gtemata.com

Prevenirea calculelor tonsiliare

Tonsilloliths sunt, de asemenea, depozite mici de material calcificat care se pot forma în gură atunci când bacteriile, mucusul și celulele moarte se stabilesc și rămân capturate în amigdalele. Dacă nu le eliminați, pietrele amigdalele pot crește riscul de respirație urâtă, dureri în gât, durere la urechi și dificultăți la înghițire. Acestea pot fi prevenite prin igiena orală sănătoasă, prin consumul de apă, prin consumul de alimente sănătoase sau prin eliminarea amigdalelor.

conținut

paşi

Imaginea intitulată Împiedică pietrele amigdale Pasul 1
1
Periați-vă dinții dimineața, înainte de a merge la culcare și după fiecare masă. Periajul dinților cel puțin de două ori pe zi va ajuta la eliminarea bacteriilor orale și la reducerea riscului de a dezvolta pietre amigdale.
  • Imaginea intitulată Împiedică pietrele amigdale Pasul 2
    2
    Fluturați dinții cel puțin o dată pe zi. Utilizarea atei dentare de zi cu zi poate ajuta la prevenirea gingivitei și tonsilolitilor, eliminând acumularea de plăci și tartru.
  • Imaginea intitulată Prevenirea stropilor de amigdali Pasul 3
    3
    Clătiți și clătiți zilnic folosind o apă de gură fără alcool. Cele mai comune mărci de apă de gură conțin alcool, care poate duce la uscarea gurii și la creșterea riscului de acumulare a bacteriilor și a amigdalelor.
  • Imaginea intitulată Prevenirea stropilor de amigdale Pasul 4
    4
    Du-te la dentist cel puțin o dată pe an pentru o verificare și curățare de rutină. Medicul dentist va curăța dinții și gingiile, eliminând acumularea de plăci și tartru, și va efectua o examinare pentru a determina dacă sunteți expusă riscului de boală a gingiilor, care poate promova pietre amigdale.


  • Imaginea intitulată Împiedică pietrele amigdale Pasul 5
    5
    Bea multă apă în timpul zilei pentru a preveni acumularea de bacterii. Apa natural ajută la eliminarea bacteriilor și împiedică uscarea gurii - aceasta din urmă poate promova dezvoltarea pietrelor amigdale.
  • Schimbați băuturi, suplimente, băuturi energizante, sucuri de fructe cu apă. Băuturile ca acestea sunt adesea ambalate cu zahăr și alți aditivi care pot agrava gura uscată și cresc riscul de formare a bacteriilor.
  • Imaginea intitulată Împiedică pietrele amigdale Pasul 6
    6
    Urmați o dietă sănătoasă fără zahăr, conservanți și alimente prelucrate. Alimentele care conțin zahăr, aditivi și conservanți pot perturba echilibrul natural al pH-ului gurii și pot face lucrurile să se înrăutățească prin acumularea de bacterii, plăci și tartru.
  • Imaginea intitulată Prevenirea stropilor de amigdali Pasul 7
    7
    Gestionați simptomele alergiilor nazale care pot promova depunerea mucusului în partea din spate a gâtului. Mucusul crește expunerea la bacteriile orale și poate provoca dezvoltarea de pietre amigdale. Dacă aveți adesea probleme cu alergii nazale, încercați să reduceți expunerea la polen prin închiderea ferestrelor și petrecerea mai multor timpuri în interior în timpul sezonului de alergie și păstrați umiditatea în casă folosind un umidificator sau vaporizator.
  • Alternativ, puteți lucra cu medicii pentru a reduce sau a elimina simptomele alergice nazale și pentru a reduce riscul apariției pietrelor amigdale. Medicul dvs. vă poate prescrie medicamente care vă pot ajuta să gestionați mai bine problemele rezultate din alergii nazale.
  • 8
    Consultați-vă medicul despre posibilitatea amigdalectomiei, adică îndepărtarea chirurgicală a amigdalelor. Medicul sau medicul dentist pot efectua un examen și pot determina dacă intervenția va ajuta la prevenirea dezvoltării pietrelor amigdale, luând în considerare starea de sănătate a gurii.
  • Sfaturi

    • Consultați-vă medicul dentist sau medic înainte de a lua orice medicamente sau încercați remedii acasă pentru a preveni amigdalele. Acești profesioniști pot efectua un examen oral și pot recomanda metode pentru prevenirea pietrelor amigdale - pot sugera, de asemenea, tratamente adecvate pe baza stării dumneavoastră și a înregistrărilor dvs. de sănătate.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit