gtemata.com

Cum să faci un spear ca un luptător

suliță

este o mișcare finală clasică, ideală pentru orice arsenal al luptătorului. Atât de teatrală pare, este surprinzător de ușor să o înveți. Trebuie să vă asigurați că o conduceți corect, astfel încât atacul să arate real și nimeni să nu fie rănit.

paşi

Partea 1

Pregătește-te pentru Spear
Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 1
1
Pregătiți-vă să vă apropiați de adversar. Poziționați-vă la aproximativ 4 sau 5 pași de el. Asigurați-vă că vă confruntați unul cu celălalt. Îndoiți ușor spatele în față și îndoiți genunchii, pentru a fi pregătiți să faceți clic. Extindeți ușor brațele și înclinați-vă înainte, pentru a putea prinde celălalt luptător.
  • Înainte de a începe mișcarea, asigurați-vă că adversarul tău știe că îl vei lovi cu o suliță. Efectuarea acestei manevre de mutare pe un luptător distras poate duce la răni grave la ambele. În plus față de a fi conștient de ceea ce aveți de gând să faceți, celălalt luptator trebuie să știe de unde să faceți tehnica. Dacă aveți îndoieli, nu-l loviți. Nu merită să riscați.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 2
    2
    Fugiți la adversar. Păstrați un ritm mediu, astfel încât mutarea să pară autentică, dar încă mai are timp să reacționeze. Încercați să faceți o alergare pentru a vă pune piciorul în fața lui. Venind prea departe sau prea departe înapoi, ar fi mai greu să loviți impactul la momentul potrivit. Nu fugi direct spre el. Mergeți ușor spre dreapta sau spre stânga, astfel încât să vă aflați în poziția corectă atunci când vă ciocniți.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 3
    3
    Coboară-ți capul pe măsură ce te apropii. Locul ideal pentru a-ți lovi adversarul cu o suliță este partea inferioară a gâtului său. Coboară-ți capul, astfel încât umărul tău să fie aliniat cu centrul pieptului celuilalt luptător, când ești la doi sau trei pași distanță de el. Trebuie să fiți absolut sigur că umărul este în locul potrivit, pentru a nu ajunge la impactul cu capul.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 4
    4
    Pregătiți umărul și brațul la contact. Trebuie să fiți gata să loviți adversarul cu un pas înainte de a ajunge la impact. Extindeți brațul cel mai apropiat de el astfel încât bicepul să fie perpendicular pe gât. Îndoiți cotul ușor înainte pentru a vă pregăti să însoțiți căderea celuilalt luptător. Interiorul palmei și cotului trebuie să fie îndreptate spre el.

    • Partea 2

    Pornește Spear
    Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 5
    1
    Lovi adversarul cu brațul și umărul, în mijlocul pieptului. Ar trebui să obțineți impactul asupra părții inferioare a coastei dvs., ținând gâtul și capul sub braț. Încercați să o atingeți pe tot corpul, pentru a distribui forța impactului și pentru a minimiza durerea.
    • Asigurați-vă că nu-l loviți cu capul și gâtul. În acest caz, puteți suferi răni grave și permanente. Indiferent de câte ori ați reușit să vă jucați cu succes, ar trebui să păstrați întotdeauna acest lucru în minte. Mai mulți profesioniști au fost forțați să-și încheie cariera pentru o lovitură greșită.
    • Nu-l lovești în burtă. În acest fel, l-ați face foarte rău și l-ați aduce să se rotească înainte. Dacă credeți că impactul va fi prea scăzut, opriți mișcarea prin oprirea sau răsturnarea adversarului.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 6
    2
    Însoțiți. Trebuie să luați pieptul adversarului cu un braț pentru a executa corect mutarea. Dacă nu ați făcut-o, nu ați putut să vă mențineți contactul cu corpul său și manevra ar arăta mai mult ca un umăr care are o suliță. Probabil, veți fi în stare să purtați brațul suficient pentru a ajunge la spate. Cu toate acestea, nu încercați să o luați cât de departe puteți, sau vă riscați să vă lăsați cotul sub corp atunci când cădeți.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 7
    3
    Însoți-l în toamnă. De îndată ce impactul va ajunge, adversarul dvs. va începe să coboare înapoi. Țineți-l în continuare și urmați-l la rogojină pentru toată mișcarea. Acest lucru dă impresia că îl împingeți la pământ, chiar dacă de fapt îl însoțiți.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 8
    4


    Teren pe o parte și pe un genunchi pentru a te proteja pe tine și pe adversar. Evitați să cădeți pe el sau să atingeți covorul la putere maximă. Aproximativ la jumătatea căderii, aduceți un genunchi înainte și brațul exterior pentru a amortiza impactul. S-ar putea să preferați aterizarea pe un genunchi la celălalt, dar este probabil mai ușor să utilizați piciorul opus celui cu care ați făcut ultimul pas.
  • La început, ți se pare că ești ciudat, dar încă și astăzi mulți profesioniști au teren, pe de o parte și pe un picior, atunci când l-au lovit adversarul cu o suliță. Pur și simplu au învățat să o facă repede, pentru a da impresia de a copleși adversarul. Fiți atenți la mișcările luptătorului dvs. preferat și probabil veți observa acest lucru.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 9
    5
    Continuă să te miști. Nu trebuie să vă opriți niciodată, pentru a da impresia că impactul a fost devastat. Deplasați-vă înainte după aterizare, pornind de la umărul cu care ați lovit adversarul. În acest fel, va apărea că ați folosit toată greutatea dvs. în executarea mișcării, distrugând celălalt luptător.

    • Partea 3

    Strângeți o suliță
    Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 10
    1
    Ridicați-vă brațul mai aproape de atacator înainte să vă lovească. Ridicați-l lateral, apropiindu-l aproape de umăr. Nu o face prea curând, sau mutarea va părea falsă - încercați să mutați un pas înainte să intrați în legătură. Nu veți reuși să corectați lovitura dacă bratul dvs. este ținut de adversar și vă puteți răni pe umăr dacă cădeți rău.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 11
    2
    Rulați unul înapoi în momentul contactului. Această tehnică este cea care permite luptătorilor să aterizeze în siguranță pe spatele lor în timpul întâlnirilor. Stăpânirea este esențială pentru oricine dorește să învețe mișcările de lupte. Dacă nu știți cum să faceți acest lucru, nu încercați sulița. Practicați-vă singur până când o puteți executa corect.
  • Înclinați-vă înapoi chiar înainte de a contacta. Trebuie să vă rotiți la înălțimea șoldurilor, astfel încât partea din spate să fie înclinată spre rogojină. Nu vă împingeți prea mult înapoi. Încă ar trebui să păstrați greutatea pe ambele picioare. De fapt, încărcând toată greutatea pe tocuri, ar fi dificil să aduci picioarele înainte.
  • În momentul impactului, aduceți picioarele înainte. Probabil va fi mai ușor să le mișcați unul câte unul, dar încercați să o faceți aproape simultan. Trebuie să dai impresia că adversarul tău te-a lovit de pe teren și nu că ai fost împins.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Step 12
    3
    Lovi covorul cu cea mai mare parte a spatelui. Pune mâinile pe spate. Veți observa că partea centrală este cea mai bine protejată de mușchi și grăsimi. Aceasta este cea care trebuie să ajungă prima dată pe teren. Nu vă sprijiniți pe o parte, astfel încât impactul este larg răspândit pe cea mai mare suprafață posibilă. Din același motiv, nu vă înclinați înainte, astfel încât să nu apară coloana vertebrală care lovește covorul.
  • Asigurați-vă că nu atingeți covorul cu capul. Nu trebuie să ajungeți la impact cu o forță care nu poate controla mișcarea gâtului. Apoi suferiți răni de cap chiar și prin aterizarea pe un covor de lupte.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 13
    4
    Bateți-vă brațele la pământ. Ar trebui să atingi covorul ținându-l perpendicular pe gât și coloană vertebrală. Mutați-le în momentul exact al impactului. Acest lucru ajută la o mai bună distribuire a forței căderii, precum și la producerea unui zgomot puternic, ceea ce face mișcarea mai credibilă.
  • Depinde de tine dacă să-ți dai picioarele la pământ sau să le ții în aer. Shotul pare mai brutal dacă vă păstrați picioarele ridicate, dar zgomotul de impact va fi mai puternic dacă îi aduceți să lovească covorul. Încercați ambele tehnici și alegeți cea pe care o preferați. Merită să stăpânești cele două versiuni, astfel încât să le poți folosi pe amândouă și să faci cele mai realiste mișcări.
  • Imagine cu titlul Spear Like a Wrestler Pasul 14
    5
    Faceți mișcarea credibilă. Nimeni nu este suficient de puternic pentru a putea să se ridice imediat după ce a primit un sul brutal. Făcut câteva minute pe spate. Îndrăznește în căutarea aerului și aduce brațele spre cer. Când te ridici, poftiți-vă și atingeți-vă spatele pentru durere. Faceți o grimasă de suferință și tot ceea ce vă puteți gândi pentru a face efectul mai dramatic.

    • Sfaturi

    • Încercați mișcările numai în locuri sigure. Un covor de lupte este ideal, dar în lipsa altceva iarba de gradina va fi bine. Nu instruiți niciodată pe lemn, beton sau alte suprafețe dure.
    • Purtați haine adecvate. Puneți ceva care vă permite să vă mișcați fără a vă împiedica. Nu alegeți hainele cu butoni metalice, butoane sau fermoar. Amintiți-vă că există o șansă bună ca hainele dvs. să se deterioreze.
    • Acest articol vă învață cum să efectuați o suliță simplă. Puteți să o modificați după cum preferați sau să o combinați cu alte mișcări pentru a vă face versiunea unică.
    • Trebuie să fiți absolut siguri că oponentul dvs. știe că trebuie să se apere de o suliță. Găsiți calea de a comunica cu el, astfel încât să știe ce se va întâmpla. Șoaptă în ureche în timpul mișcării anterioare sau invoca un semnal pe care îl recunoașteți atât.

    Avertismente

    • Lupta este un sport de contact în care posibilitatea unor răni grave și debilitante este concretă. Dacă cineva este rănit, opriți imediat sesiunea pentru a evita agravarea problemei fizice. Nu ezitați să cereți ajutor dacă situația pare gravă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit