gtemata.com

Cum se face un program de studiu

Studiul este un rol important pentru a reuși în lumea academică. Cu toate acestea, uneori este dificil să găsiți timpul pentru toți subiecții. Scrierea unui program bun ajută la prevenirea problemei, chiar dacă nu este întotdeauna ușor. Pe lângă prioritizarea studiului, trebuie să învățați să jonglați și alte responsabilități, cum ar fi familia, prietenii și timpul liber, organizarea dvs. din acest punct de vedere poate fi stresantă.

paşi

Partea 1

Creați un program
Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 1
1
Completați o listă cu toate subiectele de care aveți nevoie pentru a studia. Pentru a scrie un program de studiu, primul pas este de a enumera toate subiectele. Punerea angajamentelor alb-negru va ști exact ce să faceți.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 2
    2
    Stabiliți ce trebuie să faceți pentru fiecare subiect. Afișează toate subiectele de care ai nevoie pentru a studia, trebuie să determini ce să faci în mod specific. Timpul și volumul de muncă așteptat de la fiecare subiect vor varia, probabil, de la o săptămână la alta, dar este posibil ca, pe termen lung, să înțelegeți cât timp veți avea nevoie pentru fiecare.
  • Dacă aveți un ghid de studiu sau un manual cu secțiuni care facilitează examinarea, consultați-o pe măsură ce completați lista.
  • Ia ceva timp să citești cărțile.
  • Luați ceva timp pentru a citi notele.
  • Scrieți o listă de subiecte pe care trebuie să le examinați pentru o atribuire de clasă, o întrebare sau un examen. Compilați-l în funcție de nevoile dvs. de examinare (de exemplu, concentrați-vă pe subiectele care sunt cele mai dificile pentru dvs.).
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 3
    3
    Alocați priorități. Scrisă lista tuturor subiectelor pe care trebuie să le studiezi și să stabilești ce trebuie să faci în exactitate, să stabilești priorități. Clasificarea subiectelor în funcție de importanța lor relativă vă va ajuta să înțelegeți care dintre ele ar trebui să petreacă mai mult timp și care necesită o concentrare mai mare (deci ce ar trebui să studiezi cu mintea proaspătă).
  • Scrieți un număr (începând cu 1) lângă fiecare subiect. Dacă aveți nevoie de mai mult timp pentru a studia matematica, alocați numărul 1. Dacă aveți nevoie de mai puțin timp pentru fiecare poveste (și în total trebuie să studiați cinci subiecte), atribuiți numărul 5.
  • Luați în considerare gradul de dificultate al subiectului.
  • Luați în considerare cât de mult va trebui să citiți.
  • Luați în considerare cât de mult va trebui să revizuiți.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 4
    4
    Subdivizați timpul pe care îl aveți în timpul săptămânii în blocurile de studiu. Apoi, atribuiți aceste blocuri diferitelor subiecte.
  • Cheia pregătirii unui program bun se organizează pentru a studia în același timp în fiecare zi, pentru a avea un plan de memorare fără a trebui să consulte în mod constant. Cu o rutină, studiul va deveni un obicei natural.
  • Evaluați dacă există ore sau zile ale săptămânii în care puteți studia întotdeauna. De exemplu, poate că ești liber în fiecare marți și joi, de la 15 la 16. Dacă este posibil, încercați să vă organizați pentru a studia acest orario- rutina regulate și implicit poate ajuta să se maturizeze mentalitatea dreapta.
  • Planificați sesiunile de studiu cu blocuri de 30-45 de minute. Este mai ușor să sculpați blocuri de timp scurt.
  • Creați blocuri pentru toate momentele libere pe care le aveți.
  • Dacă aveți timp înainte de examene, creați un calendar în locul unui program săptămânal.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 5
    5
    Tăiați timp pentru alte activități. În timp ce vă organizați cu subiecții de studiu, încercați să nu omiteți familia, prietenii și odihna. Dacă nu creați un echilibru bun între viața privată și studiul, niciodată nu veți avea succes la școală sau la universitate.
  • Tăiați timp pentru evenimente pe care nu le puteți amâna, cum ar fi ziua de naștere a bunicii, o reuniune de familie sau o întâlnire cu medicul veterinar.
  • Deconectați-vă timp pentru alte angajamente, cum ar fi antrenamentul de înot, cina de familie sau întâlnirile de parohie.
  • Tăiați suficient timp să vă odihniți, să dormiți și să vă exercitați.
  • Dacă timpul petrecut înainte de examen este într-adevăr limitat, luați în considerare amânarea sau amânarea altor activități.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 6
    6
    Specificați blocurile de studiu. A stabilit un program și a determinat ce să studieze, să meargă în detaliu. Decideți ce subiect trebuie să studiați în fiecare sesiune. Apoi veți putea urmări o foaie de parcurs, stabiliți momente pentru a verifica progresele realizate, pregătiți cărți și alte materiale de studiu în avans.
  • Cumpărați o agendă sau un jurnal. Puteți utiliza, de asemenea, un notebook foarte comun.
  • Dacă aveți un smartphone, puteți pregăti programul pe telefonul mobil.
  • La început, scrieți programul săptămânal, pentru a înțelege mai bine cum funcționează.
  • Prioritizați studiul în timpul perioadei de examen.
  • Prioritizați subiectele care vă fac mai puțin bine sau vă place în mod deosebit de dvs.
  • Partea 2

    Luați în considerare programul și personalitatea acestuia
    Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 7
    1


    Examinați programul curent. Pentru a crea un program de studiu, trebuie mai întâi să evaluați ceea ce faceți acum și să înțelegeți ce folosiți din timpul acordat. Analizând planul actual vă va ajuta să înțelegeți cum să distribuiți angajamentele, cum să vă măriți eficiența și ce activități puteți exclude.
    • Calculați câte ore pe săptămână studiați.
    • Calculați numărul de ore pe săptămână pe care le dedicați timpului liber.
    • Calculați câte ore pe săptămână petreceți împreună cu prietenii și familia.
    • Efectuați un calcul rapid pentru a înțelege ce puteți exclude. Mulți oameni își dau seama că petrec prea mult timp pe hobby-urile lor, așa că încep de aici.
    • Asigurați-vă că creați programul de studii pe baza angajamentelor dvs. profesionale (dacă lucrați).
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 8
    2
    Luați în considerare stilul dvs. de învățare. Înțelegerea modului în care distribuiți angajamentele dvs. este esențială pentru scrierea programului, dar trebuie să înțelegeți, de asemenea, cum sunteți obișnuiți cu studiul. Astfel puteți determina dacă puteți suprapune mai multe activități. Veți înțelege, de asemenea, cum să profitați de timpul mort. Puneți-vă câteva întrebări.
  • Învață curajos? Poate că ascultați lecții înregistrate sau alte materiale audio în timp ce conduceți sau sunteți în sală.
  • Aflați într-un mod vizual? Poți să studiezi mai bine folosind imagini sau vizionând videoclipuri? Încercați să vizionați un film pentru a învăța în timp ce vă distrați.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 9
    3
    Reflectați pe dăruirea voastră. Puteți avea, de asemenea, un program perfect, dar dacă nu vă angajați, nu veți avea nevoie de prea mult. Ca rezultat, trebuie să vă opriți pentru o clipă pentru a reflecta cât de mult sunteți dedicați studiului. Apoi, faceți următoarele:
  • Planificați programul luând în considerare cât timp credeți că veți studia. Dacă aveți tendința de a vă distrage atenția și de a lua o mulțime de pauze, integrați mai mult timp în program.
  • Dacă știți că aveți tendința să o amânați, calculați mai mult timp înainte de termenele limită. Veți avea o influență și vă veți onora toate angajamentele.
  • Dacă știți că sunteți foarte dedicat, organizați-vă pentru a finaliza studiul în avans. Puteți face acest lucru prin introducerea unui program suplimentar de timp în program, care va fi folosit pentru a continua cu subiectele pe care le doriți.
  • Partea 3

    Urmați programul
    Imaginea intitulată Crearea unui program de studiu Pasul 10
    1
    Profitați la maximum de timpul liber. Când urmați un program de studiu, una dintre cele mai mari provocări este tentatia de a renunța la tot ceea ce trebuie făcut pentru a face ceva relaxant, plăcut sau plăcut. Cu toate acestea, trebuie să rezistați și să faceți cât mai mult timp petrecut odihnindu-vă.
    • Pauzele ar trebui considerate un premiu.
    • Profitați de timpul liber pentru a vă reîncărca bateriile. Un pui de somn ar putea să te ajute. O plimbare sau o yoga vă va relaxa și vă va ajuta să vă concentrați când trebuie să începeți să studiați din nou.
    • Asigurați-vă că părăsiți casa. Profitați de timpul liber pentru a vă îndepărta de birou.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 11
    2
    Pe măsură ce studiați, faceți pauze scurte (câte unul pe bloc) și bucurați-vă de acestea până la capăt - dar încercați să nu le abuzați. Pentru a urma cu succes un program de studiu, trebuie să vă asigurați că sunteți consecvent și să vă odihniți numai pentru intervalul de timp stabilit. Luarea de pauze suplimentare sau prelungirea acestora poate compromite programul și poate sabota planurile.
  • Luați o pauză de 5-10 minute (nu mai mult) în timpul blocurilor de studiu.
  • La începutul pauzei, puneți alarma să fie avertizată când se va termina.
  • Profitați de pauză. Asigurați-vă că îl utilizați pentru deconectare. Stretch, plimbați puțin, mâncați o gustare sau reîncărcați în timp ce ascultați muzică.
  • Evitați distragerile care ar putea prelungi pauza.
  • Imaginea intitulată Creați un plan de studiu Pasul 12
    3
    Urmați programul. Secretul de a avea un plan eficient este acela de a fi constant. Este inutil să o pregătiți dacă nu o respectați atunci.
  • Obțineți obiceiul de a căuta în mod regulat (de preferință în fiecare zi) pe ordinea de zi: în acest fel vă țineți întotdeauna angajamentele în minte.
  • Odată ce ați stabilit o rutină, veți începe mental să asociați anumite acțiuni (cum ar fi deschiderea unei cărți sau ședința la birou) pentru studiu și concentrare.
  • Imaginea intitulată Creați o schemă de studiu Pasul 13
    4
    Discutați despre program cu alte persoane. Uneori este dificil să rămânem la un plan deoarece alții sunt o sursă de distragere a atenției. Ei nu fac acest lucru în mod intenționat: oamenii care te iubesc vor să-și petreacă timpul în compania ta. Pentru a evita acest lucru, împărtășiți programul pe care l-ați pregătit - în acest fel, dacă vor să facă ceva cu dvs., se pot organiza în consecință.
  • Atașați o copie a programului la frigider, astfel încât familia să o poată vedea.
  • Trimiteți o copie prin e-mail prietenilor dvs., astfel încât să știe când sunteți liberi.
  • Dacă cineva organizează o întâlnire sau un eveniment chiar când trebuie să studiezi, rugați-l să-l amâne.
  • Sfaturi

    • Fii sincer cu tine însuți: când scrii programul, gândește-te la ceea ce poți face, nu la ceea ce faci ar tine do.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit