gtemata.com

Cum să improvizați

Bazându-se pe improvizații în cursul vieții, poate părea o erupție și o speranță, dar învățarea de a face acest lucru poate fi într-adevăr o armă suplimentară pentru a scăpa de ea în toate situațiile. La urma urmei, niciodată nu știți ce este la colț, indiferent cât de greu te pregătești. Știind cum să improvizăm necesită acțiuni deliberate și reacții conștiente.

paşi

Partea 1

strategie
Imaginea intitulată Improvizați pasul 1
1
Săriți programul. Viața rareori are loc conform planului, totuși avem tendința de a ne agăța de o listă de lucruri de a face cu determinare încăpățânată. Acest lucru, totuși, poate exclude oportunități noi sau diferite - de fapt, plasarea programelor în lumina reflectoarelor poate face o scurtă vizibilitate și poate împiedica o scurgere de opțiuni mai bune.
  • În plus, riscați să vă petreceți viața făcând planuri în loc să o trăiți.
  • Dacă sunteți înclinat să planificați prea mult, încetiniți caracterul tău prin ruperea literală a listei de lucruri de făcut cel puțin o zi pe săptămână. Odată ce ați trăit toată ziua și ați reușit să supraviețuiți acestei experiențe, încercați să o faceți două zile pe săptămână. Continuați cu această cale până când eliminați complet obiceiul de a planifica totul, cu excepția programărilor și a altor angajamente esențiale.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 2
    2
    Construiți-vă regulile. Nu există o cale stabilită de-a lungul drumului spre viitor. Puteți urmări pe alții pentru instrucțiuni despre viață ar putea să aibă loc, dar, în cele din urmă, trebuie să părăsiți calea în fața ta și să faceți una din ale voastre.
  • Înțelegerea modului în care funcționează lumea nu rănește. Înțelepciunea umană testată de timp are importanța ei și de multe ori vă puteți baza pe sugestiile bune care apar pe parcursul vieții și al muncii pe care ați făcut-o. Cheia este aceea de a folosi această înțelepciune pe măsură ce vă străduiți să continuați pas cu pas pe calea voastră, mai degrabă decât să urmăriți cu sclavi în urmele altora.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 3
    3
    Amintiți-vă scopul final. Chiar dacă ar trebui să evitați să planificați lucrurile în detaliu, este esențial să aveți o destinație în minte. În caz contrar, viața ta nu va avea un scop, în loc să se bazeze doar pe improvizație.
  • Rămâneți la curent cu cele mai importante speranțe, vise și obiective. Îi împiedică să se conformeze și să se modeleze ca reacție la acțiunile și sentimentele celorlalți - în loc să vă agățați de dorințele voastre, adaptând calea pe care ați făcut-o pentru a le realiza.
  • Imagine cu titlul Improvise Pasul 4
    4
    Nu stați cu mâinile. Vorbirea nu este suficientă pentru a face lucrurile să se întâmple. Chiar trebuie să vă mișcați - înseamnă să vă ocupați imediat, imediat ce sunteți prins de dorința de a obține ceva.
  • Nu așteptați momentul perfect pentru a începe. Cu cât vă așteptați mai mult, cu atât așteptările dvs. vor fi mai mari și cu atât mai dificil va fi să începeți cu adevărat primii pași. Spuneți sau faceți primul lucru care vă vine în minte și începeți de acolo.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 5
    5
    Ia-ți timp. Deși trebuie să începeți să vă ocupați imediat, în același timp, trebuie să continuați într-un ritm care nu vă face incomod și este potrivit pentru dvs.
  • Nu te aștepta să găsești jobul de vis imediat ce începi să lucrezi. În afară de a fi nerealistă, uitându-te la slujba ideală din cap, închide ușa altor oportunități pe care le-ai putea avea sub nas.
  • Acest lucru înseamnă, de asemenea, că trebuie să vă opriți să priviți cu atenție colegii dumneavoastră pentru idei. Nu contează dacă colegii de clasă sunt mai bine din punct de vedere financiar sau trăiesc liniștit în rutina lor liniștită. Viața lor nu este a ta și viața ta nu este a lor și este evident că va avea loc într-un ritm diferit.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 6
    6
    Încercați lucruri noi. Căutați situații neobișnuite care vă ajută să vă construiți încrederea în tine și să vă deschideți noi posibilități. Începeți cu lucruri mici și apoi treceți la companii mai importante și mai atractive.
  • De exemplu, un risc mic ar putea fi încercarea de alimente noi sau învățarea unui nou hobby. Odată ce vă familiarizați cu astfel de lucruri mici, puteți încerca să vă ocupați de sarcini mai dificile, cum ar fi să mergeți într-o țară străină sau să investiți bani într-o afacere nouă.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 7
    7
    Practicați-vă în fiecare zi. În viața de zi cu zi, este probabil brusc, fără să-l realizați. Totuși, improvizația aleatoare este utilă doar până la un anumit punct. Dacă vrei cu adevărat să devii expert, trebuie să o faci în mod intenționat un pic în fiecare zi.
  • În timpul zilei, căutați oportunități de confruntare cu necunoscutul și ceea ce nu vă așteptați. Vorbește cu un străin. Participați la o conversație despre un subiect pe care nu îl cunoașteți. Schimbă-ți drumul când te întorci de la serviciu.
  • Schimbând chiar și un mic aspect al rutinei zilnice vă va forța să vă ocupați de accidente și vă veți obișnui să vă simțiți liniștit atunci când practicați improvizația.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 8
    8


    Pregătiți-vă pentru haos. Indiferent dacă vă improvizați calea vieții sau nu, viața este haotică. Cu toate acestea, dacă v-ați angajat să improvizați, ați acceptat și schimbările inevitabile și imprevizibile la care vă expune viața.
  • Este bine să te simți uneori nesigur, dar odată ce ai crescut cu ideea de a fi pregătit pentru ceea ce nu te aștepți, ar trebui să te sperii treptat din ce în ce mai puțin. Incertitudinea asta

    • Simțiți-vă că acum s-ar putea diminua mai târziu.

    Partea 2

    Comparați cu neașteptate
    Imaginea intitulată Improvizați pasul 9
    1
    Faceți eșecurile fără frică. Ele sunt inevitabile. Dacă vă trăiți viața în teama de eșec, nu veți putea trece un pas și nu veți putea profita din plin de greșeli.
    • Orice eroare multiplică oportunitățile, deoarece este o oportunitate în sine - gândește apoi la eșecuri ca o parte fundamentală a dezvoltării dvs. emoționale și intelectuale. Când faceți o greșeală, reflectați la ceea ce sa întâmplat și încercați să vă dați seama cum să evitați aceeași dificultate în viitor.
    • Când puteți depăși frica, puteți deveni mai sigură și mai capabilă să vă adaptați la neașteptate.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 10
    2
    Urmăriți și ascultați cu atenție. Înainte de a reacționa, este bine să vă dați seama perfect la ce reacționați. Cu toate acestea, atunci când luați în considerare cuvintele și acțiunile cuiva, trebuie să acordați atenție substanței lor, dar și formei lor.
  • Rezistați tentației de a efectua multe activități în același timp. Marea majoritate a oamenilor nu o pot face bine, concentrându-se astfel într-o singură sarcină, vă va permite să o faceți mai atent și să o cunoașteți mai bine.
  • Păstrați contactul vizual atunci când vorbiți cu persoane pentru a le spune că sunteți activ implicați în conversație. Contactul cu ochii vă permite, de asemenea, să captați mai eficient comunicarea non-verbală.
  • Încercați să fiți în acord cu oamenii din jurul dvs. în orice situație. Puneți-vă în pantofi pentru a înțelege nevoile și dorințele lor și pentru a interacționa în consecință.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 11
    3
    Acordați o atenție deosebită detaliilor mici. Desi este adevarat ca gesturile mari lasa impresii de durata, amintirea si folosirea detaliilor mici din viata de zi cu zi poate impresiona de fapt oamenii mai mult.
  • Detaliile mici, cum ar fi numele fiului unui coleg sau un animal de companie dragă lui, scapă cu ușurință atunci când aveți mintea distrasă de proiectele mari. Majoritatea oamenilor tind să le neglijeze complet, cu excepția cazului în care aceștia sunt cu adevărat legați. Acordarea de importanță acestor detalii arată că vă pasă de ceilalți și lăsați o impresie mai favorabilă asupra lor.
  • A face o impresie bună asupra oamenilor din jurul tău câștigă teren și deschide ușa la noi oportunități pe care nu le-ai fi avut.
  • Imagine cu titlul Improvise Step 12
    4
    Încredere-te. Experientele voastre trecute si prezente te-au falsificat in persoana in care esti. Puteți chiar să vă îndoiți, mai ales dacă sunteți alături de alți oameni cu experiență, dar trebuie să aveți încredere în intuiția, gândurile și sentimentele voastre.
  • Vorbirea în public este o modalitate bună de a practica acest principiu. În loc să scrieți note exacte data viitoare când trebuie să faceți un discurs, scrieți întrebările care trebuie să răspundă la articularea discursului. În acest fel, ar trebui să fie mai ușor să adăugați detalii la prezentare în timp ce mergeți, făcând totul mai natural și mai curând.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 13
    5
    răspunde "da" aproape totul. Nu trebuie să acceptați orice soluție care vi se propune, dar este necesar să acceptați fiecare set de circumstanțe de viață care vin la voi.
  • Cu alte cuvinte, trebuie să aveți o atitudine pozitivă. În loc să vă distrați cât de nefericită poate fi situația, luați notă și concentrați-vă pentru a obține cel mai mare beneficiu posibil.
  • De asemenea, păstrați o minte deschisă. În loc să discreditați imediat o idee, faceți timp și priviți lucrurile din punctul de vedere al interlocutorului, chiar și atunci când, în cele din urmă, nu sunteți de acord. spune "nu" cineva sau ceva trebuie să devină ultima alegere pe care să o apelați numai după ce ați luat în considerare toate opțiunile posibile.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 14
    6
    Dă-ți contribuția. În loc să vă limitați la una simplă "da", ar trebui să spui "Da, și ..." Adăugați evaluările dvs. la fiecare set de circumstanțe sau idei pentru a conduce lucrurile spre obiectivul dvs. final.
  • De exemplu, atunci când vă dau un proiect de dezvoltare cu un grup de colegi, nu vă fie frică să vă exprimați gândurile. Faceți acest lucru chiar și atunci când ceilalți membri ai grupului sunt mai experimentați decât dumneavoastră. Este posibil să nu aveți ultimul cuvânt, dar gândurile dvs. pot ajuta în continuare la direcționarea proiectului în direcția corectă.
  • Imaginea intitulată Improvizați pasul 15
    7
    Angajați-vă să vă încredeți. Credeți în lucrurile pe care le spuneți și le faceți și susțineți concluziile, în loc să le întrebați dacă sunteți sub presiune.
  • Indecizia este dușmanul improvizării și progresului în general. Nu vă cereți scuze pentru gândurile voastre și nu vă fie frică să le împărtășiți. Mai degrabă, pur și simplu alegeți în cunoștință de cauză și completați portalul, îngrijindu-vă numai rezultatele obținute.
  • De îndată ce decideți să vă angajați în ceva, concentrați atenția asupra acelui gând, idee sau acțiune. Întrebarea dvs. vă slăbește capacitatea de a reacționa la toate aspectele situației și vă poate determina să abandonați un plan destul de bun.
    • Afișează mai mult ... (2)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit