Cum sa scapi de tuse cu Sibilo

Tusea cu sinuzită poate crea disconfort și frustrare - puteți suferi de diverse boli grave, deci este important să fiți supuși unui examen medical pentru a identifica originea sa. După găsirea etiologiei, medicul poate recomanda cel mai bun tratament pentru situația dvs. specifică. În cele din urmă, puteți, de asemenea, să scăpați de tuse cu unele remedii de la domiciliu, să beți o mulțime de fluide și să utilizați medicamente eliberate fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.

paşi

Metoda 1

2

Sugeți bomboanele balsamice împotriva tusei. Acestea vă pot ajuta să reduceți sindromul tusei, dar rețineți că acestea nu vindecă tulburarea - alegeți cele care conțin mentol, deoarece are un efect revigorant asupra gâtului și căilor respiratorii.

3

Porniți un umidificator. Menținerea aerului umed acasă ajută la atenuarea disconfortului, deoarece ajută la dizolvarea mucusului și la reducerea tusei - îl puteți activa când sunteți acasă, pentru a preveni uscarea excesivă a aerului.

4

Se odihnește foarte mult. Este un pas fundamental pentru recuperarea de orice fel de boală, organizată astfel încât să se odihnească mult. Este posibil să aveți nevoie să rămâneți acasă de la lucru timp de câteva zile pentru a vă recupera, precum și puteți încerca să dormiți cel puțin opt ore pe noapte în timpul convalescenței.

5

Încercați să purtați o mască când mergeți în aer liber. Iritantele prezente în aer pot uneori cauza tuse cu fluier. Dacă vă este teamă că aceste elemente, cum ar fi polenul, substanțe chimice și fumatul, poate agrava sau poate cauza disconfort, vă puteți acoperi gura cu unul dintre aceste șabloane și a vă proteja de expunerea la aceste substanțe.

6

Faceți mese mai mici. În cazul în care tusea de somn se datorează bolii de reflux gastroesofagian (GERD), puteți să o reduceți consumând porții mai mici, dar mai frecvent pe parcursul zilei. Evitați mesele mari și alegeți porțiuni mici dar nutritive pentru a reduce efectele bolii și a scăpa de tusea rea ​​asociată cu aceasta.

Metoda 2

2

Sorbiți niște ceaiuri din plante. Acesta este un alt mod de a lua mai multe lichide, pe lângă faptul că unele plante au proprietăți terapeutice care ajuta la calmarea disconfortul. Pentru a prepara o infuzie, se toarnă 250 ml de apă clocotită peste o linguriță de ierburi uscate sau sac de ceai din plante cu frunze deja prompt la macerat timp de aproximativ cinci minute și apoi îndepărtați frunzele sau sac dall`acqua- pot bea cateva cesti pe zi . Printre cele mai potrivite plante pentru a lupta împotriva tusei ia în considerare:

3

Pregătiți o băutură cu apă caldă, miere și lamaie. Beți acest amestec pentru a dilua mucusul și a reduce tusea - sucul de lamaie este un plus excelent deoarece conține vitamina C.

4

Beți supe și supă. Chiar și cu aceste substanțe crește aportul de lichide și pot obține mai ușor scăpa de fluidele fierbinți tosse- ajutor fapt, apucându-l de mucus in gat si plamani, care pot agrava tusea.

5

Pregătiți un amestec de lapte și turmeric. Este o bautura care este utilizată în mod tradițional pentru tratarea tusei și răcelilor, așa că merită pipăit chiar și această rimedio- adaugă o jumătate de linguriță de curcumă pulbere în 250 ml de lapte de vacă cald lui.

Metoda 3

2

Mergeți în camera de urgență dacă aveți simptome severe. În unele situații, puteți avea și alte simptome, pe lângă tuse, care necesită asistență medicală imediată. Du-te imediat la spital dacă încerci:

3

Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă recomande unele medicamente pentru tuse. Există mai multe medicamente eliberate fără prescripție medicală și cu prescripție medicală care ajută la atenuarea disconfortului cu o tuse șuierătoare. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua orice produs, deoarece cel potrivit pentru dumneavoastră depinde de etiologia tusei. Printre cele mai frecvente medicamente se numără: