gtemata.com

Cum să pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie

Modul de a pregăti un copil pentru o sesiune de reflexologie depinde în mod esențial de temperamentul său. Majoritatea copiilor le place să primească masaje terapeutice de orice fel și nu rezistă cu greu rezistenței serioase. Procedurile descrise în acest tutorial examinează modalități diferite de pregătire a copiilor de diferite grupe de vârstă pentru o sesiune de reflexologie.

paşi

Metoda 1

Dacă aveți mai puțin de 2 ani

Este foarte ușor să introduci copii atât de mici la reflexologie - de fapt, pentru ei această formă de contact terapeutic este complet naturală. Probabil că deja ați practicat reflexologia pe copilul dvs. fără să-l realizați.

Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 1
1
Setați reflexologia ca și cum ar fi fost un joc pe care îl puteți face deja cu copilul dumneavoastră. Tragerea și strângerea degetelor de la picioare ca și cum ați juca de fapt, faceți deja tratament reflexologic.
  • Punctele reflexe pentru cap, gât și gât sunt situate pe vârful degetelor, focalizându-se în special pe acestea din perspectivă terapeutică, este o modalitate perfectă de a ajuta copilul să se recupereze de la răceală și durere în gât.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 2
    2
    Realizați tehnici de reflexie în timpul unei băi. Ștergându-și picioarele cu o mănușă cu burete și săpun, probabil că ai lovit fiecare punct reflectat pe picioarele lui. Puteți face un moment jucăuș, arătând copilului bulele de săpun care se formează prin degete atunci când le frecați.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 3
    3
    Stoarceți-vă sau picați picioarele ușor, în timp ce îl rotiți să doarmă.

    • Metoda 2

    Dacă aveți 2 până la 5 ani

    În acest grup de vârstă poate fi puțin mai complexă pregătirea copilului pentru o sesiune de reflexologie, pentru că se mișcă și se sfârșește adesea, dar puteți găsi modalități de a pune în acțiune acțiunile care vor părea jocuri distractive.

    Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 4
    1
    Pretindeți să jucați un joc. În acest fel, copilul dumneavoastră dorește probabil să participe activ la sesiunea de reflexologie, dacă îl consideră o activitate distractivă. Luați în considerare, de exemplu, să sugerați că unul dintre dvs. masajează picioarele sau labele animalelor sau păpușile sale umplute.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 5
    2
    Cere-i să-și mascheze picioarele astfel încât să se simtă pe deplin implicat și implicat în joc. Lasă-l să știe că este o experiență plăcută pentru tine. Majoritatea copiilor le place să-i placă părinților.
  • Imagine intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 6
    3
    Răspundeți la întrebările dvs. Asigurați-vă că pentru a face sesiune un moment de distracție.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 7
    4
    Creați o atmosferă adecvată astfel încât copilul să o asocieze cu o sesiune de joc / reflex. Puneți niște muzică moale în jos, opriți lumina și încercați să organizați masajul în același timp de fiecare dată. Copiii de această vârstă iubesc rutina și când văd și auzi că organizați sesiunea, vor fi mult mai probabil să colaboreze.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 8
    5


    Opriți sesiunea dacă copilul dvs. dorește să se ridice și să se joace. Trebuie absolut să evitați să vedeți reflexologia ca o pedeapsă sau o activitate opresivă.

    • Metoda 3

    Dacă aveți mai mult de 5 ani

    Unii copii au o atenție foarte scurtă, iar alții sunt implicați în atât de multe activități încât este dificil să le păstreze încă mult timp. Nu vă așteptați o sesiune prelungită cu copilul dvs., mai ales dacă are un loc de muncă de 10 ani.

    Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 9
    1
    Lăsați copilul să respecte reflexologia aplicată pentru tine sau pentru un alt adult din familie, în mod ideal unchiul sau mătușa favorită. Dacă vedeți pe cineva care admira foarte mult că primiți tratament reflexologic, vă este mai ușor să încercați să încercați aceeași experiență.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 10
    2
    Explicați-i că această practică poate ajuta la eliminarea bolilor și rănilor într-un mod natural. Toți copiii preferă unul "masaj picior" că o lingură de medicament amar.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 11
    3
    Dați-i câteva exemple despre modul în care reflexologia a ajutat dvs. sau alte persoane pe care le cunoașteți.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 12
    4
    Ia niște cărți despre reflexologie în bibliotecă și invită-l pe copilul tău să se uite la ele cu tine.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 13
    5
    Arătați-i hartă a reflexoterapiei, astfel încât să poată vedea corelația dintre punctele reflexe de pe picioare și zonele corpului care implică aplicarea presiunii în aceste puncte.
  • Imaginea intitulată Pregătiți un copil pentru o sesiune de reflexologie Pasul 14
    6
    Explicați-i copilului că reflexologia poate ajuta în faza schimbărilor hormonale, durerilor de creștere și chiar acneei. Unii tipi sunt mai receptivi la ideea de reflexologie, dacă își dau seama că vor câștiga un avantaj, mai ales dacă este un avantaj estetic ca pielea mai curată.

    • Sfaturi

    • Realizați reflexologia atunci când este timpul să vă culcați, deoarece copilul este mai liniștit. Acest lucru îl va ajuta să se relaxeze și să adoarmă adânc.
    • Îi permiteți să-și păstreze jucăria preferată, așa că și el poate "își maschează labele"în timp ce vă masați picioarele.
    • Gândiți-vă la reflexologie ca o modalitate de abordare a copilului dumneavoastră. Este o tehnică bună de a mări legătura cu copilul și, în același timp, să-i susținem și să-i îmbunătățim sănătatea și bunăstarea.
    • Picioarele copiilor sunt foarte sensibile și adesea se simt sensibile. O prindere fermă, dar nu prea strânsă, elimină de obicei orice risc în acest sens.
    • Deși un copil cu nevoi speciale poate fi deosebit de provocator pentru părinți, reflexologia poate fi o soluție bună pentru a răspunde acestor provocări. Concentrați-vă în special pe zonele reflexe care corespund problemelor specifice ale copilului. Trebuie să vă concentrați mai ales asupra sistemului nervos sau pur și simplu asupra zonelor reflexe ale creierului sau ale măduvei spinării.
    • Asigurați-vă că picioarele sunt calde în timpul tratamentului. Acoperiți piciorul pe care nu lucrați cu un capac sau un prosop.
    • O modalitate rapidă de a convinge un copil mai mare decât beneficiile reflexoterapiei este să-i arate rezultatele. Această tehnică funcționează numai dacă copilul se confruntă cu un disconfort considerabil, cum ar fi o durere la genunchi. Dacă apăsați punctul reflex al genunchiului în picior, acesta se va plânge probabil de durerea care o provoacă apăsând prea tare. În acest moment, arătați-i graficul piciorului și arătați-i punctul reflex al genunchiului, explicând de ce este moale la atingere și de ce presarea pe acel punct îl va ajuta să se vindece.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că ați dat copilului dumneavoastră lichide suplimentare după o sesiune de reflexologie. Dacă o faceți înainte de a merge la culcare, dați-i mai mult lichid pentru micul dejun. Masajul punctelor reflexe ajută la eliberarea toxinelor și este necesar să beți multe pentru a le elimina cu urina.
    • Aplicați o atingere foarte ușoară copilului, mai ales dacă este încă foarte mică. Toate picioarele sunt sensibile, dar cele ale nou-născuților sunt chiar mai multe. Pur și simplu apăsați punctele reflexe foarte ușor sau pur și simplu curge picioarele.
    • Rețineți că aplicarea presiunii asupra punctelor reflexive poate avea ca rezultat spasme în picioare și picioare. Fiți atenți la partea piciorului care declanșează spasmul. Aceasta va fi o zonă a corpului copilului pe care va trebui să vă concentrați mai mult.
    • Începeți prin aplicarea presiunii ușoare și mărirea treptată a acesteia pe o perioadă de timp.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Harta reflexoterapiei (opțional)
    • Pătură mică sau prosop
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit