gtemata.com

Cum să faci "Krumping"

Krumping este un stil de "dansul stradal" intensă, spirituală și necesită o serie de aptitudini importante. El sa născut pe străzile din Los Angeles ca o alternativă la violență - ceea ce pare a fi agresiv și hipnotic este, de fapt, o expresie artistică foarte spirituală și emoționată. Vrei să faci "krumping" cum ar fi Tight Eyez, Retro sau Mijo? Începeți de la primul pas de mai jos pentru a începe să învățați unul dintre cele mai formale stiluri de dans care există.

paşi

Partea 1

Stăpânește mișcările
1
Lucrați pe soldul dvs. O mare parte din "krumping" constă în a avea un echilibru echilibrat, indiferent de pozițiile neobișnuite pe care le luați pe corpul vostru. Chiar și fără cunoașterea mișcărilor, vă puteți dezvolta echilibrul. Practicarea Yoga este o modalitate excelentă de a începe!
  • Trateaza echilibrul pe toate laturile piciorului. De îndată ce acest lucru se dovedește a fi simplu, sunteți echilibrat pe un picior la un moment dat. Mutați și rotiți corpul atât încet, cât și rapid. Atunci când echilibrarea va deveni ușoară, lucrați la tranziția de la o poza la alta, fără a vă întrerupe vreodată.
  • 2
    Concentrați-vă pe a voastră "izolări". Ca și în dubstep, în "krumping" "izolări" ele sunt fundamentale. Înseamnă a fi capabil să mutați o singură parte a corpului fără a mișca altă parte. Cea mai importantă abilitate pe care o puteți avea în această zonă este izolarea pieptului, dar trebuie să vă pregătiți în continuare pentru a izola fiecare parte a corpului. Începeți de la gât și continuați cu toate părțile inferioare.
  • Rotiți fiecare parte a corpului într-un cerc, alternând în sensul acelor de ceasornic și în sensul acelor de ceasornic. Făcând-o cu capul trebuie să fie suficient de simplă, dar pentru umerii tăi va fi un pic mai complicat. Asigurați-vă că nu mutați centrul de greutate în timp ce umerii se rotesc. Când ajungeți la piept, asigurați-vă că nici măcar nu vă mutați umerii sau stomacul. Antrenați-vă prin întoarcerea spre lateral și, de asemenea, prin mișcarea înainte și înapoi.
  • 3
    Începeți cu pozițiile. Esti usor ghemuit, aplecat peste genunchi - ca si cum ai juca defensiv in coș. Soldul dvs. este centrat. Aceasta va fi poziția la care vă veți întoarce întotdeauna în caz de îndoială.
  • Asigurați-vă că poziția dvs. este "dolar". Acesta este termenul care, în slang, indică faptul că este agresiv. Dacă cineva vă spune că stilul dvs. este "dolar", atunci ți-a dat un compliment! Luați pași ferm și precis. Țineți cont de acest lucru în timp ce aflați mișcările explicate în detaliu mai jos.
  • 4
    Aflați "stomp". "stomp" este unul dintre principiile cardinale ale "krumping". Există trei tipuri de instruire:
  • stomp ridicat. După cum sugerează și numele - ridicați-vă piciorul înainte de al lua în jos pentru a merge pe jos. În general, genunchiul rămâne îndoit la un unghi de aproximativ 90 °.
  • stomp lovit. Și acest lucru este explicat de sine - întindeți-vă piciorul, loviți-l, loviți-l pe pământ.
  • stomp alunecat. Puteți ghici singur - glisați piciorul (sau înainte sau în lateral) și ridicați-l înainte de a termina călcatul pe pământ.
  • 5
    Rafinați "piept pop". Odată ce ați trecut faza "izolări", "piept pop" va fi cireasa pe tort. Pur și simplu puneți pieptul înainte rapid și aduceți-l înapoi - ca un fel de pulsație. Practică cu unul "stomp" urmat de a "piept pop". Dacă este ușor pentru tine, apucă-ți cămașa și trage-te ca și cum te-ai tras înainte.
  • 6
    Adăugați oscilațiile brațelor. Originile "krumping" se pot recunoaște cu ușurință în leagănul brațelor. Acestea sunt agresive, dar și necontrolate - imaginați-le ca atunci când Muhammad Ali trage direct. Ele pot merge în orice direcție, asigurați-vă că sunt rapide și exacte, fără a fi agitate nicăieri!
  • Mâinile pot lua orice poziție doriți. Ele pot fi ficate, cuțite sau chiar prinse mere: tot ce vă place este bine, atât timp cât se potrivește spiritului și muzicii tale.
  • 7
    Travel. Nu, nu în străinătate. Călătorește pe podea. Acest lucru se traduce mai des într-o alunecare sau o alunecare (ca în dubstep), dar se poate face oricum pentru a sugera imaginația ta.
  • Pentru a derula, deplasați toată greutatea pe un picior și îndreptați-o pe celălalt la sol. Glisați piciorul pe podea și inversați greutatea. Continuați să o inversați până când vă deplasați suficient. În realitate totul este aici!
  • 8
    adăuga "truc". "sincronizați". "puzzle", și apoi, în cele din urmă, a "ucide-off". Odată ce le-ați stăpânit "stomp", i "piept pop", oscilațiile brațelor și "călătorie", ați făcut deja multe. Să nu te crezi, nu? Restul este locul în care tu și personajul tău veți acționa. o "truc" poate fi orice vrei tu!
  • "sincronizați" ele sunt de fapt doar combinații de mișcări, adesea efectuate simultan sau în strânsă legătură.
  • "puzzle" ele sunt mișcări (adesea numeroase) făcute cu mâinile și brațele. Gândește-te la o mimică grosolană.
  • o "ucide-off" atunci când arăți cum, literalmente, ai ucide pe cineva. Dar acest lucru în formă de dans, frumos, și în mod clar nu violent. Ai putea simula o lovitură în fund, dar durează doar câteva secunde.
  • 9
    Apăsați și apoi încetiniți. Similar cu dubstep, o parte din "uite" "krumping" este o lovitură violentă (ca în "piept pop") și apoi efectuați următoarele mișcări într-un mod lent și fluid. Ascultați melodia pe care o practicați. Ce glume sună ca niște cadre și care sunt ca un flux?

    • Partea 2

    Desenați inspirația
    1


    Găsiți propriul personaj. "krumping" și o manifestare a sinelui tău profund. Dacă ești prost, agresiv sau bogat în stil, ar trebui să apară în felul tău de a dansa. Acest lucru va deveni personajul tău și va determina stilul tău "original". Creați un nume și începeți să practicați "cusut" mișcările pe personajul tău. Doi oameni diferiți nu ar trebui să facă niciodată "krumping" în același mod!
  • 2
    Observați profesioniștii. Dacă Youtube a avut vreodată vreun scop pentru dvs., acesta este momentul pentru a-l folosi bine. Puteți chiar să vă uitați la concursurile pionierilor din "krumping" - alături de câteva frumoase documentare inspirate despre viețile celor care au dezvoltat-o. Și, desigur, tutoriale despre cum să o faci!
  • Orice videoclip cu Tight Eyez, Retro sau Ruin vă va servi scopului. De asemenea, aruncați o privire la campionatele din "krumping" și cum sunt structurate bătăliile. EBS (European Buck Session) are de asemenea multe tone de material. Poate ai putea ajunge la finala anului viitor!
  • Dacă locuiți într-un oraș mare, puteți lua lecții despre acest stil de dans în zona dvs. "krumping" este unul dintre acele lucruri care nu ar trebui să se facă de unul singur! Sentimentul pozitiv și de neoprit care duce la amplificarea într-un grup.
  • 3
    Continuați să vă antrenați. Dacă te-ai uitat la tine în oglindă când ai început, ar fi ușor să te descurajezi. Ați sfârși să vă gândiți: "Ceruri bune, arăt ca o balenă cu probleme psihice în comparație cu videoclipurile". Deși este ușor să fie limpede în "krumping", totul va veni cu timpul. Trebuie să experimentați și să nu reușiți să vă îmbunătățiți. Într-adevăr, acesta este singurul mod posibil.
  • Încercați să înregistrați sau să inventați o rutină. În final, veți dori să dansați improvizația, dar pentru moment aveți nevoie de un program. Repetarea acelorași mișcări mereu este un pas necesar în curba de învățare.
  • Utilizați "krumping" să afirmi ceva. Gândiți-vă la mesajul dvs. - vă va ajuta să vă dați un semnal despre ce mișcări par potrivite.
  • 4
    Uită-te în tine. Pentru că este vorba de partea spirituală, de libertatea ta și de motivația ta profundă, acest dans este o reflecție a ta - și dacă nu înțelegi ce simți sau ce ții tu, felul tău de dans va reflecta. Găsește-ți o parte din tine că vrei să ieși. Uită-te înăuntru să o aduci la suprafață. Acest lucru va face dansul mult mai bine.
  • Și mult mai unic. Nu contează ce faceți - trebuie să o faceți pur și simplu cu scop, convingere și, mai presus de toate, cu pasiune.
  • 5
    Provocări față. Dacă sunteți parte dintr-una "familie", puteți participa foarte rapid la bătălii. Cu cât câștigi mai mult, cu atât este mai mare nivelul "krumping" pe care le puteți ajunge. Puteți chiar să vă schimbați numele dacă ați adunat multe victorii. Deși provocările nu sunt necesare pentru "krumping", acestea fac parte integrantă din mediul înconjurător.

    • Partea 3

    Înțelegerea "krumping"
    1
    Cunoaște povestea lui. "Krump" derivă din "Împărăția răscumpărătoare a rămas radical." A fost creat de Tight Eyez, Lil C, Big Mijo, Slayer și Uraganul. Deși din afară poate părea incredibil de violentă (bine, există mișcări care arată cealaltă persoană cum o vei ucide), suporterii ei sunt de fapt activiști non-violenți. Este o formă spirituală de dans cu rădăcini creștine și majoritatea celor care o practică o privesc ca pe un mijloc de a se apropia de Dumnezeu, orice sau oricine este pentru ei.
    • Din această cauză, nu veți vedea niciodată tremurul de ședință, frecare sau alte mișcări de natură sexuală în mod explicit, care ar denatura numele "krumping". Vorbim despre exprimarea noastră, cu siguranță, dar este vorba mai mult de a mulțumi și de a trăi un sentiment de legătură universală cu spiritul muzicii.
  • 2
    Cunoașteți scopul său. "krumping" a fost creat pentru cei care aveau nevoie de o alternativă la violență. Este o supapă de salvare spirituală care oferă artistului său o cale de evadare, un mijloc de exprimare și o modalitate de a te simți liber. "krumping" este speranță, viață, regenerare. "krumping" este transformarea sinelui în spirit. Ea aduce cu ea emoție și energie pozitivă. Este pasiune. Te separă de corpul tău și îți transformă spiritul într-un războinic. Este mult mai mult decât leagăn de brațe și "stomp".
  • "krumping" ține copiii departe de stradă. Acum există un slogan pentru tine! Scopul său este mult mai mare decât ceea ce apare la prima vedere. Este un stil de viață, un mod de a gândi și a fi.
  • 3
    Simte muzica. Acest lucru ar trebui să fie fără îndoială de făcut "krumping", ar trebui mai degrabă să simțiți timpul și să simțiți ritmul. Este esențial nu numai să puteți urmări ritmul, dar și să percepeți dezvoltarea, creșterea, cunoașterea momentului când vă exprimați puterea și când să vă permiteți să se dezvolte în continuare. Găsiți o piesă care vă place foarte mult și înțelegeți-o ca pe partea din spate a mâinii.
  • 4
    Simțiți-vă parte dintr-o familie. O parte din frumusețea "krumping" este mentalitatea familiei care inspiră. Dacă intri într-un grup unde toată lumea este acolo "apuca", această legătură nu poate fi ruptă. Tu și cei care sunt cu tine, creați-vă propriul Paradis în siguranță pe baza expresiei personale și a libertății artistice. Veți privi pe alții să nu le judecați, dar văzând pasiunea să le invadeze în timp ce dansează.
  • Pentru toate acestea, nu este vorba numai despre abilități. Dacă înțelegeți, cei din jurul dvs. vă vor putea exprima. Chiar dacă mișcările nu sunt mari, nu contează. Dacă înțelegeți, acest lucru se va manifesta. Dacă vă simțiți bine după toate, este important.

    • Sfaturi

    • o "truc" este o serie de pași unici și impresionanți. Nimeni nu ar trebui să o poată copia pe loc.
    • Miscările agresive și exagerate fac o impresie bună.
    • Lasă spiritul să preia și pașii tăi vor primi certificatul de aprobare a "krumping".
    • Rămâi încrezător în fața mulțimii!
    • Pur și simplu să vă exprimați și să vă distrați! După ce începeți să vă distrați și vă dezvoltați încrederea, vă veți bucura "krumping" chiar mai mult!

    Avertismente

    • Nu faceți pași pentru care nu sunteți instruiți. Te-ar duce la un M.A.M. sau "Mijlocul aerului greșit."
    • Asigurați-vă că celălalt știe că faceți del "krumping". În caz contrar, cineva ar putea fi acoperit de sânge și răni.
    • Nu faceți nimic care ar putea speria pe oameni care vă urmăresc "krumping". Nu ați vrea să vină poliția.
    • Unele fete nu-i plac "krumping". Ține minte.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit