gtemata.com

Cum să studiezi mai mult

Dacă vă îngrijorați de vot sau de promovare, știți că prin angajarea dumneavoastră, vă puteți perfecționa abilitățile de studiu. Studiind cu o intensitate mai mare, aveți ocazia de a obține rezultate bune la interogatorii și la examene. Creați un curriculum, utilizați cele mai bune strategii de învățare și concentrați-vă pe lecțiile de la clasă. Dacă studiați în mod eficient, nu va trebui să petreceți toată ziua pe cărți pentru a vă îmbunătăți performanța academică.

paşi

Partea 1

Creați un ritual de studiu
Imagine intitulată Studiu mai greu pas 1
1
Creați unul spațiu adecvat pentru studiu. Primul și cel mai complicat pas este să creezi o zonă în care să te dedici subiecților tăi de studiu. Este mai eficient să lucrezi în fiecare zi în același loc, pentru că mintea învață să asocieze spațiul cu activitatea care trebuie efectuată. Când sunteți aici, veți avea mai puține dificultăți în a ajunge la lucru.
  • Adesea studenții care consideră că este greu să găsească un spațiu în care să studieze pierd timp prețios. Prin urmare, veți avea nevoie de un loc pentru a merge la studiu în fiecare zi.
  • Alegeți o zonă fără distragere a atenției. Găsiți un loc departe de televizor și alte zgomote. Nu ar trebui să studiezi în pat sau pe canapea. Alegi un loc cu un birou pentru a lucra în picioare.
  • Asigurați-vă că aveți tot ce aveți nevoie. Dacă trebuie să pregătiți un proiect de clasă cu o serie de bucăți mici pentru a fi aranjate, va fi mai bine să găsiți un spațiu comandat, suficient de mare și echipat cu o suprafață de lucru. Dacă trebuie doar să citiți un manual, un scaun confortabil și o ceașcă de ceai se vor descurca foarte bine.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 2
    2
    Participați la un program de studii. Odată ce ați găsit un loc potrivit, dezvoltați un curriculum. Dacă sesiunile sunt regulate, acestea vă vor ajuta să nu vă amânați și să respectați obiectivele. Ar trebui să începeți să planificați imediat ce aveți programul final al disciplinei (sau cursurile dacă frecventați universitatea). În felul acesta, nimic nu te poate face să te prindă.
  • Ar trebui să acordați prioritate studiului. Pretinde-o la activitățile extrașcolare sau la viața ta socială. Încearcă să studiezi în fiecare zi de îndată ce ajungi acasă.
  • Stabiliți sesiuni de studiu la aproximativ aceeași oră în fiecare zi. Un program obișnuit vă poate ajuta să fiți constanți. Annotați-vă pe un calendar, așa cum ați face pentru o întâlnire cu medicii dentiști sau pentru o pregătire de fotbal.
  • Începeți încet. La început, sesiunile ar trebui să dureze între 30 și 50 de minute. Odată ce vă obișnuiți cu aceasta, încercați să-i măriți durata. Cu toate acestea, faceți câteva pauze scurte din când în când. Poate fi stresat daca studiezi cateva ore la rand, asa ca lasa-ti 10 minute. Nu petreceți mai mult de 2 ore fără să faceți o pauză.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 3
    3
    Stabiliți obiective precise pentru fiecare program de studiu. Veți avea dificultăți în asimilarea conceptelor dacă nu căutați o cale. Dacă doriți să utilizați în mod eficient timpul petrecut în cărți, stați la birou cu un anumit scop.
  • Nu uitați obiectivul dvs. Pentru a nu pierde din vedere, împărțiți-o în părți mai ușor de gestionat și dedicați o sesiune de studiu fiecăruia.
  • De exemplu, să presupunem că trebuie să memorați 100 de cuvinte pentru un examen spaniol. Împărțiți-le în 5 sesiuni de studiu și încercați să învățați 20 la un moment dat. Examinați cele mai vechi la începutul fiecărei sesiuni pentru a vă asigura că le imprimați bine în minte.

    • Partea 2

    Practicați obiceiurile bune de studiu
    Imagine intitulată Studiu mai greu pas 4
    1
    Testează-te. O parte fundamentală a studiului este repetarea. În timpul fiecărei sesiuni de studiu revedeți ceea ce ați învățat, mai ales dacă subiectul este dificil. Faceți cartonașe de proces cu vocabular, date și alte concepte. Utilizați-le pentru a vă testa cunoștințele. Dacă trebuie să urmați un examen de matematică, răspundeți la chestionarele din manual. Dacă profesorul sau profesorul vă oferă exerciții, faceți cât mai mult posibil.
    • Încercați să inventați exerciții. Analizați tipurile de întrebări pe care profesorul le-a cerut în clasă și încercați să le reformulați cu propriile cuvinte. Pregătiți un chestionar cu 10-20 întrebări și răspunsuri.
    • Dacă profesorul a recomandat câteva exerciții utile pentru asimilarea anumitor concepte, faceți-le în timpul liber.
    • Începeți devreme și depuneți exercițiile către atenția profesorului. De exemplu, întrebați-l: "Am examinat notele mele și am luat acest chestionar pentru a vă pregăti pentru sarcina de săptămâna viitoare. Îmi poți spune dacă merg în direcția cea bună?". Desigur, profesorul nu vă va putea garanta dacă anumite lucruri vor fi prezente în clasă, dar el va fi fericit să vă spună dacă studiați subiectele potrivite. Cu siguranta vei fi impresionat de munca grea si de pregatirea ta!
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 5
    2
    Începeți cu cele mai complexe subiecte. Subiecții cei mai dificili necesită o cheltuială mai mare de energie mentală, așa că încep cu ei. Odată ce ați terminat de învățat în cele mai spinoase concepte, cele mai ușoare vor părea mult mai puțin stresante.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 6
    3
    Utilizați efectiv grupurile de studiu. Grupurile de studiu pot fi o modalitate foarte bună de a maximiza timpul petrecut pe cărți. Cu toate acestea, rețineți că pentru a obține rezultate bune, trebuie să utilizați eficient grupurile de studiu.
  • Trebuie să structurați grupul de studiu așa cum ați face cu o sesiune de studiu individuală. Alegeți subiectele pe care trebuie să vă concentrați și setați orele și pauzele. Este ușor să vă distrați atunci când lucrați cu alți oameni. Un program vă poate ajuta să vă faceți datoria.
  • Alegeți elevii diligent și dispuși. Chiar și cele mai bune grupuri de studiu pot fi ineficiente dacă vă decideți să lucrați cu oameni care vă distrag atenția și vă îndepărtează munca.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 7
    4
    Căutați ajutor atunci când aveți nevoie de el. Amintiți-vă că nu este rușine dacă cereți ajutor dacă aveți nevoie de ea. Dacă, în ciuda eforturilor depuse, nu puteți depăși orice obstacol, întrebați un partener, un tutore, un profesor sau un părinte pentru ajutor. Dacă participa la universitate, Facultatea poate pune la dispoziția studenților un serviciu de pregătire gratuite pentru cei care se confruntă cu obstacole în domenii specifice, cum ar fi redactarea documentelor, limbi străine sau matematică.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 8


    5
    Luați o pauză și vă oferiți recompense. Deoarece studiul este considerat o lucrare de rutină, ați putea studia cu mai multă hotărâre dacă stabiliți pauze și recompense. Opriți aproximativ fiecare oră pentru a vă întinde picioarele, pentru a viziona televiziunea, pentru a naviga pe Internet sau pentru a citi ceva ușor. Acordați-vă o recompensă la sfârșitul fiecărei sesiuni de studiu pentru a vă încuraja să lucrați mai mult. De exemplu, dacă studiați trei zile la rând, răsplătește-te cu un prânz plăcut.

    • Partea 3

    Studierea într-un mod mai inteligent
    Imagine intitulată Studiu mai greu pas 9
    1
    Pregătiți corpul și mintea înainte de a studia. Dacă te pui direct pe cărți după școală, te poți simți neputincios și te lupți să te concentrezi. Luând o jumătate de oră pentru a vă pregăti mental și fizic pentru o sesiune de studiu, veți obține rezultate mai bune.
    • Faceți o scurtă plimbare înainte de a începe să studiați. Întinzându-vă mușchii în timp ce mergeți, vă veți ajuta corpul să vă relaxați și să vă eliberați mintea înainte să ajungeți la lucru.
    • Dacă vă este foame, mâncați înainte de a studia, dar limitat la o gustare sau o masă ușoară. O farfurie grea poate provoca somnolență și vă poate împiedica să rămâneți concentrată.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 10
    2
    Studiați cu cadrul potrivit al minții. Starea de spirit cu care te-ai pus la muncă poate afecta rezultatele tale. Încercați să vă pregătiți pozitiv pentru fiecare sesiune de studiu.
  • Gândiți-vă pozitiv atunci când studiați. Amintiți-vă că dobândiți noi abilități și abilități. Nu vă descurajați dacă întâmpinați dificultăți. Gândiți-vă că studiați pentru că trebuie să vă îmbunătățiți, deci este normal să nu luați ceva.
  • Nu te lăsa la catastrofie și nu crede că este alb sau negru. De exemplu, gândurile catastrofale pot fi: "Dacă nu o înțeleg acum, nu voi reuși niciodată", în timp ce cei care vă duc să vedeți tot ce este alb sau negru sunt: "Nu pot niciodată să studiez bine pentru examene". În schimb, încercați să fiți realiste. Gândiți-vă: "Am dificultăți în înțelegerea acestor concepte, dar dacă insist, sunt sigur că ideile vor fi clarificate".
  • Nu faceți comparații cu ceilalți. Continuați să vă concentrați asupra sarcinilor. Nu vă gândiți la succesul sau eșecul altor persoane.
  • Imaginea intitulată Studiu mai greu pas 11
    3
    Utilizați jocuri de memorie. Cele mai cunoscute ca tehnici mnemonice, vă permit să vă amintiți anumite informații prin utilizarea asociațiilor. Ele pot fi destul de utile atunci când doriți să studiați inteligent.
  • Mulți amintesc un argument prin unirea anumitor cuvinte pentru a forma propoziții în care prima literă a fiecărui cuvânt se referă la o parte a subiectului care trebuie memorat. De exemplu, "Dar, cu mare durere, le coboară" este o expresie mult folosită în școlile italiene să memoreze secvența corectă a Alpilor: Dar (Maritim) - COn (Hautes) - Mare (Graie) - Pena (Pennine) - LE (Lepontine) - Reca (Retiche) / reca (Carniche) - DOWN (Giulie).
  • Asigurați-vă că utilizați mijloace mnemonice ușor de memorat. Dacă inventați o propoziție, alegeți cuvinte și expresii care au un înțeles personal și care va fi ușor de memorat mai târziu.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 12
    4
    Notați notele. Dacă aveți note, rescrieți-le. Refaceți-le prin schimbarea textului pentru a asimila subiectul. Nu trebuie doar să repetați ceea ce este scris, ci și să încercați să explicați mai atent. În acest fel, puteți învăța conceptele și le puteți aminti mai ușor mai târziu.
  • Nu este suficient să le copiați de mai multe ori. Mai degrabă, încercați să rezumați pașii de bază. Apoi sintetizați-le din nou până când veți obține cele mai importante concepte.

    • Partea 4

    Profitați de momentele din sala de clasă
    Imagine intitulată Studiu mai greu pentru pasul 13
    1
    Luați bine notele. Creați resurse pentru a studia mai bine. Când ești în clasă, ia-o notițe. Vor fi prețioase atunci când trebuie să studiezi acasă.
    • Organizați-i după dată și subiect. La începutul lecției se marchează data din colțul de sus al paginii. Apoi scrieți titlul și subtitrarea referitoare la explicație. Dacă căutați note pe un anumit subiect, veți avea mai puține dificultăți în a le găsi.
    • Utilizați un scrierii de mână frumoase. Trebuie să le puteți citi în mod clar când aveți nevoie de ele.
    • Comparați notele cu cele ale altor colegi de clasă. Dacă ați pierdut o lecție sau ați pierdut câteva cuvinte în timp ce luați note, un coleg de clasă vă poate ajuta să umpleți aceste lacune.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 14
    2
    Citiți cu atenție. Când citiți ceea ce ați scris în sala de clasă, încercați să o faceți cu o concentrare adecvată. În modul în care legile pot influența modul în care asimilează conținutul textului.
  • Acordați atenție titlurilor și subtitrărilor capitolelor. Ele oferă de multe ori indicii pentru a înțelege subiectul principal al textului. Ei vă spun conceptele de care aveți nevoie pentru a acorda o atenție deosebită citirii.
  • De asemenea, trebuie să recitiți prima teză a fiecărui paragraf. Acesta oferă de obicei un rezumat al celor mai importante informații de care aveți nevoie. De asemenea, atenție la concluzii, deoarece acestea rezumă principalele subiecte.
  • Dacă puteți, subliniați pașii și scrieți câteva note laterale care rezumă punctele de bază. În acest fel, veți putea găsi cele mai importante informații.
  • Imagine intitulată Studiu mai greu pas 15
    3
    Puneți întrebări. Dacă sunteți confuz în legătură cu un subiect în sala de clasă, nu ezitați să solicitați clarificări. De obicei, profesorii acordă o anumită perioadă de timp întrebărilor după ce le explică. De asemenea, puteți contacta profesorul în timpul orelor de recepție ale elevilor pentru a solicita clarificări asupra conceptelor pe care nu le-ați înțeles.
  • Obțineți obiceiul de a merge la profesorii dvs. în timpul orelor de recepție de la începutul mandatului. Dacă așteptați o zi înainte de examen pentru a pune câteva întrebări, veți da impresia că nu ați studiat. Deci, dacă te duci la profesori o dată pe săptămână, te vor vedea ca pe un student pregătit și pregătit, și ei nu îți vor nega ajutorul.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit