Cum se trateaza pertussis cu metode holistice (pentru adulti)
Pertussis, uneori numit, de asemenea "Tuse de 100 de zile" sau tuse convulsivă, este o boală infecțioasă. În prima sau a doua săptămână de infecție, simptomele par similare cu cele ale frigului sau gripei: rinoree, febră și tuse. După primele două săptămâni, tusea se agravează foarte mult și este, de obicei, atât de puternică încât uneori chiar provoacă vărsături - în unele cazuri, poate dura chiar mai mult de 10 săptămâni. Pertussis este foarte contagioasă și se răspândește foarte ușor printre oameni. Deoarece este o infecție bacteriană, cel mai potrivit tratament este tratamentul cu antibiotice, dar trebuie să înceapă în primele trei săptămâni de la debut - după această perioadă, infecția dispare de obicei și rămâne doar o tuse puțin enervantă. . Aflați că nu există nici un remediu pentru această boală - puteți pur și simplu lăsa să-și ia cursul, dar dacă doriți puteți încerca diferite metode pentru a atenua disconfortul.
paşi
Metoda 1
Contactați un medic1
Faceți o întâlnire cu medicul. În timpul primelor două săptămâni, puteți crede că aveți o frig sau o tuse - din acest motiv, este dificil să evaluați ocazia de a vizita medicul în această etapă. Cu toate acestea, dacă știți sigur că ați intrat în contact cu o persoană care a fost diagnosticată cu tuse convulsivă, mergeți imediat la medic când apar simptomele - dacă nu, calendarul unei întâlniri va varia în funcție de starea dvs. de sănătate. . În cazul în care tusea se agravează și se continuă, este timpul să vizitați un medic.
2
Izolat de ceilalți. Pertussis este extrem de contagioasă și poate fi letală pentru nou-născuți. Pentru a asigura siguranța dumneavoastră și a altora, încercând să intre în contact cu cât mai puține persoane ca possible- acest lucru înseamnă că trebuie să stai acasă de la locul de muncă sau la școală, nu participa la evenimente sau reuniuni în afara casei și să nu se termină cu prieteni doar pentru a rămâne în companie. Dacă există copii la domiciliu, asigurați-vă că rămâneți departe de ei cât mai mult posibil și asigurați-vă că vă spălați frecvent mâinile.
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru informații despre antibiotice. Pertussis este cauzat de bacterie Bordetella pertussis, care se poate răspândi de la o persoană la alta prin picăturile eliberate în aer cu fiecare tuse sau strănut. Oamenii care nu au fost vaccinați și nou-născuții sunt mai susceptibili să se îmbolnăvească - în ceea ce privește nou-născuții, infecția poate fi, de asemenea, fatală. Bacteria rămâne în general în organism în primele trei săptămâni de infecție și în această perioadă pacientul este contagios. Medicul evaluează dacă antibioticele pentru uz oral pot evita riscul transmiterii bolii la alte persoane și, de asemenea, accelerează procesul de vindecare.
4
Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la sedativele de tuse. În general, medicamentele de tip "over-the-counter" nu sunt eficiente atunci când tusea este provocată de pertussis, dar există alternative pe care medicul le poate lua în considerare. Atât corticosteroizii, cât și salbutamolul sunt cunoscuți pentru a reduce atacurile tussive, dar trebuie prescrise de către medic.
5
Asigurați-vă că ați făcut toate vaccinările la timp. Vaccinurile în sine nu reprezintă un tratament, ci ajută organismul să producă anticorpi împotriva bolilor grave, stimulând astfel organismul să lupte împotriva posibilelor boli în viitor. Indiferent dacă ați fost supuși vaccinărilor pentru copii sau nu, este important să respectați termenele pentru trimiterile adulților - contactați medicul pentru a determina ce trebuie să faceți referire.
Metoda 2
Urmați o dietă adecvată1
Bea multe lichide. În general, adulții ar trebui să bea între 2,7 și 3,7 litri de lichide în fiecare zi. Această cantitate include totuși substanțele lichide (pe lângă apă) pe care le obțineți toate surse, chiar din alimente. Ca o indicație generală, amintiți-vă că pentru a vă asigura că primiți suficiente lichide, nu trebuie să vă simțiți însetat și să beți la fiecare masă. Puteți pune orice tip de lichid în consumul zilnic (de exemplu, supe, lapte, ceai, cafea, băuturi, sucuri și așa mai departe). Deși unele substanțe, cum ar fi cafea, ceai și băuturi răcoritoare, sunt lichide care ajută la satisfacerea nevoilor zilnice, nu trebuie să vă limitați la aceste tipuri de băuturi.
2
Mănâncă o mulțime de fructe și legume. În general, aceste alimente sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive care vă ajută să vă mențineți sănătoși și sănătoși. Ele sunt de mare ajutor atunci când sunteți bolnavi, deoarece acestea conțin o cantitate echitabilă de apă și sunt mai apetisante decât alte alimente.
3
Luați cantitatea corespunzătoare de vitamine pentru nevoile dumneavoastră. În mod ideal, ar trebui să luați 400-1000 mg de vitamină C, 20-30 mg de zinc și 20 000 până la 50 000 UI de beta-caroten pe zi - uneori, puteți satisface această nevoie prin alimente, dar nu este întotdeauna posibil. Pentru a vă asigura că aveți suficientă cantitate de nutrienți în fiecare zi, puteți opta pentru suplimentele multivitamine sau vitaminele individuale.
Multivitaminele nu conțin întotdeauna suficient de fiecare tip de substanță pe care organismul o are. Verificați ingredientele descrise pe ambalaj, pentru a vă asigura că dozajul de vitamine este potrivit pentru nevoile dvs. - dacă nu, cumpărați individual.Întrebați-vă întotdeauna medicul dacă puteți lua vitamine și minerale, mai ales dacă luați deja alte medicamente, pentru a evita riscul de efecte secundare sau de interacțiuni între diferitele componente active.Metoda 3
Bea ceaiuri din plante1
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți urma un tratament fitoterapeutic. Unele plante medicinale, chiar dacă nu toate, pot interacționa cu medicamentele. Dacă luați în prezent unul sau mai multe medicamente, discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a utiliza remedii pe bază de plante - ambele pot să vă spună care dintre ele trebuie evitate în combinație cu ingrediente active specifice.
- Cercetările nu au identificat plante eficace special pentru pertussis, dar multe tipuri diferite s-au dovedit a fi de neprețuit pentru a întări sistemul imunitar și a reduce tusea, ajutând astfel pacientul să depășească infecția.
2
Sorbiți un ceai pe bază de Echinacea. Această plantă ajută la întărirea sistemului imunitar - poate că deja îl cunoașteți deoarece este disponibil ca supliment pe care îl puteți cumpăra în farmacii și puteți lua când vă simțiți rece - este, de asemenea, posibil să-l cumpărați uscat pentru a face ceaiuri din plante.
Se toarnă o linguriță de Echinacea în 250 ml apă clocotită și se lasă să se infuze timp de 5-10 minute.După ce ați luat băutura, puteți consuma 250-500 ml pe zi.Dacă preferați suplimentele, urmați instrucțiunile de pe ambalaj referitoare la dozare.3
Pregătiți un ceai din ierburi de usturoi. Această plantă este cunoscută pentru capacitatea sa de a revigora sistemul imunitar și de ai ajuta să lupte împotriva virușilor și bacteriilor.
Strângeți 2 sau 3 căței de usturoi și adăugați-le la jumătate de litru de apă într-o cratiță.Aduceți amestecul la fiert și lăsați-l să se fierbe timp de 15 minute, înainte de a scoate bucățile de usturoi.Beți ceaiul din plante odată rece și adăugați mierea, dacă doriți să îl îndulciți.Puteți bea 2 - 4 cești pe zi.4
Scoateți cepul de isop. Este o plantă cunoscută pentru proprietățile expectorante, ceea ce înseamnă că este capabilă să vă ajute să expulzați mucusul. Puteți folosi frunzele pentru a face un ceai din plante care are un gust similar cu menta - isopul are un miros similar cu cel al camforului, care este folosit pentru a elimina căile respiratorii aglomerate.
Puneți o linguriță de isop într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați să se infuzeze timp de 5-10 minute.Puteți bea ceaiul din plante de 2-4 ori pe zi.5
Pregătește o perfuzie cu anason. Este folosit pentru a aroma de lemn dulce și unele lichioruri - dacă nu vă place gustul de lemn dulce sau lichiorurile sale, aceasta nu este o soluție bună pentru tine. Anasonul este considerat ca un expectorant, care vă ajută să scăpați de mucus și este prezent printre ingredientele mai multor medicamente împotriva tusei.
Adăugați o linguriță de anason în 250 ml apă clocotită și lăsați-o în perfuzie timp de 5-10 minute.Puteți bea 2 - 4 cani pe zi pentru a vă ajuta să vă reduceți tusea.6
Pregătiți o infuzie de nepeta catetară (iarbă de pisică). Este un tip de mentă și planta proaspătă eliberează un miros bun, mai ales dacă rupeți frunzele sau tulpinile. Această plantă posedă, de asemenea, proprietăți antispastice, capabile să controleze sau să atenueze atacurile de tuse datorate pertussisului. Puteți folosi frunze proaspete sau uscate pentru a pregăti o băutură sănătoasă.
Puneți o linguriță într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați să se infuze timp de 5-10 minute.Puteți bea 2 - 4 cești pe zi.7
Savurați musetelul. Este o altă plantă cunoscută pentru proprietățile sale antispastice, este capabilă să gestioneze și să controleze spasmele și convulsiile, cum ar fi atacurile de tuse cauzate de această infecție. Având în vedere faptul că piața poate găsi mai multe tipuri de musetel, acest lucru poate fi o soluție ușor și cu acțiune rapidă, dacă doriți, puteți, de asemenea, prepara-ti un ceai de plante, folosind materiale de plante proaspete sau uscate.
Adăugați o linguriță de aceste frunze în 250 ml apă clocotită și lăsați să se infuze timp de 5-10 minute.Bea de 2-4 ori pe zi pentru a calma tusea.8
Sorbiți un ceai de cimbru. Este o planta cunoscuta pentru efectul antispasmodic, capabila sa scada spasmele sau convulsiile care in caz de pertussis pot prezenta atacuri de tuse. Puteți folosi frunzele uscate sau iarba proaspătă pentru a pregăti băutura.
Adăugați două lingurițe de cimbru uscat sau o creangă (ușor zdrobită) într-o ceașcă de apă clocotită.Lăsați să se infuze timp de 5-10 minute.Puteți bea 2 - 4 cești pe zi.Dar nu beți uleiul esențial de cimbru, pentru că este toxic.9
Încercați alte tipuri de ierburi sau plante. Puteți utiliza multe alte plante medicinale pentru a pregăti ceaiuri din plante utile pentru ameliorarea tusei cauzate de această infecție. Astragalus (intareste sistemul imunitar), clopotul enula (expectorant), mullein (expectorant) și lobelia (antispastice) sunt toate plantele utilizate în mod tradițional pentru tratarea tusei.
Metoda 4
Încercați alte remedii interne1
Mănâncă o lingură de miere. Cercetarea medicală a constatat că siropul de tuse nu este mai eficient decât mierea. Este foarte probabil ca preferi gustul acestei alimente cu cea a medicinale-, în acest caz, mananca o lingura de miere de până la de trei ori pe zi, pentru a acoperi membranele mucoase inflamate ale gâtului și a încetini sau a opri tuse.
2
Gargle cu apă sărată. Se amestecă o linguriță de sare de masă obișnuită într-un pahar de apă caldă. Asigurați-vă că este complet topit înainte de a pune soluția în gură și gargară. Mutați lichidul în cavitatea bucală timp de aproximativ 15 secunde și apoi scuipați - continuați astfel, până când consumați toată apa din sticlă. Dacă la sfârșit aveți o gustare sărată în gură, clătiți-o cu apă curată.
3
Respirați aburul cu apă fiartă. Știți acel sentiment plăcut de ușurare atunci când aveți un duș fierbinte frumos în timp ce sunteți rece și pentru acele momente scurte puteți respira bine? Această metodă funcționează pe baza aceluiași principiu, dar prin adăugarea unor ingrediente liniștitoare, puteți face chiar și mai eficient pentru ameliorarea tusei. Pune apă clocotită într-un bol de dimensiuni medii si lasa sa se raceasca timp de aproximativ o adaugă 3 picături la minut de ulei de arbore de ceai, 1-2 picături de ulei de eucalipt și se amestecă pentru a combina ingredientele. Puneți fața pe container, luați o poziție confortabilă și pur și simplu respirați! Pune un prosop deasupra capului și în jurul container pentru a stoca vaporii din apropierea puteți respira special figura în acest mod timp de 5-10 minute, la un moment dat și puteți repeta tratamentul de 2-3 ori pe zi.
De asemenea, puteți adăuga 3 până la 6 picături de ulei esențial preferat într-un umidificator sau în apă de baie când faceți o baie pentru a ușura congestia.4
Aplicați un amestec de ulei de ricin pe piept. Pentru ao pregăti, aveți nevoie de 100 ml de ulei de ricin presat la rece, 1 sau 2 catei de usturoi (tocat marunt), 1 lingura ghimbir proaspat ras, 3-4 picaturi de ulei de eucalipt si un varf de cutit de ardei iute. Combinați toate ingredientele într-un castron și amestecați bine. Aplicați acest aluat pe piept, de preferință sub un tricou vechi pe care îl puteți distruge.
Alternativ, puteți utiliza ulei de ricin, fără alt ingredient. Se toarnă-l direct pe o cârpă moale pentru a fi plasate pe piept și apoi a pus filmul transparent deasupra cloth- în acest moment, puteți aplica o sursă de căldură peste folia de plastic timp de 30-60 minute. Uleiul de ricin este un medicament antiinflamator și unele cercetări au arătat că acesta întărește sistemul imunitar.5
Mănâncă ciocolată neagră. La urma urmei, esti bolnav si poti sa-ti dai tot ce vrei! Consumul de 50-100 g de ciocolată neagră ajută la controlul tusei grație teobrominei conținute în acesta. Deși ciocolata de lapte conține și acest alcaloid natural, concentrația sa nu este atât de mare și, prin urmare, nu este la fel de eficientă ca fluxul.
Sfaturi
- Cel mai bun mod de a preveni pertussis este vaccinarea. De obicei, prima doză este administrată sugarilor și copiilor, incluzând vaccinul împotriva difteriei și tetanosului (vaccin DTPa). Se crede că adulții ar trebui să reamintească același vaccin la fiecare 10 ani.
Avertismente
- Informați întotdeauna medicul sau farmacistul despre orice altă prescripție sau medicamente pe care le luați.
- Toate sfaturile descrise în acest articol sunt abordate numai adulților - nu încercați să le puneți în practică pe copii fără să discutați mai întâi cu medicul pediatru.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit