gtemata.com

Cum de a schimba un absorbant

Acest articol vă învață să schimbați și să aruncați un absorbant folosit fără probleme.

paşi

Partea 1

Scoateți un absorbant uzat
1
Aduceți unul curat în baie. Această cameră oferă o mulțime de intimitate, o chiuvetă în care să vă spălați mâinile și hârtia igienică, în cazul în care aveți nevoie de ea. Puteți, de asemenea, să vă schimbați într-un alt loc privat (cum ar fi dormitorul dvs.), dar baia este mai confortabilă.
  • Spălați-vă pe mâini înainte de a schimba prosopul - trebuie să fie curate când manipulați cel nou.
  • Ar trebui să vă schimbați la fiecare 3-4 ore, cu excepția cazului în care debitul este foarte abundent - în acest caz, trebuie să înlocuiți mai des padul.
  • Dacă nu se schimbă în timp util, absorbantul începe să emită un miros-atunci când îl este foarte îmbibat cu apă, deoarece a fost purtat prea mult timp, aceasta poate provoca, de asemenea, erupții cutanate sau fisuri, în plus față de o acumulare de bacterii care pot declansa potential o infectie.
  • 2
    Coborâți pantalonii sau fusta, lenjeria de corp și așezați-vă sau înclinați-vă la toaletă. Sângele menstrual poate continua să curgă pe măsură ce schimbați absorbantul - lăsându-l să cadă în toaletă, evitând murdărirea corpului și a hainelor.
  • Verificați dacă pantalonii și pantalonii nu sunt în contact cu exteriorul toaletei când le coborâți.
  • 3
    Îndepărtați absorbantul, prinzându-l cu două degete pentru o margine curată și trăgându-l departe de chilotei. Dacă prosopul are aripi, trebuie să le eliminați mai întâi. Este mai ușor să o luați pentru marginea din față sau spate și să trageți - ar trebui să se despartă fără dificultate de lenjerie.
  • 4
    Rotiți absorbantul astfel încât partea adezivă să rămână în afară și suprafața să fie murdară în interior. Adezivul trebuie să facă adezivul să adere la el însuși, împiedicându-l să redeschidă. Înfășurați-l ca și cum ar fi fost un sac de dormit, dar fără să vă strângeți prea mult, cu siguranță nu doriți să scape sânge!
  • 5
    Deschideți cel curat și utilizați învelișul său pentru al ține pe cel utilizat. Această procedură reduce cantitatea de deșeuri produse și este o metodă perfectă pentru a conține absorbantul vechi. Alternativ, puteți utiliza hârtie igienică. Această măsură de precauție împiedică eliberarea absorbantului și este, de asemenea, un gest de curtoazie față de persoana care va folosi toaleta după dvs. sau care trebuie să golească gunoiul.
  • 6


    Aruncați absorbantul în coșul de gunoi - nu îl descărcați niciodată în toaletă. Aceste produse nu se dizolvă ca hârtie igienică, sunt prea groase și absorbante pentru a fi eliminate în toaletă. Dacă faceți acest lucru, aveți riscul de a înfunda conductele, ceea ce duce la rezolvarea unei probleme mari, costisitoare și jenante.
  • În cazul în care nu există un coș de gunoi în compartimentul de baie (de obicei, puteți găsi un container pe sol sau atașat la perete), pur și simplu ia absorbant utilizat cu tine si arunca-l cât mai curând posibil. Este foarte probabil că există o coș de gunoi lângă chiuvetă.
  • Dacă aveți animale de la domiciliu, amintiți-vă să arunce tampoanele într-un recipient cu capac, acestea pot fi atrase de mirosul și mizeria! Le-ar putea scoate din extragerea ei, provocând o mulțime de dezordine sau ingera o parte a absorbantului, punând în pericol propriile lor vieți.

    • Partea 2

    Puneți un absorbant curat
    1
    Verificați să utilizați absorbantul corect. Femeile au multe modele diferite disponibile. Cantitatea de sânge pe absorbantul utilizat este un bun indicator al fluxului și vă face să înțelegeți dacă este lumină, normală sau abundentă. De asemenea, trebuie să vă gândiți la ce activități veți face. Va trebui să stați în clasă sau să jucați baschet? Există absorbenți specifici pentru aproape orice ocazie.
    • Dacă vă veți culca, purtați un model pentru noapte - oferă o absorbție maximă și este mai lungă, pentru a evita pierderile atunci când vă culcați pe spate.
    • Prosoapele cu aripi oferă un plus de securitate, deoarece mentin ferm absorbant si sunt foarte utile, mai ales dacă aveți de gând să se angajeze într-o activitate fizică.
    • Dacă vă aflați în ultima fază a menstruației și au un flux foarte blând, pantliners valutar, mici tampoane foarte subțiri care protejează petele de lenjerie de corp.
  • 2
    Scoateți banda de hârtie de pe partea din spate a absorbantului. În acest fel, expuneți partea adezivă care trebuie să rămână la chilotei. Dacă prosopul are aripi, așteptați să scoateți folia care îi protejează până când ați făcut prosopul absorbit pe chiloți.
  • 3
    Apăsați-l între chiloți, asigurându-vă că este bine centrat și că adezivul este atașat la țesătură. Trebuie să aveți grijă ca absorbantul să nu fie prea departe în față sau prea departe în spatele lenjeriei - partea centrală trebuie aliniată cu deschiderea vaginală. Forma absorbantului ar trebui să vă ofere o idee despre cum să o adaptați la chiloți.
  • Dacă există aripi, îndepărtați folia pentru a expune partea adezivă și ao înfășura în jurul țesăturii de spălare.
  • Dacă vă aflați pe spate sau pe scaun, ar trebui să glisați prosopul ușor spre spate.
  • La început puteți avea unele pierderi, dar pe măsură ce vă obișnuiți să folosiți șervețelele sanitare și menstruația, aveți o idee mai clară despre poziția corectă.
  • 4
    Ridică-te, ridică chiloții și verifică dacă totul este în ordine. Asigurați-vă că prosopul este confortabil, că nu este prea departe înainte sau înapoi - dacă nu vă simțiți confortabil, trebuie să îl mutați sau să începeți cu unul nou.
  • Înainte de a ridica lenjeria de corp, ar trebui să vă uscați cu hârtie igienică sau cu o ștergare umedă pentru a vă simți curată și proaspătă
  • 5
    Spălați-vă mâinile înainte de a ieși din baie. S-ar putea să fi intrat în contact cu bacteriile în timpul schimbării sau în timpul uscării, așa că spălați-le cu apă caldă și săpun.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit