Cum să studiezi fără să te plictisești

Nu te simti prea confortabil. Dacă sunteți prea confortabil în mediul dvs. de studiu, va fi mai ușor să vă distrageți, să vă plictisiți sau să adormiți. Evitați să vă culcați pentru a studia. Alegeți un scaun care susține spatele și corpul, dar nu este prea confortabil. Nu vrei să te plictisești sau să dormi, pentru că nu vei putea să studiezi bine.

Planificați-vă obiectivele finale. Un motiv care poate duce la plictiseală nu are o idee clară despre programul sesiunii de studiu. Decideți ce să faceți înainte de a începe să studiați. Stabiliți obiectivul dvs. și timpul necesar pentru a ajunge la el. În acest fel, veți lupta cu plictiseala. Dacă știți când puteți relua jocul sau discutați cu prietenii, va fi mai ușor să vă concentrați asupra studiului.

Se amestecă subiectele. Pentru a evita plictiseala, ar trebui să schimbați subiectul în timp ce studiați. Este rar să studiezi un singur subiect la un moment dat, așa că se schimbă materia despre fiecare jumătate de oră sau oră. Încercați, de exemplu, să studiați istoricul timp de 45 de minute, matematica timp de 45 de minute și engleza timp de 45 de minute înainte de a începe seria. Asigurați-vă că nu vă petreceți tot timpul pe un singur aspect al subiectului. Dacă schimbați frecvent subiectul, va fi mult mai ușor să evitați plictiseala.

Alegeți ora din zi când sunteți cel mai activ. Studierea cand sunteti mai vigilenti si mai activi va va ajuta sa o faceti pentru perioade mai lungi de timp fara sa va plictisiti. Veți fi mai conștienți și mai predispuși la învățare. Dacă veți studia întotdeauna în același timp în fiecare zi, vă veți obișnui și vă veți pregăti să intrați "modul de studiu" la acel moment al zilei. Acest lucru vă va ajuta să nu vă plictisiți, deoarece mintea dvs. se va obișnui cu activitatea și va fi mai puțin distrasă de alți stimuli.

Luați pauze. Starea în aceeași poziție timp de ore, mai ales dacă studiați pentru un examen dificil, poate duce la plictiseală extremă. Încercați să întrerupeți studiul cu pauze scurte la fiecare oră. Dacă ați stat mult timp, ridicați-vă și întindeți-vă. Răsplătați-vă în fiecare oră cu 10 minute de baschet sau faceți o scurtă jogging în jurul blocului. Acest lucru va crește bataile inimii și vă va ajuta să vă concentrați asupra studiului. De asemenea, cu cât mai puțin timp petreceți într-un singur loc, cu atât mai puțin probabil vă veți plictisi.

Faceți distracție de studiu. Dacă materialul de studiu este plictisitor, încercați să îl transformați într-un joc sau să scrieți note. Puteți chiar să inventați o melodie care să vă ajute să vă amintiți cele mai grele concepte sau să listați informațiile de care aveți nevoie pentru a învăța pe de rost. Acest lucru va face distractiv învățarea și vă va ajuta să nu pierdeți interesul față de ceea ce faceți. De asemenea, va fi mai puțin probabil să vă deranjeze dacă vă concentrați asupra creării jocului sau a cărților.

Dă-ți o răsplată. O modalitate de a trece printr-o sesiune de studiu greu este să știți că o răsplată vă așteaptă la sfârșit. Dă-ți un con contor de înghețată la sfârșitul sesiunii sau câteva jocuri la jocul tău video preferat. Puteți chiar să organizați ceva cu prietenii timp de o oră, după ce ați terminat studiile. În orice caz, jurați-vă că veți primi recompensa numai dacă participați cu adevărat la studiu.

Luați note în timp ce studiați. Dacă vă păstrați corpul și mintea activă în timpul studiului, veți fi mai puțin probabil să experimentați plictiseală și să vă distrageți atenția. Pe măsură ce citiți un capitol dintr-un manual, scrieți cele mai importante informații într-un notebook. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să rămâneți activi, ci și să aflați informațiile, deoarece îl veți elabora în timpul citirii și o veți face din nou atunci când trebuie să o exprimați în propriile dvs. cuvinte din notebook.

Evitați dispozitivele electronice. Dacă aterizați mobil sau laptop lângă dvs. în timpul studiului, va fi mult mai greu să acordați atenție cărților și să vă plictisiți mai ușor. Lăsați telefonul în geantă sau undeva departe de vedere și încercați să lăsați laptopul acasă. Nu ai suferit plictiseala, dar nu ai fi studiat. Dacă nu sunteți tentați, distragerea atenției va fi mai dificilă.

Puneți-vă câteva întrebări. Unul dintre beneficiile studiului de grup este că alți oameni vă pot ajuta să înțelegeți conceptele despre care aveți îndoieli. Dacă aveți întrebări, întrebați unul din membrii grupului pentru a vă ajuta să înțelegeți - întregul grup va beneficia de discuție. Dacă ați avea îndoieli și ați fi singuri, ar fi mai probabil să suferiți plictiseală, deoarece nu vă puteți implica în material - cu alți oameni, puteți discuta pentru a înțelege mai bine informațiile.

Luați discuția la rândul său. O modalitate foarte bună de a învăța materiale dificile este să le înveți altora. Dați fiecărui membru al grupului de studiu o secțiune pe care vor trebui să le dea o lecție restului grupului. În acest fel, veți avea nu numai avantajul de a fi capabili să învățați pe alții, ci și să ascultați gândurile companionilor dvs. pe alte teme. De asemenea, cu atât de mulți oameni vorbind despre subiecte diferite, va fi cu adevărat dificil să te plictisești.

Întreabă-te reciproc. Când ați studiat într-un grup pentru o vreme, puteți începe să vă întrebați alte întrebări despre subiecții de studiu. Puteți să pregătiți biletele cu întrebări sau să încercați o abordare bazată pe ture, în care fiecare membru pune întrebarea grupului. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți concentrați pentru că nu va trebui să vă puneți întrebări.