gtemata.com

Cum se utilizează gura de gură corect

Folosind apă de gură, puteți reîmprospăta respirația, ajutați la prevenirea cavităților și tratarea gingivitei. Primul pas este alegerea produsului potrivit. Utilizați-o o dată pe zi, înainte sau după periajul dinților, dar și mai des, dacă vi se recomandă medicul dentist. Citiți mai departe pentru a afla cum să o utilizați pentru o igienă orală mai bună.

paşi

Partea 1
Alegeți apa de gură

Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 1
1
Utilizați o apă de gură pentru a masca respirația urâtă. Dacă obiectivul dvs. este pur și simplu să vă reîmprospătați respirația, există un bun sortiment de produse pentru a alege de la a ascunde mirosul rău. Acesta va lasa un gust placut in gura si va imbunatati temporar respiratia. După ce ați consumat o mâncare deosebit de proastă, cum ar fi spaghetele și uleiul de usturoi, este un produs ideal pentru clătirea gurii. Are aceeași funcție ca o monetărie după mese, dar cu mai puține calorii.
  • Dacă suferiți de halitoză cronică, apa de gură pentru cosmetice nu va lupta împotriva problemei. Ascunde mirosul rău, dar nu elimină bacteriile care o generează. Scopul său este doar de a îmbunătăți respirația și de a lăsa un sentiment de prospețime în gură.
  • Puteți prepara o apă de gură cosmetică prin turnarea a 15 picături de ulei esențial de menta sau de menta de mentă într-un pahar de apă.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 2
    2
    Utilizați o apă de gură antimicrobiană pentru a elimina bacteriile. Dacă doriți o apă de gură care eficient dezinfectă cavitatea bucală, alegeți una care conține substanțe antimicrobiene care reduc placa și ajuta la combaterea gingivitei prin eliminarea bacteriilor. Căutați unul în supermarket sau într-o farmacie: eticheta ar trebui să indice că este antibacterian.
  • Utilizarea unei soluții antibacteriene de gură va ajuta la contracararea cauzei respirației urât mirositoare, adesea cauzată de bacterii.
  • De asemenea, puteți încerca o apă de gură antiseptică. Aceasta va elimina bacteriile, ciupercile, protozoarele și virușii. În orice caz, acest produs conține o mulțime de alcool, care se poate usca și poate irita gura.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 3
    3
    Utilizați o apă de gură cu fluor pentru a preveni deteriorarea dinților. Dacă obiectivul dvs. este de a preveni dinții dvs. de a fi drăguți, ar trebui să alegeți un produs care conține fluor. Ajută la reducerea leziunilor care cauzează formarea de carii. Fluorul se găsește în majoritatea pastelor de dinți disponibile comercial. În unele orașe se adaugă și apă, dar dacă dinții sunt deosebit de predispuși la cariile dentare, ar trebui să utilizați un anumit produs.
  • Fluorul ajută la combaterea dezintegrării dinților, dar unii oameni de știință consideră că este toxic pentru organism și mediul înconjurător. Înainte de ao introduce în obiceiurile zilnice de igienă, informează-te despre avantajele și dezavantajele utilizării fluorurii.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 4
    4
    Utilizați o apă de gură cu prescripție pentru a trata o afecțiune orală. Dacă aveți o infecție sau altă problemă de sănătate, medicul dentist vă poate prescrie o apă de gură specifică pentru ao trata. Folosiți-l conform instrucțiunilor specialistului. Urmați instrucțiunile care vă sunt oferite cu prescripția pentru ao administra corect, în timp ce efectele secundare le veți găsi pe prospect.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 5
    5
    Utilizați o apă de gură pe bază de plante pentru a evita vopselele și alte substanțe chimice artificiale. Dacă doriți să începeți să utilizați apă de gură, dar doriți să aflați exact ingredientele pe care le conține, cumpărați (sau pregătiți-o acasă) pe bază de plante pentru a promova o bună igienă orală. Cuișoarele, menta și rozmarinul sunt toate plantele folosite în mod tradițional în soluții orale grație proprietăților lor antibacteriene, antiseptice și revigorante.

    • Partea 2
    Foloseste-o Eficace

    Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 6
    1
    Se toarnă 20 ml de apă de gură într-un pahar mic. Această cantitate standard este suficientă pentru a curăța dinții într-o singură doză. În general, sticla are un dozator (adesea este capacul) pe care îl puteți folosi pentru ao măsura. Dacă nu este furnizat, turnați-l într-un pahar mic pe care l-ați pregătit pentru acest scop. În cazul unor soluții de gură cu fluor, sunt necesare doar 10 ml. Citiți eticheta pentru a determina cât de mult să utilizați.
    • Dacă nu este o revărsare de gură, nu vă îngrijorați prea mult cu privire la suma exactă. Folosiți-le suficient pentru a vă umple gura fără a suferi disconfort.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura la gură Pasul 7
    2
    Turnați-o în gură. Apropiați dozatorul până la gură și turnați-l imediat. Închideți buzele pentru a preveni scăparea lichidului când începeți clătirea. Nu o înghițiți. Poate conține substanțe chimice nocive care nu trebuie introduse în organism.


  • Imaginea intitulată Folosiți corect gura de gură Pasul 8
    3
    Clătiți timp de 30-60 de secunde. Urmați instrucțiunile de pe ambalaj, astfel încât să știți exact cât timp le puteți obține. Asigurați-vă că mișcați apa de gură pentru a acționa atât pe partea din față cât și pe cea din spate a dinților. Faceți-o și între molari, între incisivi, sub limbă și pe gură.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura la gură Pasul 9
    4
    Scuipă. Odată ce clătirea este completă, scuipați-o în chiuvetă (clătiți-o pentru a îndepărta resturile de apă de gură).
  • În funcție de tipul de apă de gură utilizată, poate fi necesar să așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de a putea bea sau mânca, pentru a spori eficacitatea produsului. Citiți instrucțiunile de pe ambalaj pentru a afla dacă trebuie să așteptați.

    • Partea 3
    Știți când să o utilizați

    Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 10
    1
    Utilizați-l înainte sau după periajul dinților. Potrivit Asociației Dentare Americane, nu contează dacă folosiți apă de gură înainte sau după periajul dinților: este eficace în ambele cazuri. Ceea ce contează este alegerea unui produs de bună calitate.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 11
    2
    Utilizați-l pentru a împrospăta respirația ori de câte ori este necesar. Puteți lua o sticlă de apă de gură cu dvs. în timpul zilei pentru a vă împrospăta respirația după mese. Dacă aveți probleme de respirație urâtă, aceasta poate fi o alternativă bună la utilizarea constantă a monetăriilor.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 12
    3
    Nu-l utilizați pentru a înlocui pasta de dinți și ața dentară. Gura de duș are rolul de a integra obiceiurile de igienă orală, fără a le înlocui. Asigurați-vă că continuați să vă spălați dinții și să folosiți ață dentară conform recomandărilor medicului dentist. În majoritatea cazurilor, trebuie să vă spălați dinții de două ori pe zi și să folosiți o ață. Folosiți-l de fiecare dată când o spălați, sau doar dimineața sau seara: decideți în funcție de nevoile dvs.
  • Imaginea intitulată Utilizați corect gura de gură Pasul 13
    4
    Adresați-vă medicului dentist pentru mai multe informații. Dacă utilizați apă de gură pentru a trata gingivita, halitoza cronică sau cariile, trebuie să faceți o întâlnire cu medicul dentist pentru a vă asigura că este produsul potrivit. Gura de epilare singură poate să nu fie suficient de eficace pentru a trata această problemă, deci este important să faceți tratament înainte ca situația să se înrăutățească.

    • Sfaturi

    • Nu clătiți imediat gura după ce ați folosit apă de gură. Proprietatile sale continua sa aiba efect dupa ce au scuipat, apoi clateste-l va dilua si va scadea eficacitatea.
    • Unele guraje care conțin cantități mari de mentă pot usca gura, limitându-i astfel utilizarea.
    • Utilizați o apă de gură care conține fluor, ceea ce este bun pentru dinți.

    Avertismente

    • Nu înghițiți apă de gură.
    • Copiii nu trebuie să utilizeze apă de gură și nu ar trebui lăsați la îndemâna lor. Cu toate acestea, acum există vase de gură potrivite pentru cele mai mici care nu conțin fluor. Cereți medicului dentist al copilului să vă spună cât de mult să utilizați.
    • Monetăria poate fi prea puternică pentru cineva.
    • Citiți întotdeauna instrucțiunile. Dacă înghițiți o cantitate excesivă de apă de gură, mergeți imediat la camera de urgență.
    • Vremurile în care trebuie să utilizați apă de gură și dozele variază în funcție de tipul produsului și de instrucțiunile medicului dentist.
    • Încercați să evitați gura cu conținut de alcool, deoarece acestea pot crește riscul de apariție a cancerului și pot avea alte probleme de sănătate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit