gtemata.com

Cum să pregătiți un lichid fără lapte și fără gheață

Te-ai uitat în frigider și ți-ai dat seama că ai terminat laptele și gheața. Veți greu să credeți, dar puteți încă să pregătiți o bucătărie delicioasă, pur și simplu urmați pașii simpli ai articolului!

ingrediente

  • 1 mână de afine
  • 1 banană congelată
  • 6 Căpșuni
  • 3 linguri de iaurt (alb sau fruct)
  • 120 - 180 ml de suc de portocale

paşi

Imagine cu titlul Faceți un Smoothie Fără Lapte sau Gheață Pasul 1
1
Înghețați o banană.
  • Imaginea intitulată Faceți un Smoothie fără Lapte sau Pasul 2
    2
    Se toarnă afară afinele și jumătate de banană în blender.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie fără Lapte sau Gheață Pasul 3
    3
    Îndepărtați frunzele căpșunilor și adăugați-le la blender.
  • Imaginea intitulă Fă-o Smoothie fără lapte sau Ice Step 4
    4
    Include iaurt.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie fără Lapte sau Gheață Pas 5


    5
    Adăugați sucul de portocale.
  • Imagine cu denumirea Faceți un Smoothie fără lapte sau Ice Step 6
    6
    Se amestecă ingredientele.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie fără Lapte sau Pasul Gheață 7
    7
    Se toarnă lichidul în pahare.
  • Imagine cu numele Make a Smoothie fără lapte sau Ice Intro
    8
    Decorează-ți gustul, de exemplu cu o căpșună și o paie, și bucură-te de bucătăria delicioasă.

    • Sfaturi

    • Adăugați mai mult iaurt dacă este necesar, până când ajungeți la consistența ideală.
    • Fii creativ folosind fructele care iti plac cel mai bine.
    • Creșteți dozele de afine pentru a obține un echilibru perfect al aromei.

    Avertismente

    • Nu uitați să închideți mereu blenderul înainte de al porni.

    Lucruri de care ai nevoie

    • blender
    • cuțit
    • sticlă
    • Baie de paie (opțional)
    • linguri
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit