafturile supermarketului - sau mai bine în medicina pe bază de plante. Următoarele opțiuni sunt recomandate în mod special:
    • Ceaiul de ghimbir: cu proprietățile sale remarcabile de emolientă, nu trebuie administrat copiilor sub doi ani.
    • Musetelul: bunul gust îl face una dintre alegerile preferate. Este soluția ideală pentru copii.
    • Licorice ceai de plante: pentru a face uz de proprietățile sale excelente și eficiente asigurați-vă că ați cumpărat un produs cu adevărat natural, și nu doar o băutură aromată.
    • Ceai din plante la altea: excelent pentru combaterea durerilor în gât. Rădăcina altea aparține unei plante folosite de peste două mii de ani în îngrijirea tuturor rănilor. Dacă luați medicină de litiu, evitați ceaiul din plante la altea. Rețineți, de asemenea, că altea poate reduce zahărurile din sânge. Dacă luați medicamente pentru diabet, acordați o atenție deosebită.
    • Frunzele de frunze sunt un antiviral eficient, în timp ce rozmarinul are proprietăți antibacteriene eficiente.
    • Echinacea este o altă opțiune excelentă, deși aroma sa nu este acceptabilă pentru toată lumea. Pentru cei care utilizează medicamente, cu toate acestea, este important să vă contactați medicul înainte de a decide să-l luați: poate, de fapt, să interacționeze negativ cu unele rețete medicale.
    • Ceaiurile de mentă conțin mentol, un agent decongestionant.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 17
    2
    Pregătiți-vă băuturile de la zero. Dacă nu găsiți ceaiuri naturale gata preparate, le puteți pregăti singur folosind ierburi în frunze sau sub formă de pudră.
  • Utilizați o linguriță pentru fiecare 250 ml de apă.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 18
    3
    Îndefaceți ceaiurile din plante cu miere. Miere ameliorează tusea și ameliorează dureri în gât. De asemenea, are proprietăți antibacteriene și regeneratoare pe răni.
  • Adaosul de miere va îmbunătăți gustul ceaiului dvs., făcându-l mai plăcut palatului.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 19
    4
    Adăugați lamaie. Conținutul de acid din lămâie favorizează dizolvarea mucusului care irită gâtul.
  • Ca și mierea, aroma de lamaie se potrivește perfect cu cea a majorității plantelor.

    • Metoda 5

    Alte remedii lichide
    Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pas 20
    1
    Umpleți-le cu lichide. Bea multa apa va ajuta la ameliorarea durerii in gat. Menținerea dvs. hidratată este importantă pentru sprijinirea corpului în lupta împotriva cauzei bolii dumneavoastră.
    • Buna hidratare este esentiala pentru un sistem imunitar sanatos.
    • Când aveți o durere în gât, adesea nu produceți suficientă saliva pentru a vă menține gâtul în mod corespunzător lubrifiat. Consumul mult de apă vă va ajuta să ușurați hassle-ul.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 21
    2
    Utilizați o soluție rece. Unii oameni cred că, în cazul unei dureri în gât, frigul aduce mai multă ușurare decât căldura. Încearcă să bei o băutură rece, de exemplu un suc de fructe sau îngheți ceaiul din plante în matrița pentru cuburile de gheață congelatoare.
  • Deseori, copiii preferă să-și bea ceaiul sub formă de lizole de gheață.
  • Imaginea intitulă Efectuați o simplă soluție pentru durerea gâtului Pasul 22
    3
    Gargle cu apă sărată. Se dizolvă jumătate de linguriță de sare de mare într-o ceașcă de apă fierbinte (250 ml) și se utilizează amestecul pentru garnitură de aproximativ 10-20 de secunde. Nu ingerați soluția de sare.
  • Puteți repeta procesul de câte ori doriți, chiar și în fiecare oră.

    • Sfaturi

    • Păstrați cald. Păstrați corpul la o temperatură confortabilă pentru a vă ajuta să vă recuperați.
    • Restul cât mai mult posibil. De regulă, când aveți o durere în gât, corpul dumneavoastră este perfect capabil să se vindece. Sarcina ta este să oferiți cantitatea maximă de energie posibilă sistemului imunitar - cel mai bun mod de a face acest lucru este să vă odihniți.
    • Umidifică aria mediului în care trăiți. Dacă nu aveți un umidificator, așezați un castron de apă alături de o sursă de căldură. Dacă doriți, adăugați și câteva plante aromatice.
    • Alimentele reci, cum ar fi iaurtul înghețat, pot scuti temporar o durere în gât.
    • Consumați alimente ușoare care nu riscă să vă irită în continuare gâtul. Evitați tot ceea ce este picant sau foarte acru sau amar, precum și orice alimente grase sau uscate. Mestecați cu răbdare pentru a evita ingerarea bucăților mari de alimente și gustați apă cu fiecare mușcătură.

    Avertismente

    • Dulciurile în gât nu sunt potrivite pentru copii, deoarece ar putea provoca sufocarea.
    • În cazul în care dureri în gât durează mai mult de cinci zile, sau în cazul în care vocea este ragusita mai mult de două săptămâni, discutați cu un medic.
    • În cazul în care dureri în gât este însoțită de dificultăți de respirație sau de înghițire sau se luptă să deschidă gura, solicitați imediat asistență medicală. Alte simptome care sugerează necesitatea unei intervenții medicale includ dureri articulare, dureri de urechi, erupții cutanate, febră mai mare de 38,5 ° C, proeminențele pe gat, sange in mucus sau saliva. Chiar și o frecvență obișnuită a simptomelor de durere în gât indică necesitatea contactării unui medic.
    • Dacă pacientul este un copil: dacă durerile de gât persistă mai mult de 2-3 zile sau dacă există dificultăți în înghițire, erupții cutanate, dureri de urechi sau febră, apelați medicul pediatru.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit