gtemata.com

Cum să pregătiți remedii pentru diaree

Diareea este una dintre cele mai frecvente afecțiuni și afectează toate vârstele. Pentru oricine a suferit de ea. Se caracterizează prin mișcări frecvente ale intestinului, cu fecale moi sau lichide. Este, de asemenea, posibil să experimentați febră, crampe, greață sau vărsături. De obicei, nu este gravă și, în general, trece în câteva zile. Păstrarea unei hidratări bune și luarea unor măsuri corecte, este posibilă tratarea multor cazuri de diaree între adulți și copii mai mari. Cu toate acestea, nu

încercați să o tratați în acest fel dacă sunt copii sau copii care au vârsta sub 2 ani - sunați pediatrul și urmați recomandările acestuia. Nu administrați medicamente antidiareice copiilor mai mici fără a vă consulta mai întâi medicul.

paşi

Metoda 1

Examinați simptomele
Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 1
1
Trebuie să cunoașteți mai întâi cauzele diareei. În cele mai multe cazuri, este cauzată de bacterii, viruși sau paraziți. De asemenea, poate fi cauzată de reacții la medicamente, inclusiv tratamente pe bază de plante și intoleranțe alimentare, cum ar fi sorbitol și manitol. Persoanele care prezintă intoleranță la lactoză pot suferi după consumarea derivaților din lapte.
  • Anumite tulburări intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil și boala Crohn, pot provoca diaree. Aceste condiții necesită asistență medicală și adesea medicamente cu prescripție medicală.
  • Diareea este, de asemenea, un efect secundar comun al chimioterapiei și tratamentelor cu radiații.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 2
    2
    Recunoașteți simptomele diareei. În general, nu este gravă și, de obicei, trece prin ea însăși în câteva zile. Simptomele diareei fără complicații includ:
  • Umflare sau crampe.
  • N-am avut substanțială sau moale.
  • Scaune lichide.
  • Frecvente sau urgente mișcări intestinale.
  • Greață.
  • Vărsături.
  • Febră scăzută.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 3
    3
    Observați prezența sângelui și / sau a puroiului în scaun. Tulburările intestinale iritabile, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă și anumite infecții, pot determina prezența sângelui și / sau a puroiului în materialele reziduale. Trebuie să contactați imediat un medic, în acest caz.
  • Dacă ați luat recent antibiotice, puteți vedea sânge sau puroi în scaun. Aceste medicamente ar putea ucide bacteriile "bun" din colon, lăsând pe cele dăunătoare să provoace o infecție.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 4
    4
    Observați prezența febrei. Dacă diareea este însoțită de febră, poate fi o situație mai severă. Depășește 38 ° C sau persistă mai mult de 24 de ore? Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 5
    5
    Respectați prezența scaunelor negre și a căldurii. Ele pot fi un simptom al unei probleme de sănătate mai grave, cum ar fi pancreatita sau cancerul de colon. În acest caz, trebuie să contactați imediat un medic.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 6
    6
    Dacă sunteți copil care suferă de diaree, recunoașteți simptomele deshidratării: acestea apar adesea. Iată semnalele dintre copiii mai mici:
  • Scaderea urinarii sau scutece uscate.
  • Absența lacrimilor.
  • Gură uscată.
  • Umilirea sau letargia.
  • Ochii scufundați.
  • Capricii.

    • Metoda 2

    Beți lichidele potrivite
    Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 7
    1
    Bea multe lichide. Diareea deshidrateaza organismul. Pentru a preveni problema, trebuie să beți multe băuturi transparente. Apa este importantă, dar trebuie să alegeți și băuturi care conțin electroliți, cum ar fi sodiu, clor și potasiu. Numai apa nu conține suficientă electroliți pentru a le umple într-un corp sever deshidratat.
    • Adulții sănătoși trebuie să consume cel puțin 13 pahare sau 3 l de apă pe zi. Femeile adulte care se bucură de o sănătate bună ar trebui să bea cel puțin 9 pahare sau 2,2 l de apă pe zi. Când aveți diaree, poate fi necesar să beți mai mult pentru a combate deshidratarea.
    • Apa, sucurile pe bază de legume (în special țelină și morcov), băuturi pentru sportivi, preparatele speciale pentru a reface electrolitilor, perfuziile din plante (fara cofeina), berea de ghimbir fără gaz și bulion sărate, ca supa miso, sunt soluții valabile pentru adulți.
    • Orzata este la fel de utilă pentru redescoperirea hidratării pierdute. Pentru fiecare litru de apă adus la fiert, utilizați 1 ceașcă de orz brut. Se lasă să se infuzeze timp de 20 de minute, se filtrează și se bea în timpul zilei.
    • Copiii ar trebui să bea soluții pentru rehidratare, cum ar fi Pedialyte. Ele sunt echilibrate în funcție de nevoile nutriționale ale copiilor și sunt disponibile în farmacii. Sucul de struguri albi poate fi la fel de bun pentru copiii deshidratați datorită diareei.
  • Imaginea intitulă
    2
    Păstrați departe de băuturile cu cofeină și carbogazoase. Cafeaua și sucul de sodă irită intestinul și pot face diaree mai rău. Dacă doriți să beți butonul de ghimbir, întoarceți-l cu o lingură și lăsați-l deschis pentru o noapte, astfel încât gazul să se dizolve.
  • Când aveți diaree, evitați alcoolul. Acesta deshidrateaza organismul si poate face simptomele mai rau.
  • Imaginea intitulă
    3
    Încercați ceaiurile pe bază de plante. Menta, musetelul si ceaiul verde sunt foarte eficiente pentru a reduce greața care însoțește adesea diareea. Puteți folosi plicuri sau puteți pregăti o perfuzie cu ierburi.
  • Musetelul este sigur atât pentru copii, cât și pentru adulți, dacă nu sunt alergici la ragweed. Nu trebuie să administrați alte plante medicinale copiilor fără a consulta mai întâi pediatrul.
  • Puteți prepara un ceai din plante medicinale, adăugând o linguriță de semințe de schinduf într-o ceașcă de apă caldă. Deși nu există suficiente dovezi științifice care să susțină eficacitatea acestei plante, aceasta ar putea ajuta la calmarea stomacului în tulburări și lupta împotriva greaței.
  • Înainte de a încerca alte tipuri de ceaiuri pe bază de plante, adresați-vă medicului dumneavoastră. Cei pe bază de frunze de mure sau zmeură, afine sau roșu ar putea ajuta la calmarea stomacului și a inflamației intestinale. Totuși, ele pot, de asemenea, să interfereze cu medicamentele și să provoace complicații în condiții medicale preexistente. Înainte de a încerca, întrebați un specialist.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 10
    4
    Încearcă preparatele pe bază de ghimbir. Pot lupta cu greață și inflamație. Puteți bea bere de ghimbir fără gaz sau ceai de ghimbir pentru a calma un stomac în tulburări și pentru a scădea iritația intestinală. Dacă beți bere de ghimbir, asigurați-vă că conține ghimbir adevărat: unele mărci nu utilizează suficientă ghimbir, deci nu sunt eficiente.
  • Puteți prepara un ceai din plante prin fierberea a 12 felii de ghimbir proaspăt în 3 pahare de apă. Gatiti la foc mic si lasati infuzia sa se scada timp de 20 de minute. Înainte de băut, adăugați un vârf de miere, de asemenea util pentru reducerea simptomelor de diaree.
  • Ceaiul de ghimbir este sigur pentru femeile însărcinate și care alăptează. Cu toate acestea, acestea nu trebuie să ia mai mult de 1 g pe zi.
  • Nu dați ghimbir copiilor cu vârste sub 2 ani. Cei mai mari pot beneficia de doze mici de ceai de ghimbir sau de ghimbir pentru a trata greața, stomacul în tulburări și diaree.
  • Ghimbirul poate interfera cu medicamente care subțiază sângele, cum ar fi aspirina sau warfarina (Coumadin), asa ca nu-l utilizați dacă luați aceste medicamente.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 11
    5


    Luați gume mici. Dacă diareea a fost provocată de un virus intestinal sau este însoțită de vărsături, consumul de lichide simultan poate face mai rău. Încercați să savurați în mod regulat pe parcursul zilei, pentru a nu vă deranja stomacul.
  • Puteți utiliza, de asemenea, cuburi de gheață sau gheață pentru a menține buna hidratare. Acestea sunt opțiuni deosebit de bune pentru copiii care pot încerca rapid să înghită fluide atunci când sunt deshidratați.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 12
    6
    Continuați să alăptați copilul. Dacă copilul are diaree, continuați să alăptați. Acest lucru îl va mângâia și îl va ține hidratat.
  • Nu dați lapte de vacă unui copil cu diaree. Poate provoca gaze și balonare.

    • Metoda 3

    Mănâncă alimentele potrivite
    Imaginea intitulă Asigurați remedii pentru diaree Diagrama 13
    1
    Luați suficientă fibră. Acestea pot ajuta la absorbția apei și îngroșarea fecalelor, combătând astfel diareea. Academia de Nutriție și Dietetică recomandă cel puțin 25g de fibre pe zi pentru femei și 38g pentru bărbați. Încercați să adăugați fibre sau tărâțe insolubile atunci când aveți diaree.
    • Orezul brun, orzul și alte cereale integrale sunt surse bune de fibre insolubile. Gatiti fasolea in bulion de pui sau miso light pentru a umple sarurile pierdute.
    • Alimentele care conțin potasiu și fibre includ cartofi piure, cartofi fierți și banane.
    • Morcovii fierți sunt o bună sursă de fibre. Dacă preferați, puteți face un piure.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 14
    2
    Mănâncă biscuiți sărate. Ele sunt ușoare și pot ajuta la calmarea stomacului în tulburări. Unele conțin, de asemenea, fibre, care sunt utile pentru îngroșarea fecalelor.
  • Dacă sunteți intolerant la gluten, încercați prăjiturile de orez în locul biscuiților de grâu.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii pentru diaree Diagrama 15
    3
    Încercați dieta BRAT, un acronim care înseamnă engleza banană, orez, "orez". sos de mere, "sos de mere", e pâine prăjită. Se compune din aceste alimente. Ele ajută la creșterea volumului de materii fecale și vă permit să vă hrăniți ușor, fără a irita stomacul.
  • Alegeți orezul integral și toasturile. Acestea conțin mai multe fibre și substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele și mineralele.
  • Sosul de mere conține pectină, care ajută la îngroșarea fecalelor. Sucul de suc poate avea un efect de laxativ, agravând diareea.
  • Dacă continuați să vomitați, evitați alimentele solide. Preferați bulion și alte lichide, apoi sunați la medic.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii pentru diaree Diagrama 16
    4
    Evitați laptele și derivații. Acestea pot provoca diaree la indivizii cu intoleranță la lactoză. Chiar și cei care nu suferă de aceasta pot găsi mai greu digerarea produselor lactate atunci când au diaree.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 17
    5
    Evitați alimentele grase, prăjite sau picante. Ele pot tulbura stomacul și pot face diaree mai rău. Preferați alimente ușoare și ușoare până când vă simțiți mai bine.
  • Dacă aveți nevoie de proteine, încercați pui fiert sau coapte, fără piele. Ouălele amestecate ar putea fi la fel de utile.

    • Metoda 4

    Utilizați tratamentele Bench
    Imaginea intitulă Asigurați căile de atac pentru diaree Step 18
    1
    Încercați subsalicilatul de bismut. Adresați-vă farmacistului să recomande un medicament care să îl conțină. Această substanță ajută la reducerea inflamației și promovează o mai bună prelucrare a fluidelor în organism.
    • În plus, are un efect antibacterian, deci este eficient împotriva diareei cauzată de virușii intestinali sau de infecțiile bacteriene, cum ar fi diareea călătorului.
    • Dacă sunteți alergic la aspirină, evitați această substanță și nu o combinați cu alte medicamente care conțin acid acetilsalicilic.
    • Nu administrați medicamente anti-diaree la un copil mic fără a consulta în prealabil medicul pediatru.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 19
    2
    Luați fibra de psyllium. Este o sursă bună de fibre solubile. Ajută la absorbția apei în intestin și la îngroșarea fecalelor.
  • Adulții ar trebui să ia psyllium în doze mici (1/2 la 2 lingurițe sau 2,5-10 g) amestecate cu apă. Dacă nu sunteți obișnuit cu această substanță, începeți cu o doză mică și creșteți-l treptat.
  • Nu dați fibra de psylliu copiilor fără a consulta mai întâi pediatrul. Copii peste 6 ani pot lua doze foarte mici (¼ linguriță sau 1,25 g) amestecate cu apă.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 20
    3
    Consultați un medic. Dacă diareea durează mai mult de 5 zile (la adulți), sunați la medic și faceți o programare. Dacă durează mai mult de 24 de ore (pentru copii mici), contactați medicul pediatru cât mai curând posibil.
  • Dacă observați că sânge sau puroi în scaun sau febră este peste 38 ° C, consultați imediat un medic.
  • Dacă aveți dureri acute în zona abdominală sau rectală, consultați-vă imediat medicul.
  • Dacă aveți probleme în a vă menține hidratat, puteți observa simptome cum ar fi amețeli, amețeli, slăbiciune extremă sau uscăciune a gurii. Dacă persistă, consultați un medic. Deshidratarea severă poate provoca boli grave și chiar poate fi letală.

    • Sfaturi

    • Prefer alimente ușoare. Acestea prea picante sau picante ar putea agrava diareea.
    • Citiți și urmați toate instrucțiunile de pe eticheta medicamentelor fără prescripție medicală. Asigurați-vă că luați numai doza recomandată.
    • Evitați fructele, cofeina și alcoolul timp de 48 de ore după ce simptomele au dispărut.
    • În multe cazuri, cel mai bine este să lăsați diareea să-și urmeze cursul. Dacă a fost cauzată de o infecție bacteriană sau de un parazit, organismul o folosește pentru a scăpa de ea. Înainte de a lua medicamente adecvate, încercați remedii pentru alimente.

    Avertismente

    • Dacă observați prezența de sânge, mucus sau puroi în scaunul dvs., contactați imediat un medic.
    • Nu utilizați căi de atac interne pentru copii sub 2 ani. Contactați pediatrul pentru a afla cum să acționați.
    • Dacă diareea este însoțită de febră mare sau depășește 38 ° C, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră, indiferent dacă suferiți de aceasta sau de copilul dumneavoastră.
    • Dacă copilul dumneavoastră nu bea sau nu urinează, duceți-l imediat la pediatru.
    • Medicamentele anti-diaree, cum ar fi Imodium, pot, de fapt, face tulburarea mai rău dacă se datorează unei infecții.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit