gtemata.com

Cum să dormi un nou-născut pe toată noaptea

În casa ta există un copil și nu știi cum să dormi noaptea? În curând veți putea dormi așa cum ați făcut odată!

paşi

Imagine intitulată Obțineți un nou-născut să dormiți prin noapte Pasul 1
1
Nu lăsați copilul să doarmă prea mult în timpul zilei.
  • Imagine intitulată Obțineți un nou-născut să dormiți prin noaptea Pasul 2
    2
    Evitați să-i lăsați să-și ia nodul chiar înainte de culcare. De exemplu, dacă puneți bebelușul la culcare la șapte și jumătate seara, ar trebui să încercați să evitați spânzurarea după patru după-amiaza.
  • Imagine cu titlul Ia un nou-născut să doarmă prin noapte Pasul 3
    3
    Dă-ți programele copilului. Acest lucru este important pentru copiii de orice vârstă. Încercați să obțineți alimente pentru copii, să faceți o baie și să vă puneți copilul în pat în același timp în fiecare zi. Dacă credeți că este imposibil să oferiți un copil unui copil, cel puțin încercați să fiți constanți în acele lucruri care sunt sub controlul dumneavoastră, cum ar fi timpul băii. Deschideți-l dacă este necesar.
  • Imagine intitulată Obțineți un nou-născut să dormiți prin noapte Pasul 4


    4
    O baie frumoasă și lapte fierbinte seara, înainte de a merge la culcare, îl vor menține liniștiți pe tot parcursul nopții.
  • Imagine intitulată Obțineți un nou-născut să dormiți prin noapte Pasul 5
    5
    Evitați supra-stimularea copilului pe timp de noapte. Cel mai important lucru este să țineți alimentația nocturnă la minim, cât mai uman posibil. Câteva sfaturi:
  • Lăsați doar o lumină mică (mai bine dacă opriți toate luminile).
  • Reducerea cât mai mult posibil a vorbirii sau a contactului vizual, astfel încât copilul să înțeleagă că se face noaptea doar pentru somn.
  • Trebuie absolut să eviți să te joci cu bebelușul pe timp de noapte.
  • Imaginea intitulată Obțineți un nou-născut să dormiți prin noapte Pasul 6
    6
    Lullabii funcționează întotdeauna! Ele ajută copilul să se relaxeze, să se simtă confortabil și sperăm să adormim!

    • Sfaturi

    • Țineți bebelușul aproape de piept, mai ales dacă sunteți mama lui. Sunetul bătăilor tale îl va face să se liniștească. Odată ce adormi, o poți pune înapoi în pat.
    • Asigurați-vă că scutecul copilului nu este prea strâns, dar nu prea lat pentru a permite scurgerea acestuia.
    • Capul copilului.
    • Dacă sunteți suficient de norocoși să fiți doi părinți în familie, ar fi o idee bună să lăsați părintele care trebuie să meargă la muncă să doarmă într-o altă cameră, astfel încât cel puțin unul dintre ei să se odihnească. Nu are sens că există doi părinți iritați și obosiți în casă, mai ales dacă aveți alți copii.
    • Dacă vă permiteți orele de lucru, răsturnați-vă pentru alimentația nocturnă.
    • Asigurați-vă că pijamalele copilului îl fac confortabil. Nu uitați să eliminați etichetele și să verificați dacă acestea nu sunt prea strânse.
    • Reglați temperatura în camera copilului, care nu este prea fierbinte sau prea rece.
    • Verificați că copilul nu are niciunul Eliberați-i de un colic unui copil! Colic și încercați să-l faceți să se simtă în largul său, dacă îi are.
    • Utilizați o pungă de fasole fierbinte pentru a încălzi leaganul înainte de a pune copilul.
    • Dacă copilul tău îi place să joace, joacă cu el până când ajunge obosit.

    Avertismente

    • Dacă nu aveți o lumină pentru noapte sau nu puteți scădea lumina, nu mergeți în întuneric pentru cameră, dacă riscați să vă răniți, chiar dacă înseamnă ruinarea atmosferei de noapte.
    • Nu luați niciodată bebelușul în nevoie de cuddling dacă vă simțiți frustrați sau epuizați. Lăsați copilul să stea într-un loc sigur ca un leagăn cu panouri pe lateral. Este mai bine să luați o pauză, decât să luați un copil, dacă nu vă puteți liniști! În această stare de spirit, ați putea începe să-l scuturați și tremurând un copil mic, chiar dacă accidental sau involuntar, poate fi foarte periculos!
    • Amintiți-vă: siguranța înainte de orice altceva! Copiii trebuie să se întindă pe spate, fără a avea în jurul lor perne sau animale împrăștiate cu care să se sufoce.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit