gtemata.com

Cum se administrează dureri de spate inferioare în timpul travaliului

La unele femei, durerea de travaliu apare în principal la nivelul lombar. Dacă copilul intră în canalul de naștere cu fața în sus în loc de jos, atunci mama poate suferi o durere mai mare în zona sacră, deși cele două evenimente nu sunt întotdeauna legate. Puteți face față acestei situații în mai multe moduri, atât naturale, cât și farmacologice.

paşi

Metoda 1

Remedii naturale
Imaginea intitulată Gestionați înapoi pașii de muncă 1
1
Încearcă un masaj. Dacă începeți să aveți o durere de spate deosebit de acută, întrebați partenerul, moașa sau cineva din cameră pentru a obține un masaj în spate. În acest fel puteți găsi o ușurare.
  • Cereți partenerului să aplice presiune localizată pe zona inferioară a spatelui, cu mâna închisă într-un pumn - în acest scop poate fi utilizată și o minge de tenis, care este rulată peste zona dureroasă.
  • Un masaj care comprimă pelvisul pe ambele părți este foarte util pentru femeile aflate în travaliu. Îndoiți-vă și cereți-i pe doi oameni să aplice presiunea asupra șoldurilor.
  • Imaginea intitulată Gestionați înapoi pașii de muncă 2
    2
    Faceți o scurtă plimbare. Mișcarea în timpul travaliului ajută la relaxarea mușchilor dureroși - ajută copilul să se poziționeze în poziția corectă, pentru a reduce durerile de spate. Cele mai multe spitale vă permit să mergeți pe coridoare în timp ce vă aflați în muncă, după ce ați stabilit că nu există complicații care să împiedice mersul în siguranță.
  • Imaginea intitulată Gestionați înapoi pașii de muncă 5
    3
    Schimbați poziția. Dacă schimbați postura în timp ce stați, ajutați copilul să canalizeze în poziția corectă și, în același timp, să reducă durerea din spate.
  • Dacă este posibil, stați pe un scaun și aplecați ușor înainte. De asemenea, puteți îngenunchea pe o grămadă de perne sau o minge elvețiană.
  • Luați în considerare punerea pe toate patru pentru a slăbi temporar presiunea pe coloana vertebrală, ceea ce provoacă cea mai mare durere și disconfort în această situație.
  • Când vă culcați în pat, odihnindu-vă pe o parte și nu pe spate, pentru a ajuta copilul să schimbe poziția și să reducă durerea.
  • Imaginea intitulată Gestionați înapoi pașii de muncă 8
    4
    Aplicați căldură. O compresie caldă pe spate, pe laturi și pe pelvis reduce suferința asociată cu acest tip de eveniment.
  • Puteți folosi un încălzitor dacă regulile spitalului o permit și există o priză electrică în cameră.
  • Puteți aduce și un pachet de acasă. Umezește un prosop cu apă caldă și pune-l pe zona lombară, exact unde simți durerea. În cele din urmă chiar și o asistentă medicală ți-ar putea oferi un pachet.
  • Tratamentul rece este, de asemenea, util. Dacă pachetul fierbinte nu aduce avantajele dorite, încercați cu sacul de gheață sau o cârpă umedă.

    • Metoda 2

    Reacții farmacologice
    1
    Cereți un analgezic. Este o metodă rapidă și foarte comună pentru a reduce durerea muncii. În general, medicamentul este injectat prin vena sau intramusculară și este foarte eficient.
    • De obicei, aceste medicamente sunt administrate în primele etape ale travaliului, pentru a ajuta femeia să se odihnească și să conserve energie pentru următoarele momente mai provocatoare. Cu toate acestea, dacă suferiți de o durere severă a spatelui inferior, puteți cere ginecologului să vă dea medicamentele și să vă evalueze sfatul.
    • Utilizarea analgezicelor prezintă un risc mic de complicații.


  • 2
    Aflați despre anestezia locală. Unele femei solicită să fie supuse acestui tratament pentru a gestiona durerea nașterii, în special a celor care se află în stadiul avansat al travaliului. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aceasta este o soluție sigură și pentru dumneavoastră.
  • Există trei tipuri principale de anestezie locală care sunt folosite în muncă: epidurală, spinală și combinată (spinal / epidural).
  • Anestezia epidurală implică introducerea unui cateter subțire în spate prin care se administrează medicamentul după cum este necesar. Cateterul rămâne în poziție pe toată durata travaliului și este folosit ca acces pentru a injecta anestezice mai puternice, dacă este necesară o operație cezariană.
  • Anestezia spinării se face numai în cazul unei operații cezariene. Numai un medicament anestezic este injectat în coloana vertebrală.
  • În anestezia combinată, cateterul este introdus pe loc, în ciuda injecției vertebrale, dacă sunt necesare alte medicamente.
  • De obicei durează 10-20 de minute pentru ca anestezia locală să aibă efect. Au fost efectuate multe cercetări și toate arată că aceste proceduri sunt complet sigure atât pentru copil, cât și pentru mamă.
  • 3
    Evaluați alte medicamente. Există multe analgezice care pot fi folosite în timpul travaliului.
  • Femeile care dau naștere pot primi, de asemenea, opiacee în condiții de siguranță. De obicei, acestea sunt medicamente injectabile care, în ciuda faptului că sunt inofensive pentru viitorul mamă și copil, pot provoca greață, insomnie și dificultăți temporare de respirație.
  • Oxidul de azot este un gaz inodor și fără gust care este adesea administrat femeilor din Statele Unite pentru a da naștere la ameliorarea durerii.

    • Metoda 3

    Preveniți durerea lombară
    Imaginea intitulată Gestionați înapoi pașii de muncă 6
    1
    Faceți o anumită activitate fizică înainte de a începe munca. În ultimele etape ale sarcinii puteți efectua exerciții specifice pentru a evita durerea acută în zona sacrală.
    • Încercați să faceți inclinații ale pelvisului. Trebuie să vă atingeți mâinile și genunchii, să vă îndoiți spatele și apoi să o îndreptați. În acest fel, slăbiți ligamentele și găsiți o mică "ușurare din durerea pe care o trăiesc multe femei în timpul travaliului. În acest fel, în plus, ajutați copilul să canalizeze în poziția corectă.
    • Cumpărați o minge elvețiană și petreceți ceva timp așezat pe ea în fiecare zi, făcând câteva exerciții dulci de sală Puteți să vă așezați pe minge și să vă mișcați ușor pelvisul de la dreapta la stânga (și vice-versa), să vă rotiți șoldurile sau să vă sprijiniți de minge și în timp ce vă aflați în genunchi îndoiți șoldurile.
  • 2
    Acordați atenție poziției dvs. de ședere. Modul în care stați în ultimele luni înainte de naștere poate afecta poziția fătului. Încercați să vă asumați o poziție care împiedică genunchii să rămână mai mici decât șoldurile dvs. și nu stați pe o canapea adâncă sau pe o șezlongă.
  • 3
    Deplasați-vă în primele etape ale muncii. Când începe primele dureri, încercați să rămâneți în mișcare cât mai mult posibil - astfel ajutați copilul să se poziționeze corect și să împiedice durerea excesivă în partea inferioară a spatelui.
  • Încercați să nu vă minți pe spate prea mult în timpul sarcinii. În timpul tragerii, stați drept, cât mai mult posibil - dacă doriți să vă culcați, faceți-o de partea voastră.
  • Mergeți prin departament la începutul travaliului și faceți un exercițiu de înclinare a bazinului.
  • Când simțiți nevoia de a vă așeza, faceți-o pe un scaun, cu fața la spate sau la toaletă.

    • Sfaturi

    • Adresați-vă ginecologului sau asistentei medicale dacă puteți avea analgezice pentru a face față durerii care poate să apară între contracțiile în timp ce vă aflați în stadiile incipiente ale travaliului.

    Avertismente

    • Fii foarte atent cu pachetele fierbinti - daca sunt prea calde te pot arde.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit