Cum să coarde o rachetă de tenis
Rachetele de tenis sunt construite pentru a rezista unei activități intense pe teren, absorbind lumina soarelui, transpirația, apa și forța bilelor de mare viteză. Frânghiile sunt cea mai importantă parte a unei rachete de tenis, iar întreținerea lor crește viața rachetei și nivelul jocului. Este important să strângeți racheta cel puțin de două ori pe an, în funcție de cât de des jucați tenisul și stilul dvs. de joc. Puteți învăța cum să pregătiți racheta pentru a strânge și cum să abordați această lucrare cu tehnica potrivită.
paşi
Partea 1
Pregătiți racheta1
Găsiți o mașină care este în regulă. Multe cluburi sportive, magazine și săli de sport cu terenuri de tenis oferă un serviciu strâns la prețuri rezonabile. Mașinile de strâns înșiși pot costa câteva sute de euro, în funcție de model.
- Dacă joci tenis de mai multe ori pe săptămână plătiți de fiecare dată pentru a se potrivi cu câteva euro de frânghii poate deveni un cost nu indiferent, iar cu banii economisi ai putea cumpăra mașina. Modelul Gamma X-2 este un model comun de masă cu un sistem de 2 puncte și este cel mai economic și mai fiabil pentru firele de tip "do-it-yourself".
- Dacă jucați tenis de câteva ori pe an, sau doar la sfârșit de săptămână, probabil că nu prea are sens să ai propriul tău mașină de șnur la domiciliu. Mai bine să plătiți un profesionist atunci când cablurile sunt purtate sau găsiți pe cineva care o poate face gratuit.
2
Măsurați coarda. Începeți prin tăierea 10-12 metri de coardă dintr-o rolă. Pentru o rachetă clasică cu o cruce normală, veți avea nevoie de aproximativ 12 metri de funie pentru a termina lucrarea. În general, este mai bine să tăiem mai mult și să aruncăm un pic ", că fiind cu o bucată prea scurtă și care trebuie să înceapă.
3
Pregătiți racheta pentru a vă strânge. Utilizați un cuțit ascuțit și tăiați coardele vechi și rupte cât mai curând posibil după ce ați realizat că trebuie schimbate sau dacă unul este rupt. Porniți de la șirurile din mijloc și tăiați în afară.
4
Puneți racheta în mașină. Procesul va fi diferit în funcție de tipul de mașină pe care o veți utiliza. Fixați capul rack-ului și mânerul în brațele de fixare indicate și apăsați pe cleme pentru al fixa ferm. Reglați tensiunea așa cum este indicat.
Partea 2
Tehnica de cotitură1
Alegeți dintr-o singură bucată sau din două piese. Fiecare rachetă poate fi încordată în una sau două căi, folosind o bucată de șir atât pentru șiruri verticale cât și orizontale sau folosind o altă bucată de șir pentru fiecare verset. Unii jucători de tenis cred că o singură piesă mărește durabilitatea șirurilor și a rachetei, în timp ce tehnica cu două șiruri este preferabilă pentru anumite tipuri de rachete.
- Este importantă strângerea șirurilor transversale de la capătul rachetei (numită cap) la partea inferioară a feței rachetei, lângă mâner (numit gât). Acest lucru se datorează faptului că tensiunea stringurilor poate deforma semnificativ racheta și, din moment ce gâtul este mai slab decât capul, cel mai bine este să începeți la vârf și să lucrați în jos. Acest lucru poate fi dificil cu o bucată de frânghie, și imposibil pe unele rachete.
2
Trageți șirurile principale. Principalele corzi se execută paralel cu axa lungă a rachetei. Introduceți coarda în orificiile de la capătul rachetei, trageți-o în jos prin gât și apoi înapoi până la cap.
3
Faceți un nod pe corzile principale. După fixarea tuturor cablurilor principale, trageți tija de legare și legați bine capătul coardei, folosind cleștele cu acul și un șurub mic, dacă este necesar. Faceți un nod strâns de pe partea scurtă pe una dintre corzile verticale. Tăiați frânghia excesivă.
4
Strângeți transversalele. Când atingeți ultimul rând de corzi verticale, puteți lega coarda și continuați cu secțiunea orizontală. Corzi perpendicular pe axa longitudinală a rachetei. Introduceți șirul într-o gaură, în general desemnată de o ochellă puțin mai mare, și trageți șirul de sus și de sub șirul principal către cealaltă parte. Aplicați aceeași tensiune aplicată șirurilor principale și fixați primul șir. Continuați până când ați trecut toate corzile.
5
Faceți un nod pe frânghiile cruce. Introduceți ultima coardă înapoi într-una dintre ochiurile principale și legați-o în siguranță la o frânghie principală folosind cleștele pentru nas. Îndepărtați tensiunea și tăiați excesul de cabluri, apoi scoateți racheta de la mașină.
Partea 3
Personalizați-vă racheta1
Alegeți tensiunea stringurilor preferate. Majoritatea rachetelor au o tensiune recomandată pe cadru, de obicei între 23 și 32 kg. În cadrul acestor valori, jucătorii ajustează tensiunea pe șiruri pentru a crea puncte ideale potrivite stilului lor de joc.
- Pentru mai mult control asupra mingii, țineți mai multă tensiune. Lanțurile bine întinse permit mai multă atingere și precizie. Pentru mai multă putere, este mai bine să aveți șiruri mai blânde. Setați tensiunea pe mașina de strunjire așa cum doriți și încercați diferite tensiuni pentru a afla care funcționează cel mai bine cu stilul dvs. și cu racheta dumneavoastră.
2
Utilizați funii diferite. Experimentați cu frânghii și mărci diferite până când găsiți o frânghie rezistentă cu o elasticitate bună. Cele mai multe sunt fabricate din kevlar, o fibră sintetică foarte rezistentă. Zyex este, de asemenea, folosit pentru recul, dar există, de asemenea:
3
Luați în considerare utilizarea amortizoarelor și a salvărilor de viață. Puteți introduce mici plăci din plastic în punctele de trecere a corzilor pentru a acționa ca o barieră, protejându-le de uzură și sporind durabilitatea rachetei. Jucătorii care folosesc o mulțime de topspin vor beneficia de amortizoarele care sporesc tăietura și pernă strunele. Încercați-i pe câmp și vedeți cum vă aflați.
4
Țineți racheta într-un an de câte ori jucați într-o săptămână. În cazul în care oricare dintre șiruri de caractere se rupe, este evident că este timpul să schimbați șirurile, dar cum rămâne cu o rutină obișnuită? O regulă bună este să vă reambalați racheta de mai multe ori pe an pe măsură ce jucați în fiecare săptămână. Deci, dacă jucați de două ori pe săptămână, schimbați cablurile la fiecare șase luni sau cam așa ceva. Jucătorii de tenis cu un joc mai greu și hitters mari vor trebui probabil să-și strângă rachetele mai regulat decât cei care joacă mai puțin frecvent.
Sfaturi
- Cea mai bună modalitate de a păstra o rachetă în desfășurare este să o păstrați într-un spațiu răcoros, uscat și curat când nu îl folosiți și să acordați atenție stării corzilor.
- Utilizați un economizor de alimente pentru a prelungi viața șirurilor. Sunt niște plăcuțe de cauciuc mici care se află la intersecțiile cablurilor pentru a preveni uzura.
Lucruri de care ai nevoie
- Racheta de tenis
- cuțit
- frânghie
- Stringing mașină
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se construiește o rachetă de zahăr
- Cum să cumpărați o rachetă de badminton
- Cum de a schimba Racheta de manevră pentru tenis
- Cum se efectuează o fotografiere rapidă prin jocul de tenis în Wii Sports
- Cum sa faci o racheta cu Mentos si Coca Cola
- Cum sa faci o racheta de jucarie cu o sticla de apa
- Cum să deveniți jucător profesionist de tenis
- Cum să prindă o rachetă de tenis
- Cum se joacă Ping Pong (Tenis de masă)
- Cum să joci Racchettoni
- Cum să joci Racquetball
- Cum se joacă Squash
- Cum să joci tenis
- Cum de a îmbunătăți tenisul
- Cum de a îmbunătăți reflexele pentru tenis și arte marțiale
- Cum de a îmbunătăți serviciul de tenis
- Cum de a alege un Bat Cricket
- Cum de a alege o rachetă de tenis
- Cum să țineți un scor de tenis
- Cum să țineți scorul tenisului în franceză
- Cum de a servi mingea în Ping Pong