Cum se rezolvă o problemă de respirație neplăcută la zbor

Respiratia urat mirositoare te poate face incomod. Uneori observi asta chiar în mijlocul unei întâlniri importante și te simți jenat. Refuză să te apropii de dragul tău, pentru că ți-e frică de a fi grea. Evitați să respirați chiar florile din cauza fricii pe care o vor! Afectează aceste situații familiare? Nu vă faceți griji: puteți încerca trucuri diferite pentru a atenua tulburarea. Cu toate acestea, dacă halitoza este o problemă recurentă, încercați să vă amintiți cât timp a trecut de la ultima vizită la medicul dentist. De fapt, respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de gingivita, parodontita sau alte probleme dentare.

paşi

Metoda 1

2

Utilizați ață dentară. În plus față de periuța de dinți (sau înlocuirea ei), puteți merge la toaletă și ata dentara. Acest produs, adesea aromat cu mentă, vă ajută să vă reîmprospătați respirația.

3

Utilizați Listerine sau altă apă de gură antibacteriană. Acest produs este disponibil și în format de călătorie, astfel încât să poată fi păstrat cu ușurință în buzunar sau rucsac. Gargați timp de 20 de secunde și scuipați. Preparatul de gură ajută la eliminarea bacteriilor care cauzează halitoză și dă un sentiment plăcut de prospețime. Asigurați-vă că alegeți una care are proprietăți vizate pentru a combate gingivita și / sau placa.

Metoda 2

2

Chews ierburi ca menta, patrunjel, busuioc sau ceai canadian. De fapt, ei nu curăță dinții, dar aroma puternică care le distinge poate atenua halitoza. Ele au o eficacitate momentană, astfel încât acestea nu trebuie considerate o soluție pe termen lung. Amintiți-vă că pot lăsa reziduuri în gură, astfel încât o altă problemă va apărea după ce ați remediat respirația urâtă: bucăți de patrunjel sau busuioc lipite între dinți.

3

Chews nuci și semințe. Nucile dau o aroma destul de intensa si datorita consistentei lor abrazive pot elimina particulele de alimente ramase intre dinti, limba sau gingii. Semințele de mărar și fenicul ascund perfect mirosurile neplăcute. Anasonul este în schimb o sămânță cu un gust similar cu licorice, care are proprietăți antiseptice.

Metoda 3

2

Utilizați un irigator oral portabil. Acest dispozitiv este adesea utilizat în locul atei dentare. Elimina particulele de alimente ramase intre dinti datorita jetului de apa sub presiune. Puteți, de asemenea, să-l utilizați pentru spălarea limbii. Pur și simplu umpleți aparatul cu apă și începeți să pulverizați. Dacă aveți apă de gură, o puteți revărsa în compartimentul potrivit: lupta împotriva halitozelor va fi și mai eficientă.

3

Spălați-vă gura cu apă. Apoi, frecați fiecare dinte individual cu un prosop uscat sau cu interiorul cămășii pe care o purtați. Suprafața dinților va deveni foarte netedă, ca și cum aș fi folosit periuța de dinți. Clătiți din nou gura. Dacă aveți șervețele cu o consistență aspră, puteți freca unul din interior din limbă pentru a îndepărta parțial placa.

Metoda 4

2

Lins interiorul incheieturii. Fă-o într-un loc retras. Această parte a corpului nu freacă lucrurile din jurul vostru, așa că vă permite să înțelegeți imediat dacă aveți respirație urâtă. Așteptați ca saliva să se usuce și să mirosi încheietura mâinii. Este una dintre metodele cele mai exacte pentru a verifica dacă suferiți de halitoză.

3

Încercați testul de lingură. Luați o lingură, întoarceți-o și puneți-o pe spatele limbii. Încet, dar cu precizie, trageți-l spre partea din față a gurii. Examinați resturile de pe lingură. Dacă acestea sunt transparente, probabil că nu aveți respirație urâtă. În caz de halitoză, ele vor fi de culoare albă sau galbenă. Această patină este formată din bacterii care s-au acumulat pe limbă, responsabile de halitoză.

4

Luați testul de halometru, care măsoară nivelul compușilor de sulf în respirație. VSC-urile, adică compușii cu sulf volatil, se găsesc de obicei în cavitatea bucală, dar un nivel ridicat poate indica halitoza. Aceste substanțe emit un miros care seamănă cu cel al ouălor: cu siguranță nu veți dori să-l aveți drept în timpul unei întâlniri importante. În general, testul este efectuat de dentist, dar puteți cumpăra și un halometru pentru al avea întotdeauna disponibil. Cu toate acestea, considerați că este foarte scump.

5

Cereți medicului dentist dacă este posibilă testarea cu cromatografie în gaz. Procedura măsoară nivelurile de sulf și alți compuși chimici din cavitatea bucală. Este cel mai eficient examen, iar rezultatele acestuia sunt considerate un punct de referință real.

Metoda 5

2

Dacă ați observat pete albe pe amigdalele, mergeți la medicul dentist. Poate că ați încercat să observați cavitatea orală pentru a înțelege ce ar putea fi cauza halitozei. Dacă ați observat urme de alb pe o parte a uvulei (structura conică care atârnă la capătul palatului moale), trebuie să contactați un specialist. Acestea sunt calculii amigdale formate din depuneri de alimente, mucus și bacterii aglutinate calcificate. Deși nu sunt rare, ar trebui eliminate cu grijă.

3

Dacă suferiți de xerostomie cronică (gură uscată) și de multe ori aveți respirație urâtă, mergeți la medicul dentist. Halitoza care apare atunci când gura este uscată poate avea mai multe cauze. Deshidratarea este principala, dar anumite medicamente, patologii sau tulburări sistemice pot fi, de asemenea, responsabile pentru ele. Nasul închis, diabetul zaharat, efectele secundare declanșate de antidepresive, antihistaminice, diuretice sau radioterapie și sindromul Sjögren pot usca gura. Medicul dentist vă va explica ce specialiști trebuie să faceți pentru examinări specifice și cu siguranță vă poate ajuta să identificați posibilele declanșatoare.