Cum se păstrează mirosul cel mai bun al vaginului

Deși multe femei nu le place mirosul de vaginul ei, faptul că este un vagin sanatos nu are un miros urât (mulți bărbați și femei vă va spune că are de fapt un miros mare!). Vaginul conține în mod natural o infinitate de bacterii "bune" care îl păstrează sănătoasă și curată, la fel ca celelalte organe interne. Dacă mirosul vaginal este foarte rău, este probabil o infecție bacteriană sau un dezechilibru hormonal și ar trebui să vizitați un ginecolog pentru a rezolva această problemă. Citiți acest tutorial dacă doriți să știți cum să vă păstrați vaginul proaspăt și sănătos și să învățați câteva modalități simple de a scăpa de miros într-o clipă.

paşi

Partea 1

2

Utilizați un detergent adecvat. Vaginul este foarte sensibil. Dacă utilizați un tip greșit de săpun, puteți provoca iritarea și un miros rău. Evitați produsele prea aromate, cele care conțin prea multe ingrediente artificiale sau care au proprietăți antibacteriene. Acestea au deranjat echilibrul natural al corpului. În schimb, utilizați săpunuri naturale care indică în mod clar că acestea nu conțin parfumuri.

3

Nu face irigatii vaginale. Singurul moment în care trebuie să faceți acest lucru (spălați-vă vaginul) este atunci când medicul dumneavoastră vă spune. De fapt, irigațiile creează un dezechilibru teribil între bacteriile naturale și aproape sigur că te găsiți cu un fel de infecție. Singura curățare trebuie să faceți cu un săpun natural și apă în zona exterioară a vaginului.

4

Curățați cu grijă când mergeți la baie. Dacă nu vă curățați după folosirea toaletei, puteți provoca infecții. Curățați-l, urmând direcția corectă (de la partea din față spre spate la anus) și asigurați-vă că este curățată cu atenție. Este ușor să uitați să curățați zona vaginală și acest lucru ar putea lăsa reziduurile de murdărie care cauzează infecții bacteriene sau proliferare.

5

Utilizați cu atenție produsele intime. Acordați atenție produselor pe care le utilizați în zona vaginală. Dacă utilizați lubrifianți care nu sunt apă sau silicon puteți provoca infecții și ar trebui să clătiți întotdeauna bine după ce le-ați terminat de utilizat. Orice conținând parfumuri si arome puternice pot provoca cu ușurință infecție, astfel încât să fie sigur că pentru a evita produsele feminine care au ca scop de a face mirosul vaginului ca si cum ar fi o floare. Printre acestea se numără și loțiunile.

6

Purtați lenjerie curată și proaspătă care se potrivește perfect corpului. Acesta este un aspect foarte important pentru a menține vaginul curat și sănătos. Dacă purtați aceeași lenjerie de corp timp de peste 24 de ore, puteți crea rapid un dezechilibru bacterian. De asemenea, asigurați-vă că purtați genul corect de lenjerie de corp. Trebuie să luați haine care să permită pielea să respire, deoarece un mediu prea umed cauzează acumularea de bacterii. Idealul ar fi bumbacul.

Partea 2

2

Verificați dieta. Hrănirea poate afecta foarte mult mirosul corpului. Unele alimente tind să-l influențeze într-un anumit mod, modificând echilibrul dintre zaharuri, bacterii și componente chimice. Deci, la fel ca pielea expulzează mirosul de usturoi timp de mai multe zile, atunci când hype cu acest condiment, de asemenea, vaginul este a afectat, și puteți lua măsuri prin consumul anumitor alimente pentru a le da un miros și un gust mai bun.

3

Încercați să radeți sau să tăiați părul pubian. Nu este neapărat o sursă care provoacă miros vaginal, dar poate crea un habitat favorabil pentru bacterii dacă nu este curățat corespunzător. Dacă doriți să reduceți șansele de a avea această problemă, puteți rade părul pubian sau îl puteți păstra foarte scurt. Dacă le țineți scurt, este probabil mai bine, pentru că atunci când părul este necultivat, poate provoca iritarea pielii și poate facilita infecțiile (în plus față de faptul că creează mâncărime și disconfort).

4

Încercați să folosiți șervețele umede. Uneori este posibil să nu vă puteți curăța bine cu hârtia uscată. Unele cantități mici de deșeuri, atât de fecale cât și de hârtie igienică în sine, și bacterii pot rămâne prezente. Din când în când, puteți folosi un prosop umed sau un umidificator pentru copii pentru a curăța vulva, dacă observați că metodele de igienă de bază nu sunt suficient de eficiente.

Partea 3

2

Fiți conștienți că unele comportamente sexuale determină miros vaginal. Posibila introducere a bacteriilor străine poate supăra echilibrul delicat, deci țineți minte că anumite practici sexuale pot afecta. Unii, în special, pot declanșa o reacție, cum ar fi să aibă sex anal înainte de actul vaginal, să aibă sex oral, folosind obiecte sau alimente ca metode penetrante.

3

Verificați pentru obiecte străine. Organismele străine prezente în vagin provoacă un răspuns imun al organismului care atacă obiectul pe care nu îl recunoaște. Acest lucru poate provoca, de asemenea, un miros rău. Dacă păstrați un absorbant în interior prea mult timp, rămâne o bucată de prezervativ rupt sau un obiect folosit pentru jocuri sexuale, știți că toți acești factori pot provoca miros rău.

4

Acordați atenție și exersați igiena adecvată. Igiena inadecvată și inexactă poate provoca acumularea de bacterii în vagin și vulvă. Acest lucru poate provoca miros neplacut, chiar dacă nu este neapărat o infecție. Dacă doriți să reduceți mirosul, trebuie să păstrați corpul și hainele curat.

5

Evitați băile calde și căzile cu apă caldă. Prea multă apă caldă din zona vaginală ucide multe bacterii naturale care păstrează echilibrul delicat al vaginului. Evitați să stați prea mult în apă foarte fierbinte sau prea mult timp.