gtemata.com

Cum să dansezi Dubstep

Știi acele videoclipuri incredibile de pe YouTube care par iluzii aproape optice? Ar putea fi tu, într-o clipă! Ei bine, poate nu doar într-o clipă, dar cu puțină exercițiu și hotărâre, veți pune în practică acele mișcări împreună cu cele mai bune.

paşi

Partea 1

abilităţi
1
Reglați bine "izolațiile". Dacă ați luat lecții de dans în viața voastră, "izolațiile" vă vor fi deja cunoscute. Este vorba despre momentul în care nu mutați decât o singură parte a corpului - apoi o izolați. Poate părea ușor, dar este foarte dificil să muți o parte a corpului fără a afecta altul, oricât de imperceptibil. Pentru roboticitatea lui dubstep, este esențial.
  • Ridică-te în fața oglinzii. Începeți cu capul și gâtul și mutați-vă de-a lungul corpului, încercând să rotiți fiecare parte a corpului în mod independent. Mergeți în sens invers acelor de ceasornic și în sensul acelor de ceasornic cu fiecare parte - umeri, piept, abdominale, șolduri, până la glezne. Lucrați pe părțile mai mici - degetul, degetele, încheieturile, antebrațele - odată ce tehnica este învățată. Nimic altceva nu trebuie să se miște.
  • După ce ați învățat mișcările circulare, încercați să vă deplasați în sus și în jos. Veți trece apoi pe etaje diferite, izolându-le de cele mai multe ori. De exemplu, pentru a muta un braț în sus și în jos, nu veți folosi încheietura mâinii sau cot. Țineți-l strâns, dar mișcați-vă brațul punându-vă "umărul" - pentru a fi sincer, numai umărul dvs. ar trebui să fie în tensiune.
  • 2
    Învățați să "aruncați în aer" abdomenul. Există multe tutoriale utile pe YouTube, care vă pot ghida în acest proces. Practic, mișcați abdomenul în exterior și înapoi în interior într-un ritm foarte susținut sau în timp cu muzica. Cu dubstep, înseamnă destul de repede.
  • Imaginați-vă corpul ca o coajă de o scoică care se deschide și se închide. Jumătatea superioară și cea inferioară ar trebui să se întâlnească în mijloc. Practicați această mișcare până când o obțineți, deoarece reprezintă o mare parte din mișcările lui dubstep.
  • 3
    Sold. Vei face o grămadă de muncă înceată. Aceasta înseamnă că, de cele mai multe ori, greutatea dumneavoastră "nu va fi" împărțită în mod egal pe ambele picioare. Și din cauza părților ritmul în mișcare lentă și natura fragmentară a părților convulsive care curge, nu există nici o ezitare în dubstep.
  • Vor fi momente când vă veți găsi pe degetele de la picioare sau pe picioarele picioarelor. Începeți să practicați chiar acum! Yoga va ajuta, de asemenea.
  • 4
    Ascultați ritmul. Spre deosebire de ceva clasic ca un vals (un simplu 1, 2, 3, 1, 2, 3), dubstep este foarte rapid - adesea va trebui să numărați 1/8 din notă sau ceva similar. Dacă nu o puteți auzi, nu veți putea să dansați pe ea.
  • Găsiți o melodie pe care doriți să dansați și începeți să o atingeți. Când puteți reda cu mâinile toate notele de umplere (cele mici între 1, 2, 3, 4), puteți începe să o faceți cu corpul.

    • Partea 2

    Mutarea
    1
    Vibrato. În multe piese dubstep, există puncte în care muzica în sine pare să vibreze - muzica merge de la accentuarea 1, 2, 3, 4, la 1 "și" 2 "și" 3 "și" 4 destul de clar. Când auziți această schimbare, este timpul să vibrați.
    • Îndoiți genunchii într-o poziție ușor îndoită. Eliberați-le în sus pentru cea mai mare parte, pentru a vă mișca ușor corpul în sus și în jos. În esență, tremurați cu convingere aproape imperceptibil. Fă-o repede și ușor. Minimizați mișcarea, dar măriți-vă viteza, astfel încât corpul dumneavoastră vibrează practic fără a fi ridicol.
    • Faceți-o și mai ușor cu brațele și picioarele. Dacă membrele se deplasează prea mult, se va părea că aveți un atac epileptic.
  • 2
    Stop. Dubstepul trece de la rapid și agitat la lent și armonios. Când faceți o tranziție, ea rămâne nemișcată pentru o fracțiune de secundă. Veți fi scufundați în mișcările dvs. robotice, BAM, și direct în cea mai bună mișcare lentă. Pauza ar trebui să fie abia vizibilă - de fapt, trebuie doar să o observați - dar va servi la accentuarea tranziției.
  • Acest lucru va fi (în general) întotdeauna în ritmul în scădere. Va exista un punct foarte precis în care mișcările rapide vor muri și vor fi înlocuite cu mișcări lente. Care ne aduce la ...


  • 3
    Fii convins cu mișcarea lentă. Oricine se poate mișca încet. Aproape cel puțin. Dar pentru a vă deplasa cu încetinitorul și pentru a face să pară că sunteți într-adevăr mișcare înceată, trebuie să fiți conștienți de fiecare parte a corpului. Ochii trebuie să se închidă mai încet, picioarele trebuie să atingă podeaua în unghiuri mai lente și trebuie chiar să înghițiți mai încet.
  • Este ușor să coborâți trunchiul, dar urmărirea cu picioarele dvs. va fi probabil cea mai dificilă parte. Odată ce vârful atinge podeaua, este tentant să elibereze toată greutatea. În realitate, este vorba despre un echilibru care se va îmbunătăți în timp.
  • 4
    Contorciti. Un sunet comun în dubstep este, sincer, deranjat. Este similar cu o înregistrare ruptă sau un CD zgâriat atunci când un anumit punct pare a fi încântat. Când se întâmplă acest lucru, jolte mici merg de la mișcările normale, de zi cu zi la tranziții vizuale destul de interesante.
  • Începeți numai cu capul. Rotiți-l înainte și înapoi după muzică. Ar trebui să fie doar 4 umflături ale capului - nu durează mult.
  • Lucrați la diferite niveluri. Îndoiți-vă genunchii, scăzând treptat corpul cu fiecare bătătură, având grijă să nu mutați brațele sau gâtul / capul. Nu vă mișcați doar la stânga și la dreapta, ci pe verticală.
  • Izolați-vă brațele. La fiecare bătăi a "contorției" mișcați brațul / brațele în mod independent de corp. Restul corpului nu trebuie să se miște. Asigurați-vă că urmați fiecare bătaie a muzicii.
  • 5
    Plana. Știi mișcarea - pare aproape eterică. Trebuie să vă concentrați asupra degetului mare și să vă transferați toată greutatea. Amintiți-vă când am vorbit despre echilibru? Acesta este exact motivul. Genunchiul de pe picior trebuie să fie îndoit.
  • Deci, glisați celălalt picior departe de tine. Acest picior nu ar trebui să iasă din pământ. Este literalmente alunecos. Dacă nu puteți aluneca, schimbați pantofii. Întotdeauna, întotdeauna, întotdeauna să ai un picior cu un deget ascuțit și un picior pe pământ.
  • Schimbare. Piciorul dvs. plat ar trebui să se mute într-o poziție ridicată a călcâiului într-un pivot specular, iar celălalt picior ar trebui să fie plat pe sol la rândul său. Luați acest picior și glisați-l spre dumneavoastră. Se repetă. Totul este aici, de fapt!
  • Amintiți-vă: genunchiul este îndoit de călcâiul ridicat. Un călcâi este întotdeauna ridicat, deci chiar și un genunchi.
  • 6
    Faceți undă. V-ați imaginat vreodată că va reveni la modă? Există două valuri de bază: valul brațelor și cel al corpului. Ambele presupun abilități puternice de "izolare". Să începem cu valul brațelor:
  • Pentru valul brațelor, întindeți un braț spre exterior. Coborâ-ți mâna și ridică-ți cotul. În cazul în care trebuie să o reiterați, "izolații". Apoi, ridicați cel mai apropiat umăr, urmat momentan de expansiunea pieptului. Repetați de-a lungul celuilalt braț, plecând de la umăr.
  • Pentru valul cu corpul, imaginați-vă trăgând o tijă prin piept. Umerii dumneavoastră ar trebui să se întoarcă înapoi și pieptul va extroflecta, începând mișcarea valurilor. Cu cât este mai mult pieptul, cu atât mai bine. Apoi, coborâți arborele, aduși înapoi pieptul și în stomac. Atunci? Același lucru - coborâți tijă puțin mai mult, adugând înapoi stomacul și lărgindu-i șoldurile.
  • În cele din urmă, săriți într-o poziție așezată. Fără deplasarea centrului de greutate ("izolații"!), Suflați genunchii (pe vârful degetelor), pliați-le înăuntru și centrați-vă greutatea. Odată ce ați reglat acest val în jos, aduceți-l înapoi.

    • Sfaturi

    • Practicați-vă să vă răsuciți umerii și să vă îndreptați în remorchere mici pentru a adăuga complexitatea vizuală dansului dvs.
    • Purtați un sutien sport dacă sunteți o fată - nu doriți să vă vedeți ca mama.
    • Nu vă fie frică să încorporați mișcările altor persoane în stilul dvs. personal. Nu uitați să vă respectați sursa și să vă întoarceți la comunitate.

    Avertismente

    • Aveți grijă de voi - cunoașteți-vă limitele. Dacă nu puteți dansa, nu vă răniți! Nu merită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit