gtemata.com

Cum să opriți o comportament pasiv agresiv la locul de muncă

Uneori, când sunteți la lucru, vă aflați în situații ambigue în care primiți un mesaj care trece "bate", dar nu sunteți sigur. Există consecințe ale acestora "glume" că, probabil, va trebui să îndurați ... de fapt, un coleg se comportă ca și când te-ar ajuta, dar pe al lui "ajutor" creează mai multă muncă și întârzie. Aceasta justifică (din nou) și este jignită când îi spui că întârzierea este o problemă.

Sunt aceste comportamente la fel de nevinovate cum apar? Sau sunt exemple de comportament pasiv-agresiv la locul de muncă?

Comportamentul agresiv-pasiv este o agresiune indirectă și veles. Vă poate afecta performanța, pentru că niciodată nu știți dacă se ascunde ... Puteți opri comportamentul agresiv pasiv la locul de muncă, vorbind deschis despre el.

paşi

Imaginea intitulată Comportament pasiv pasiv agresiv la locul de muncă Pasul 1
1
Răspundeți afirmativ și aveți încredere în percepțiile dvs.
  • Imaginea intitulată Comportarea pasivă agresivă la locul de muncă Pasul 2
    2
    Comunică-ți confuzia cu privire la mesajele conflictuale pe care le primești.
  • Imaginea intitulată
    3
    Puneți întrebări despre adevăratele intenții din spatele comportamentului altora.
  • Imaginea cu titlul Mâner Teasing Step 3
    4
    Acordați mai multă atenție ceea ce fac oamenii decât ceea ce spun ei.
  • Imaginea intitulată Evitați dezacordul Pasul 8


    5
    Luați în considerare responsabilitatea pentru rezultate, nu pentru promisiunile.
  • Imaginea intitulată Dezvoltați Poise Pasul 2
    6
    Fiți nonșalanți, păstrați o atitudine pozitivă și faceți tot ce puteți pentru a corecta atitudinea celorlalți!
  • Imaginea intitulată Comportamentul pasiv pasiv agresiv la locul de muncă Pasul 7
    7
    Arătați că sunteți puternici și conștienți de ce înseamnă.
  • Imaginea intitulată
    8
    Arătați-vă politicos dezacordul și respingeți sugestiile celor care încearcă într-un fel "folosire greșită" dintre voi, și le reamintește că uneori nu este neapărat rău să nu fiți de acord.

    • Sfaturi

    • Utilizați expresii precum: "Arăți sarcastic. Ai de gând să faci asta?" sau "Se pare ca o sageata, nu-i asa?".
    • Pentru ca subterfugii să funcționeze, oamenii pasiv-agresiv se bazează pe tăcerea ta împotriva mesajelor lor conflictuale. Când îi spui că nu vei fi manipulat, poți bloca comportamentul pasiv-agresiv la locul de muncă.
    • Dacă trebuie să colaborați cu cineva pentru un proiect pentru care este necesară evaluarea globală, atunci când cealaltă persoană nu este încă pregătită, întrebați: "Termenul dvs. este în două zile. Ți-ai dat cuvântul. În plus, este esențial ca proiectul să fie finalizat la timp. Avem nevoie de un raport de progres astăzi".
    • Această tehnică poate să nu funcționeze pentru prima dată, dar este posibil să fie repetată până când persoana pasivă-agresivă se oprește.
    • Dacă vă dați seama brusc că scopul persoanei pasive-agresive este de a verifica cel puțin timpul de livrare a proiectului în colaborare, pregătiți un plan "B".
    • Aflați asta "nu puteți încredința evaluarea carierei dvs. unei alte persoane care poate avea un comportament pasiv-agresiv".
    • Pe scurt, mențineți-vă așteptările sub control, împărțiți-vă sarcinile importante pentru a distribui responsabilitățile între diferite persoane și verificați frecvent întârzierea acumulată de colaboratorul pasiv-agresiv înainte de al opri.
    • Dacă nu pregătiți un plan "B" care vă poate oferi mai mult ajutor pentru a livra proiectul la timp și în conformitate cu standardele de calitate necesare, alternativa este să continuați să așteptați să-și îndeplinească sarcinile. În ambele sensuri, "soluție" acesta va lăsa un gust amar în gura ta despre relația ta.

    Avertismente

    • Fii hotărât fără a arăta ostilitate. Nu te uita furios, dar realizezi că o persoană pasivă-agresivă nu reacționează, poate să te încurce, să te trateze cu detașare, să spui ce vrei să auzi sau să spargi și să fugi.
    • Prima încercare poate determina persoana să ridice miza, făcându-o mai agresivă față de dvs. și să o pună într-o poziție de apărare împotriva motivațiilor sale.
    • Dacă vă arătați furioși, persoana pasiv-agresivă va fi mai puțin cooperantă, va înceta să comunice și, prin urmare, se va convinge pe sine că sunteți dușmanul său, devenind tot mai ostil și resentimental până la a concepe o răzbunare.
    • Nu răspundeți comportamentului pasiv-agresiv cu un alt comportament pasiv-agresiv sau folosind sarcasm și ironie.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit