Cum sa faci o spalare pentru igiena feminina
Deși irigațiile vaginale au fost odată o practică obișnuită, ei pierd popularitatea în zilele noastre. Multe studii arata ca dusurile poate provoca probleme și infecții bacteriene în timpul sarcinii, ceea ce le face o metodă departe de a fi perfectă. Cu toate acestea, dacă medicul ginecolog vă prescrie o levănțică, urmați aceste instrucțiuni.
paşi
Partea 1
Aflați când să faceți irigarea1
Aflați că corpul dumneavoastră curăță în mod natural de secreția vaginală, fluxul menstrual și sperma. Multe femei fac o lavanda pentru a curăța după menstruație, pentru a elimina eventualele scurgeri și după contactul sexual. Minunatul lucru despre corpul uman este că este conceput să facă toate acestea pe cont propriu. Vaginul curăță fără nici o irrigazione- acest lucru înseamnă că nu aveți nevoie de săpunuri, clătiri și alte soluții pentru a menține sănătoși și într-o stare excelenta.
2
Nu faceți levănțică decât dacă ginecologul dvs. vă sfătuiește. Studiile efectuate in ultimii ani au arătat că irigațiile implică mai mult rău decât beneficii: vaginul se curăță datorită secreției de acid și de mucus, care în loc lavenders au tendința de a elimina. După irigare sunt mult mai susceptibile de a contracta o bacterie sau drojdie. Discutați cu ginecologul dvs. înainte de a continua.
3
Nu faceți levanduri pentru a elimina arsurile sau mâncărimile. Unele femei cred că este necesar să se spele aceste senzații în jurul sau în interiorul vaginului. Acestea sunt simptome ale infecției și o simplă levănțică nu face decât să le ascundă. În loc să tratați simptomele, faceți o vizită la medic pentru a vă explica problema.
4
Nu irigați pentru a acoperi un miros puternic. Chiar dacă vaginul emite în mod constant un miros delicat, dacă mirosi un miros puternic (în afara ciclului menstrual), poate exista o infecție. Din nou, consultați ginecologul pentru a afla cum să vă tratați. Medicul dvs. poate să fie de acord sau de dezacord cu utilizarea medicamentelor, dar este mai bine să vorbim despre aceasta pentru a evita agravarea situației.
5
Nu credeți că irigațiile protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală sau evită sarcina nedorită. Un duș vaginal nu înlocuiește prezervativul sau contraceptivele, scopul său este de a "curat" vaginul. Deci, nu pierde timpul cu speranțe inutile, levantica nu este eficientă în acest sens.
6
Spălarea zonei exterioare a vaginului poate fi o alternativă. Dacă sunteți îngrijorat de curățare și de miros, puteți face o spălare externă. Utilizați o apă caldă și un săpun foarte ușoară și atunci când sunteți în duș sau baie pentru a îndepărta orice reziduu care poate fi lăsat pe partea exterioară a organelor genitale, în timp ce corpul tau se va gândi în interior.
Partea 2
Faceți o levănțică corect1
Alege produsul potrivit. Verificați toate soluțiile disponibile în farmacie și alegeți cel care se potrivește cel mai bine cu dvs. Evitați orice detergent parfumat sau colorat, deoarece vor exista mai multe probabilități de iritare. Dacă preferați, puteți să vă pregătiți lavanda cu oțet și să cumpărați numai o sticlă de pulverizare pentru aplicație.
2
Pregătiți soluția. Dacă ați decis cu privire la o lavanda comercială, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. De obicei, un litru de apă este folosit pentru ao pregăti. Dacă vă amestecați în schimb personalul "detergent", amestecați o parte din oțet cu trei apă, pentru a obține aproximativ 500 ml de lichid.
3
Umpleți dispenserul sau sacul cu soluția. Urmați instrucțiunile de pe cutie pentru aceste operații sau pur și simplu turnați lichidul în sticla de pulverizare. Dacă nu puteți tope tot lichidul, spălați-l în două etape.
4
Intrați în duș sau în baie. Așadar, evitați răspândirea lavandă peste tot, în plus față de faptul că imediat după aceea este recomandabil să luați un duș.
5
Clătiți cavitatea vaginală cu sticla de pulverizare. Introduceți vârful și apăsați flaconul pentru a lăsa lichidul să iasă. Continuați astfel până când ați utilizat întreaga soluție.
6
Spălați exteriorul. Cu săpun blând și apă caldă spalate în exterior, ca de obicei. În acest moment este recomandabil să eliminați orice reziduu de lavandă care a rămas pe organele genitale externe. Stii ca lavanda nu este periculoasa pentru alte parti ale corpului, asa ca clateste, dar nu-ti face griji prea mult.
7
Finalizați curățarea. Urmați orice procedură post-lavandă pe care o considerați necesară. Spălați sticla sau sacul și păstrați-le pentru utilizare ulterioară, curățați-vă de baie, dacă ați făcut niște mizerie mică cu lichidul de lavandă.
Sfaturi
- Nu trebuie să căutați "reține" soluția. Folosind un sfert, puteți fi siguri că există suficient flux pentru a spăla bine întregul vagin.
- Dacă utilizați lavanda cu vârf de plastic, nu o introduceți prea mult, sau vă va face rău. Nu trebuie să simțiți durere, doar că apa caldă coboară.
- Utilizați soluția o singură dată (când este proaspătă) și aruncați orice reziduuri.
Avertismente
- Dacă aveți o infecție, contactați imediat un medic. Nu încercați să o vindecați decât cu irigări.
- Dacă soluția pe care ați pregătit-o face să vă ardeți atunci când începeți spălarea, opriți-vă și spălați-o cu apă.
- Programați o întâlnire cu ginecologul dvs. dacă aveți dureri, arsuri, mâncărime sau dacă aveți scurgeri după irigare.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum să aliniați arsurile vaginale
- Cum se aplică o cremă vaginală
- Cum sa aveti un vagin sanatos
- Cum se calculează ovulația cu un ciclu neregulat
- Cum să înțelegeți dacă aveți Candida
- Cum se descurcă cu mirosul menstruației
- Cum să tratați o infecție vaginală
- Cum să eliminați mirosurile vaginale
- Cum să evitați recuperarea vaginului bacterian
- Cum să opriți hemoragia vaginală în timpul sarcinii
- Cum de a calma durerea vaginală
- Cum să vă spălați vaginul
- Cum se păstrează mirosul cel mai bun al vaginului
- Cum să mențină igiena intimă de sex feminin
- Cum se recunoaște și se evită infecțiile vaginale
- Cum se recunoaște cervicita
- Cum să reechilibrați pH-ul vaginal
- Cum sa pastrezi pierderile vaginale sub control
- Cum de a reduce inflamația vaginală în timpul menstruației
- Cum să utilizați un plic de Lavandă
- Cum să tratați uscăciunea vaginală în timpul menopauzei