gtemata.com

Cum să Du-te la Canestro

În baschet puteți face o mulțime de fotografiere, dar majoritatea au o rată scăzută de succes, dacă nu vă instruiți mult să o faceți. Singura remiză care are o egalitate de 99% este a treia oară și există multe mișcări pe care le puteți face pentru a obține poziția corectă și scorul cu această tehnică dificilă de blocare.

paşi

1
Mai întâi trebuie să analizați situația. Cine te marchează? Este un jucător înalt sau scăzut, lent sau rapid, gras sau subțire și alți factori determinanți.
  • 2
    Deci, găsiți un mod în care să pătrundeți. De asemenea, în acest caz, trebuie să evaluați toți factorii: dacă gaura este pe partea dvs. puternică sau slabă, dacă este pe partea dominantă a apărătorului și așa mai departe.
  • 3
    Când v-ați hotărât să lansați atacul, trebuie să vă prefaceți că sari peste apărătorul care vă marchează. Puteți schimba mâinile, rotiți, opriți&du-te înapoi, apăsați apărătorul, o prefăcută de fotografiere și multe altele (acestea sunt doar câteva exemple de mișcări de bază și cele mai eficiente).
  • 4
    Cu o schimbare de mână, driblați într-o direcție și apoi schimbați-o brusc (ambele dribbe de mână pe direcție), în acest fel apărătorul este un pas sau jumătate în spatele tău, și asta e tot ce trebuie să-l depășești.
  • 5
    Rotația oferă un dribling și o rotație asupra dvs. pentru a lăsa fundașul în spatele dvs. și pentru a obține un avantaj de un pas complet sau jumătate.
  • 6
    Lob-ul are un procent relativ scăzut de realizabil dacă nu ați învățat foarte mult, dar este aproape imposibil de blocat (chiar dacă apărătorul este mult mai mare decât tine). Trebuie să dribli pe lângă apărător și la 2-3 metri de coș trebuie să săriți cu un picior și să trageți fără să vă îndreptați spre tablă.
  • 7
    Poți să înapoiești fundașul atunci când există suficient spațiu pentru a pătrunde, sau apărătorul care te face este foarte slab (această tehnică nu funcționează cu apărători mai puternici, mai rapizi sau mai înalți).
  • 8


    Opriți-vă&este o mișcare care oferă un dribling rapid într-o direcție și apoi se oprește brusc. Apărătorul își pierde echilibrul și poți să înscrie.
  • 9
    Pretenția de a trage, așa cum spune termenul, este o mișcare cu care mimează intenția de a trage pentru a arunca în aer fundașul. Când este în mijlocul aerului nu va schimba direcția și o puteți săriți (acest truc funcționează dacă sunteți recunoscut ca un marcator bun de la distanță).
  • 10
    După ce ați bătut adversarul direct, dacă nu există alți apărători care să vă blocheze drumul, puteți merge în siguranță în a treia jumătate, dar dacă un alt apărător intervine, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a le depăși.
  • 11
    Una dintre cele mai renumite tehnici este prima repriză. Luați mingea și faceți un simplu salt. Inerția ar trebui să vă împingă înainte - după cum ați spus mai devreme, nu puteți schimba direcția când sunteți în mijloc, deci veți continua să vă deplasați înainte, cu excepția cazului în care un apărător vă atinge făcând o greșeală. În acest moment ar fi trebuit să treci partea slabă a adversarului (sau te-a atins), apoi să aterizezi și ești gata să tragi. Dacă nu puteți face împușcătura, aruncați mingea ca și cum ați fi lovit, arbitrul va suna faultul.
  • 12
    De asemenea, puteți încerca să faceți o altă rotație. Chiar dacă nu este foarte eficient, dacă sunteți unul dintre cei mai mari jucători, acesta poate funcționa. După rotație, puteți merge la coș și puteți trage.
  • 13
    De asemenea, puteți încerca a treia oară cu capul în jos prin apropierea unei părți a coșului și apoi trageți cealaltă. Funcționează dacă fundașul sare înainte să ajungi în cealaltă parte.
  • 14
    În cele din urmă, puteți combina aceste mișcări pentru a crea o serie nesfârșită de mișcări pentru a deschide o cale către coș. Amintiți-vă că există unele mișcări de bază sau pur și simplu mai eficace decât altele și că dacă intri într-un apărător care este mai mare decât tine într-o poziție scăzută, el intră cu toată puterea să-l forțeze să comită o greșeală.

    • Sfaturi

    • Tracy McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Nate Wixom, Derrick Rose, Tony Parker și Lebron James sunt toți cei mai buni jucători care finalizează acțiunea. Observați tehnica lor.
    • Protejați întotdeauna mingea de adversar, folosiți mâna cu care nu faceți dribling.
    • Deplasați întotdeauna inerția spre partea slabă a apărătorului. Dacă el este un stângaci, forțați-l să meargă în dreapta și invers.
    • Dacă fundașul blochează drumul pe partea dominantă, treceți de cealaltă parte. Dacă vrei să fii un jucător decent, trebuie să poți dribla cu ambele mâini. La fel ca Kobe Bryant, care este capabil să combine o cantitate infinită de mișcări și falsuri pentru a sări adversarul.
    • Tren în a treia jumătate pentru a merge la coș.
    • Nu faceți mișcări exagerate sau extravagante. Dacă vă confruntați cu un bun apărător, veți rămâne concentrată asupra pieptului sau zonei șoldului pentru a înțelege unde vă îndreptați și toate aceste mișcări vă vor face să vă pierdeți echilibrul.

    Avertismente

    • Încearcă să nu faci prea multe acrobații, uneori dacă nu ești marcat de om poți să mergi ușor la coș și să scrii fără probleme.
    • Aveți grijă să nu vă poticniți.
    • Nu te grăbi prea repede, te vei prăbuși în perete.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit