gtemata.com

Cum să faci o voce greșită

Este întotdeauna nefericită să primim o notă mai mică decât ceea ce ne așteptăm, dar nu ar trebui să fim demoralizați. Dacă vă ocupați de situație în mod corect, puteți învăța din greșelile dvs. și deveniți student și o persoană mai genială.

paşi

Partea 1

Acceptați evaluarea incorectă
1
Nu fi prea grea pentru tine. Primirea unui grad rău nu este sfârșitul lumii. Nu credeți că reprezintă cât de mult merită la școală. Simplul fapt că sunteți îngrijorat arată că sunteți motivat și că vă alimentați așteptări mari pentru voi înșivă.
  • Amintiți-vă de obicei "5" corespunde unor situații mediocre, "6" este suficient de plin, "7" este discret și "8" este bine. Punând votul pe care l-ai luat în perspectiva corectă, poate că nu e așa de rău cum credeai.
  • 2
    Luați timpul necesar pentru a vă procesa reacția. Vă puteți simți anxios, frustrat sau chiar confuz. Nu este o problemă dacă te simți nervos. Încercați să ieșiți din ea. Dacă reprimați ceea ce simțiți, pe termen lung vă veți simți mai rău.
  • 3
    Ia-ți distanța de situație. Încălcarea în timp ce vă aflați într-o stare emoțională modificată nu va face altceva decât să înrăutățească problema. Deci, încercați să vă distrați atenția.
  • Pentru a ușura anxietatea într-un mod sănătos, practică sportul, discutați cu prietenii, ascultați muzică sau faceți ceva distractiv.

    • Partea 2

    Înțelegerea a ceea ce a mers prost
    1
    Găsiți-vă greșelile. Dacă puteți găsi un model care să vă determine să intrăți întotdeauna în aceleași greșeli, veți putea izola cele mai critice puncte și să le rezolvați singuri.
    • Există un subiect, cum ar fi matematica sau limba engleză, în care nu te descurci bine? În acest caz, studiați-o mai sârguincios;
    • Aveți o serie de întrebări în timpul unei sarcini scrise pe care nu ați putut să o răspundeți? În acest caz, încercați să le ordonați și să înțelegeți ce subiect ar trebui să faceți mai bine;
    • Ai venit târziu la clasă în ultima vreme? În acest caz, încercați să fiți mai punctuali.
  • 2
    Adresați-vă profesorului pentru o opinie. Cunoaște-ți punctele forte și slăbiciunile, așa că nu-ți fie frică să-i ceri o mână.
  • În loc să-l întrebi: "Pentru că am o notă proastă", încercați cu: "Cum pot reformula răspunsurile mele pentru a-mi îmbunătăți performanța?".


  • 3
    Adresați colegii de clasă pentru sfaturi. Întrebați dacă sunt dispuși să vă spună ce voturi au primit. Dacă toate ar fi aproape similare, poate că problema este o lipsă generală de achiziție a anumitor concepte. Dacă notele lor sunt mai mari decât ale tale, întreabă cu ce metode de studiu îți poți îmbunătăți performanța academică.
  • Uneori profesorii învârtează voturile atunci când mulți studenți întâmpină dificultăți. Dacă în economia generală a clasei mulți tovarăși au luat un vot proastă, probabil situația nu este la fel de gravă pe cât credeți și, în lumina acestui fapt, vă puteți simți confortabil.

    • Partea 3

    Organizați pentru viitor
    1
    Implicați-vă dacă v-ați hotărât să vă îmbunătățiți. Odată ce ați identificat subiectele sau subiectele care trebuie explorate, puteți lua unele măsuri. Dacă este necesar, faceți schimbări pozitive în viața dvs.:
    • Scrieți un program de studiu și îl urmați în mod regulat. Puteți reduce foarte mult anxietatea și vă puteți îmbunătăți performanța.
    • Mai dormi mai mult. Cantitatea de somn afectează în mod semnificativ starea de spirit și capacitatea de asimilare și amintire a informațiilor.
    • Nu întârzia;
    • Eliminați distragerile. Dați priorități celor mai importante lucruri.
  • 2
    Căutați câteva oportunități de recuperare. Adesea, profesorii doresc doar să vadă dacă elevii lor sunt dispuși să se adreseze cu mai mult efort. Adresați-vă profesorilor dacă vă oferă șansa de a vă îmbunătăți performanța atribuindu-vă alte sarcini. Dacă nu puteți schimba un grad rău, poate vă puteți recupera.
  • 3
    Rețineți resursele pe care le aveți la dispoziție. Lecțiile private, orele pentru primirea studenților și grupurile de studiu vă permit să reveniți pe drumul cel bun. Luați în considerare reorganizarea modului în care sunteți obișnuiți să studiați prin exploatarea unor astfel de resurse.
  • 4
    Dă-i drumul. Chiar dacă nu puteți schimba votul pe care l-ați luat, puteți face tot ce este necesar pentru a vă îmbunătăți. Încearcă să consideri acest episod o experiență de învățare. Fii indulgent cu tine însuți despre greșelile pe care le-ai făcut. O notă proastă nu vă va determina viitorul și nu vă va clasifica aptitudinea de a studia.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit