Cum se utilizează un absorbant
Dacă tocmai ați venit prima menstruație
conținut
paşi
Partea 1
Purtați Absorbantul
1
Alegeți absorbantul potrivit pentru dvs. în ceea ce privește grosimea, absorbția, forma și modelul. Există aproximativ 3,5 miliarde de femei în lume și deci există nenumărate opțiuni pentru a satisface nevoile diferite. Iată câteva sfaturi generale pentru a vă ajuta să alegeți:
- grosime. Cu cât este mai mult hemoragia și cea mai subțire poate fi absorbantul. Cu toate acestea, absorbția acestor produse în ultimii ani este îmbunătățit foarte mult. Acest lucru înseamnă că și cele mai subțiri sunt capabile să rețină mult lichid. Toate acestea fac ca acestea să fie mult mai confortabile și chiar să uiți de prezența lor.
- Absorbtia. Căutați nivelul de absorbție (fluxurile ușoare, medii sau abundente) și lungimea, care sunt în general descrise pe ambalaj. Încercați diferite mărci și modele diferite înainte de a alege cea potrivită pentru dvs. Uneori conceptul de "absorbanta" variază ușor între diferiți producători și diferiți oameni.
- formă. Există multe articole de lenjerie de corp și de aceea sunt disponibile absorbanți de diferite forme! Cele trei categorii principale, însă, sunt reprezentate de produsele pentru chiloți normali, pentru cămăși și absorbitori pentru noapte. Scopul acestui ultim model este destul de limpede, este un absorbant mai lung potrivit pentru postura, dar celelalte două categorii? Mai întâi de toate, amintiți-vă că purtarea unei curele în timpul menstruației înseamnă a merge în căutarea unor probleme. Puteți să încercați, dar dacă vă luptați cu primele câteva cicluri, ar trebui să vă limitați la absorbanți pentru chiloții obișnuiți.
- stil. Și în acest caz există două grupuri: cu sau fără aripi. "aripi" acestea sunt de fapt două clape adezive laterale care aderă la chilotei. Acestea sunt concepute pentru a împiedica absorbantul să se miște lateral și să transmită senzația de "scutece pentru copii". Cu alte cuvinte, aripile sunt aliații voștri, cu excepția cazului în care creează iritații în zona inghinală.
- În general, ar trebui să evitați modele parfumate, mai ales dacă aveți piele sensibilă. Aromele folosite pot irita o zonă care nu ar trebui să fie acolo.
- Există, de asemenea, garnituri de chilot, dar acestea sunt produse complet diferite. Ar trebui să le porți când tu crezi că menstruația este pe cale să înceapă sau când sunt la sfârșit, uneori când fluxul este foarte ușor.
2
Luați poziția corectă. Cele mai multe fete schimba absorbanții atunci când merg la baie, dar uneori este necesar să o facă indiferent de nevoile fiziologice. Indiferent de asta, căutați cele mai apropiate toalete, spălați-vă mâinile și continuați. Din păcate sorbentul nu se poziționează magic în chilotei, așa că trebuie să te bazezi pe știință.
3
Scoateți absorbantul din carcasa sau din cutie. Puteti aruncați pachetul, dar merită să îl utilizați pentru a împacheta absorbantul utilizat pe care îl schimbați. Nimănui nu-i place să vadă un prosop murdar în coșul de gunoi. De asemenea, nu aruncați-o niciodată în toaletă, deoarece ar putea bloca canalele de scurgere și ar fi spălat apa din cupă!
4
Explicați aripile sau clapeta laterală și scoateți pelicula centrală lungă care acoperă partea adezivă. De asemenea, expuneți autocolantul pe aripi și aruncați filmul în coșul de gunoi (nu este nevoie să îl înfășurați).
5
Lipiți piesa adezivă la lenjeria de corp. Absorbantul trebuie să fie exact sub vagin și nu prea departe înainte sau înapoi! Dacă știi că vei culca pentru un timp“, atunci ar trebui să aliniați în spatele absorbant ușor, dar, în general, este întotdeauna mai bine să-l lase în punctul în care se poate efectua bine în funcția sa. Este mai bine să învățați rapid să centrați absorbantul în locul potrivit!
Partea 2
Purtați Absorbantul confortabil
1
Purtați pliurile ca de obicei. În acest moment ați terminat! Dacă absorbantul generează mâncărime sau iritații ale pielii, scoateți-l și înlocuiți-l cu un model diferit. Utilizarea absorbantului nu ar trebui să fie o problemă. Puteți verifica dacă ar trebui să fie schimbată atunci când mergeți la baie data viitoare sau dacă există probleme cu absorbția. Schimbați-l la fiecare câteva ore pentru a evita mirosurile neplăcute.
- Conceptul trebuie reiterat: schimbați absorbantul la fiecare câteva ore. Evident, frecvența este, de asemenea, determinată de abundența fluxului. Cu toate acestea, dacă îl schimbați adesea, nu numai că vă simțiți mai calmi, dar, de asemenea, veți împiedica mirosurile rău să se înrăutățească. Obțineți două rezultate excelente cu doar un singur gest!
2
Purtați haine confortabile. Deși la început transmite o senzație oarecum ciudată, știți că, în general, absorbantul este invizibil. Acesta este conceput pentru a urmări curbele corpului și va fi bine ascuns. Indiferent de acest lucru, vă puteți simți mai confortabil purtând pantaloni sau fuste largi. Este doar senzație psihologică! Dacă vă faceți griji că vă murdăriți sau că prosopul apare, alegeți îmbrăcămintea cu atenție.
3
Nu uitați să verificați frecvent "situație", în special în zilele în care fluxul este mai abundent. Într-un timp scurt, va fi capabil să judece pentru ei înșiși atunci când vă schimbați, cât de mult vă puteți păstra un absorbant și, atunci când va începe să experimenta un disconfort veți ști exact de ce. Cu toate acestea, la primele cicluri menstruale ar trebui să faceți controale regulate, mai ales dacă fluxul este abundent. Investigând o anumită perioadă de timp imediat, veți evita situațiile jenante mai târziu.
4
Nu utilizați absorbanți, dacă nu există nici un motiv. Unele femei le poartă în fiecare zi în convingerea că le permite să rămână "proaspăt". Nimic nu poate fi mai rău. Vaginul trebuie să respire! Menținerea unui strat gros de bumbac lipicios între picioare permite bacteriilor să se prolifereze datorită căldurii. Din acest motiv, dacă nu aveți menstruație, se limitează la chiloți de bumbac. Nu este nimic mai rece, evident dacă sunt curate!
5
Dacă prosopul îți dă un sentiment foarte neplăcut, schimba-l. Din păcate, șervețelele sanitare nu sunt cele mai bune prietene ale unei fete. Asta a spus, cu toate acestea, este necesar să se admită că tehnologia a făcut mulți pași înainte și din fericire nu va fi obligat să poarte voluminoase similare cu scutece absorbante a trebuit să folosească mama ta (nu glumă, încercați so întreb). Acest produs nu mai este atât de teribil, așa că, dacă vă simțiți inconfortabil, schimbați-l. Poate că s-a mișcat, a fost saturat sau stropit sau pur și simplu nu este de model, dimensiune sau formă care vă convine.
Partea 3
Schimbați absorbanții, aruncați-le și deveniți experți
1
După aproximativ 4 ore, schimbați absorbantul. Această procedură trebuie repetată de mai multe ori! Chiar dacă nu este complet murdar, schimbați-l oricum. Nu-ți face griji, prosopul nu "jigni" pentru că a fost aruncat înainte de termen. Noul în loc de tine se va asigura un miros bun și un sentiment de prospețime. Din acest motiv, luați unul nou, mergeți la baie și faceți ceea ce aveți nevoie!
2
Îndepărtați absorbanții utilizați în mod corect. Când schimbați uneltele, împachetați cel folosit în cel nou. Dacă ați terminat perioada sau dacă nu aveți folie în care să puneți prosopul, puteți folosi hârtie igienică. În cele din urmă, puneți-o discret în coșul de gunoi fără a lăsa urme. Nu lăsa hărțuirea imaginilor în baie!
3
Respectați regulile de igienă corecte. Menstruația nu este cel mai ușor timp pentru a curăța o femeie, deci este esențial să respectați toate precauțiile. Țineți întotdeauna mâinile foarte bine când schimbați prosoapele și curățați cu atenție (în acest scop, șervețele umede sunt foarte utile). Cu cât nivelul de igienă este mai bun, cu atât cantitatea de germeni este mai mică, astfel încât sănătatea este asigurată.
4
Întotdeauna purtați prosoape de schimb cu dumneavoastră. Niciodată nu știți când situația poate scăpa - fluxul ar putea fi mai abundent decât în mod normal sau ar putea apărea când nu vă așteptați. Uneori un prieten poate avea nevoie de ajutorul tău. La fel ca și "Cercetători tineri" trebuie să fiți pregătiți pentru orice eventualitate!
Sfaturi
- Dacă menstruația începe brusc, nu uitați să eliminați sânge pete cu apă rece și niciodată cu apă caldă.
- Luați unul sau doi absorbanți de rezervă împreună cu dvs. Le puteți ascunde discret într-un buzunar interior al pungii, rucsacului, punga de machiaj, în funcție de ceea ce utilizați de obicei pentru a vă purta lucrurile. Primele cicluri menstruale sunt destul de neregulate, deci merită întotdeauna să ai un absorbant la îndemână.
- Când utilizați absorbanți, purtați chiloți normali și nu tricoul.
- Alegeți absorbenții care sunt vânduți cu șervețele umede, astfel încât zona genitală va fi întotdeauna proaspătă și curată. Asigurați-vă că sunt fără parfum și fără ingrediente active antibacteriene, astfel încât să nu irită pielea sensibilă. Nu utilizați spălări vaginale deoarece acestea pot duce la infecții cu drojdie.
- Dacă menstruația începe brusc și nu aveți prosoape, folosiți hârtie igienică, dar nu uitați să o schimbați în fiecare oră sau două ore.
- Dacă nu sunteți încă gata să utilizați prosoapele interioare, utilizați cele externe. Nu contează ce spun prietenii tăi, este vorba despre corpul tău și nu despre propriile decizii despre el.
- Ea scapă unul sau doi absorbanți. Faceți exact ceea ce vedeți în anunțuri și turnați peste apă pentru a verifica absorbția acestora. Nu este nevoie să cumpărați un colorant alimentar albastru, dar cel puțin în acest fel vă veți simți mai sigur cunoscând caracteristicile produsului pe care l-ați ales.
- Moneda de utilizat absorbanți interiori. Multe femei le preferă în timpul activității fizice sau în general, pentru a evita mirosurile neplăcute și disconfortul.
- Dacă nu vă place mirosul de prosoape parfumate, utilizați cele parfumate.
Avertismente
- Nu aruncați niciodată obiecte sanitare interioare sau exterioare în toaletă. Aruncați-le în coșul de gunoi.
- Nu vă fie teamă să folosiți tampoane interne! Nu le doare când sunt introduse corect. Pot fi necesare mai multe încercări înainte ca acestea să poată fi puse corect, dar în cele din urmă vor fi mult mai confortabile decât cele externe. Absorbentele externe sunt deteriorate și se mișcă în timp ce dormiți noaptea.
Lucruri de care ai nevoie
- absorbanți
- Lenjerie normală
- Șervețele umede (opțional)
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum să rezolvați un ciclu menstrual neașteptat- Cum să mergeți la baie atunci când utilizați absorbanța internă
- Cum să aveți o ciclu menstrual uscat și curat
- Cum de a schimba un absorbant
- Cum se potrivesc pantalonii albi
- Cum se descurcă cu mirosul menstruației
- Cum să aruncați absorbanții interne
- Cum să vă comportați dacă primul menstrual ajunge în școală
Cum să evitați colorația în timpul menstruației
Cum să ascundeți un tampon sau un absorbant în baie (la școală)
Cum să înotați cu un absorbant extern în timpul ciclului
Cum să introduceți pentru prima dată un absorbant intern
Cum se prepară pentru prima ciclu menstrual
Prevenirea sindromului de șoc toxic
Cum să depășească săptămâna de menstruație fără incidente
Cum să eliminați un absorbant intern afectat
Cum sa faci un absorbant igienic de urgenta
Cum să eliminați un absorbant intern
Cum să știți când sunteți gata să purtați o lenjerie de chilot
Cum să vă simțiți fit și curat în timpul ciclului
Cum se utilizează un absorbant intern la înot