Împiedicarea bolii lui Lou Gehrig
Boala lui Lou Gehrig, de asemenea, cunoscut sub numele de boala lui Charcot (mai ales în Europa) sau scleroza amiotrofica laterala (ALS) este o boala fatala neurodegenerative, care afectează atât neuronii motori periferici centrale care cei din sistemul nervos central. Se numește boala Lou Gehrig, datorită faptului că faimosul jucător american de baseball, Henry Louis "Lou" Gehrig a murit din cauza acestei boli. Deși cauza nu este încă complet clară, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni această boală, începând cu pasul 1 de mai jos.
paşi
Partea 1
Stilul de viață se schimbă1
Mănâncă fructe și legume care conțin niveluri ridicate de antioxidanți. Conform studiilor recente, nivelul ridicat de antioxidanți din organism ar putea reduce riscul de ALS. În orice caz, acest sfat se aplică tuturor.
- Includeți în fructe dieta ta, cum ar fi afine, afine, zmeură, căpșuni, mere, struguri, stafide, prune, piersici, cireșe, și legume, cum ar fi spanacul, rosiile, varza de Bruxelles, ceapa si vinete.
- Opinia că antioxidanții contribuie la prevenirea ALS provine din faptul că ele neutralizează radicalii liberi toxici din țesuturi, inclusiv radicalii de oxigen din superoxid.
2
Mențineți tensiunea arterială în limitele normale. Sa observat că mulți pacienți cu ALS au valori foarte ridicate ale tensiunii arteriale. Nu a fost încă demonstrată cum o creștere a tensiunii arteriale poate duce la ALS, dar studiile în curs încearcă să afle.
3
Evitați practicarea sporturilor de contact care pot provoca răni la cap. Aceste sporturi includ fotbal, box și lupte. Sa demonstrat că persoanele cu mai mult de un traumatism cranian sunt mai susceptibile de a dezvolta ALS decât persoanele care nu au avut anterior leziuni la nivelul capului.
4
Nu mai fuma. S-a arătat că fumătorii au un risc de doua ori mai mare de a dezvolta ALS in comparatie cu nicotina non fumatori.La, ingredientul activ prezent în țigări și tutun, crește presiunea sanguigna- deși corelația nu a fost încă înțeleasă, mulți pacienți cu ALS suferă de hipertensiune arterială.
5
Evitați expunerea la formaldehide. Oamenii de știință au arătat că pentru expunerea persoanelor pe termen lung la formaldehidă (ca angajații de la înmormântare acasă, patologi, coroners, farmaciști și altele) riscul de a dezvolta ALS este mai mare decât populația în general.
6
Evitați expunerea prelungită la plumb. Expunerea la plumb din motive profesionale a fost asociată cu un risc crescut de SLA - persoanele care au fost expuse la plumb timp îndelungat au depuneri de plumb în țesuturile lor (în special în oase, dinți, creier, rinichi).
7
Solicitați o verificare completă în fiecare an. Trebuie să țineți minte întotdeauna că prevenirea este vreodată mai bine decât vindecarea. Indiferent dacă vă confruntați cu boala lui Lou Gehrig, o răceală obișnuită sau chiar dacă a trecut mult timp de la ultimul dvs. examen medical, este o idee bună ca un medic să vă examineze periodic sănătatea.
Partea 2
Înțelegerea cauzelor și simptomelor1
Amintiți-vă că cauza specifică nu a fost încă identificată. Au fost numeroase încercări de a detecta cauza acestei boli. Cu toate acestea, cauza exactă a ALS nu a fost încă identificată în mod clar. Cu toate acestea, iată câteva lucruri de reținut:
- Au fost raportate cazuri familiale, iar aproximativ 10% dintre toți pacienții cu ALS au membri de familie care suferă de aceasta.
- Dintre acești pacienți, aproximativ 15% are o mutație a cromozomului 21, care se referă la, superoxid-dismutaza (SOD) rame-zinco.La SOD este o enzimă importantă prezentă în corpul nostru, și este responsabil pentru neutralizarea radicalilor liberi, care sunt în poate provoca leziuni grave celulelor noastre, în special neuronilor, deoarece capacitatea acestora de a se repara este limitată.
- Ipoteza propusă în cazul acestor pacienți este că mutația genetică modifică activitatea enzimei SOD, cu o creștere în consecință a timpilor de reacție la formarea de radicali liberi, conducând astfel la o deteriorare neuronale.
2
Știți, totuși, că 90% dintre cazuri sunt luate în considerare "sporadic". ALS sporadic reprezintă marea majoritate a pacienților, ceea ce înseamnă că, din câte știm, apar fără avertisment sau fără motiv. Mecanismele pe care acești pacienți le distrug neuronii motori sunt slab înțeleși. Cu toate acestea, ipotezele propuse sunt următoarele:
3
Aflați despre simptomele bolii Lou Gehrig. Principalele simptome care pot apărea ca o consecință a acestei patologii sunt:
4
Aflați cum să știți ce este afectat de această boală. Pe măsură ce boala progresează, nervii și mușchii sunt atacați, care în timp devin incapabili de a funcționa. Există două caracteristici patologice caracteristice bolii:
Partea 3
Cohabit cu boala Lou Gehrig1
Consultați-vă medicul pentru un diagnostic corect. Diagnosticul bolii lui Lou Gehrig se face prin observarea simptomatologiei și a testelor de laborator. Medicul va monitoriza următoarele:
- Simptomele legate de neuronii motorului superior: hiperreflexia, lipsa de coordonare, contracțiile maxilarului, stresul reflexului botului și răspunsul pozitiv la semnul lui Babinski.
- Simptomele legate de neuronii motori mai mici: atrofia musculară, contracțiile musculare spontane, așa-numitele "fasciculatiile"
- Alte simptome: dizartrie (dificultate în articulare), disfagie (dificultate la înghițire), tendință de debavurare, limbaj atrofic
2
Trimiteți-vă la o serie de teste clinice. Dacă suferiți de oricare dintre simptomele descrise mai sus, va trebui să fiți examinat de un neurolog. Medicul va efectua, probabil, următoarele investigații:
3
Rețineți că nu există terapii specifice pentru a combate ALS.Obiectivul principal al terapiilor disponibile în prezent este de a prelungi viața pacientului, oferind în același timp o îngrijire de susținere adecvată.
4
Vitamina E poate fi considerată o terapie complementară și alternativă. Dat fiind că nu există un tratament eficace pentru ALS, medicamentele complementare și alternative sunt luate în considerare în cazul multor pacienți. Efectul diferitelor substanțe a fost studiat și s-au făcut multe încercări pentru a verifica prezența unui efect benefic asupra pacienților cu această boală. Una dintre cele mai utilizate este vitamina E.
5
Creatina poate fi, de asemenea, luată în considerare. Creatina este o substanță folosită de mușchi în situațiile în care este necesară o cantitate mare de energie. Consumul suplimentar de creatină pe cale orală mărește concentrația în mușchi și creier și poate proteja degenerarea neuronală în ALS.
6
Alternativ, puteți să întrebați medicul dumneavoastră despre acetilcisteină. Această substanță are, de asemenea, un efect puternic împotriva radicalilor liberi. Se crede, de asemenea, că ar putea reduce și daunele cauzate de radicalii liberi, ca în cazul vitaminei E. Cu toate acestea, studiile nu permit să se tragă aceleași concluzii pozitive ca cele efectuate asupra vitaminei E.
Sfaturi
- La început, atrofia musculară este mai vizibilă din mâinile pacienților, în special între degete, dezvoltarea mâinii devine scheletică, sugestivă "maimuta maimuta".
Avertismente
- Din păcate, în toate cazurile, simptomele sunt progresive, iar prognoza nu lasă speranță în acest moment. Supraviețuirea medie a pacienților cu ALS este de 3-5 ani.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum se calculează riscul relativ
- Cum să adăugați antioxidanți la micul dejun
- Cum se ridică nivelul colesterolului HDL
- Cum să luați ulei de lin
- Cum să luați vitamina B12
- Cum se bea Oțet de cidru de mere
- Cum de a înțelege boala celiacă și intoleranța la gluten
- Cum să înțelegi boala lui Bright
- Cum se compune un centru central comestibil
- Cum să vindeci ficatul de alcoolism
- Cum să diagnosticați SLA
- Cum să irigați rinichii
- Cum să mâncați alimente mai bogate cu antioxidanți
- Prevenirea calculului renal
- Cum să preveniți boala Parkinson
- Cum să preveniți chlamydia
- Cum să consolideze sistemul imunitar pentru copii
- Cum să recunoaștem simptomele bolii Parkinson
- Cum de a reduce nivelurile A1C
- Cum să scapi de boala mașinii
- Cum să sprijiniți funcția renală