gtemata.com

Cum se face o masă de alergare pentru studiu

O foaie de parcurs este un instrument convenabil și ieftin care vă ajută să țineți evidența timpului pe care trebuie să-l dedicați studiului. Vă permite să realizați sarcinile și obiectivele de care aveți nevoie și cât timp aveți la dispoziție pentru a face acest lucru. Dacă doriți să fiți întotdeauna organizați și să vă simțiți motivați, pentru a vă completa munca la maxim, încercați să dezvoltați o foaie de parcurs personalizată pentru studiu.

paşi

Partea 1

Creați un program
Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 1
1
Faceți o listă a îndatoririlor dvs. Trebuie să vă gândiți la toate responsabilitățile și să le scrieți corespunzător într-o listă. Dacă faceți acest lucru înainte de planificare, dezvoltarea unei foi de parcurs va fi mai ușoară.
  • Trebuie să luați în considerare lecțiile pe care trebuie să le urmați, munca, treburile casnice, sportul, exercițiile fizice și tot ce vă îngrijește în mod regulat în timpul perioadelor de studiu.
  • Nu uitați zilele de naștere și sărbătorile principale.
  • Probabil că nu vă veți aminti toate angajamentele dvs., dar nu există nici o problemă, le puteți adăuga mai târziu.
  • Imaginea intitulă Efectuați un orar al studiului Pasul 2
    2
    Colectați toate informațiile despre lecțiile și sarcinile pe care trebuie să le prezentați. Aceasta înseamnă recuperarea întregului plan de studiu, toate sarcinile sau proiectele de care aveți nevoie și verificarea site-ului școlii pentru a vă asigura că aveți cursuri online pe care trebuie să le urmați (de exemplu, tablă).
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 3
    3
    Evaluați care sunt cele mai bune momente de dedicat studiului. Este nevoie de timp să înțelegeți când sunteți (sau ați fi) capabili să studiați la maximum. Ești practic foarte activă dimineața sau te descurci cel mai bine din seara? Gândirea la aceste detalii vă va ajuta să planificați studiul în momentele în care vă concentrați mai mult.
  • Atunci când efectuați acest pas, nu vă gândiți la toate celelalte angajamente (cum ar fi munca sau sportul) - rețineți doar ce ranguri de vârf sunt ca și cum nu ați avea alte activități de făcut.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 4
    4
    Decideți asupra formatului foii de parcurs. Puteți să-l urmăriți pe o foaie de hârtie sau să dezvoltați o foaie digitală pe o aplicație de calcul tabelar sau smartphone.
  • Programele de calcule precum Microsoft Excel sau Apple Numbers oferă numeroase soluții. În plus, procesoarele de text oferă, de asemenea, șabloane pentru ceea ce încercați să dezvoltați.
  • De asemenea, puteți să vă bazați pe o soluție online. Printre interfețele web cele mai populare menționăm Viața mea de studiu.
  • Cu toate acestea, chiar dacă accesați frecvent internetul sau aveți posibilitatea de a utiliza un telefon mobil, știți că o hartă de hârtie "fizică" ar putea fi în continuare cea mai bună soluție. Este util dacă, în clasă, nu vi se permite să aduceți dispozitive electronice.
  • Atât hârtia cât și modelele digitale au avantaje proprii. Cel digital este simplu de organizat și de modificat pe scară largă, în timp ce hârtia se pretează mai mult corecțiilor mici și o poți purta mereu cu tine. Versiunea pe hârtie este mai ușor (și distractivă) de colorat și personalizată.
  • De asemenea, puteți evalua o combinație de programare pe hârtie și digitală: utilizați computerul pentru a crea o masă deja pregătită cu zilele și orele, apoi tipăriți multe copii (în funcție de numărul de săptămâni pe care doriți să le organizați) și completați-le manual.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 5
    5
    Desenați o masă. O foaie de parcurs ar trebui să fie o rețea cu "date" și "ori" diferite, cu zilele săptămânii din partea de sus (coloanele) și orarele care se dezvoltă vertical (rânduri).
  • Dacă desenați o masă manuală, va trebui să desenați grila. Puteți utiliza o foaie normală de notebook sau albă de la o imprimantă. Desenați linii cu ajutorul unui conducător pentru a obține un rezultat ordonat.
  • Limitarea majoră a programării desenate manual pe o bucată de hârtie reprezintă dificultatea de a face multe schimbări în viitor. Chiar dacă scrieți totul în creion, poate fi dificil să introduceți perfect numerele în rânduri și coloane. În plus, veți avea nevoie de mai multe pagini, cel puțin câte una pentru fiecare lună, și va trebui să repetați acest pas de fiecare dată.

    • Partea 2

    Finalizați un program
    Imaginea intitulă Efectuați un orar al studiului Pasul 6
    1
    Alegeți un șablon de tabelă personalizabil sau constant. De exemplu, puteți decide că programul dvs. este întotdeauna același pentru fiecare săptămână. Sau puteți crea un obiect care se adaptează schimbărilor din fiecare săptămână specifică. Ar trebui să dezvoltați toate tabelele personalizate în același timp.
    • Dacă intenționați să utilizați un model editabil, gândiți-vă înapoi. Începeți să identificați sarcinile pe care trebuie să le furnizați și datele finale ale examenelor și să dezvoltați organizația înapoi. Planul de studiu se va schimba pe baza termenelor importante care se apropie.
    • Nu uitați să scrieți toate sarcinile pe care le-ați scris anterior în listă. Ar trebui să le introduceți în tabel înainte de perioadele de studiu. Nu uitați să adăugați toate angajamentele pe care trebuie să le respectați în mod constant, cum ar fi pregătirea sportivă. Trebuie să procedați în acest fel pentru a identifica "timpul liber" pentru studiu.
    • Dacă organizați o agendă personalizabilă, nu uitați să includeți evenimente excepționale, cum ar fi zilele de naștere și sărbătorile.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 7
    2
    Organizați momentele de studiu în "blocuri". Încercați să rezervați perioade lungi de studiu, ca 2-4 ore consecutive. În acest fel, veți fi mai predispuși la sarcină, mai concentrată și cu siguranță mai productivă.
  • Doar pentru că nu aveți un interval de timp foarte lung, nu înseamnă că nu puteți să-l dedicați studiului. Dacă vi se pare util să introduceți 45 de minute de studiu într-un interval de timp și 60 de minute în altul, nu există niciun motiv pentru care nu faceți acest lucru.
  • Pentru disciplinele deosebit de provocatoare, trebuie să vă așteptați mai multe ore de studiu.
  • Imaginea intitulă Efectuați un orar al studiului Pasul 8


    3
    Nu uita pauzele. Ele sunt esențiale pentru a reuși la școală. Nu sunteți un automat și nu puteți lucra fără să vă odihniți ore întregi. Veți face mult mai bine dacă planificați pauze regulate în timpul studiului.
  • Mulți experți recomandă să studiați fiecare oră timp de 45 de minute la rând, luând o pauză de 15. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită, așa că faceți mai multe experimente până când găsiți ritmul potrivit pentru dvs.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 9
    4
    Fii foarte detaliat. Vă amintiți că ați adunat toate informațiile despre planul de studiu și temele? Acum este momentul să utilizați aceste informații. Programați blocurile de studiu pentru fiecare subiect specific, scrieți toate sarcinile pe care trebuie să le furnizați și organizați timpurile pentru a le face.
  • Lucrurile se pot schimba în timp și un program poate fi perfect timp de două luni și apoi poate fi modificat. Nu lăsați acest lucru să vă oprească: luați în considerare foaia de parcurs ca un ghid util, ceva care vă va ajuta să nu pierdeți ritmul și să împărțiți sarcinile mari provocatoare în sesiuni de studiu mici.
  • Dacă aveți o anumită sumă de teme pentru a face un subiect în fiecare săptămână, ar putea fi o mare plus față de programare. Dacă, de exemplu, aveți întotdeauna 20 de probleme de matematică pentru a rezolva fiecare săptămână, atunci le puteți rupe în jurnalul dvs.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 10
    5
    Organizați mai multe subiecte în fiecare sesiune. Lucrul pe mai multe subiecte în timpul unei singure sesiuni de studiu vă ajută să nu vă "înnebuniți" pe un singur subiect și să nu vă epuizați toate energiile înainte de a face față altor sarcini.
  • Evident, acest lucru se poate schimba atunci când vine un examen și trebuie să vă concentrați toate energiile pe un subiect!
  • Imaginea intitulă Efectuați un orar al studiului Pasul 11
    6
    Asigurați-vă că foaia de parcurs este, de asemenea, frumoasă să se uite la. Puteți utiliza codurile de culoare în funcție de subiectele și responsabilitățile pe care trebuie să le respectați: în acest fel veți avea un instrument mai ușor de consultat, chiar și la prima vedere. Va trebui să o urmăriți foarte des, așa că personalizați-o!
  • Dacă este o planificare pe hârtie, utilizați creioane colorate. Alternativ, evidențiați diferitele angajamente privind programarea digitală a computerului și apoi imprimați-o în culori. Dacă ați optat pentru o aplicație online, atunci este posibil să fie deja codificată cu culori implicite, deși este admisă întotdeauna un anumit grad de personalizare.

    • Partea 3

    Respectați un program
    Imaginea intitulă Efectuați un orar al studiului Pasul 12
    1
    Rămâi bine. Va dura ceva timp înainte de a vă obișnui să utilizați corect foaia de parcurs, dar nu renunțați. Odată ce devine o parte integrantă a rutinei, veți descoperi că va fi de mare ajutor!
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 13
    2
    Nu vă stresați. Nu vă simțiți constrânși să respectați întotdeauna planificarea pe secundă! Este un sistem care vă oferă ajutor la școală, utilizați-l pentru a vă ajuta să vă organizați, dar nu vă prindeți în neliniște dacă nu îl puteți urma perfect.
  • Imaginea intitulă Efectuați un program de studiu Pasul 14
    3
    Consultați orarul. Verificați ce funcționează și ce nu - dacă observați imperfecțiuni, efectuați unele modificări! Ați depus deja eforturi pentru a dezvolta o organizație bună - nu aveți nevoie să o aruncați, dacă doar câteva corecții sunt suficiente pentru a funcționa mai bine.

    • Sfaturi

    • Daca incepeti invers si dezvoltati o masa personalizata care se schimba in fiecare saptamana pentru moment pare prea complicata, atunci puteti ramane la o programare standard mai simpla. Chiar dacă nu se schimbă de la o săptămână la alta, este extrem de util să existe o foaie de parcurs.
    • Faceți unele cercetări online pentru a găsi modele de programare pe care le puteți descărca gratuit. Încercați să utilizați și Flickr sau Pinterest.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit