Cum să convingi un copil cu diaree să mănânce

Diareea poate fi cauzată de o infecție, o boală, o sensibilitate dietetică sau anumite medicamente. Dacă copilul are diaree, probabil produce scaune moi sau apoase timp de mai multe ore sau mai mult. În timpul fazei acute, trebuie să vă asigurați că nu vă deshidratați sau subnutriți, oferindu-vă o mulțime de fluide și oferindu-vă alimente hrănitoare care vă vor face să vă simțiți mai bine și mai sănătoși.

conținut

Paşi
Partea 1
Partea 2
Partea 3

paşi

Partea 1

Modificați planul alimentar al copilului

Așteptați până când bebelușul are mai mult de o descărcare ușoară a scaunului. Înainte de a stabili o dietă specifică, trebuie să vă asigurați că aveți mai multe episoade de diaree pe o perioadă limitată de timp. O singură descărcare nu înseamnă că copilul suferă de această tulburare. Cu toate acestea, dacă se manifestă mai multe episoade într-un timp scurt, este foarte probabil să fie afectată și, prin urmare, va beneficia de o schimbare a ofertei.

Pentru a trata diareea la domiciliu, trebuie să vă dați copilului mai fluid și să faceți modificări în dieta obișnuită. În acest fel, asigurați-vă că rămâneți bine hidratat și că luați alimente hrănitoare în timpul convalescenței.
Prin modificarea dietei, puteți face alimente mai apetisante pentru copil în timpul bolii.

Asigurați-vă că mâncați mâncăruri mici pe parcursul zilei. Este mai bine să le dați porții reduse pentru a fi împărțite pe parcursul zilei, mai degrabă decât cele trei mese tradiționale cele mai abundente - astfel, volumul de muncă pentru stomac este mai mic și copilul menține un apetit sănătos. Pregătiți câteva porții mici, puneți-le într-o farfurie și le dați copilului dvs. în diferite ocazii ale zilei. Asigurați-vă că la fiecare masă aveți întotdeauna o mulțime de lichide pentru a bea, astfel încât să nu fiți deshidratați.

Unele surse medicale recomandă să dați mai întâi lichide și numai după alimente solide. Puteți încerca să dați copilului câteva pahare de apă înainte și după mese mici, pentru a vă asigura o hidratare adecvată.

Dă-i hrana pe care o preferă. Probabil că nu veți avea mare foame în timpul bolii - deci, dacă prezentați niște alimente pe care le iubiți în mod special, îi veți încuraja să mănânce mai bine.

De exemplu, dacă vă place puiul, îl puteți pregăti într-o supă cu taitei. El ar trebui să poată să mănânce cu ușurință chiar și cu probleme de stomac - acest fel de mâncare oferă, de asemenea, toate substanțele necesare pentru a nu suferi de deficiențe nutriționale, în ciuda diareei.

Lăsați copilul să se întoarcă treptat la dieta normală. Dacă diareea dispare în decurs de două sau trei zile, trebuie să vă asigurați că vă recuperați încet dieta obișnuită. Aceasta înseamnă revenirea la cele două mese principale ale zilei, precum și o altă masă mai mică sau două gustări mici. Dar nu trebuie să o forțezi să înceapă să mănânce ca de obicei imediat ce se vindecă, pentru că corpul tau are nevoie de timp să se întoarcă la asimilarea multor alimente solide.

Unii copii pot avea un atac de diaree atunci când își reiau hrănirea obișnuită. Acest lucru se datorează, de obicei, intestinului care trebuie să se obișnuiască din nou cu alimente solide. Acest focar de diaree nu este același tip cu cel care apare în caz de boală sau infecție - după o zi sau chiar așa ar trebui să dispară, bebelușul ar trebui să se întoarcă să se simtă bine și să mănânce în mod regulat.

Partea 2

Oferiți alimente și lichide corecte

Asigurați-vă că bebelușul are suficient lichide. Deshidratarea este o complicație foarte frecventă în caz de diaree. Pentru a împiedica copilul să sufere, trebuie să îi oferiți o cantitate adecvată de fluide. Din apa simplă în prima oră sau două de la începerea descărcării scaunelor moi și apoi începe să administreze fluide care conțin sodiu și alți nutrienți, cum ar fi laptele. Poate fi periculos să-i dați prea multă apă naturală, deoarece nu conține zahăr sau alți electroliți. Asigurați-vă că beți cel puțin opt sau zece pahare de lichid pe zi, pentru al menține bine hidratat.

Nu le dați sucuri de fructe, cum ar fi sucul de mere sau altele care conțin 100% fructe, deoarece pot agrava situația. Cu toate acestea, în cazul în care copilul nu place foarte mult apă simplă, puteți adăuga o presă de suc pentru a-și îmbunătăți gustul.
Nu le dați nici băuturi carbogazoase sau cofeinizate, cum ar fi băuturi zaharoase sau ceaiuri de cafea, deoarece chiar și atunci diareea s-ar putea înrăutăți.
Dacă copilul are probleme cu produsele lactate sau diareea pare să crească atunci când le consumă, nu le dați lapte. În acest caz, preparați băuturile prin amestecarea apei cu o soluție de rehidratare, cum ar fi Pedialyte sau ca recomandată de OMS. Acestea sunt produse care sunt disponibile în farmacii sau în supermarket-uri importante. Dacă copilul dvs. este puțin mai în vârstă, puteți să-i dați și băuturi de rehidratare cum ar fi Gatorade.
Dacă aveți mai puțin de un an, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a administra orice soluție de electroliți.

Pregătiți niște mese ușoare cu amidon. Majoritatea copiilor cu diaree răspunde bine la acest tip de hrană. Indiferent de masa pe care o gătiți, utilizați toppinguri ușoare. Ar trebui să pregătiți feluri de mâncare în cuptor sau pe grătar, astfel încât acestea să nu ia prea mult gust sau gust care ar putea dăuna copilului. Iată câteva exemple:

Carne la gratar sau coapte, cum ar fi carne de vită, carne de porc, pui, pește sau curcan;

Oua fierte;

Felii de pâine albă toastată;

Paste sau orez în alb condimentat cu brânză;

Cereale cum ar fi crema de făină de grâu, ovăz și fulgi de porumb;

Clatite si vafe preparate cu faina alba;

Cartofi coapte sau cartofi piure;

Unele legume aburite sau sosite în ulei ușor, cum ar fi morcovii, ciupercile, dovleceii și fasolea verde. Evitați dovleacul, broccoli, ardei, fasole, mazare, fructe de pădure, prune, legume cu frunze verzi și porumb, deoarece acestea au un efect de laxativ, pot provoca gaz abdominal și balonare.

Banane și fructe proaspete, cum ar fi mere, pere și piersici.

Îndepărtați semințele și coajați din alimente. Pentru a face alimente mai gustoase și ușor de digerat, trebuie să îndepărtați semințele și să coajați de la fiecare produs, cum ar fi legumele și fructele - de asemenea, trebuie să îndepărtați pielea de alimente cum ar fi dovlecei sau piersici.

Alegeți gustări bogate în sare. Gustările savuroase sunt bune pentru copiii cu diaree, deoarece s-au pierdut mult sodiu din cauza disconfortului gastro-intestinal. Dați-i biscuiți sărate sau alte gustări, cum ar fi covrigi - puteți adăuga, de asemenea, mai multă sare la alimente gătite, cum ar fi pui fiert sau fiert, precum și cartofi copți.

Lasă-l pe micuțul pacient al bolurilor cu gustări sărate pentru a mânca toată ziua, ca să-l încurajeze să mănânce. Asigurați-vă că, de asemenea, beți apă în timp ce gustați, pentru a echilibra nivelurile de sodiu și a preveni deshidratarea.

Din gheață și jeleuri. Sunt lăcomie plăcută pentru copil, dar în același timp o excelentă sursă de lichide limpezi care ajută la menținerea hidratării. Asigurați-vă că gheața conține foarte puțin fructe și o mulțime de apă - evitați produsele care conțin produse lactate, deoarece ele pot irita stomacul. Puteți chiar să vă pregătiți niște lollies cu soluția Pedialyte.

Gelele de fructe sunt, de asemenea, o hrană excelentă, deoarece furnizează o cantitate adecvată de fibre, care ajută la solidificarea fecalelor și la absorbția unor lichide prezente în sistemul digestiv.

Integrați-vă dieta cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Acest produs conține culturi vii și active care pot completa flora bacteriană a tractului intestinal. Ar trebui să-i oferiți un iaurt în fiecare zi pentru al ajuta să se descurce bine.

Alegeți un conținut subțire și scăzut de zahăr - dacă este întreg sau îndulcit, poate agrava diareea.

Puteți amesteca iaurtul cu fructe și se pot pregăti piureuri. Dacă copilul nu-i place iaurtul, acesta poate fi a "machiaj" perfect pentru al face să mănânce mai plăcut. Se amestecă o jumătate de cană de iaurt cu o banană și o mână de fructe de padure congelate - dacă este necesar, adăugați și 120-240 ml de apă, dacă doriți să-l faceți să ia mai multe lichide.

Evitați alimentele picante sau grase. Aceste alimente pot irita sistemul digestiv și agrava diareea. Nu-i dați mâncăruri picante sau picante, cum ar fi i curry, sosuri picante sau alte alimente cu chili. De asemenea, trebuie să evitați alimentele peste grăsimi, cum ar fi alimentele prajite sau cele care sunt prea rafinate și ambalate.

Trebuie să-l opriți să mănânce alimente greu de digerat, cum ar fi cârnații, dulciuri, gogoși și alte alimente prelucrate bogate în zahăr și grăsimi.

Partea 3

Aduceți copilul la pediatru

Luați copilul la pediatru dacă vedeți urme de mucus sau sânge în scaunul lui. Aceste semne indică faptul că diareea poate fi un simptom al unei probleme mai grave. Este important să acordați atenție oricărui sânge sau mucus în acest caz, trebuie să duceți imediat copilul la cel mai apropiat spital sau centru medical pentru a fi vizitat.

De asemenea, trebuie să aveți grijă dacă copilul are alte simptome în afară de diaree, cum ar fi vărsături, crampe abdominale, greață, dureri de stomac sau febră mare. În acest caz, duceți-l la pediatru.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă diareea durează mai mult de două sau trei zile. Tulburarea ar trebui să dispară aproape întotdeauna într-un timp scurt, deși uneori durează o săptămână sau două înainte ca copilul să se întoarcă la obiceiurile sale obișnuite de a mânca. Dacă totuși persistă mai mult de două sau trei zile, nu pare să se micșoreze și copilul nu pare să se îmbunătățească, trebuie să-l apelați pediatrului pentru a evalua necesitatea unei vizite la clinica sa.

În general, nu este necesar un examen medical, cu excepția cazului în care există o prezență gravă de sânge în scaunul copilului.

Luați copilul la medic dacă aveți semne severe de deshidratare. Copiii cu diaree sunt ușor susceptibili la deshidratare, mai ales dacă nu li se administrează un lichid adecvat. Printre simptomele pe care le puteți vedea:

Gura uscată și lipicioasă;

Absența urinării timp de 6-8 ore sau mai puțin de trei ori în decurs de 24 de ore;

Fără sclavagii;

Ochii scufundați;

Reducerea activității fizice;

Pierdere în greutate.

Evaluați diferitele tipuri de tratament cu medicul dumneavoastră. Medicul pediatru poate decide să ia o proba de scaun pentru a vedea daca cauza diareei este o infecție sau poate prescrie alte teste pentru a încerca să determine cauza bolii. Odată ce copilul a fost supus unui examen medical, este foarte rar ca antibioticele să fie prescrise pentru a trata infecția sau boala responsabilă de diaree. Aceste medicamente nu sunt recomandate de multe ori și este prescris numai în cazul în care cauza a bolii este cunoscută, deoarece acestea nu sunt eficiente și pot avea efecte secundare neplăcute dacă sunt luate în mod necorespunzător.

Majoritatea antidiaralelor nu este recomandată copiilor. Medicul, în general, evită prescrierea acestora pentru pacienții tineri - mai degrabă, sugerează medicamente fără prescripție medicală în formularea pediatrică. De exemplu, puteți recomanda tratamente pe baza de probiotice pentru a trata diareea copilului.

Dacă diareea persistă în timp sau este asociat cu alte simptome, medicul pediatru ar putea lua în considerare, de asemenea, trimiterea de copilul la un gastroenterolog, un specialist de probleme de stomac și intestin.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit