gtemata.com

Cum se poate evita legionella contagion

Legioneloza este o formă severă de pneumonie. Bacteria a fost identificată în 1976 pe un grup de participanți la o adunare a Legiunii americane (de aici și numele) într-un hotel din Philadelphia. O persoană infectată cu bacteria legionella poate dezvolta boala legionarilor, astfel încât, pentru a preveni dezvoltarea acestora, este necesar să se evite expunerea la bacterie în primul rând.

paşi

Metoda 1

Evitați factorii potențiali de risc
Image title Evitați Legionella Pasul 1
1
Îmbunătățiți sistemul imunitar. Dacă sunteți expus la bacterii legionella, nu se spune că veți dezvolta boala în mod automat. Cu toate acestea, în cazul în care sistemul imunitar este compromis, este mult mai probabil să se contracteze. În consecință, pentru ao întări, urmați o dietă echilibrată, concentrându-vă mai mult pe fructe și legume. Iată cele mai eficiente alimente pentru creșterea sistemului imunitar:
  • Iaurt: este bogat în probiotice (bacterii bune) utile pentru curățarea tractului intestinal. Vă recomandăm să consumați 200 ml pe zi.
  • Ovăz și orz: conțin beta-glucan, o fibră bogată în proprietăți antimicrobiene și antioxidante. Mâncați o porție pe zi pentru a promova buna funcționare a sistemului imunitar.
  • usturoi: conține o substanță chimică foarte puternică numită alicină, care luptă împotriva infecțiilor și oprește creșterea bacteriilor din organism. Consumați cel puțin 2 căței de usturoi brut pe zi.
  • Ceai: sprijină producția de interferoni care luptă împotriva prezenței agenților externi în sânge. Chimicul responsabil pentru această acțiune este cunoscut sub numele de L-theanină. Beți o ceașcă de ceai negru de cel puțin trei ori pe zi.
  • Ciuperci: unele studii arată că ciupercile stimulează producția și măresc eficacitatea celulelor albe din sânge - celulele care luptă împotriva infecțiilor. Consumați cel puțin 1 gram de ciuperci o dată pe săptămână pentru a obține rezultate imunostimulante.
  • Așteptați cel puțin 7-8 ore în fiecare noapte.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 2
    2
    Nu mai fuma. Fumatul dăunează plămânilor, crescând sensibilitatea la boală. Țigările conțin mii de substanțe chimice nocive, cum ar fi benzenul, formaldehida, pesticidele, nitrozaminele și clorura de vinil.
  • Fumul de țigară reduce capacitatea de a transporta oxigen din celulele roșii din sânge. Atunci când oxigenarea scade în toate țesuturile corpului, în special în plămâni, celulele slăbesc și, eventual, mor.
  • Acest fenomen crește exponențial probabilitatea de leziuni pulmonare. De fapt, când plămânii nu sunt sănătoși, mecanismul de apărare împotriva agenților infecțioși, cum ar fi Legionella, este compromis.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 3
    3
    Înlăturați orice boală care poate afecta sistemul imunitar. Există posibilitatea ca alte boli să contribuie la crearea unui mediu potrivit pentru bacteriile legionella. Dacă suferiți de boli pulmonare cronice, cum ar fi emfizemul, boala pulmonară obstructivă cronică, astm și bronșită, există riscul ca susceptibilitatea la creșteri legioneloză.
  • Deoarece aceste boli afectează deja sănătatea plămânilor, legionella nu este dificil de declanșat o nouă infecție. În realitate, orice boală care slăbește sistemul imunitar îl face vulnerabilă la pericolul de legioneloză.
  • Vârsta mai înaintată este, de asemenea, un factor care poate duce, de asemenea, la creșterea riscului. Întrucât la vârstă de vârstă funcțiile vitale sunt supuse unui proces degenerativ general, organismul este expus unui risc mai mare de a dezvolta boala legionarilor.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 4
    4
    Aflați despre posibilele cauze ale legionellozei. Este esențial să se poată identifica condițiile în care legionella se dezvoltă, pentru a preveni infecția (mai ales dacă sistemul imunitar este compromis).
  • Legionella pneumophila se găsește frecvent în sistemele de apă sau acvatice, unde sunt prezente și amoebe. Pentru a supraviețui, bacteria stabilește o relație simbiotică cu acest animal cu un singur celulă. Prin urmare, este posibil să se găsească în:
  • sisteme de aer condiționat, apă caldă și pulverizare, turnuri de răcire, racitoare evaporative, umidificatoare, ștergătoarele de, umidificatoare de aer, dusuri, bai fierbinti, fântâni, iazuri, cursuri de apă.
  • Rețineți că există o probabilitate mai mare de infecție cu legionella în locuri unde stagnarea apei.

    • Metoda 2

    Păstrați sursele de apă curate
    Image title Evitați Legionella Step 5
    1
    Urmați câteva reguli de bază. Respectați regulile generale privind curățarea și întreținerea surselor de apă din clădiri și zone comerciale. Este cel mai eficient mod de a reduce riscul ca boala să se răspândească la scară mai mare, provocând o epidemie.
    • O măsură importantă este dezinfectarea rezervelor de apă, care se poate face prin încălzire (70-80 ° C) sau cu ionizare cupru-argint (metoda comercială utilizată în spitale). În acest caz, hiper-clorinarea nu este considerată o metodă optimă. Pentru prevenirea corectă a legionelozei, în Statele Unite i "Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor" (CDC) recomandă liniile directoare ale Societății Americane de Încălzire (DHA) în ceea ce privește tratamentul chimic și temperatura adecvată a apei.
    • Primul pas este acela de a evita ca apa să atingă temperaturi între 20 și 45 ° C, deoarece acestea promovează creșterea bacteriilor legionella.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 6


    2
    Evitați stagnarea apei. Legionella crește mai repede dacă nu este afectată, deci alege să trăiască în ape stagnante. Din acest motiv, sistemele de apă trebuie folosite adesea pentru a împiedica stagnarea apei.
  • De exemplu, este bine să utilizați încălzitorul de apă cel puțin 3 ori pe săptămână pentru a evita stagnarea apei în interior.
  • Dacă veniți acasă de la o vacanță lungă sau din orice motiv nu ați putut utiliza încălzitorul de apă, puneți-l în funcțiune pentru câteva minute înainte de ao folosi.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 7
    3
    Curățați cât mai des posibil zonele în care bacteria este potențial reprodusă. Atunci când un sistem de apă devine un mediu prosper pentru bacterii, este foarte probabil că va promova proliferarea legionelii. Ceea ce se hrănește este compus din encrustații, rugina, șuvoi și substanțe organice. Prin urmare, este important să se curețe frecvent zonele în care are posibilitatea de a se reproduce, pentru a reduce probabilitatea izbucnirii unui focar.
  • Schimbați apa de la fântână cel puțin o dată pe săptămână.
  • Utilizați ștergătoarele de parbriz cel puțin o dată pe zi pentru a preveni stagnarea apei în rezervor.
  • Căzile cu căldură și bazinele ar trebui tratate chimic pentru a preveni creșterea bacteriilor. De asemenea, trebuie să le goliți în mod regulat și să schimbați apa cel puțin o dată pe lună.
  • Când un pacient, mai ales dacă are probleme cu plămânul, folosește un umidificator, este bine să utilizați apă sterilă în loc de robinet.
  • Verificați semne evidente de murdărie în dușuri. De exemplu, atunci când utilizați dușul în vestiarul unei săli de sport, acesta atrage atenția conducerii dacă vedeți rugină sau murdărie de-a lungul îmbinărilor plăcilor.
  • Curățați sistemul de aer condiționat de cel puțin două sau trei ori pe an, în special dacă sistemul este mare.

    • Metoda 3

    Evitați legionella în companii
    Image title Evitați Legionella Step 8
    1
    Asigurați-vă că toate sistemele hidraulice sunt bine întreținute. Proprietarii de proprietate sau proprietarii companiilor ar trebui să își îndeplinească obligația legală de a se asigura că toate sistemele de apă în incinta sunt menținute și gestionate în mod corespunzător.
    • Există reguli și cerințe specifice care trebuie îndeplinite pentru a desfășura în mod legal activități de lucru.
    • Probabil că trebuie să se consulte cu o companie pentru purificarea și tratarea apei, în cazul în care nu aveți abilitățile, cunoștințele sau aptitudinile necesare pentru a îndeplini obligația legală de a asigura sănătatea și siguranța.
  • Image title Evitați Legionella Pasul 9
    2
    Realizați teste de analiză a apei pentru a evalua și gestiona riscul. Dacă sunteți conștient de prezența Legionella în sistemul de apă al companiei dvs., puteți aplica corect măsurile preventive.
  • Este necesar ca retragerea apei să fie efectuată de un laborator acreditat sau de organismul responsabil. Nu subestimați importanța obținerii unor rezultate precise.
  • Frecvența întreruperii apei depinde foarte mult de tipul sistemului de apă. Pentru un sistem cu circuit deschis, se recomandă efectuarea testelor cel puțin o dată la 4 luni sau când este necesar.
  • Pentru un sistem cu buclă închisă nu este necesară retragerea regulată. Cu toate acestea, în unele cazuri pot fi necesare analize obligatorii.

    • Sfaturi

    • Este bine să descurajați folosirea căzilor cu apă caldă de către copiii cu vârsta de 5 ani și peste. Sistemul lor imunitar nu este încă pe deplin dezvoltat în această etapă, deci este mai ușor să contractezi Legionella și să dezvolți boala legionarilor.
    • Chiar și femeile însărcinate sunt descurajate să folosească vârtejuri, mai ales în primul trimestru. Consultați medicul înainte de al utiliza.
    • Înainte de a face o călătorie pe o navă de croazieră, faceți o investigație, dacă puteți. Aflați despre cazurile raportate anterior despre persoanele care au suferit pneumonie în timp ce erau la bord. Ar putea fi un semn al faptului că nava este o sursă potențială de contaminare cu legionella.
    • Focarele de legioneloză pot apărea în orice moment al anului, deși sunt produse în principal în vara și la începutul toamnei.

    Avertismente

    • Dacă suferiți de alte boli care pot afecta negativ sistemul imunitar - cum ar fi SIDA sau cancerul - trebuie să fiți foarte atenți pentru a preveni boala legionarilor.
    • Legioneloza este potențial letală dacă nu este tratată corespunzător.
    Afișați mai multe ... (14)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit