gtemata.com

Cum sa dai o rutina nou-nascutului tau

Îngrijirea copilului nou-născut este o provocare, dar prin faptul că îl obișnuiți pe copilul obișnuit de a dormi și de a trăi, lucrurile vor fi mult mai ușor. Experții cred că un copil este gata pentru aceasta între două și patru luni.

paşi

Partea 1

Pregătiți o masă zilnică
Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 1
1
Luați notă de obiceiurile copilului dumneavoastră. Înainte de a începe, cumpărați o broșură pentru a urmări obiceiurile sale. Vă va ajuta să înțelegeți dacă lucrează tabelul dvs. sau nu.
  • Pe prima pagină a broșurii, creați un tabel simplu cu următoarele coloane: timp, activități, note. Luați notă de principalele activități ale zilei, în fiecare zi a săptămânii. De exemplu: 6 am: ceas cu alarmă, 9 am: pappy, 11 am: odihnă.
  • De asemenea, puteți crea un tabel pe computerul dvs. sau puteți utiliza o parte din acesta pe care îl găsiți online.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe o schemă Pasul 2
    2
    Masa trebuie făcută pe baza ritmurilor naturale ale copilului tău. Identificați dacă există o anumită regularitate în ciclul de hrănire și somn.
  • Dacă observați că bebelușul dvs. are nevoie de o schimbare a scutecului sau devine iritabil la un anumit moment al zilei, marcați-l pe masă.
  • Acest lucru vă va ajuta să creați masa mai ușor pe baza nevoilor copilului dvs.
  • Un copil mulțumit și odihnit va fi mai dispus să joace, să fie răsfățat și să învețe lucruri noi.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 3
    3
    Încercați să păstrați timpul de alarmă fixat. Nou-născuții dorm foarte mult în timpul zilei. De fapt, în primele săptămâni de viață au nevoie de șaisprezece ore de somn în fiecare zi.
  • Deoarece somnul este activitatea principală a nou-născuților, trebuie să creăm o anumită ordine, pentru a împiedica trezirea lor în mijlocul nopții.
  • Imaginea intitulată Puneți-vă nou-născutul pe un program Pasul 4
    4
    Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este setarea timpului de alarmă. Deși poate fi dificil, trebuie să încercați să vă treziți copilul la ora obișnuită în fiecare zi, chiar dacă acesta dormește. Dacă aveți tendința de a vă trezi înainte de timpul stabilit, va trebui să ajustați timpul de odihnă pentru a vă asigura că puteți merge mai târziu la culcare.
  • Imaginea intitulată Puneți-vă nou-născutul pe un program Pasul 5
    5
    Hrăniți-l, schimbați-l și jucați-vă cu copilul. Când bebelușul se trezește, schimbați scutecul și îmbrăcați-l pentru o zi. Deci, îmbrățișați-o în timp ce mâncați. Indiferent dacă alăptați sau luați lapte dintr-o sticlă, copilul dvs. are nevoie de proximitatea dumneavoastră.
  • După alăptare, jucați cu copilul. Vorbește cu el, cânta, îl învârti. Va aprecia mirosul, vocea si apropierea.
  • După ce a jucat, pune-i un pui de somn. Fa-o imediat ce observați semne de oboseală, cum ar fi căscatul, iritabilitatea, plânsul, frecarea nasului.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 6
    6
    Spuneți-le să se culce două sau trei ore. Se va trezi probabil la sfârșitul acestui interval de timp. Dacă nu te trezești, trezește-te. Un copil care doarme prea mult nu mananca destul, poate deveni deshidratat si pierde in greutate.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 7
    7
    Repetați totul în timpul zilei. Uneori este mai bine să se alăpteze înainte de a schimba scutecul, așa cum mulți îl murdară în timp ce mănâncă. Veți evita să o modificați de două ori. Prin urmare:
  • Treziți copilul de la pui de somn.
  • Alăpta.
  • Schimbați scutecul, apoi jucați cu el pentru o vreme, vorbiți-l cu el, cântați, îl înghițiți.
  • Întoarceți copilul la culcare.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe o schemă Pasul 8
    8
    Distingeți somnul de somn din timpul nopții de noapte. Pentru ca copilul să se obișnuiască să doarmă noaptea, este important să se facă diferența între somnul în timpul zilei și în timpul nopții.
  • Puteți face acest lucru prin a pune copilul să doarmă într-o cameră ușoară luminată în timpul zilei și într-o cameră întunecoasă noaptea. Lăsându-l să doarmă într-o cameră complet întunecată în timpul zilei îl va face să-l confunde, făcându-l să doarmă mai mult decât ar trebui.
  • Nu vă fie frică să faceți zgomot în timpul somnului în timpul zilei: trebuie să vă obișnuiți. Lăsați radioul să se aprindă, să se usuce și să vorbească la un volum normal.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 9


    9
    Hrăniți bebelușul când îi este foame. Este important să o faci de fiecare dată când ți-e foame, chiar dacă nu se potrivește cu masa ta.
  • Nu este corect să lăsați un copil foame doar pentru că nu se potrivește în masă.
  • Un copil flămând plânge și suge mâinile.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 10
    10
    Hrăniți bebelușul la fiecare două-trei ore. Dacă nu plângeți sau nu vă simțiți foame, trebuie să alăptați în continuare la fiecare două până la trei ore. Este esențial în acest stadiu.
  • Dacă bebelușul nu mănâncă la această rată, pieptul mamei va fi umplut cu lapte, așa că va face rău și apoi va fi dificil să alăptezi.
  • Dacă copilul mănâncă prea des, pieptul nu va avea timp să se umple. În acest fel el va fi mereu foame, chiar dacă el continuă să mănânce.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 11
    11
    Aflați limba plânsului. Nou-născuții comunică cu plâns, iar în curând veți învăța să recunoașteți dacă ea plânge deoarece este înfometată, este nervoasă sau are ceva durere.

    • Partea 2

    Stabiliți o masă de noapte
    Imaginea intitulată Puneți-vă nou-născutul pe un program Pasul 12
    1
    Setați timpul pentru somn. Urmați ritmul natural al copilului dumneavoastră și determinați ce este cel mai bun timp pentru a dormi.
    • Nu jucați prea mult cu nou-născutul înainte de a vă culca. Ar fi prea stimulator și ar îngreuna copilul să adoarmă.
    • Luați o baie pentru copii înainte de a merge la culcare sau a lua un masaj cu ulei pentru bebeluși. Acest lucru îl va relaxa înainte de culcare.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 13
    2
    În timpul nopții, reduceți zgomotul. Cântați o cântare, sau puneți muzică liniștită. Cântați, chiar dacă nu puteți. Copilul vă iubește vocea și nu este un critic muzical!
  • Asigurați-vă că întreaga casă este tăcută. Un mediu pașnic îl va face pe copil să înțeleagă că nu este un pui de somn în timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 14
    3
    Reduceți luminile. Puneți-l într-o cameră slab luminată. Nu trebuie să fie complet întuneric pentru că trebuie să-l vezi întotdeauna. Mediul întunecat îl va ajuta să doarmă.
  • Imaginea intitulată Puneți nou-născutul pe un program Pasul 15
    4
    Trebuie să vă pregătiți pentru ca copilul să se trezească noaptea. Când se întâmplă, luați-l în brațe, alimentați-l și puneți-l înapoi în somn. Nu schimbați scutecul decât dacă este absolut necesar.
  • Dacă nu se trezește să mănânce, trezește-l. Deși este frumos și liniștit să-l lași să doarmă toată noaptea, nu este sănătos.
  • Nou-născutul trebuie să mănânce la fiecare două-trei ore. În caz contrar, acesta va fi deshidratat și înfometat, ceea ce va cauza oboseală și slăbiciune.
  • Imagine cu titlul Puneți-vă nou-născutul pe un program Pasul 16
    5
    Păstrați la masă cât mai mult posibil. Este important, mai ales în ceea ce privește timpul de culcare și timpul de hrănire. În felul acesta va fi mai ușor pentru copil să se obișnuiască cu asta. În timp, veți avea nevoie de mai puțin somn și necesită mai multă atenție de la dvs.

    • Sfaturi

    • Dacă bebelușul adoarme în timp ce mănâncă, organizați masa astfel încât să poată dormi cu un scutec curat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit