gtemata.com

Cum să cânți cu frigul

Când suntem bolnavi, cu siguranță vocea noastră nu este în cele mai bune. Chiar dacă sunteți bolnav, trebuie să cântați prea mult, să fiți bine cu vocea și să urmați acești pași pentru a atenua stresul.

paşi

1
Începeți ziua cu doze mari de vitamina C fără a bea nimic acru (cum ar fi sucul de portocale). Vitamina C în comprimate va fi pentru tine.
  • 2
    Mai întâi încălziți vocea fără a cânta. Practica pur și simplu vorbind în tonuri diferite. Va merge oricum. Nu vă faceți griji că doriți să cântați până la 2 sau 3 ore înainte de audiție.
  • 3
    Cu 4 ore înainte de audiție: bea un ceai fierbinte (nu fierbinte!) cu miere si lamaie. Mierea va acoperi pereții gâtului, împiedicând deteriorarea vocii.
  • 4


    Cu 2 ore înainte de audiție: beți apă la temperatura camerei și antrenați cântând ceea ce datorați.
  • 5
    Opriți exercitarea cu o oră înainte de audiție. Dacă sunteți într-adevăr foarte nervos, cântatul o dată sau de două ori nu va fi dăunător.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți congestionat, cântatul dvs. poate fi influențat. Mesteca guma de mestecat de menta, balsamic mânca un pachet de dulciuri sau bea ceai de plante în timp ce vă antrenați și înainte de performanță, ar putea dovedi utile.
    • Mintea este foarte puternic, mai ales în cântec, și dacă reușiți să vă mintea cred că toate măsurile de precauție luate vor ajuta să găzduiască modul perfect, du-te în acest fel.
    • Nu lăsa juriul să știe că ești bolnav dacă nu te întreabă. Dacă totul merge bine, ei vor observa și îl vor ține cont.
    • Trebuie să specificați că, dacă se poate cânta competent cu voce piept (diafragma, etc) doar un nas înfundat nu va face diferența de mult, așa că nu vă faceți griji prea devreme!
    • Dacă aveți un nas înfundat, strângeți o nară și inhalați repede prin cea deschisă ca și cum ați miroși cu un scop.

    Avertismente

    • Nu cântă prea mult și toate odată, așa că permiteți-vă recuperarea vocii cu o pauză de 5-10 minute. În caz contrar vindecarea poate dura mai mult.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Vitamina C în comprimate
    • Ceai de plante fierbinte cu miere și lamaie
    • odihnă
    • Atitudine mentală optimistă
    • Apă la temperatura camerei
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit