gtemata.com

Cum de a scădea antigenul specific de prostată (PSA)

Antigenul prostatic specific (PSA) este o proteină produsă de celulele prostatei. Testul PSA măsoară concentrația acestei proteine ​​în sânge, care, în condiții normale, ar trebui să fie mai mică de 4,0 ng / ml. Atunci când nivelurile sunt peste aceste limite, este necesar să se înțeleagă cauzele, deoarece acestea ar putea fi indicatori de cancer de prostata, cu toate că există și alți factori care pot modifica PSA, cum ar fi inflamația și dilatarea glandei, infectie urinara, o ejacularea recenta, consumul de testosteron, varsta inaintata sau folosirea bicicletei. Puteți reduce nivelul PSA atât în ​​mod natural, cât și cu tratamente medicale.

paşi

Partea 1

Nivelurile inferioare ale PSA sunt în mod natural
1
Evitați alimentele care pot promova o creștere a antigenului prostatic specific. Unele alimente sunt capabile să interfereze cu funcția glandei și să crească concentrația de PSA în sânge. În mod specific, o dietă bogată în produse lactate (lapte, iaurt, brânză) și grăsimi de origine animală (carne, untură și unt) a fost asociată cu un risc mai mare de cancer de prostată. Din acest motiv, prin trecerea la o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi saturate și bogată în antioxidanți din fructe și legume, puteți reduce șansele de a dezvolta această boală periculoasă și, în același timp, să scădeați valorile PSA.
  • Produsele lactate par să crească factori de creștere asemănători insulinei care au fost corelate cu niveluri ridicate de PSA și sănătate prostată a prostatei.
  • Când vă decideți să mâncați carne, optați pentru slabă, cum ar fi curcanul și carnea de pui. Sa demonstrat că o dietă cu conținut scăzut de grăsimi îmbunătățește sănătatea prostatei și reduce riscul hiperplaziei prostatice benigne (creșterea dimensiunii glandei).
  • Înlocuiți frecvent carnea cu pește. Grăsimile (ton, somon, hering) sunt bogate în acizi grași omega-3, care, la rândul lor, sunt legați de un risc scăzut de cancer de prostată.
  • Boabele și strugurii de culoare albastru închis sau purpuriu, precum și legumele cu frunze verzi, sunt mai bogate în antioxidanți, substanțe care controlează deteriorarea oxidării asupra țesuturilor, organelor și glandelor (inclusiv a prostatei) .
  • 2
    Mănâncă mai multe roșii. Aceste fructe sunt o sursă bogată de licopen. Este un carotenoid (colorant vegetal și antioxidant) care protejează țesuturile de stres și le ajută să consume mai multă energie. Persoanele care urmează o dietă bogată în roșii și produse derivate din acestea (cum ar fi sosurile și concentratele) prezintă un risc mai scăzut de cancer de prostată și au niveluri scăzute de PSA din sânge. Licopenul pare să fie mai biodisponibil (adică mai ușor de absorbit și de utilizat de organism) atunci când se găsește în produse prelucrate cum ar fi sosul de roșii sau piureul.
  • Unele cercetări arată că biodisponibilitatea acestei substanțe este mai mare atunci când roșiile sunt tăiate în bucăți mici și fierte în ulei de măsline în comparație cu alte metode de preparare.
  • Deși principala sursă de licopen în alimentația occidentală este reprezentată de produsele pe bază de tomate, această substanță este prezentă și în caise, guava și pepenele verzi.
  • Dacă nu mâncați sau nu vă place roșiile dintr-un anumit motiv, puteți oricând să profitați de avantajele licopenului pentru a scădea concentrația antigenului prostatic specific, luând suplimente cu o doză de 4 mg pe zi.
  • 3
    Beți suc de rodie. Sucul natural al acestui fruct conține mulți compuși buni care au un efect pozitiv asupra prostatei și mențin nivelul PSA în limite normale. De exemplu, pulpa, semințele și coaja de rodie conțin numeroși antioxidanți, cum ar fi flavonoide, fenoli și antociani. Se crede că aceste fitochimice sunt capabile să inhibe dezvoltarea celulelor canceroase și să încetinească acumularea de PSA în sânge. Sucul de rodii este, de asemenea, o sursă bogată de vitamină C, care stimulează sistemul imunitar și permite corpului să repare țesuturile - ambele aspecte interacționează pozitiv cu concentrația de PSA.
  • Încercați să beți un pahar de suc de rodie pe zi. Dacă nu vă place această băutură în cea mai pură formă (ar putea fi un pic prea aspru), atunci alegeți un amestec de sucuri dulci, care conține și acest fruct.
  • Alege cele mai pure și mai naturale produse derivate din rodie. Prelucrarea excesivă distruge fitochimicalele și vitamina C.
  • Extractul de rodii este disponibil și sub formă de capsule pe care le puteți lua zilnic ca supliment alimentar.
  • 4
    Luați în considerare administrarea suplimentului Pomi-T (disponibil online). Este un produs care conține pulbere de rodii brute, broccoli, ceai verde și turmeric. Cercetarea efectuata in 2013 a aratat ca Pomi-T poate reduce semnificativ nivelul PSA la pacientii cu cancer de prostata. Fiecare ingredient are proprietăți puternice antioxidante și proprietăți anticanceroase - totuși, atunci când sunt combinate, ele creează un efect sinergie care crește eficiența acestuia. Cercetarea a fost efectuată pe bărbați cu cancer de prostată și care a luat suplimentul timp de șase luni. Pomi-T a fost bine tolerată și se crede că nu are efecte secundare.
  • Broccoli sunt legume crucifere bogate în compuși de sulf care sunt capabili să lupte împotriva cancerului și a leziunilor tisulare cauzate de oxidare. Cu cât gătiți mai mult broccoli și cu cât reduceți mai mult eficacitatea, atunci ar trebui să vă limitați la soiurile care pot fi consumate crude.
  • Ceaiul verde este bogat in catechine, antioxidanti care ajuta la distrugerea celulelor canceroase in timp ce scade nivelul de sange din PSA. Când pregătiți o ceașcă de ceai verde, nu aduceți apa la fierbere, deoarece temperaturile ridicate reduc puterea antioxidantă a băuturii.
  • Turmeric are o acțiune puternică antiinflamatoare și conține curcumină, o substanță capabilă să scadă PSA și să reducă răspândirea celulelor cancerului de prostată.
  • 5
    Încearcă suplimente de plante specifice. Pe piață sunt disponibile produse din plante preparate cu extracte de 8 plante chinezești diferite. Aceste suplimente se găsesc adesea pe piața externă și pentru aceasta nu este ușor să le obținem în Italia. Cu toate acestea, cercetarea efectuata in anul 2000 a aratat ca acestea sunt eficiente pentru reducerea nivelurilor de PSA la pacientii cu cancer de prostata in stadiu avansat. Cercetatorii cred ca aceste produse au un efect similar cu estrogenul (principalul hormon feminin) care scade nivelul de testosteron la barbati, prin urmare, restrictioneaza prostata si reduce PSA. Înainte de a lua orice produs natural "miraculos", nu cercetarea cuvenită și asigurați-vă că nu conține medicamente sau ingrediente potențial periculoase.
  • Studiul a fost efectuat asupra bărbaților care au luat aceste suplimente timp de doi ani (nouă capsule pe zi) și au raportat o reducere a concentrațiilor de PSA de 80% și mai mult. Mai mult, scăderea nivelului antigenului prostatic specific nu sa oprit timp de un an după întreruperea tratamentului.
  • Acest supliment este un amestec de Scutellaria baicalensis, crizanteme, ciuperci Reishi, lemn dulce, rădăcină ginseg, isatidă, Isodon longitubus și fructe de padure Serenoa repens.

    • Partea 2

    Niveluri inferioare PSA cu ajutorul medical

    1
    Analizați rezultatele analizelor PSA împreună cu medicul dumneavoastră. Marea majoritate a oamenilor sunt supuse acestui test, deoarece prezinta simptome legate de sanatatea prostatei, ca o durere pelvină profundă, disconfort pentru a rămâne într-o poziție de relaxare, probleme cu urinarea, stimularea frecventă, sânge în spermă și / sau disfuncție erectilă . Cu toate acestea, există multe boli care pot afecta această glandă (infecție, cancer, hipertrofie benignă, spasme) și numeroase cauze ale creșterii concentrației antigenului prostatic specific. Din aceste motive, rezultatul testului nu este un diagnostic definitiv al cancerului, deoarece există posibilitatea ca rezultatul să fie un fals pozitiv (alarmă falsă). Medicul va lua în considerare rezultatele care le contextualizează cu istoricul dvs. clinic personal, cu examinarea fizică a prostatei și posibila biopsie pentru a ajunge în cele din urmă la un diagnostic.
    • În general, o valoare mai mică de 4 ng / ml este considerată ca un indicator al unei prostate sănătoase, în timp ce o concentrație de peste 10 mg / ml presupune un risc crescut de cancer. Cu toate acestea, există bărbați cu cancer de prostată care prezintă valori PSA sub 4 mg / ml și persoane sănătoase cu rezultate mai mari de 10 ng / ml.
    • Cereți medicului să fie supus testelor alternative. Există trei metode diferite pentru testarea antigenului specific prostatic (în plus față de standard) și urologul la acest punct ar trebui să ia în considerare: calcularea procentului de PSA liber raportează doar cantitatea de antigen liber (nelegate) prezent în sânge și nu cel total - testul de viteză PSA utilizează rezultatele celorlalte teste pentru a determina modificările concentrației de antigen în timp - testul antigenului tumoral de prostată PC3 caută o fuziune genetică comună cel puțin jumătate dintre bărbații cu cancer de prostată și care au suferit testul PSA.
  • 2
    Moneda de a lua aspirina. O cercetare efectuată în 2008 a concluzionat că aportul regulat de aspirină și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) este util pentru scăderea nivelurilor de PSA. Oamenii de știință nu știu încă mecanismele exacte din spatele acestui fenomen (nu pare a avea o glandă) îngustare, dar barbatii care iau aceste medicamente au in mod regulat, in medie, o concentrație PSA de 10% mai puțin decât bărbații ei nu-i angajează. Cu toate acestea, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua aspirina pentru o lungă perioadă de timp, din moment ce există efecte secundare, cum ar fi iritarea stomacului, ulcere și a redus capacitatea de coagulare a sângelui.
  • Persoanele care observa reducerea majora a PSA din cauza aspirinei sunt barbatii cu cancer de prostata avansat si non-fumatori.
  • Pentru bărbații care doresc să ia acest medicament pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de două luni), cea mai sigură soluție este o doză redusă de aspirină gastrorezistentă.
  • Cum aspirina și alte AINS fluidizează sângele (fac cheaguri mai dificile), ele sunt, de asemenea, utile pentru reducerea riscului de atac de cord și alte boli cardiovasculare.
  • 3
    Discutați cu medicul dumneavoastră alte opțiuni farmacologice pentru a reduce concentrația de PSA. Există mai multe medicamente care pot duce la scăderea nivelului sanguin al antigenului prostatic specific, deși majoritatea sunt destinate bolilor și bolilor care nu sunt legate de prostată. Niciodată nu este o idee bună de a lua medicamente care tratează bolile care nu sunt afectate numai pentru a reduce nivelul de PSA, mai ales deoarece concentrația de acest antigen este un dat destul de dificil de interpretat și nu este întotdeauna un indicator al unei boli de prostată.
  • Medicamentele care sunt formulate pentru a trata prostata sunt inhibitori ai inhibitorilor 5-alfa reductază (finasteride, dutasterid) și sunt utilizate în tratamentul hipertrofiei benigne de prostată sau simptome urinare. Acești inhibitori pot reduce nivelul PSA ca efect secundar, dar nu la toți bărbații.
  • Medicamentele de reducere a colesterolului, cum ar fi statinele (Torvast, Crestor, Zocor), sunt legate de niveluri scăzute de PSA atunci când sunt luate de mai mulți ani sau mai mult. Cu toate acestea, acest efect secundar benefic este anulat dacă antagoniștii de calciu sunt utilizați împotriva hipertensiunii.
  • Diureticele tiazidice sunt utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. Atunci când sunt luate pentru o lungă perioadă de timp, acestea pot scădea nivelul PSA.

    • Sfaturi

    • Pentru bărbații care nu au cancer de prostată nu este clar dacă este util sau avantajos să se reducă nivelurile de antigen specific de prostată.
    • În unele cazuri, factorul care poate reduce concentrația PSA nu modifică riscul unui cancer de prostată la om și nu întotdeauna ceea ce este eficient pentru un individ este pentru altul.
    • Pentru a determina prezența unei probleme de prostată, explorarea digitală rectală, ultrasunetele și biopsia sunt teste mai fiabile decât numărul de PSA.

    Avertismente

    • Rețineți că scăderea nivelurilor PSA de la valori anormale la valori normale poate împiedica recunoașterea cancerului de prostată, o boală periculoasă și fatală. Din acest motiv, este important să informați medicul despre toate produsele pe care le luați și despre toate căile de atac pe care le puneți în aplicare pentru a vă modifica PSA.
    Afișați mai multe ... (16)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit