Cum să-i înveți pe copilul tău să doarmă în patul lui

Discutați problema cu partenerul dvs. Dacă aveți un partener, discutați cu el despre intenția dvs. de a învăța copilul să doarmă în pat. Procesul de tranziție va fi mult mai ușor (și mai puțin stresant) dacă se va confrunta cu sprijinul reciproc al ambilor părinți. Nu încercați să forțați decizia dacă partenerul dvs. este convins că este încă prea devreme pentru această schimbare.

Pregătiți-vă copilul pentru tranziție. Explicați-vă ce vă așteptați de la el și prezentați schimbarea într-un mod vesel și pozitiv - ca un pas emoțional care arată cât de mult devine mare și independent.

Implicați-vă copilul în preparatele din dormitor. Luați-o împreună cu dvs. când vă cumpărați foile pentru pat și le puteți lăsa să aleagă o jucărie nouă sau o jucărie specială umplute cu care să doarmă.

Practicați în timpul după-amiezii. Fă-ți fiul să ia un somn de după-amiază în pat. În acest fel, el va învăța să îl asocieze cu acțiunea de a dormi într-un moment mai puțin stresant.

Fii pozitiv. Spuneți copilului că doar somnul este o schimbare interesantă și vă permite să știți că sunteți mândri de cât de mari și independente sunteți. Arătați-i cât mai mult spațiu va avea în noul său pat de copil și să-i reamintiți tot ceea ce ați ales împreună pentru acest moment, cum ar fi setul de foi și noua jucărie.

Verificați copilul la intervale regulate. Mai ales în prima noapte, copilul dumneavoastră se poate simți anxios. Îți doresc o noapte bună, arătându-ți calm, dându-i o îmbrățișare și un sărut și apoi pleci din cameră. Dacă e foarte agitat, întoarce-te la el la fiecare zece minute, ca să-l liniștiți scurt. Dacă este necesar, repetați acest proces.

Lăudați-vă copilul. Dacă el merge să doarmă singură fără să facă un tantru, să depășească nervozitatea sau să doarmă toată noaptea în patul său, să-l complimenteze în dimineața următoare și să-l laude pentru cât de bun era el. Încurajarea pozitivă ajută foarte mult tranziția.

Arătați-vă hotărât. Nu vă lăsați să plângeți și plângeți - dacă faceți acest lucru, copilul dvs. va învăța că vă poate manipula pentru a obține ceea ce vrea. Dacă ea plânge și suspine în pat, pur și simplu îl verifică periodic liniștitor cu câteva cuvinte de confort - dacă se iese din pat, pur și simplu îl conduce înapoi.

Încercați să înțelegeți de ce copilul dvs. se opune. Dacă continuați să plângeți și să faceți un chin, încercați să înțelegeți de ce. În timpul zilei, atunci când este clar, încercați să vorbiți cu el. Dacă vedeți că este doar încăpățânare și capriciu de a rămâne cu tine peste noapte, pur și simplu continuați să vă arătați pozitiv și consecvent în continuarea tranziției. Pe de altă parte, dacă vedeți că este vorba mai mult de temerile nocturne - teama de întuneric sau de monștri - ați putea să rezolvați situația lăsând o lumină pe timp de noapte și stabilind un ritual "șah-monștri".

De asemenea, ea consideră ideea de a propune o tranziție mai graduală. Dacă copilul dvs. continuă să reziste, puteți încerca să stați în camera lui până când adoarme. După câteva nopți, sa mutat puțin mai departe, lângă prag - după un timp, mergeți pe coridorul din fața camerei.