gtemata.com

Cum să fii un bun luptător

Vrei să fii un luptător bun, dar nu știi cum să faci asta? Doar citiți acest articol pentru a vă rezolva problema.

paşi

Imagine cu titlul Fii un bun luptător Pasul 1
1
Înscrieți-vă într-un dojo respectabil, în timpul liber.
  • Există o mare diferență între stilurile de luptă „tradiționale“, care se concentreaza pe „Kata“ și pentru a păstra istoria formei de artă, cu unele metode de formare minore, care sunt stiluri de renume, frumoase, originale și sănătoase pentru corp și minte, dar care nu sunt folosite în lupte reale sau de formare pentru luptători, iar un profesor cinstit vă va spune același lucru.
  • stiluri funcționale de luptă pentru auto-apărare în situații de viață sau de moarte, sau pentru a controla o situație dată, atunci când este necesar, vă vom ghida la antrenament riguros împotriva altor persoane de diferite greutate, până când vă simțiți epuizat fizic și mental, urmând numai regulile cardinale: respectați-vă partenerul și nu răniți pe nimeni.
  • Dar nu lasa asta sa te sperie, pentru ca oamenii care urmeaza aceste dojos sunt in 99,9% dintre cei mai buni oameni pe care ii poti sti vreodata, oameni ca tine vrei sa fii buni luptatori. Veți fi rănit și toată durerea pe care o veți scuza mereu. Veți reveni și veți ieși mai puternici.
  • Dacă dojo-ul tău nu este așa, găsește un alt dojo. Cei mai buni luptatori nu amenință și nu disprețuiesc.
  • Imagine cu titlul Fii un bun luptător Pasul 2
    2
    Ori de câte ori te lupți, există onoare și mândrie în inima ta.
  • Dacă bați pe cineva pe stradă, respectă-l. Asigurați-vă că este bine și nu este sarcastic sau ofensator. Oferiți-i o băutură sau luați-i ceva de mâncare, discutați cu el despre dojo-ul și despre efectele pozitive pe care le are asupra dumneavoastră. Sugerați-i să se alăture pentru a vă reîntoarce din nou, chiar dacă a fost un adversar ușor.
  • Ca luptător, este important să răspândiți respectul și atitudinea pozitivă în rândul oamenilor din jurul vostru, în special în rândul vrăjmașilor voștri, mai ales dacă le-ați bătut.
  • Câștigând o luptă pe stradă și acționând ca un idiot, va duce la tine și la oamenii pe care îi iubești numai ghinionul. Dacă vă adaptați la anticul lor, ați pierdut la fel de mult cum ați pierdut deja persoana cu care vă veți lupta.
  • Faceți-i să se joace jocul tău. Sunteți cea mai puternică persoană. Știi că ai putea să salvezi o viață sau să-ți găsești un prieten mai bun. Un luptător nu știe pe nimeni până când nu sa luptat. Deci acel idiot pe care tocmai l-ai bătut la bar ar putea deveni cel mai bun prieten al tău în timpul unei nopți rele.
  • Stilurile tradiționale, dacă sunt făcute cu instructorul potrivit, sunt foarte utile și pot fi letale pentru un adversar neinstruit.
  • Indiferent ce faceți, nu luptați pe teren. Stiluri precum jujitsu sunt utile numai împotriva unui adversar într-o zonă sigură. În stradă, prietenii lui te vor bate dacă încerci să te copleșești.
  • Artele impresionante din Taekwondo și Karate (și multe altele) sunt cele mai utilizate împotriva multor adversari sau împotriva unei persoane cu un cuțit. Acestea sunt stiluri bazate pe condiționarea corpului dvs. de a primi și de a face fotografii. De aceea, un număr mare de oameni nu se pot lupta cu cineva care se pregătește să lupte.
  • Imagine cu denumirea Fii un bun luptător Pasul 3
    3
    Un exemplu clasic al ceea ce tocmai a fost spus sunt călugării Shaolin.
  • Călugării din Shaolin își manifestă "puterea extraordinară fantastică și ciudată", așa cum vă spun mulți dintre ei, dintr-o condiționare simplistă și riguroasă obținută de-a lungul anilor, conform unui program. Și astfel puteți rupe o lilieci de baseball cu o lovitură, blocuri de beton cu capul sau cu un pumn de lemn.
  • În mod normal, toate aceste lucruri ar cauza oase rupte, fracturi oribile și călătorii spitalicești. Dar, dacă lucrați foarte încet și cu sârguință de-a lungul anilor, aceste practici ar putea deveni o eventualitate. Rețineți că trebuie să vă antrenați cel puțin 10-14 ore pe zi pentru a deveni buni aproape la fel de mult ca și călugării din Shaolin, care trăiesc să-și păstreze învățăturile. NU împărțiți o lilieci de baseball cu o lovitură.
  • O persoană care se uită la UFC în timpul liber și care lucrează într-o cameră este un lucru, dar un călugăr Shaolin, care își petrece întreaga viață, condiționează corpul ca să fie tare ca fierul, este un alt lucru. Tu, la majoritatea abilităților tale ca luptător, ești un mijloc.
  • Imagine cu denumirea Fii un bun luptător Pasul 4
    4
    Mănâncă bine!
  • Dacă vă pregătiți pentru a lupta în cel mai bun caz, veți avea nevoie de două ori trei ori mai multe calorii decât consumați în mod normal în timpul zilei. Luptătorii profesioniști consumă în jur de 6.000 de calorii pe zi.
  • Dacă nu puteți face o masă bună de alimente solide cu multe proteine ​​și legume, fiți foarte atenți la intensitatea antrenamentului. Nu vă forțați prea mult! Încercați să faceți 4 sau 5 mese mici pe zi, în loc să aveți trei mese complete. Cumpărați bare de energie și beți multă apă.


  • Imagine cu titlul Fii un bun luptător pas 5
    5
    Antrenează-te acasă.
  • În timpul zilei, gândiți-vă la lucrurile pe care trebuie să le îmbunătățiți, unde faceți greșeli în antrenament sau în luptele pe care le-ați pierdut imediat. Gândiți-vă cum să vă îmbunătățiți din toate punctele de vedere.
  • Instruirea prin umbre este esențială pentru fiecare stil și acționează asupra rafinării mișcărilor. Nu vă jenați, deoarece o bună pregătire cu umbra îmbunătățește forma și stilul în luptă. Încercați să utilizați un perete sau o pungă pe care să puteți atinge (ușor) pentru a vă oferi o idee despre variația poziției corpului dumneavoastră.
  • Antrenează-te pentru orice meci posibil în și din inel. În timp ce faceți o plimbare, imaginați-vă ce poate fi folosit ca arma, care materiale sunt în jurul vostru, care vă pot ajuta sau vă împiedică abilitățile de apărare. Nu stați niciodată pe colț. Nu obtineti obiceiul de a merge aproape de pervazurile ferestrelor, margini sau orice altceva care ar putea sa va dezechilibreze daca sunteti prins in timpul filmarilor.
  • Imagine cu titlul Fii un bun luptător Pasul 6
    6
    Găsiți un loc de întâlnire!
  • Te-ai antrenat de câteva luni acum, ești într-o formă excelentă și ai o bună atenție în legătură cu modul în care trebuie să te lupți. Poate că este timpul să vă testați abilitățile împotriva altor luptători în locurile de întâlnire. S-ar putea să fii surprins de câte comunități au unul.
  • Testați-vă abilitățile și aflați cum să le folosiți atunci când este necesar. Când pierzi, nu te enerva, fii fericit că ai găsit ceva de făcut. Un luptător bun se va plictisi dacă va câștiga cu ușurință orice meci.
  • Imagine cu denumirea Fii un bun luptător Pasul 7
    7
    Nu renunta niciodata.
  • Voi vă veți confrunta cu vremuri grele și veți avea răni grave în timpul antrenamentelor și, totuși, într-o zi vă veți trezi și vă veți găsi un mare luptător.
  • Nu folosiți niciodată forța pentru a obține controlul asupra oamenilor și acesta este un demon pe care trebuie să-l luptați atunci când devii mai puternic decât mulți alți oameni. Vei comanda și nu vei înțelege de ce oamenii de autoritate au mai multă autoritate decât tine.
  • Nu lăsați oamenii să vă maltreze, dar nu căutați argumentul. Dacă renunți la acest lucru, nu numai că ați eșuat, ci și pe toți cei care v-au antrenat. Fiți puternici, atât din punct de vedere mental cât și fizic.

    • Sfaturi

    • Nu vă subestimați adversarul, îl considerați un adversar corect și concentrați-vă.
    • Asigurați-vă că degetul mare NU este în pumn când atingi, pentru că te-ar putea răni mai mult decât adversarul tău.
    • Dacă pierzi, nu renunța și încearcă să faci tot ce ai mai bun data viitoare.
    • Nu dați niciodată primul pumn, dacă nu vă plac închisoarea!
    • Nu luptați dacă nu există motive.
    • Dacă nu ați antrenat cu o armă, nu purtați o bucată din ea. Dacă vedeți pe cineva care dorește să o folosească împotriva voastră, RUN cât mai repede posibil. Nu există tehnici care să vă permită să vă apărați de o armă. De asta se numesc arme.
    • Încearcă să nu bați pe nimeni.
    • Fiți atenți la instigatori, păstrați-vă balonul personal între 2 și 3 metri. Dacă cineva se apropie prea mult și este agresiv, pregătește-te să lupți!

    Avertismente

    • Acești pași nu ar trebui folosiți, prin urmare, atunci când doriți să bați pe cineva, să credeți în abilitățile voastre și să nu îi distrugeți dacă nu există un motiv bun.
    • Lupta poate fi periculoasă și nu trebuie făcută într-o zonă neoficială sau fără reguli etc.
    • Nu folosiți acești pași în avantajul dvs. pentru a bate pe cineva.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit