Cum să joci Racchettoni
Jocul de rachete este un joc de plajă foarte popular. Se joacă în timpul verii în două sau mai multe persoane și, deși poate fi frumos să faceți niște schimburi pe țărm doar pentru a vă relaxa, jocul poate fi aplicat o serie de reguli care îl fac mult mai interesant. Citiți următorul articol pentru a afla strategiile de bază ale jocului și pregătiți-vă să mergeți la plajă pentru a vă distra cu prietenii.
paşi
Metoda 1
Tehnici de bază1
Practicați-vă cu o rachetă yo-yo. În ciuda faptului că este considerat un joc pentru copii, racheta yo-yo se poate dovedi a fi un instrument valoros pentru îmbunătățirea coordonării ochilor mâini și pentru familiarizarea cu racheta.
- Țineți racheta cu mâna dominantă, cu încheietura mâinii în sus.
- Glisați în sus pentru a muta mingea peste rachetă.
- Continuați să atingeți încheietura mâinii pentru a sări mingea pe rachetă. Scopul este de a sări continuu mingea fără a lăsa să cadă.
2
Treceți la jocuri mai dificile. Deplasați racheta astfel încât mingea să se repete sub și deasupra ei. Aceasta este doar una dintre metodele de instruire a coordonării mâinilor-ochi.
3
Încercați rachete yo-yo cu fire de diferite lungimi. Cu cât firul este mai lung, cu atât este mai dificil să declanșați și să controlați mingea.
Metoda 2
Regulile jocului1
Cumpărați un set de rachete care conține o minge, două sau patru rachete și o plasă. Fiecare rachetă trebuie să aibă o lungime între 45 și 50 cm.
2
Alegeți zona de joacă pe plajă sau oricum pe o suprafață de nisip (de exemplu, un teren de volei pe plajă).
3
Cu călcâiul (sau cu ceea ce aveți la îndemână) trasează în nisip un dreptunghi măsurând 4,5x14,5 m (câmp unic) sau 8x16 m (câmp dublu). În curtea unică se joacă unul împotriva unuiu, dublu din patru.
4
Plasați plasa în mijlocul câmpului. Deși puteți găsi pe piață rețele speciale pentru acest tip de joc, puteți adapta de asemenea, una utilizată în mod normal pentru sport simili- cel mai important lucru este că veți obține până la 180 cm de la sol, dacă te joci pe o suprafață dură (cum ar fi iarba, de exemplu) sau 170 cm dacă jucați pe o suprafață moale (nisip sau zăpadă).
5
Faceți echipele. În primul rând, determinați dacă să jucați singur sau dublu. Dacă jucați în dublu, puteți trage o monedă pentru a decide în mod aleatoriu membrii celor două echipe.
6
Aflați pentru a calcula scorul. Punctele sunt calculate ca în cazul tenisului și meciul este împărțit în 1, 3 sau 5 seturi.
7
Stabiliți care din cele două echipe ar trebui să servească mai întâi trăgând o monedă sau dribling. Dribblingul constă în schimbul mingii până când un membru al uneia dintre cele două echipe face o greșeală. Echipa "pierde" devine astfel destinată să primească, în timp ce cealaltă merge la serviciu.
8
Este folosit o singură dată pe punct și este permis să lovească mingea o singură dată pentru al trimite pe net. Înainte de a răsturna mingea peste plasă, membrii echipei nu o pot lovi o dată pentru totdeauna.
9
Amintiți-vă că bilele care ating banda net înainte de a cădea pe cealaltă parte a câmpului sunt considerate încă bune. Când mingea atinge plasa, continuați să jucați în mod normal.
Metoda 3
Dezvoltați o strategie de joc1
Scopul jocului nu este de a lăsa mingea la pământ. Câștigați puncte forțând adversarului să rateze mingea, trimițându-l în fața rețelei sau lăsându-l din partea laterală a terenului.
2
Trimite mingea departe de adversar acordând atenție să-l păstrați pe teren. Împușcările unghiulare astfel încât adversarul dvs. nu poate ajunge la minge complică foarte mult răspunsul lor.
3
Țineți mingea în joc și așteptați ocazia potrivită de a încerca un atac câștigător. Un atac bun poate consta dintr-o minge camuflată, o lovitură, un volei sau un lob.
4
Dacă sunteți dezechilibrat, încercați un lob. Lob-ul descrie o traiectorie în formă de clopot care merge de jos în sus. Deoarece mingea necesită mai mult timp pentru a ajunge la jumătatea adversă, lobul poate fi util atunci când este necesar să recâștigeți soldul pierdut.
5
Dacă jucați în dublu, comunicați cu colegul de echipă. Apelați mingea folosind expresii ca "Mia!" sau "Am eu-o!" Decideți în prealabil frazele de utilizat.
Sfaturi
- Nu uitați să vă întindeți înainte de a începe să jucați, în special pentru partea superioară a corpului. În ciuda juca tenis pe plajă poate părea un pic mai scump, poate încă pune o presiune pe braț și încheietura mâinii.
- Folosește-ți întregul corp când atingi mingea, nu doar brațul și încheietura mâinii.
- Purtați o pereche de pantofi dacă jucați pe o suprafață aspră (de exemplu, ciment, de exemplu).
- Lucrul important este să te distrezi! Jocul de rachete devine un sport de competiție, dar încercați să nu vă luați prea în serios atunci când sunteți pe teren.
Avertismente
- Nu uitați să utilizați protecția solară atunci când jucați în aer liber.
- Pentru a evita răsturnarea sau alte răniri, evitați să jucați pe câmpuri neuniforme.
Lucruri de care ai nevoie
- minge
- 2-4 rachete
- rețea
- Suprafața potrivită de joc (nisip, iarbă, ciment sau zăpadă)
- 2-4 jucători
- Yo-yo rachetă (opțional - pentru a practica)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se construiește o rachetă de zahăr
- Cum se construiește o sticlă de rachete
- Cum să cumpărați o rachetă de badminton
- Cum de a schimba Racheta de manevră pentru tenis
- Cum sa lovesti Straight la tenis
- Cum se efectuează un salt în rachetă în fortăreața echipei 2
- Cum sa faci o racheta cu Mentos si Coca Cola
- Cum sa faci o racheta de jucarie cu o sticla de apa
- Cum să fii bun la Ping Pong
- Cum să joci Badminton
- Cum să prindă o rachetă de tenis
- Cum se joacă Lacrosse
- Cum să joci Racquetball
- Cum se joacă Squash
- Cum să joci tenis
- Cum de a îmbunătăți serviciul de tenis
- Cum de a îmbunătăți coordonarea ochilor mâini
- Cum de a alege o rachetă de tenis
- Cum sa servesti tenis
- Cum să serviți o minge de ping pong în Topspin
- Cum de a servi mingea în Ping Pong