gtemata.com

Împiedicarea bolii lui Lou Gehrig

Boala lui Lou Gehrig, de asemenea, cunoscut sub numele de boala lui Charcot (mai ales în Europa) sau scleroza amiotrofica laterala (ALS) este o boala fatala neurodegenerative, care afectează atât neuronii motori periferici centrale care cei din sistemul nervos central. Se numește boala Lou Gehrig, datorită faptului că faimosul jucător american de baseball, Henry Louis "Lou" Gehrig a murit din cauza acestei boli. Deși cauza nu este încă complet clară, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni această boală, începând cu pasul 1 de mai jos.

paşi

Partea 1

Stilul de viață se schimbă
Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 1
1
Mănâncă fructe și legume care conțin niveluri ridicate de antioxidanți. Conform studiilor recente, nivelul ridicat de antioxidanți din organism ar putea reduce riscul de ALS. În orice caz, acest sfat se aplică tuturor.
  • Includeți în fructe dieta ta, cum ar fi afine, afine, zmeură, căpșuni, mere, struguri, stafide, prune, piersici, cireșe, și legume, cum ar fi spanacul, rosiile, varza de Bruxelles, ceapa si vinete.
  • Opinia că antioxidanții contribuie la prevenirea ALS provine din faptul că ele neutralizează radicalii liberi toxici din țesuturi, inclusiv radicalii de oxigen din superoxid.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 2
    2
    Mențineți tensiunea arterială în limitele normale. Sa observat că mulți pacienți cu ALS au valori foarte ridicate ale tensiunii arteriale. Nu a fost încă demonstrată cum o creștere a tensiunii arteriale poate duce la ALS, dar studiile în curs încearcă să afle.
  • Exercitarea și dieta sunt primele strategii care trebuie implementate pentru scăderea tensiunii arteriale. O dietă bazată pe fructe și legume, carne slabă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, combinată cu un stil de viață activ, poate face ca medicamentele să înlocuiască tensiunea arterială.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 3
    3
    Evitați practicarea sporturilor de contact care pot provoca răni la cap. Aceste sporturi includ fotbal, box și lupte. Sa demonstrat că persoanele cu mai mult de un traumatism cranian sunt mai susceptibile de a dezvolta ALS decât persoanele care nu au avut anterior leziuni la nivelul capului.
  • Cercetările recente au condus la concluzia că leziunile repetate ale capului cauzează, de asemenea, demență, depresie, amețeli și încercări de suicid. În plus față de riscul crescut de ALS, există multe motive pentru a evita leziunile capului.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 4
    4
    Nu mai fuma. S-a arătat că fumătorii au un risc de doua ori mai mare de a dezvolta ALS in comparatie cu nicotina non fumatori.La, ingredientul activ prezent în țigări și tutun, crește presiunea sanguigna- deși corelația nu a fost încă înțeleasă, mulți pacienți cu ALS suferă de hipertensiune arterială.
  • Nicotina este o substanță care crește și eliberarea glutamatului, motiv pentru care cauzează dependență. Dacă fumați, renunțarea treptată vă va permite să evitați simptomele de sevraj și să aveți o speranță de viață mai lungă.
  • Dacă nu fumați, încercați să evitați și fumatul pasiv. Chiar dacă nu sunteți cel care fumează, chiar dacă sunteți în compania persoanelor care fumează, poate avea efecte dăunătoare.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 5
    5
    Evitați expunerea la formaldehide. Oamenii de știință au arătat că pentru expunerea persoanelor pe termen lung la formaldehidă (ca angajații de la înmormântare acasă, patologi, coroners, farmaciști și altele) riscul de a dezvolta ALS este mai mare decât populația în general.
  • Dacă nu se poate evita de lucru cu formaldehidă sau dacă sunt expuse indirect de la locul de muncă, va trebui să ia toate măsurile de precauție necesare, cum ar fi purtarea de o masca pe fata ta poate bloca vaporii și purtați mănuși pentru a proteja mâinile.
  • Mecanismul asociat acestei corelații este că formaldehida poate duce la scăderea activității superoxid dismutazei, determinând nivele toxice de radicali de superoxid care pot afecta celulele nervoase.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 6
    6
    Evitați expunerea prelungită la plumb. Expunerea la plumb din motive profesionale a fost asociată cu un risc crescut de SLA - persoanele care au fost expuse la plumb timp îndelungat au depuneri de plumb în țesuturile lor (în special în oase, dinți, creier, rinichi).
  • Unele studii au legat afluxul de depuneri de plumb de la oase la sânge, cu agravarea severă a simptomelor ALS.
  • Dacă bănuiți că sunteți expus la plumb în fiecare zi, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră - acest lucru poate provoca complicații grave.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 7
    7
    Solicitați o verificare completă în fiecare an. Trebuie să țineți minte întotdeauna că prevenirea este vreodată mai bine decât vindecarea. Indiferent dacă vă confruntați cu boala lui Lou Gehrig, o răceală obișnuită sau chiar dacă a trecut mult timp de la ultimul dvs. examen medical, este o idee bună ca un medic să vă examineze periodic sănătatea.
  • Partea 2

    Înțelegerea cauzelor și simptomelor
    Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 8
    1
    Amintiți-vă că cauza specifică nu a fost încă identificată. Au fost numeroase încercări de a detecta cauza acestei boli. Cu toate acestea, cauza exactă a ALS nu a fost încă identificată în mod clar. Cu toate acestea, iată câteva lucruri de reținut:
    • Au fost raportate cazuri familiale, iar aproximativ 10% dintre toți pacienții cu ALS au membri de familie care suferă de aceasta.
    • Dintre acești pacienți, aproximativ 15% are o mutație a cromozomului 21, care se referă la, superoxid-dismutaza (SOD) rame-zinco.La SOD este o enzimă importantă prezentă în corpul nostru, și este responsabil pentru neutralizarea radicalilor liberi, care sunt în poate provoca leziuni grave celulelor noastre, în special neuronilor, deoarece capacitatea acestora de a se repara este limitată.
    • Ipoteza propusă în cazul acestor pacienți este că mutația genetică modifică activitatea enzimei SOD, cu o creștere în consecință a timpilor de reacție la formarea de radicali liberi, conducând astfel la o deteriorare neuronale.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 9
    2
    Știți, totuși, că 90% dintre cazuri sunt luate în considerare "sporadic". ALS sporadic reprezintă marea majoritate a pacienților, ceea ce înseamnă că, din câte știm, apar fără avertisment sau fără motiv. Mecanismele pe care acești pacienți le distrug neuronii motori sunt slab înțeleși. Cu toate acestea, ipotezele propuse sunt următoarele:
  • Stresul oxidativ de la radicalii liberi. Așa cum am menționat mai devreme, enzima SOD și mutația sa, împreună cu alte molecule implicate în procesul de eliminare a stresului oxidativ de la radicalii liberi, sunt cauze studiate pe larg.
  • Glutamatul. Glutamatul este principalul neurotransmițător excitator al sistemului nervos central. Concentrația acestei substanțe este reglată foarte atent, pentru a evita acumularea și suprasolicitarea ulterioară a neuronilor. Excesul de excitație a glutamatului de neuroni este un mecanism care cauzează leziuni neuronale.
  • Anomalii ale neurofilamentelor. De neurefilamente sunt esențiale pentru sănătatea și integritatea concentrației anormale motoneuroni.La a neurofilamentară a fost pus în legătură cu patogeneza ALS, deoarece sa dovedit a fi o dovadă a unei modificări în transportul și alocarea, și, în consecință, o acumulare anormală în interiorul neuronilor la pacienții cu ALS.
  • Mecanisme imunoinflamatoare. Unele reacții imune sau inflamatorii pot provoca degenerarea dovezilor motoneuroni.Le în sprijinul acestei teorii includ o incidență mai mare a tulburărilor sistemului imunitar la pacienții care suferă de ALS, iar prezența celulelor CD4 și CD8 în degenerarii neuronilor din măduva spinării.


  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 10
    3
    Aflați despre simptomele bolii Lou Gehrig. Principalele simptome care pot apărea ca o consecință a acestei patologii sunt:
  • Crampe sau contracții musculare
  • Prezența reflexelor exagerate (hiperreflexie)
  • Slăbiciune bruscă a membrelor
  • Atrofia musculară
  • Probleme de înghițire
  • Dificultate în articularea cuvântului
  • Integritatea funcțiilor senzoriale
  • La acești pacienți, integritatea funcțiilor senzoriale nu este în nici un fel compromisă, astfel încât ei sunt capabili să perceapă totul, dar nu să răspundă adecvat la stimuli.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 11
    4
    Aflați cum să știți ce este afectat de această boală. Pe măsură ce boala progresează, nervii și mușchii sunt atacați, care în timp devin incapabili de a funcționa. Există două caracteristici patologice caracteristice bolii:
  • 1) ALS afectează atât neuronii motorului inferior cât și superior. Neuronii motori inferiori sunt localizați în măduva spinării și sunt responsabili pentru transmiterea semnalelor de mișcare către mușchi. Pe de altă parte, neuronii motori superioare transmit informații de la creier către măduva spinării și, ulterior, la neuronii motori inferiori.
  • Este important de știut acest tip de degenerare, care afectează atât neuronii motori inferiori ca cei mai mari, pentru că boala lui Lou Gehrig este una dintre cele mai comune forme de neurodegenerare care afectează sistemul de motor, iar aceasta este singura caracteristica pe care îl diferențiază de alte boli neurodegenerative.
  • 2) Cu toate acestea, funcțiile senzoriale și cognitive rămân aproape întotdeauna intact. Aceasta este o trăsătură notabilă a bolii, din care se înțelege în mod clar că afectează în mod selectiv celulele neuronale. Aceasta înseamnă că, deși mușchii nu primesc semnalele, capacitatea de a dobândi informații și de a percepe lumea înconjurătoare rămâne neschimbată.
  • Partea 3

    Cohabit cu boala Lou Gehrig
    Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 12
    1
    Consultați-vă medicul pentru un diagnostic corect. Diagnosticul bolii lui Lou Gehrig se face prin observarea simptomatologiei și a testelor de laborator. Medicul va monitoriza următoarele:
    • Simptomele legate de neuronii motorului superior: hiperreflexia, lipsa de coordonare, contracțiile maxilarului, stresul reflexului botului și răspunsul pozitiv la semnul lui Babinski.
    • Simptomele legate de neuronii motori mai mici: atrofia musculară, contracțiile musculare spontane, așa-numitele "fasciculatiile"
    • Alte simptome: dizartrie (dificultate în articulare), disfagie (dificultate la înghițire), tendință de debavurare, limbaj atrofic
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 13
    2
    Trimiteți-vă la o serie de teste clinice. Dacă suferiți de oricare dintre simptomele descrise mai sus, va trebui să fiți examinat de un neurolog. Medicul va efectua, probabil, următoarele investigații:
  • Examen neurologic complet. Aceasta va indica dacă aveți o problemă neurologică.
  • CBC (complet examen hemograma) și alte teste de sânge, cum ar fi măsurarea nivelurilor de calciu și magneziu (niveluri anormale de calciu poate provoca, de asemenea, slăbiciune musculară în timp ce un nivel foarte scăzut de magneziu poate provoca tremor sau chiar contracții musculare).
  • RMN (rezonanță magnetică). Prin acest examen, neurologul poate detecta orice modificări morfologice care pot afecta structura sistemului nervos central.
  • EMG (electromiografie). Această tehnică permite medicului să evalueze conducerea electrică de la nivelul nervilor la mușchi și poate permite diagnosticarea ALS.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 14
    3
    Rețineți că nu există terapii specifice pentru a combate ALS.Obiectivul principal al terapiilor disponibile în prezent este de a prelungi viața pacientului, oferind în același timp o îngrijire de susținere adecvată.
  • Una dintre rarele terapii prescrise pentru tratamentul ALS este riluzolul, care a produs o prelungire modestă a speranței de viață pentru persoanele cu ALS. . Utilizarea acestui medicament este încă în studiu.
  • De fapt, argumentele referitoare la prevenirea bolii sunt doar conjecturale. Având în vedere că această boală și mecanismele cu care aceasta se dezvoltă nu sunt înțelese la minimum, discuția despre modul de prevenire a acestei boli se dezvoltă pe o bază doar ipotetică.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 15
    4
    Vitamina E poate fi considerată o terapie complementară și alternativă. Dat fiind că nu există un tratament eficace pentru ALS, medicamentele complementare și alternative sunt luate în considerare în cazul multor pacienți. Efectul diferitelor substanțe a fost studiat și s-au făcut multe încercări pentru a verifica prezența unui efect benefic asupra pacienților cu această boală. Una dintre cele mai utilizate este vitamina E.
  • Este o vitamină solubilă în grăsimi, a cărui acțiune împotriva radicalilor liberi este bine cunoscută. Un studiu clinic "legat la ochi", Cu utilizarea de placebo, care au fost administrate riluzol, și vitamina E, se concluzionează că vitamina E nu pare să afecteze perspectivele de viață și funcția motorie în SLA.Tuttavia, la pacienții care au luat aceste medicamente progresia simptomelor a fost ușor mai lentă.
  • Acest studiu nu se pot trage concluzii semnificative cu privire la prevenirea bolii, dar în ceea ce privește dezvoltarea bolii în sine, justifică concluzia că teoria distrugerii neuronale de stres oxidativ se sprijină pe baze solide.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 16
    5
    Creatina poate fi, de asemenea, luată în considerare. Creatina este o substanță folosită de mușchi în situațiile în care este necesară o cantitate mare de energie. Consumul suplimentar de creatină pe cale orală mărește concentrația în mușchi și creier și poate proteja degenerarea neuronală în ALS.
  • Ca și în cazul vitamina E, pentru această substanță sa demonstrat o ușoară îmbunătățire a calității vieții la pacienții care suferă de boala lui Lou Gehrig, o crestere a fortei musculare si oboseala un`attenuanzione, reducerea slăbiciune cauzate de la degenerarea neuronală.
  • Imaginea intitulată Preveniți Lou Gehrig`s Disease Step 17
    6
    Alternativ, puteți să întrebați medicul dumneavoastră despre acetilcisteină. Această substanță are, de asemenea, un efect puternic împotriva radicalilor liberi. Se crede, de asemenea, că ar putea reduce și daunele cauzate de radicalii liberi, ca în cazul vitaminei E. Cu toate acestea, studiile nu permit să se tragă aceleași concluzii pozitive ca cele efectuate asupra vitaminei E.
  • Studiile clinice au permis să se stabilească faptul că acetylcysteine ​​nu a avut nici un efect asupra pacienților care suferă de boala Lou Gehrig.Tuttavia, este capabil de a reduce simptomele de pneumonie care afecteaza adesea persoanele care suferă de ALS.
  • Prin mecanisme diferite, servește drept precursor al glutationului, unul dintre cele mai importante sisteme de apărare intracelulare împotriva radicalilor liberi.
  • Sfaturi

    • La început, atrofia musculară este mai vizibilă din mâinile pacienților, în special între degete, dezvoltarea mâinii devine scheletică, sugestivă "maimuta maimuta".

    Avertismente

    • Din păcate, în toate cazurile, simptomele sunt progresive, iar prognoza nu lasă speranță în acest moment. Supraviețuirea medie a pacienților cu ALS este de 3-5 ani.
    Afișați mai multe ... (16)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit