Cum să pregătiți o salată de varză condimentată Agro
salată de varză este un fel de mâncare gustoasă tipică pentru bucătăria americană deservită adesea în timpul grătarelor și grătarelor. În plus față de rețeta tradițională, există o variantă cu gust acru și picant. Inspirat de supă chineză condimentată chinezesc, această felinetă folosește ardei iute, ghimbir proaspăt și oțet negru pentru sezonul de varză și morcovi. Cu toate acestea, nu este suficient să se amestece ingredientele: trebuie să le înghițiți, de asemenea, într-un wok pentru a intensifica gustul varzei și pentru a pregăti o farfurie.
ingrediente
- 45 ml de sos de soia
- 40 ml de oțet negru
- 25 g de zahăr
- 3 g de sare
- 1 varză chineză mică
- 5 ml de ulei de canola
- 5 ml de ulei de semințe de susan prăjită
- 2 g de piper zdrobit
- 8 g de ghimbir proaspat tocat
- 1 piper roșu cubuleț
- 20 ml de vin de orez
- 80 de morcovi rasiți
Doze pentru 6 porții
paşi
Partea 1
Pregătiți condimentul1
Într-un castron mic, amestecați 45 ml de sos de soia și 40 ml de oțet negru. Împingeți-le cu o mână până când se obține o soluție omogenă.
- În caz de boală celiacă sau intoleranță la gluten, trebuie să alegeți sos de soia fără gluten. Unele conțin grâu, îndulcitori și alte arome care arată urme ale acestei substanțe.
- Oțetul negru este de obicei disponibil în supermarket-urile chinezești sau pe internet.
- Dacă se dorește, poate fi înlocuită cu sosul Worcestershire.
2
Amestecați sosul de soia și oțetul negru, adăugați 25 de zahăr și amestecați până când este bine încorporat.
3
Se adaugă 3 g de sare amestecului și se înmoaie până se incorporează complet.
Partea 2
Pregătiți varza1
Pentru a pregăti salata, veți avea nevoie de un mic cap de varză chineză. Scoateți rădăcina ajutându-vă cu un cuțit ascuțit. Cu mâinile curate, scoateți tijele din cap.
- Varza chinezească poate fi înlocuită cu cea din Beijing.
2
Scoateți toate tulpinile de pe cap, este important să scoateți vârfurile frunzelor cu un cuțit. Aruncați-le departe.
3
Tăiați tulpinile, spălați-le bine cu apă rece și îndepărtați excesul de lichid trecându-le de mai multe ori într-o centrifugă de legume.
4
Spălați și drenați varza, tăiați-o în julienne încercând să obțineți fâșii de aproximativ 1,5 cm grosime. După finalizarea procedurii, separați bețișoarele groase de cele subțiri și cele cu frunze.
Partea 3
Sauté și sezonul de varză1
Într-o tigaie mare sau tigaie, se toarnă 5 ml de ulei de canola și 5 ml de ulei de semințe de susan prăjită. Încălziți-le la foc mare timp de 3-5 minute sau până când începe să se formeze bule.
- Dacă doriți ca ulei de canola să poată fi înlocuit cu cel de ulei de măsline sau alt tip de ulei vegetal.
- Având un gust unic, ulei de semințe de susan toascată este dificil de înlocuit. Dar dacă nu trebuie să-l găsiți, de obicei, puteți folosi ulei de arahide.
2
Odată ce uleiurile s-au încălzit, puneți 2 g de ardei iute și 8 g de ghimbir proaspăt tăiat. Amestecați-le cu o lingură de lemn și gătiți timp de 15 secunde.
3
În acest moment puneți un ardei roșu cubuleț în tigaie și lăsați-l să gătească timp de 30 de secunde, amestecând frecvent. Apoi, turnați 20 ml de vin de orez și săriți ingredientele timp de încă 30 de secunde.
4
Adăugați tulpini de varză și 80 g morcovi rași. Combinați ușor ingredientele cu o lingură de lemn și gătiți-o pentru un minut.
5
Adăugați bețișoarele cu ajutorul lingurii de lemn, apoi turnați salata pe salată. Se amestecă bine pentru ao acoperi în mod omogen și lăsați-o să gătească încă 30 de secunde.
6
Când gătiți, serviți legumele într-o farfurie sau într-un castron, ajutându-vă cu o lingură. Este posibil să gustați-l la cald, la temperatura camerei sau la rece. Restul poate fi păstrat în frigider.
7
Bucurați-vă de masă!
Lucruri de care ai nevoie
- ciotolina
- bici
- cuțit
- Centrifugă vegetală
- Wok sau tigaie mare
- Lingură din lemn
Afișați mai multe ... (11)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să fiarbă ariciul
- Cum sa imbracati broccoli
- Cum sa frigeasca varza de Bruxelles
- Cum să gătești mugurii de fasole
- Cum să gătești Bok Choy (varza chineză)
- Cum să gătești varza roșie
- Cum să gătești Kang Kong
- Cum sa faci un marinat cu Coca Cola
- Cum sa faci o tocană chineză
- Cum să pregătiți o salată Maccheroni
- Cum să pregătești Gyoza
- Cum să pregătești Pakora chineză
- Cum sa preparati condimentul pentru Salata de Varza
- Cum se prepară coreeană Kimchi (Varză fermentată)
- Cum să pregătiți puiul de susan
- Cum se prepară sosul Teriyaki
- Cum să pregătiți chipsuri negre de varză
- Cum să pregătiți o salată de varză
- Cum sa faci o salata de varza de pui Fried Kentucky (KFC)
- Cum să pregătiți o salată de legume
- Cum să pregătiți o salată de pui simplă