Cum să devii un luptător de prim nivel

Începeți învățarea la cutie. Luptătorii de nivel înalt sunt un amestec de box, arte marțiale, luptă liberă și aproape toate celelalte stiluri de luptă existente. Una dintre cele mai comune metode complete de a învăța abilitățile de luptă la orice vârstă este să începi să dezvolți abilitățile de box, să înveți cum să arunci un pumn și cum să te aperi în timp ce stai în picioare.

Studiați lupta liberă. Dacă sunteți tânăr și începeți, luați în considerare ideea de a vă alătura unei echipe de luptă liberă pentru a obține elementele de bază ale disciplinei și pentru a câștiga experiență în luptă într-un mediu controlat. Nu va fi la cel mai înalt nivel ca într-o Federație, dar învățarea fundamentelor luptei libere de amatori vă va face un luptător mai puternic pe termen lung, dezvoltându-vă abilitățile pe mat și rezistența dumneavoastră. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a menține greutatea sub control și de a intra în formă pentru a lupta.

Învață arte marțiale. Când vă apropiați mai întâi de disciplina artelor marțiale mixte, o mică experiență (chiar și ca începător) în lupta liberă și în artele marțiale de bază vă va ajuta. Puteți începe imediat în disciplina mixtă, dar fiind un luptător complet care știe să lupte atât pe teren, cât și pe box, va face diferența între a fi un mare luptător și un mediocru. Cele mai bune arte marțiale pentru a vă familiariza cu disciplina mixtă sunt:

Căutați o sală de gimnastică în zona dvs. specializată în arte marțiale mixte. Învățarea de a lupta în mod corespunzător în cuști va fi mai importantă decât învățarea unei serii de arte marțiale în mod individual și luptă. Va trebui să înveți cum să amestecați membrele împreună și să lupți cu alți luptători, prin instruirea, învățarea și dezvoltarea abilităților. Învățând elementele de bază și având o comunitate care reunește toate artele va fi o sursă excelentă de învățare pentru dvs.

Găsiți categoria corectă de greutate pentru a concura. Găsiți forma dvs. de greutate la cel mai înalt nivel al uneia dintre cântare, apoi păstrați greutatea la acel nivel. Combaterea și federațiile de arte marțiale folosesc în general următoarele categorii de greutate pentru luptători:

Terminați prima dvs. întâlnire. Odată ce ați avut puțină experiență, întrebați pe unul dintre antrenori să angajeze o întâlnire pentru a afla ce simți într-o competiție. Dacă este în regulă și vă place, păstrați întâlniri de rezervare până când cardul de formare le permite. Întrebați antrenorul să găsească pe cineva de la nivelul tău pentru o întâlnire.

Dezvoltați-vă jocul mental. Când începeți să concurați, încercați să vă gândiți la înfrângeri și victorii în același mod. Monitorizați întotdeauna următoarea întâlnire, oprindu-se doar pentru a analiza pe scurt succesele și înfrângerile. Reflectarea meciurilor jucate vă poate ajuta doar să aflați ce aspecte puteți îmbunătăți și cum puteți crește șansele de a câștiga următorul meci.

Continuați să vă antrenați. Continuați să lucrați din greu la sala de sport utilizând antrenamentul pe care îl primiți. Înconjurați-vă cu o echipă de formare bună, cu luptători și autocare mai experimentați care vă vor ajuta să identificați zonele de îmbunătățire. Lucrează pentru a deveni un luptător complet și pentru a păstra câștigătoare.

Găsiți un sponsor. Dacă ați câștigat o bună reputație și rezultate bune ca un luptător amator, contactați o companie specifică care se ocupă cu gestionarea luptătorilor. Încearcă să negociezi conducerea cu ei.

Fii unic. Mike Tyson avea lanțurile sale de metal și Mohammed Ali poemele sale. În lumea luptei, Chuck Lidell își avea creasta și vorbirea vulgară, în timp ce Anderson Silva avea comportamentul său înghețat. Va trebui să știți cum să vă aflați pe teren și să cultivați o personalitate flamboaică și interesantă dacă doriți să fiți printre luptătorii care contează.