Cum de a îmbunătăți coordonarea ochilor mâini

Îmbunătățirea coordonării cu ochii-mâini înseamnă formarea unei abilități care începe să se dezvolte imediat după naștere. A face acest lucru este important, indiferent de varsta ta. Copiii învață să dezvolte această abilitate chiar înainte de vârsta de patru ani prin jucării și jocuri. Formarea acestui aspect nu numai că ajută la desfășurarea activităților de zi cu zi sau la practicarea sportului la un nivel mai înalt, dar și să crească.

conținut

Paşi
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 1

Colora. Luați niște cărți de colorat, stilouri de pâslă și du-te la lucru. Pe lângă faptul că vă aduceți înapoi în anii copilariei, o experiență similară vă va îmbunătăți și coordonarea ochilor mâini. Este o metodă creativă de a controla mâinile și degetele și de a le forța să facă ceea ce ochiul le cere să se exprime pe pagină.

Utilizați stilouri cu cremă sau creioane colorate. În loc să colorezi o carte, ia un notepad și desenează fotografia pentru a te colora.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor de ochi Pasul 2

Redați jocuri video sau jocuri online. Jocurile video necesită abilități manuale bune și coordonare bună a ochilor mâini pentru a atinge anumite obiective din cadrul jocului. Redarea unui joc video care necesită sincronizare, sensibilitate și capacitatea de a interpreta diferite situații nu va îmbunătăți decât coordonarea ochilor mâini. Redarea jocurilor video poate chiar ajuta chirurgii să își îmbunătățească dexteritatea!

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 3

Compune un puzzle. Efectuarea unui puzzle constă în examinarea diferitelor piese care îl compun și de a decide care se potrivește celuilalt, îmbunătățind atât abilitățile de coordonare a ochilor, cât și abilitățile de raționament. Puzzle-urile 3D sunt și mai dificile și îmbunătățesc în continuare abilitățile menționate anterior.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 4

Ia o lilieci de baseball și du-te pe lilieci. A lovit mingea cu un club necesită o coordonare excelentă a ochilor-mâini (precum și primirea acesteia). Îmbunătățirea coordonării ochilor-mâini înseamnă și îmbunătățirea sportului.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 5

Joacă un sport cu rachete (tenis de masă, tenis, badminton etc.)) Este ca și cum ar fi lovit mingea cu lilieci (principiul este același) - diferența constă în faptul că, în rachetă sport, mișcările adversarului trebuie, de asemenea, să fie evaluate.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 6

Faceți boxul. Dacă vă este frică de a vă răni și sunteți interesat doar de îmbunătățirea coordonării, trenurile sunt ambalate exclusiv. Încercarea de a lovi un obiect în mișcare nu poate decât să îmbunătățească coordonarea ochilor mâini.

Imaginea intitulată Îmbunătățirea coordonării mâinilor oculare Pasul 7

Construiți ceva sau dedicați unei activități meșteșugărești. Utilizați bastoane, blocuri sau scobitori pentru a construi un model. Dedicat lucrării de croșetat, broderii sau activităților similare. Model de figuri de lut sau vase de lut.

Sfaturi

Aruncă o minge pe perete și o dă înapoi.
Colorarea îmbunătățește nu numai coordonarea ochilor-mâini, ci și relaxarea.
Practica unui sport, oricare ar fi acesta, ajută la îmbunătățirea coordonării ochilor mâini.
Încercați să urcați pe un copac sau să urcați pe o piatră. Studiați calea de-a lungul căreia vă urcați și puneți-vă mâinile și picioarele în locurile potrivite: în acest fel veți fi capabili să vă întoarceți încet în sus.