gtemata.com

Cum să pregătiți un smoothie pepene verde

Într-o zi fierbinte de vară, nu este nimic mai bun decât o bucată de pepene verde înghețată. Dacă sunteți un fan al acestui fruct, veți deveni în curând un fan al acestei băuturi răcoritoare!

ingrediente

  • 1 pepene verde
  • Cuburi de gheata
  • 1 lingură de zahăr (puteți modifica doza la gustul dvs.)

paşi

Imagine cu denumirea Faceți un Smoothie pepene verde Pasul 1
1
Pregătiți toate ingredientele enumerate în secțiunea anterioară.
  • Imagine cu numele Make a Smoothie pepene verde Pasul 2
    2
    Tăiați pepenele pe jumătate cu un cuțit robust și ascuțit. Apoi reduceți-l la aproximativ 300 de grame în bucăți mai mici și le cântăriți. Amintiți-vă că va trebui să privești fiecare bucată de coajă.
  • Imagine cu titlul Make a Smoothie pepene verde Pasul 3
    3


    Transferați ingredientele în blender și amestecați până când acestea sunt netede și fără bucăți de gheață sau fructe întregi.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie pepene verde Pasul 4
    4
    Se toarnă lichidul în pahare și se servesc imediat. Dacă doriți, decorați marginea ochelarilor cu o bucată mică de pepene verde sau adăugați o paie și o umbrelă colorată veselă.
  • Imagine cu numele Make a Smoothie pepene verde Pas 5
    5
    Bucurați-vă de bucătăria verde răcoritoare și verde!

    • Sfaturi

    • Dozele din această rețetă vă permit să preparați una sau două porții de bucătărie. Dacă doriți, le puteți duplica sau tripla.
    • Puteți să-i dați pieptului o consistență cremoasă adăugând lapte sau iaurt.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Cuțitul tare
    • blender
    • ochelari
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit