Cum să introduceți pentru prima dată un absorbant intern

Introducerea unui absorbant în interior pentru prima dată poate fi o experiență cu adevărat înfricoșătoare și nu foarte încurajatoare. Cu toate acestea, este mai ușor decât credeți, atât timp cât știți cum să o introduceți în mod corect. Când purtați un tampon, veți fi liberi să înotați, să alergați și să faceți ceea ce doriți, fără disconfortul unui prosop tradițional. Dacă îl introduceți în mod corect, nu vă va face rău și nici nu o veți auzi. Dacă doriți să aflați cum să introduceți un tampon pentru prima dată, începeți să citiți articolul din primul pas.

paşi

Partea 1

2

Introduceți absorbantul intern atunci când debitul este moderat sau intens. Deși nu este întotdeauna spus, introduceți tamponul atunci când ciclul tocmai a început și fluxul este încă lumină este puțin mai dificil, deoarece nu alunecă cu ușurință în interiorul vaginului. În cazul în care fluxul este mai abundent, pereții vaginului sunt mai umedi și lasă plăcuța să alunece în interior mai confortabil.

3

Spală-ți mâinile. Este important să vă spălați mâinile înainte de a introduce un tampon, deoarece acest lucru va păstra absorbantul și aplicatorul de la orice contaminare înainte de a îl introduce. De fapt, nu este recomandabil să se introducă bacterii în vagin, provocând unele infecții.

4

Deschideți învelișul de tampon cu mâinile uscate. Așteptați până când mâinile sunt complet uscate, apoi trageți cu atenție ambalajul deasupra și scoateți-l. Nu contează dacă ești puțin nervos, chiar dacă nu e niciun motiv să fii. Dacă aruncați accidental tamponul pe podea, ar trebui să îl aruncați și să începeți cu unul nou. Nu este oportună riscarea unei infecții doar pentru că nu doriți să pierdeți un tampon intern.

5

Stați jos sau stați într-o poziție confortabilă. Din moment ce ar trebui să vă simțiți confortabil cu introducerea tamponului, cel mai bine este să concepeți metoda cea mai convenabilă pentru dvs. Unele femei preferă să stea pe toaletă când introduc un tampon intern. Alții preferă să se ridice și să se prăvălească puțin. Puteți, de asemenea, plasa un picior pe toaletă sau pe partea laterală a cada pentru a face deschiderea vaginală mai accesibilă.

6

Păstrați degetul interior cu degetele. Păstrați-l în mijloc, chiar acolo unde tubul interior inferior se potrivește în tubul exterior mai mare. Cablul trebuie să fie ușor vizibil și trebuie să fie îndreptat în jos, departe de corp, cu partea tare a plăcuței în sus. De asemenea, puteți poziționa indicele pe baza plăcuței, în timp ce mijlocul și degetul mare îl prind.

7

Găsiți vaginul. Vaginul se află între uretra și anus. Există trei deschideri: uretra, de unde vine urina, vaginul care este în centru și anusul din spate. Dacă găsiți cu ușurință uretra, 3-5 cm mai în spate este deschiderea vaginului. Nu vă fie teamă să vedeți un pic de sânge pe mâini - este perfect normal.

8

Puneți cu atenție partea superioară a absorbantului intern în vagin. Acum, că ați găsit vaginul, tot ce trebuie să faceți este să introduceți tamponul numai la câteva centimetri sau puțin mai mult în partea superioară a vaginului. Ar trebui să-l împingeți încet până când degetele atingeți aplicatorul și corpul și până când tubul exterior al tamponului se află în interiorul vaginului.

9

Apăsați partea mai subțire a aplicatorului cu indicatorul. Opriți când întâlnim partea subțire și groasă și degetele atinge pielea. Aplicatorul este necesar pentru a vă ajuta să ridicați în continuare tamponul din vagin. Imaginați-vă că împingeți tubul tampon intern prin tubul exterior.

10

Utilizați degetul mare și mijlocul pentru a scoate aplicatorul. Acum că ați introdus tamponul în vagin, tot ce trebuie să faceți este să îndepărtați aplicatorul. În acest caz, pur și simplu utilizați degetul mare și mijlocul pentru a trage ușor aplicatorul din vagin. Cablul trebuie să stea din deschiderea vaginală.

11

Aruncați aplicatorul. Trebuie să aruncați aplicatorul, dacă este făcut din plastic. Dacă este fabricat din carton, verificați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj pentru a vă asigura că îl puteți descărca la toaletă. Dacă nu sunteți sigur, este mai bine să o lăsați și să o aruncați.

12

Luați în considerare purtarea unei cămăși de chilot cu tampon. Deși nu este necesar, multe fete preferă să poarte protecția împotriva alunecării împreună cu tamponul interior, în cazul în care tamponul începe să piardă câteva picături odată saturate. Chiar dacă mergeți la toaletă în mod regulat și schimbați tamponul intern după cum este necesar, este puțin probabil să se întâmple, așa că purtarea unei cămașă de chilot poate avea un plus de securitate. Veți auzi abia.

Partea 2

2

Scoateți tamponul când sunteți gata. Chiar dacă trebuie să eliminați tamponul la fiecare 6-8 ore sau mai puțin, s-ar putea găsi că trebuie să-l eliminați înainte, dacă aveți un flux greu. Este important să verificați fiecare oră sau două, în special atunci când utilizați tampoane pentru prima dată. Dacă observați că având pentru a curăța, văzând o mulțime de sânge, sau dacă vedeți sânge în apă, atunci acesta este un semn că tamponul nu mai este capabil să absoarbă și că este timpul să-l ia de pe (poate fi, de asemenea, o indicație că nu ați introdus în profunzime, deci chiar și în acest caz trebuie să-l scoateți).

3

Aruncă absorbantul interior. Deși instrucțiunile de pe ambalaj poate spune că este biodegradabil, dacă vrei să fii sigur că nu trebuie să apelați instalator, deoarece tamponul a înfundat toaleta, poate doriți să-l înveliți într-o foaie de hârtie igienică și aruncați-l. Dacă vă aflați într-o baie publică, ar trebui să căutați un recipient pe podeaua băii sau pe partea laterală a ușii, care este utilizată în mod specific pentru a elimina acest tip de deșeuri.

4

Schimbați absorbantul intern la fiecare 8 ore sau mai devreme, dacă este necesar. Odată ce tamponul este îndepărtat, puteți introduce un altul. Majoritatea femeilor nu dorm cu tamponul intern, deci este recomandabil să folosiți un absorbant peste noapte, cu excepția cazului în care intenționați să dormiți mai puțin de 8 ore.

5

Utilizați un absorbant intern cu capacitatea de absorbție adecvată pentru debitul dvs. Este mai bine să folosiți tampoane cu o absorbție mai mică decât este necesar. Începeți cu un tampon regulat. Dacă vedeți că este necesar să o schimbați mai mult de o dată la patru ore, atunci ar trebui să treceți la un tampon cu o capacitate de absorbție mai mare. Când ciclul se înrăutățește, trebuie utilizate tampoane cu absorbție mai ușoară. După ce este aproape finalizat, veți observa că va fi mai dificil să le introduceți. După ce ați dispărut complet, nu mai utilizați plăcuțele interne.

Partea 3

2

Cunoașteți că puteți mereu pipi atunci când purtați un prosop intern. Unele femei care poartă tampoane durează ani înainte de a realiza că pot urina cu un tampon intern. Tamponul trebuie introdus în deschiderea vaginală, în timp ce urina iese din deschiderea uretrei. Sunt aproape, dar sunt găuri diferite și, prin urmare, introducerea unui tampon nu va umple vezica urinară sau nu va face mai dificilă urinarea. Unii oameni cred că, dacă fac pipi, tamponul este eliminat direct, dar acest lucru nu se întâmplă deloc.

3

Aflați că o fată de orice vârstă poate începe să poarte un tampon intern, odată ce începe ciclul. Nu trebuie să aveți mai mult de 16 ani sau 18 ani pentru a utiliza un tampon. Este perfect sigur pentru fetele tinere, atâta timp cât știu cum să le inserați corect.

4

Aflați că introduceți un tampon nu vă va face să vă pierdeți virginitatea. Unii oameni cred că poți purta tampoane numai după ce ai făcut sex și că, folosindu-le înainte de data asta, îți pierzi virginitatea. E complet falsă. Chiar dacă folosirea unui tampon poate cauza uneori răniri sau tensiuni ale hameiului, nimic nu te va face "pierde virginitatea" în plus față de actul sexual. Tampoanele funcționează eficient atât pentru virgină, cât și pentru fecioară.

5

Știți că utilizarea plăcuței interne nu cauzează probleme de sănătate. Purtarea unui tampon nu vă va provoca candidoză, contrar a ceea ce ați auzit. Nu există absolut nici o dovadă științifică în această privință. Unii oameni cred că este posibil, deoarece femeile tind să aibă candidiase tot timpul în ciclu, ceea ce este același timp în care se folosesc tampoane interne.